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夏乐宇1年前
80秒来纪念我150斤-106斤，身高163.5，小小44斤拿下#减肥前后对比图 #胖子都是潜力股 #减肥
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@富贵（运动健身）1年前
谨以此片记录自己的36岁，花了五个月的时间运动健身，努力遇见最好的自己。#反差 #原来这就是瘦下来的样子 #蜕变过程
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小鱼减肥逆袭（已减60）4天前
3个月甩掉60斤🔥努力在此刻具像化#减脂 #减肥前后对比图 #减肥 #大基数减肥 #减肥餐
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晨哥减肥记（已瘦210斤）1年前
减掉了200斤，我重启了我的后半生！每一个努力坚持的人都值得热辣滚烫的活一次！#蜕变过程 #原来这就是瘦下来的样子 #运动改变生活
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黄Sir1年前
感受一下自律的杀伤力#减肥对外貌改变有多大
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凯丽的马甲线1年前
决定踏出为自己而活的这一步时，请用力一点！ #自律 #减肥 #反差 #减肥前后对比图 #汗水不会辜负你
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子豪姐姐—乔乔🎀5天前
减重50斤的样子，历时4个月，来时的路很艰辛，但是我想给大家分享快乐🤗#日常分享 #减重50斤的变化 #减肥逆袭
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删除记忆3天前
减S可以改变一副面孔.没有做不到的就看你愿不愿#减肥前后对比图
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小奥4天前
从二百多斤瘦到130斤后，自律一天到底能瘦多少，和我一起减肥吧，方法在视频最后 #减肥 #减肥逆袭 #胖子都是潜力股 #胖子逆袭 #抖加小助手
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PAD运动健身1年前
请你一定要瘦！瘦到走路都带风！减肥自律！@DOU+小助手 @DOU+上热门 #原来这就是瘦下来的样子 #变美变瘦变好看 #减脂
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大青蛙🐸运动健身1年前
这一刻感受到了自律的杀伤力，也就70斤而已。#原来这就是瘦下来的样子 #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #减肥后的样子 #自律
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柯里王1年前
他们都说我瘦差辈了#原来这就是瘦下来的样子 #健身前后的变化
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大苓子（已瘦55斤）5天前
又是不变的一天#减脂 #减肥逆袭 #减肥
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PAD运动健身1年前
减肥成功是这个世界上最酷的事情！#原来这就是瘦下来的样子 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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小羊冲冲冲7月前
一学期瘦了70斤后 生活发生了什么样的变化#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图#健身怎么可能会没用呢
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咸鱼阿超8月前
这就是你减掉20斤的样子！我先帮你走这一程！#减肥前后对比图 #薄肌男孩
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Gillian1年前
#原来这就是瘦下来的样子 #减肥 #减肥逆袭 #小小反差拿捏
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乐七又饿了1年前
是我的审美出现了问题吗 #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #身材管理 #减肥 #原来这就是瘦下来的样子
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范范（帐号已迁移）1年前
这次一定成功！不在空喊口号，找回最美的自己，一起加油一起练起来#原来这就是瘦下来的样子 #反差#大肚腩变小蛮腰 #反差对比#减肥对长相的改变有多大
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齐老狗减肥记1年前
原来这就是瘦下来30多斤的样子 从四月份到现在 继续加油兄弟们#减肥前后对比图 #减肥对比 #减肥 #齐老狗减肥记
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Wayluuuu1年前
这一刻感受到了自律的杀伤力！! #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #总要看看自己瘦下来是什么样的
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七安裴你瘦4天前
给自己一次机会，感受一次瘦下来带给自己的变化，超乎想象#原来这就是瘦下来的样子 #创作者中心 #创作灵感 #女性 #变美变瘦变好看
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圆圆的小号6月前
原来这就是瘦下来的样子！#减肥前后对比图 #瘦下来真好
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幸子女士🇨🇳7月前
04集｜真是粉丝暴涨就好了！飙升的是体重啊啊啊啊 #反向减肥 #女性成长 #女性力量 #黑马计划 #减肥vlog 减肥人的真实记录😭
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刘达林3天前
第五集|报告姐妹们！今天又瘦了一斤九两，终于下90了，开心🥳#真实生活分享计划 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #坚持自律 #加油
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杭杭要腹肌10月前
马上夏天了你肉肉怎么遮挡#自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #精神氮泵
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达达不胖（-30斤）5天前
#管体重 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #减脂塑形
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小棣瓜在努力（已瘦35斤）6天前
瘦下来差点不认识自己！你也会吗？#原来这就是瘦下来的样子 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #每日分享
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小范大人（逆袭版2周前
可能这就是不胖和瘦的区别吧 #爆改#逆袭#自律#减肥前后对比图#变美变瘦变好看
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开始我的蜕变5天前
今天第二十六天了，减肥可真不容易啊🥲🥲🥲#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日记 #健身日常 #减脂瘦身
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空白～6天前
#原来这就是瘦下来的样子 #创作者中心 #创作灵感 瘦了的快乐，你真的懂吗？怕这怕那，你就不怕丑嘛？勇敢一点，瘦下来美给自己看，本期视频说清楚减肥这件事#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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纤姿秀调质塑形脐膏5天前
当你瘦了3斤 9斤 20斤 32斤 65斤～#减肥#减脂#身材管理#纤姿秀调质塑形脐膏#健康减肥
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韩女士少吃点4天前
瘦了48斤！五个月从“中年妇女”变身“明媚少女”#减肥 #减肥逆袭
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开始我的蜕变4天前
每天坚持运动必须减肥成功#减肥日记 #减肥打卡记录 #减肥前后对比图 #我的减肥日记 @DOU+小助手 #减肥前后对比
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姜姜在努力（已减60➕）5月前
160—95！瘦下来你会爱上自己，一个体态年轻的身体，不光是爱美者的追求，更是健康者的安全感。#大肚腩变小蛮腰 #告别大肚腩 #逆袭 #减肥前后对比图 #原来这就是瘦下来的样子
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@富贵（运动健身）11月前
去锻炼#健身真的能改变一个人 #男生减肥后的变化有多大 #原来这就是瘦下来的样子
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Yumi妈妈1月前
人生只有一次，为了遇见那个更好的自己勇敢努力一次！#原来这就是瘦下来的样子 #瘦下来遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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高小孩同学（已瘦130斤）7月前
#原来这就是瘦下来的样子 #反转 #减肥 #逆袭 #爆改
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西安训练营-王教2周前
吧肥肉转化成汗水，这一刻想象具化了……#你减肥成功了吗#蜕变过程 #减肥逆袭
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北京你赛哥1年前
显老 脱相 皮松 没笑容 这些词你都不曾拥有 #原来这就是瘦下来的样子 #减肥前后对比图 #自律 #减脂
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迅哥慢慢来8月前
减肥不是一两个月的事！！！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己
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许姐姐爱吃5月前
瘦了71斤我才明白，一切都来的及，好好爱自己#逆袭 #反差 #减肥动力
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恬妈逆袭人生vlog4天前
原来瘦下来真的可以改命#健身 #减肥逆袭 #小蛮腰马甲线
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小萍果果4天前
亲爱的老己，你带着眼镜拍照也很好看！！！#减肥 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #逆袭之路
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代号波斯猫。5天前
爱你老己 因为爱你下狠心瘦了30斤！ 爱你老己 因为爱你 所以开始好好吃饭、运动减肥 谢谢你坚持下来了 让我知道减肥的意义从来不只是变瘦 而是越来越健康 越来越追求自己喜欢的样子和状态 我真的很喜欢那句"你就随便做点什么，给命运的齿轮一个转动的机会，它会带你抵达你意想不到的地方" 所以请大胆的行动! 2026一定会越来越好 #瘦下来做最美的自己 #爱你老己 #产后减肥 #爆改人生 #减肥
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圆圆妈咪在减肥2周前
#减肥 #逆袭 #这算逆袭吗 #我要瘦 今日体重80.8kg 早餐煎鸡蛋加黑咖啡，午餐鸡翅，玉米，西兰花，晚餐是生菜 今天运动了40分钟，暴汗. 如果现在你不知道怎么恢复的话，就从减肥开始吧，产生的多巴胺真的很快乐
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小杜瘦身记（已减50斤）5月前
姐妹们我们一起走过的五个月，我们做到了#产后恢复身材 #减肥前后对比图 #减肥逆袭成功
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沐子🔥「饿瘦的！」7月前
瘦下来世界会变友善？ 你想窄了#减肥 #胖子都是潜力股 #原来这就是瘦下来的样子 #减肥逆袭
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漇癦㓘䵒㟙健身4天前
#科普#体重管理#减脂#逆袭#减肥
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猪一居1年前
区区35斤手拿把掐#反差 #减肥 #自律 #减肥前后对比图 #小小反差拿捏
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小宋在努力6月前
60天瘦40斤的心路历程#减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #自律 #努力变优秀成为自己喜欢的样子
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张摆摆1年前
听话姐妹们，减肥能逆天改命#不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图
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@减肥的大瑶5月前
姐妹，瘦下来，做最美的自己#瘦下来做最美的自己 #瘦身 #减肥减脂 #逆袭 #减肥逆袭分享
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一悠一然9月前
Ai看看你减肥后的样子制作教程来了#减肥后的样子 #原来这就是瘦下来的样子 #你减肥后是什么样子 #减肥后的你 #剪映
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超大只只1年前
190到150 瘦了四十斤最大的感受 穿宽松的衣服再也不会被嘲笑是个孕妇了 #蜕变过程 #减肥对比 #大基数减肥 #脱胎换骨 #原来这就是瘦下来的样子
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赵梓琳小号7月前
体重这件事，就是这个世上为数不多，只要你肯坚持就一定能看到结果的事#记录饮食
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鸥阳在努力1年前
看似一样，好像又不一样 #减肥前后对比图 #减肥 #原来这就是瘦下来的样子
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又妈呀3天前
减肥总失败？那是你没吃饱！！ 2026做匹不服输的黑马！惊艳所有人！！#2026你崛起 #减肥逆袭 #大基数减肥 #又妈基础代谢法 #一碗瘦减肥法
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彩彩不吃葱6天前
104斤-97斤，这个时代，无需再拿年龄说事，管理好身材，你的容貌身材就是你的年龄#减肥 #减肥逆袭 #健身 #自律遇见更好的自己 #自律
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