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王予·精进身心2年前
悬浮棍法#双节棍 #大学生 #丝滑小连招 #泰裤辣 #操场上从来不缺舞者
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Lamb科技站5年前
视频最后有超高清的教程！#悬空转棍
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懒宅特效师5年前
大脸的悬空转棍教程#转棍
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陈氏棍（定制：分销商城、点餐系统）6月前
三秒学会让棍子“起飞”？（内含核心技巧） 🤔 你以为“金箍棒”上天要靠筋斗云？错！ 学会这招“踏地惊鸿”，平地也能让铁棍飞升！ ✅ 核心三步： 1️⃣ 踩实后搓 - 脚下借力！ 2️⃣ 精准一踢 - 爆发时机！ 3️⃣ 稳准狠接 - 气场全开！ 👇 想试试你的棍子能飞多高吗？评论区等你交作业！ #武术技巧 #金箍棒教学 #手残党也能学
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手工糙人-超爱君工作室1年前
如何制作悬浮雪糕棍#悬浮雪糕棍 #手工DIY #制作教程 #超爱君工作室 #手工糙人 #百变雪糕棍 #手工 #DIY #雪糕棍乐园 #雪糕棍的妙用
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架子手作3年前
假如我是魔术师，悬浮魔法棒PK消失红球，全都能用“意念”控制 #魔术 #玩具
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魔术飞哥7月前
揭秘木棒掌心悬浮魔术 #魔术
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LQL_3周前
突破技巧/胯下悬浮球 朱正都在用的胯下悬浮球 还不赶快偷学起来 #篮球教学干货
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爱因斯超3年前
#萌知计划 抖出知识点🤩会悬浮的木棒🪵#阿基米德 #小学生 #涨知识 #知识分享 #科普知识 #2022年 #大班 #寒假 @DOU+小助手 @抖音青少年
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小王是9号🏀4月前
悬浮球可以帮助我们有更好的进攻选择，今天一条视频帮助大家练好悬浮球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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逄逄4周前
🏀技巧分享时刻-关于徐杰合理利用悬浮球创造进攻空间和更好的阅读防守的脚步细节~你也可以学会✌️#徐杰#篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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NBA 篮球公园成人训练（接私）1月前
篮球新手必看，悬浮球技巧#抖音二创激励计划 #篮球基本功 #篮球技巧 #悬浮球 #篮球教学
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释恒杰·新武门4天前
棍法实用技巧#武术棍法 #师父示范 #功防 #实用技巧 #石家庄同城
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姓李的🏀王师傅4月前
小技巧大改变之悬浮球的应用，应用好了就是大杀器，运用不好就是服务员#悬浮球 #篮球🏀#dou来运动吧 #篮球🏀 #真实生活分享计划
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左手 杨教练6月前
变向胯下悬浮球 做不好 最重要的细节 问题要注意 #dou上热门 #篮球干货 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧
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欣欣～好物优选6月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学辅助专用装备#好物推荐🔥 #学游泳小技巧 #暑期游泳培训 #游泳浮力棒 #浮力棒
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左手 杨教练4月前
三种实战必练 基础 悬浮球，没有悬浮球 很难衔接脚步 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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摸鱼人能有什么坏心思呢1月前
悬浮条赢麻了！ #大学生 #信息差 #搜题 #技巧 #秘塔
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篮球训练师—胡缤允3周前
都 2025 年了，你是不是还认为悬浮球是将球牢牢控制在手里？🤔#篮球技巧教学 #篮球教学 #原创视频 #篮球干货 #青少年篮球培训
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小时迁🎮6月前
全网骂立棍废？ 立棍技巧，三秒清场神技表示不服气。##黑神话悟空##立棍##风云转##江海翻
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打球三天哥5月前
【篮球规则演示】悬浮接球01运球012上篮 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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王旭冉btb2月前
下次训练试试这个#篮球干货 #篮球技巧
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湘潭李姐2月前
还不会披荆斩棘的朋友看过来了，披荆斩棘是如意金箍棒里最经典动作之一，这个动作共分五步组成，稍微有点难度，所以我把它拆分成两部分讲解，想学的朋友请持续关注下集更新哦！#棍花教学 #零基础教学 #一学就会 #西游记 #居家锻炼
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悠悠记录生活1年前
人物悬浮拍摄剪辑全过程，你学会了吗？#记录生活#拍摄剪辑教程@抖音创作者中心 @抖音热点宝
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罗教🏀（教练员培训）4周前
学会这3招变向过人，把你兄弟晃飞！ #变向过人 #篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球技巧
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老甘爱分享1周前
#生活小妙招
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欧阳young5月前
翻腕都让你学了 悬浮球也该练起来了 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
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铭（跟练版）1月前
停！你的悬浮球总是掉？因为你一直在“对抗”物理定律。#篮球基础教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #运球训练
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唐域铭5月前
U19男篮世界杯🇨🇳🆚🇸🇮朱正的一次技巧应用，给你打开这套Combo的🔑。@朱正Jacob Zhu 11 #朱正#篮球技巧#篮球干货#篮球教学#篮球训练师唐域铭
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欧阳young1周前
从原地到行进的悬浮球训练计划 #欧阳young #训练师欧阳 #技巧分享 #训练 #江西篮球
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jermyn（康复中）3周前
基础并不基础，用耐心打磨基础！ #悬浮球 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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左手 杨教练2月前
超详细 艾弗森变向 cross over 六个重点细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球训练
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东哥爱魔术3天前
#魔术教学 #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #实用小技巧 #万万没想到
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summer老师倒立成长中3天前
悬浮初级幼儿园级别教程来啦3个动作5分钟帮你下犬前跳飞起来 下犬前跳想要飞起来悬浮轻盈且有控制力就用这3个幼儿园级别悬浮初级教程5分钟练习方法帮你获得，立竿见影的效果，练习过的同学都说好。#手倒立#悬浮技巧#线上瑜伽#居家锻炼#自由倒立
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左手 杨教练1月前
一个细节 把大幅度变向悬浮球做好 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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summer老师倒立成长中1周前
下犬前跳轻盈有控制力的悬浮只需要经常练习这4个动作 下犬前跳想要轻盈有控制力的悬浮只需要练对这4个动作，练完以后突然下犬前跳就丝滑的飞起来了。#手倒立#线上瑜伽#居家锻炼#悬浮技巧#健身动作大挑战
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可乐老师🏀胡教练1月前
#悬浮球训练 #运球节奏 关注我 学习更多的篮球小技巧
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姓李的🏀王师傅3周前
小技巧大改变之解锁悬浮球#篮球 #悬浮球过人
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雨梅家居好物5月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学辅助专用装备#好物推荐🔥 #学游泳小技巧 #暑期游泳培训 #游泳浮力棒 #浮力棒
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施教练聊教学2月前
悬浮球的教学与练习过程中，先原地练习熟悉后再做行进间练习，从慢到快，熟练掌握之后就可以融合更多的动作比如刺探步，变向误导等#篮球技巧 #悬浮球#篮球教学
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小王是9号🏀2月前
悬浮球的能力好，就会有更多的进攻选择，怎么练习悬浮球的能力，今天这条视频告诉你们答案#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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唤醒篮院5天前
基本功中的诀窍 值得你探索 这10种训练 重复练你的悬浮球基本功不会差，成为控球大师指日可待 2.8寒假第一期特训#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #控球训练 #福州唤醒成人篮球训练
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周大刊🏀2周前
灵璧哈登，这招悬浮球跨步只要学会了！单挑不惧任何人！#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #热爱篮球的男孩
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summer老师倒立成长中3周前
从前屈轻松进入悬浮只要练对这3个动作就行了 前屈进入悬浮大部分同学都会脚掉下来或者屁股掉下来，如果你想轻松又安全的学习会前屈进入悬浮，只要常常练习这3个动作就可以了。#手倒立#悬浮技巧#线上瑜伽#自由倒立#居家锻炼
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summer老师倒立成长中1月前
悬浮技巧教学从0到1四步教学方法让大家安全高效掌握手倒立技巧 从0到1让大家安全高效的掌握手倒立技巧之一悬浮，口令详细要点啥的都有了，大家快来抄作业吧！#手倒立#悬浮技巧#线上瑜伽#居家锻炼#自由倒立
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训练师-王锐寒（冬季训练营）1周前
强化控运中的悬浮能力及脚步衔接⛹️#训练师王锐寒 #MAXCOURT #篮球训练 #篮球技巧 #篮球训练营
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大黄百货7月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学辅助专用装备#好物推荐🔥 #学游泳小技巧 #暑期游泳培训 #游泳浮力棒 #浮力棒
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阿泽（干货博主）3周前
新版孙悟空必学的“九个技巧”，分身控棍，细节筋斗云，卡双免，追踪棍法，无影步，身法猴，一秒三棍，隐藏技巧等全方面细节讲解#王者荣耀 #孙悟空 #教学 #王者孙悟空筋斗云回城上线
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🏀闫教小课堂1周前
不如练练这个！#篮球干货 #每个动作都是用汗水换来的 #实战篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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宸溪吖5月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学 辅助专用装备#好物推荐门 #学游泳小技巧
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樊樊好物分享6月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学辅助专用装备#好物推荐🔥 #学游泳小技巧 #暑期游泳培训 #游泳浮力棒 #浮力棒
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德阳罗江余哥换手机（上门回收）3周前
#每天跟我涨知识 手机使用小技巧
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樊樊好物分享6月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学辅助专用装备#好物推荐🔥 #学游泳小技巧 #暑期游泳培训 #游泳浮力棒 #浮力棒
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万能的飞儿6天前
#藤棍 #棍术 #棍花 #教学 #技巧
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DL怼训营1月前
只要悬浮球在手 天龙八步随意走！ #追波来福 #DL怼训营 #北京成人篮球培训
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乐安两宝贝6月前
游泳浮力棒漂浮好物成人实心浮棍泡沫条海绵棒儿童学辅助专用装备#学游泳 #游泳健身 #宝宝游泳好处多 #游泳技巧 #游泳装备 @DOU+上热门
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Eric许涛（1%）6月前
听人劝，吃饱饭！ 都说我左手悬浮球翻腕，端盘子！那咱就练到不端！我出钱，兄弟们照抄作业！左手练起来！#切磋 #向上挑战 #悬浮球 #篮球技巧 #篮球干货
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🇨🇳Peng·1周前
很多小球员的悬浮球做不明白，运用悬浮球来转换节奏，突破更加灵活！#篮球 #训练师 #武汉
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雨梅家居好物5月前
游泳浮力棒漂浮神器泡沫条成人儿童实心浮棍海绵棒学辅助专用装备。#好物推荐🔥 #学游泳小技巧 #暑期游泳培训 #游泳浮力棒 #浮力棒
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@明意6天前
🔥增强悬浮球训练，巩固强化运球节奏和衔接能力💪反复训练定会有收获👊🏻#上热门 #篮球技巧 #控球训练 #每日分享 #青年创作者成长计划
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上蔡县美巢多乐士1年前
忘了给木工拿小滚筒了 用个棍绑个毛巾刷哩#悬浮吊顶 #双眼皮吊顶 #记录装修过程
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小董4天前
《花花的梦》百分百不会被检测到的悬浮条答题教程来了#学习通考试悬浮条怎么不被检测到#学习通考试小技巧#学习通悬浮教程#一般人不告诉他#期末考试
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桃桃淘7月前
游泳浮力棒漂浮泡沫条大人儿童实心浮棍海绵棒学辅助装备#儿童节礼物#游泳#游泳健身 #游泳漂浮技巧 #游泳训练
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勤勤好物5月前
游泳棒漂浮好物成人实心浮棍泡沫条海绵棒儿童学辅助专用装备#学游泳 #游泳健身 #宝宝游泳好处多 #游泳技巧 #游泳装备
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