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任敏跳舞好像轻盈的蝴蝶是什么舞
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Sansha官方旗舰店
7月前
听说学芭蕾脚会变形?? #芭蕾 #芭蕾女孩 #芭蕾舞鞋 #足尖鞋
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R芮芭蕾
9月前
芭蕾专项练习|启蒙芭蕾脚趾训练 对于芭蕾启蒙阶段的小朋友而言,脚趾练习并非简单的热身动作,它是塑造未来舞者身体记忆、力学结构和艺术感知的第一块基石。 儿童在4-8岁骨骼尚在塑形阶段,脚趾抓地、半脚尖推起的练习能激活足底筋膜,促进健康足弓的形成,避免扁平足对舞姿的制约。 #芭蕾 #芭蕾基训 #呼和浩特芭蕾 #舞蹈生脚背 #舞蹈基本功
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芭蕾大魔王孙榕
4年前
芭蕾辟谣:跳芭蕾会烂脚吗?#芭蕾教学 #体态纠正 #芭蕾脚
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莳茪芭蕾
4年前
学芭蕾的脚会变形吗?(再也不会误解芭蕾脚了)#芭蕾脚 #芭蕾舞 #知识分享
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话痨小龄
2月前
7岁舞蹈生努力压脚背,努力就有收获 #幼儿舞蹈 #舞蹈基本功 #压脚背 #中国舞 #芭蕾
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智慧育儿两姐妹
8月前
宝宝芭蕾足总是垫着脚?可以这样给他放松放松小脚~#育儿经验分享#宝宝垫脚#人类幼崽#育婴知识
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第一帮帮团
3年前
女童患“芭蕾足” 只因腿部“弹簧”故障#福建dou知道
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云上足尖芭蕾舞—Z
5年前
学习芭蕾舞会不会导致脚畸形?几岁合适?打开听听,关于芭蕾舞,你知道多少?#舞蹈 #芭蕾舞
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罗翠花的正骨日常
5月前
可爱小姑娘崴脚,把自己鞋都甩丢了! #纯手法
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奥杰塔芭蕾-伊伊老师
1月前
🩰“学芭蕾=脚变形?”这个锅,芭蕾可不背! 首席谣言粉碎官带你来解密,足尖鞋的真相‼️ #盘锦舞蹈 #盘锦芭蕾 #奥杰塔芭蕾 #芭蕾普及 #芭蕾女孩
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含含老师体态芭蕾
7月前
足外翻一个动作纠正|芭蕾线上课 #芭蕾 #芭蕾线上课 #体态调整 #艺术体操 #芭蕾基本功
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埃丽萨芭蕾舞蹈中心
2年前
学芭蕾会变成八字 脚,这是真的还是假的#芭蕾 #儿童芭蕾舞蹈 #美丽芭蕾 #芭蕾公举的芭蕾梦 #焦作
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青岛梦静芭蕾
10月前
当你的学生很有梗是种什么体验?😂大家一直疑惑芭蕾袜为什么会有挖洞设计?视频里面给大家解答了😎开练吧🤪#上课日常 #芭蕾女孩#搞笑日常 #足尖练习 #精神状态belike
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舞厘米·芭蕾舞蹈中心
4周前
听说练芭蕾的人脚都会变形? #科普 #解密 #涨知识 #芭蕾舞 #足尖鞋
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唐唐带娃记
1年前
一岁的宝宝芭蕾脚正常吗?#dou上热门 #萌娃学走路 #萌娃 @DOU+小助手
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儿科张璐医生
2年前
八月小朋友芭蕾脚,怎么做避免扁平足 #扁平足 #芭蕾脚 #健康育儿经验分享
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左语香
4月前
足尖鞋秘密全揭示!看完这个视频,你就算不懂芭蕾 也能跟别人吹最神秘的牛逼了。#芭蕾舞 #足尖鞋
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骨科陈思医生
7月前
被困住的“芭蕾精灵”#拇外翻 #拇外翻矫正 #拇囊炎 #儿童
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传舞.芳华舞房(余杭校区)
4月前
芭蕾基训常见问题,你中招了吗?#芭蕾 #芭蕾女孩 #杭州芭蕾 #余杭舞蹈培训 #芭蕾舞
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TopsBallet大海
4月前
刷屏芭蕾小网红背后藏着你没看的真相…看到5岁孩子连转3-4圈的短视频 你是不是也感叹“这真是天赋异禀”? 但真相是—— 那些惊艳镜头背后: ✅ 摔了上百次 ✅ 压脚背哭到嗓子哑 ✅ 练到头晕恶心对着镜子找平衡 ✅ 膝盖青紫+脚底老茧是常态 就像我们机构的小学员 台上被夸“天生优雅” 台下却是千百次重复同一个动作 短视频最“坑”人的地方: 只给你看高光时刻 却藏起了芭蕾最该被看到的—— 那些慢慢变好的过程 🎯 真正让孩子发光的不是天赋 而是: ①把“太疼了”咽下去的坚持 ②把动作重复千遍练成的肌肉记忆 ③从不缺席每堂课的陪伴与观察 就像冰心说的: “成功的花,人们只惊羡她现时的明艳! 然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉…” 不必羡慕手机里的“小网红” 你陪孩子一点点变好的每个日常 才是芭蕾最珍贵的价值❤️ #芭蕾培训 #少儿芭蕾 #舞蹈启蒙 #少儿舞蹈 #芭蕾
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Sansha官方旗舰店
2天前
为什么芭蕾演员都要 “开脚背”?这居然是基本功 #芭蕾 #开脚背 #芭蕾练功 #基本功
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DENG_I_迪
2月前
Q&A🩰芭蕾脚 足尖鞋 你不知道的小秘密! 上期视频给大家分享了芭蕾舞演员开一双新足尖鞋的视频 评论区大家都是好奇宝宝 抛出了很多关于芭蕾舞演员脚脚、足尖鞋等一些问题 也很感谢一些有了解的粉丝们已作出了回复 下面我就在一一给大家解答一下咯 #芭蕾 #足尖鞋 #芭蕾舞 #芭蕾女孩 #足尖鞋教程
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Mr.吕教步改
4月前
芭蕾releve脚疼,大概率是你的横足弓塌陷了 #芭蕾横足弓 #横足弓 #成人芭蕾 #芭蕾形体 #见人不如健身
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奥杰塔芭蕾-伊伊老师
1月前
别再“误会”芭蕾了!🤦🏼♀️ 《 关于学芭蕾的三大误区 》‼️ ( 关于芭蕾训练,有任何疑问,欢迎大家评论或私信我🫰🏻🫰🏻🫰🏻) #盘锦芭蕾 #奥杰塔芭蕾 #盘锦舞蹈 #少儿舞蹈 #芭蕾女孩
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TOPS BALLET天津芭蕾舞蹈
9月前
学芭蕾练下腰会瘫痪? 学芭蕾练下腰会瘫痪? 经常听到天津的宝妈问,学芭蕾练下腰吗?脚会畸形吗?腿会变粗吗? 你是不是也想问,这些是不是真的? 想学芭蕾又害怕受伤,因而失去了让宝子变得后背挺拔、气质优雅的机会。 今天我们先说说第一个误解 学跳舞练不练下腰?会不会瘫痪吗? #芭蕾练习心得 #练下腰 #芭蕾 #天津芭蕾 #天津宝妈避坑
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大脚象
2月前
足部是芭蕾舞者的第二灵魂 #原创漫画 #足部健康 #高弓足 #芭蕾女孩 #优雅气质
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萌芭蕾👑
9月前
脚背不好怎么办? 如何练习芭蕾大脚背? 勾绷脚的正确练习方法🌟 萌芭蕾小课堂—《勾绷脚》 干货小课堂🌟 #芭蕾知识#舞蹈基本功 #体态纠正 #北京学芭蕾
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保定贝尔芭蕾
2月前
保定芭蕾启蒙 初学芭蕾不求快,规范才是第一步 慢慢来的每一步都在发光✨ #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #保定芭蕾启蒙 #芭蕾启蒙#保定舞蹈
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手足畸形矫正吴振凯
1月前
宝宝走路像跳芭蕾怎么办 先不急着开刀 亲授安全有效的康复方法#步态异常 #踮脚尖走路 #小儿骨科 #家长必看系列
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含含老师体态芭蕾
3周前
把杆压腿不注意这些一定会受伤 #少儿芭蕾 #体态调整 #圆肩驼背 #腿型不正 #含含线上芭蕾网课
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长春Isee灰姑娘国际芭蕾舞中心
2月前
孩子学芭蕾,骨骼发育会受影响吗? 不少家长都有这样的疑问,孩子学芭蕾会不会影响骨骼发育。其实,只要在专业老师的指导下,进行科学规范的芭蕾练习,不仅能帮助孩子塑造优雅体态、提升肢体协调性,还能在合理的运动范围内,助力孩子健康成长~#长春#芭蕾#长春isee灰姑娘#少儿芭蕾#孩子教育
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喻末芭蕾
1月前
还在这样练芭蕾?你的足踝力线正在离家出走!🚨 别光顾着看能不能转圈, 低头看看你的 Tendu,是不是走出了一个“香蕉”形状?🍌 在专业领域,这叫 Sickling(镰刀脚)。 一旦出现这个动作,说明你的重心轴(Axis)已经偏了! 后果只有两个: 第一,你的小腿会练得越来越粗,因为外侧肌肉在疯狂代偿抓地!😱 第二,跳跃落地时,这就是习惯性崴脚的罪魁祸首!🚑 专业舞者怎么做?听好这两个关键点: 👇 1️⃣ 拒绝“假外开”:脚踝不要为了凑180度而去折叠,外开是跨根的事! 2️⃣ 脚跟做主导:不管腿往哪个方向擦,脚跟永远比脚尖更积极! 芭蕾是残酷的精准艺术, 差之毫厘,谬以千里。 把地基打正了,你的线条自然就长了!📏 关注我,用科学的方法练出高级感。🦢 #芭蕾基本功 #舞蹈教学 #避坑指南 #腿型 #重庆芭蕾
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北京芭蕾果艺术中心
3年前
初学芭蕾五个脚位,最容易出现的5个错误#芭蕾教学 #北京少儿芭蕾 #科普
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汤怡然KineticDance
1周前
全新脚背训练知识——基于关节运动学 #脚背 #芭蕾 #芭蕾基训 #热点
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含含老师体态芭蕾
4月前
找到问题根源、用对劲儿 解决扁平足、足外翻#芭蕾网课#芭蕾基训#体态调整#气质芭蕾
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靖远芭蒂莎舞蹈(靖远县)
8月前
如果你认为穿足尖鞋跳的才是芭蕾,那么你就大错特错了[调皮]快来了解一下什么是芭蕾舞吧🌻 #靖远#中国舞#芭蒂莎艺术学校
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卢米芭蕾
4月前
科学训练 芭蕾不会让脚变形 #芭蕾 #芭蕾基训 #卢米芭蕾
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TOPS BALLET天津芭蕾舞蹈
10月前
学芭蕾5大高频问题,答案和你想的不一样! 孩子学芭蕾舞前你最关心的5个问题,最后一点太多家长踩坑! 问题1:孩子练芭蕾舞,脚会不会变形? 职业舞者一年360天每天训练6-8小时,可能会出现这种特殊情况,有的人可能还是自身就有的拇指外翻。兴趣班学芭蕾每周不过2-3次课,从训练量上根本不足以让脚变形。并且按照科学的训练方法也不会变形。就像普通人打篮球,不会像NBA球员那样磨损膝盖,兴趣训练和职业级的训练有本质的区别。 问题2:学芭蕾会不会练下腰?担心孩子受伤。 大多数芭蕾老师都不会让孩子练习站着练下腰、耗腰,那是中国舞的动作。即使是中国舞,按照正确的方法练习也不会受伤。大家在网上看到的什么练下腰会造成高位截瘫,那也只是极其个别的案例,就好比有的孩子跑步碰了一下胳膊就折了,这是个别的概率问题。 问题3:孩子学芭蕾是不是必须穿足尖鞋? 儿童阶段不要求足尖动作。只有到了高的级别,比如英皇的中级基础,一般学了5~7年,孩子具备足够力量,能保证上课频率,才会接触到足尖。 问题4:学多长时间可以跳一段变奏? 学习芭蕾变奏不同于学习民族民间舞,短时间内就可以跳一段作品。芭蕾需要通过大量的基本功训练,因为芭蕾变奏对肌肉控制能力,协调性、规范性的要求非常高,一般至少需要2~3年的基本功训练才能达到一定的规范性。所以,不建议过早的让孩子专注去学习变奏。 问题5:我们不打算让孩子走专业,老师不要太严格要求,我们练练气质就行。 每当我听到这句就知道,这孩子肯定学不好芭蕾。走不走专业不是你说的想走就能走的,要知道想进专业院校学芭蕾的孩子都是万里挑一,选择权不在我们家长手里。练练气质就行,家长要知道,想要获得芭蕾舞者一样的好气质,只有一个途径,就是按芭蕾舞者的专业训练方法去练才行。随随便便一周来晃一个小时,回去也不按老师的要求练,那肯定练不出来。 天津的宝妈们还有什么问题,在评论区告诉我。#天津芭蕾 #天津河西区 #天津英皇芭蕾 #天津舞蹈 #天津宝妈
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舞儿芭蕾
3周前
为什么说 Tendu 是芭蕾的“基本功之一”🌱 脚、腿、外开、重心、核心,几乎所有芭蕾技术的“底层能力”,都在 Tendu 里被反复训练。 很多动作不是“突然学会的”,而是 从一个高质量的 Tendu 自然发展出来的Tendu 做得好,腿知道怎么走,身体知道怎么稳,后面的动作就会顺得多。 Tendu(延伸擦地)——前 · 旁 · 后的核心要点 一、“一节一节”的分解练习 (所有方向通用的底层逻辑) 1)脚部顺序|每个方向都一样 👣 •出腿:脚跟 → 脚弓 → 前脚掌 → 脚尖 •收回:脚尖 → 前脚掌 → 脚弓 → 脚跟 •不论是前、旁还是后,脚都像在 “剥开地板”, 而不是滑、甩、抬。 2)肌肉意识|方向变,发力逻辑不变 💡 •始终保持 髋部外开肌群的持续参与 •脚底小肌肉参与支撑与控制 •避免用 胯部晃动、骨盆旋转 去“偷方向” 3)节奏训练|顺序先于速度 ⏱️ •初期:8拍出 + 8拍收(建立路线) •熟练后:4拍 / 2拍 / 1拍 •最终在音乐中完成, 但 顺序、外开、重心始终不变 二、不同方向的关键差异(前 / 旁 / 后) 1)Tendu devant(前)➡️ •脚后跟主动带着腿向前延伸,骨盆不前顶 •外开来自 大腿,而不是脚尖向外拧 •重心保持在支撑腿中心,避免身体“跟着腿走” •收回时:脚趾带着回,脚后跟留住 2)Tendu à la seconde(旁)↔️ •从 髋关节向侧面打开,骨盆两侧高度保持一致 •膝盖与脚尖同向,外开在 自身能力范围内完成 •避免为了“更旁”而 提胯、侧倒身体 •根据学生外开能力,决定是否走 正旁 •一样是脚后跟向前顶 3)Tendu derrière(后)⬅️ •脚趾先主动带着向后 •尾骨向下、下腹有支撑,避免 腰顶、肋骨翻 •骨盆不旋转、不“开门” •收回时:脚后跟带着回,脚趾留住 一句话总结 ✨Tendu 的前、旁、后不是方向问题, 而是同一套控制,在不同空间里的延伸方式。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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你的宝贝孙榕老师(芭蕾版)
8月前
五位脚站不好怎么办? #芭蕾 #五位脚 #知识分享 #芭蕾教学
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CXY就是陈老师
7月前
芭蕾舞演员为什么穿足尖鞋❓ 有没有人一次性说清楚❗️ #芭蕾科普 #足尖鞋 #为什么穿足尖鞋 #成都芭蕾 #你想知道的知识
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南京桥北童之梦专业舞蹈陆校长
1月前
首席谣言粉碎官!足尖鞋真的会让脚变形吗? #少儿舞蹈#南京桥北 #弘阳广场#芭蕾 #舞蹈培训
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喻末芭蕾
1月前
重庆芭蕾课|纠正99%人都会错的“绷脚”❗️找到你的发力小翅膀🦋 今天,在 #喻末芭蕾 的课堂上,老师揭秘「芭蕾小翅膀」发力法: 1️⃣ 顶脚跟:想象脚跟像火箭一样向后推,感受小腿后侧拉伸。 2️⃣ 转开脚尖:在双腿中立位,像打开一把折扇,将脚尖优雅地向两侧打开。 这两个动作结合,才能调动深层肌肉,形成漂亮、安全的脚背线条! #重庆少儿芭蕾 #重庆成人芭蕾 #形体塑造 #喻末芭蕾
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Mr.吕教步改
1月前
调整拇指外翻,芭蕾releve🎊立的又高又稳 #芭蕾 #成人芭蕾#少儿芭蕾#拇指外翻#脚趾灵活性
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SUEY姝仪国际芭蕾艺术中心官方号
1周前
今天这堂课,我们重新学习了脚背训练的逻辑:激活足底,多维训练。原来,最不起眼的基础练习里,藏着最专业的密码。 #少儿芭蕾 #脚背训练 #舞蹈基本功 #科学训练 #芭蕾
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🌻狮子座鸣🌈
2天前
芭蕾 🩰转圈一时爽,落地找方向 💃芭蕾小舞者の未解之谜:为啥转圈前是小仙女,转完就成找不着北的迷路小孩🤣🤣🤣 🧚♀️前半段小组合很丝滑,手位标准、脚背绷直,小眼神里全是“本仙女就是主角”的自信。结果一转圈,上一秒还在优雅蓄力,下一秒直接偏离找不到方向。主打一个“旋转,跳跃,我闭着眼,转完不知自己在哪边”🤣🤣🤣 🩰转圈不是靠蛮力硬拧,核心稳定是首要; 👀视线定位,盯死一个定点,不到最后一刻绝不撒手; ✍🏻脚下狠狠抓地,主力脚踩实像扎根地下,动力脚绷直贴紧腿。 💪🏻肌肉记忆不是一天练出来的,今天转到差点迷路,明天就能多稳半圈。芭蕾练习这条路,也是要在“摔跟头+找方向”里摸爬滚打出来的。 ✍🏻虽然现在还是那个“转着转着就迷路”的野生小舞者,但是慢慢来,规范每一个细节,认真对待每节课,总能转出稳稳的优雅!✨✨✨ #芭蕾女孩 #芭蕾基训 #芭蕾 #武汉芭蕾 #芭蕾日常
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DENG_I_迪
1月前
芭蕾足弓力量训练🩰练它增强脚部力量 改善腿型 我看谁练到了 #芭蕾女孩 #芭蕾 #足弓 #芭蕾脚 #舞蹈生
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含含老师体态芭蕾
1月前
找到问题根源、用对劲儿,解决扁平足、足外翻#气质芭蕾#体态调整#芭蕾基训#芭蕾网课
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含含老师体态芭蕾
3月前
扁平足、足外翻芭蕾老师三招解决#芭蕾网课#气质芭蕾#体态调整#芭蕾基训
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o泡小guo奶
2天前
所以为什么舞蹈生会随地大小躺🥹#普高艺考舞蹈生 #vlog #06 #软度 #舞蹈生的日常
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噪·剧场少儿音乐剧团
3月前
练舞的舞蹈生,是不是都有“脚气”?#舞蹈生 #练舞 #脚气 #艺术生 #艺考生
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中芭艺蕾艺术教育基地
1年前
芭蕾四位脚很多人都会忽视的一点,来看看你做对了吗 #芭蕾 #少儿芭蕾 #中芭艺蕾示范基地 #舞蹈 #四位脚
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包头芭蕾(西西)
8月前
家长最关心的学习芭蕾的五个问题!想选择芭蕾的家长看过来! #包头 #少儿芭蕾 #同城教育 #家长必读 #言传身教
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芭蕾名师教学
1年前
#芭蕾教学 #少儿芭蕾 视频中PBT的理疗师指出,压脚背神器甚至静态用体重压脚背的方法其实对脚是一种伤害,而且会造成不正确的脚的发力,并介绍了脚的放松及力量的训练方法,:)更多芭蕾肌肉如何激活如何加强,欢迎大家加入每周一晚上开始的PBT线上课,由PBT高级教师给大家详细讲解:)
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橙子很甜
6月前
拉丁转芭蕾两个月后…#腿型矫正 #腿型 #x型腿 #芭蕾
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小王老师陪带娃
1月前
快看看你家宝宝是不是这样?#科学育儿#育儿经验分享#育儿知识#新手爸妈#宝宝健康
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含含老师体态芭蕾
7月前
标准芭蕾脚背是什么样的?|芭蕾线上课 #芭蕾 #芭蕾线上课 #体态调整 #艺术体操 #芭蕾基本功
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舞道殿堂艺术中心
2月前
芭蕾中的“半脚掌”(通常也称为“半脚尖”,英文为Demi-pointe或 Three-quarter pointe)是一个非常基础且至关重要的训练环节。它绝不仅仅是全脚尖(立足尖)的预备动作,而是有着独立且强大的训练目的和作用。 简单来说,半脚掌是连接平脚和全脚尖的“力量与控制的桥梁”。 它看似简单,却是芭蕾技术大厦的承重墙。无论是业余爱好者为了舞姿更优美,还是专业舞者为了挑战更高难度的技巧,半脚掌的训练都是每日不可或缺的功课。把半脚掌练好,你会发现你的芭蕾能力会有一个质的飞跃。 #舞蹈课堂随拍#广州少儿舞蹈#舞蹈基本功训练#芭蕾舞
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闫帮主的闫
2月前
解决北舞学生芭蕾课堂上的问题#普拉提 #舞蹈#芭蕾#北舞
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舞儿芭蕾
4年前
你的孩子学芭蕾脚部站立的方法对吗?循序渐进是为了更好的保护孩子的健康#芭蕾 #少儿芭蕾#芭蕾舞
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嘟宝
2月前
《大脚丫学芭蕾》 贝琳达是一个热爱跳舞的女孩,但因为她有一双异常大的脚,在参加芭蕾舞选拔时,遭到评委的嘲笑和否定。伤心的她尝试放弃跳舞,去做餐厅服务员。然而,当餐厅里响起音乐时,她身体里对舞蹈的热爱无法抑制地迸发出来,她情不自禁地跳了起来,并最终以优美的舞姿征服了所有人,包括当初否定她的评委。#阅读打卡 #绘本故事 #育儿
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彭老师-PDE国际舞蹈展演
3天前
PDE苏州区域展演|上海脚尖芭蕾老师的心里话 我们是来自上海的脚尖芭蕾。这次带领五名孩子参与PDE,从《关不住的女儿》到《海盗》《葛蓓莉亚》,每个剧目都根据孩子的条件与性格量身挑选。 选择PDE,是因为它有序、专业,从台前幕后到摄影团队都让人安心。每次参赛都抱着轻松心情而来——看看同龄选手的状态,回去继续完善自己,这便是最好的收获。 比赛对孩子而言,是从排练到登台的全方位锻炼,更是心路历程的珍贵成长。希望每个孩子都不必与他人比较,只需跳出自己的最好。愿舞台成为热爱的延续,自信的起点。PDE,我们带着纯粹的心来了。 #PDE国际舞蹈展演 #pde #pde国际舞蹈展演 #PDE #pde国际舞蹈大赛 #PDE苏州 #pde采访
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芭蕾名师教学
3月前
#芭蕾教学 #少儿芭蕾 视频截自原北舞芭蕾教师宋枭老师的足尖基础教程。视频中是推足尖的纠正,老师指出假如脚踝没有力量的话,推足尖会形成两个过程,这样非常容易蒯脚受伤,所以要在把杆小踢腿时训练好快速蹦脚踝和脚背。:)更多足尖的训练技巧,相信左下角的芭蕾足尖基础教程能帮助大家打好最牢固最正确的基础!大家在我小红书同名店铺拍下后,联系我开通即可:)
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大阿珂
4周前
🚨舞蹈生!停!你的勾绷脚可能白练了! 3个错误自查👇 ❌ 勾脚像鸡爪? (只蜷脚趾没蹬脚跟) ❌ 绷脚膝盖飞起? (大腿疯狂代偿) ❌ 脚腕越练越僵? (发力点全错!) ✅ 正确版本拆解: 1️⃣ 勾脚👉脚跟往前“踹墙” 🔥小腿后侧拉紧才对! 2️⃣ 绷脚👉脚趾“抓钻石💎” 🔥脚背+脚趾尖炸开发力! 3️⃣ 全程锁死膝盖🔒 (用手压住大腿试试!) 💥暴力纠错: ✨坐直!想象头顶有绳子吊着 ✨勾/绷到极限保持5秒,酸胀感就来了! ✨每天2分钟×3组,比瞎练1小时管用! #舞蹈 #勾绷脚 #零基础舞蹈 #舞蹈干货 #芭蕾
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最新发布时间:2026-01-09 07:00
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