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朗朗（舞蹈教学版）1月前
《Roly-Poly》半曲保姆级分解 第一次拍第一次剪辑 这么长的视频 还在想要不要把全曲拍了 #抖音热门舞蹈计划 #rolypoly #rolypoly复古舞 #年会舞蹈 #年会舞蹈可以准备起来了
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朗朗（舞蹈教学版）1月前
Roly poly 半曲完整慢速分解 #抖音热门舞蹈计划 #tara #rolypoly #rolypoly复古舞 #一学就会
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七七7月前
#Tara #rolypoly #韩语音译 #推荐歌曲
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宝姨好歌🌹1周前
Roly-Poly，T-ara (티아라)，完整版，经典歌曲，发音标注参考了粤语、闽南语、英语，括号（）表示字尾辅音 #RolyPoly #T-ara #音译歌词 #kpop #这首歌太🔥了跟个风
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易懂步懂♥️(忙碌版)5天前
莫拉～莫拉～#rolypoly #tara #抖音玩法合伙人计划
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谐音歌词创作者3天前
韩语歌曲Roly-Poly#Roly-Poly #Roly-Poly谐音歌词 #T-ara
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拍子搭子3天前
莫拉莫拉#rolypoly #合拍 #tara
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糖果零基础舞蹈（含教学）3月前
我来教你跳rolypoly #rolypoly复古舞#tara#保姆级教学#舞蹈分解教学视频#零基础学舞蹈
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315天前
#tara rolypoly 崔秀英
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希姐（带娃跳舞版）1年前
第一支拍全曲教学，不过够累的#舞蹈教学分解 #rolypoly #保姆级教程
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魔菇舞蹈2月前
《Roly Poly》完整版来咯，年会表演就跳这个吧～ #rolypoly #tara #魔菇舞蹈 #全曲舞蹈教学
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遮住半张脸1周前
你们开车时候听到喜欢的歌是什么精神状态？ 那就是相当嗨啊！ 昨天老马点这首歌嘛！开唱 崔秀英新剧-拜托戒酒吧 这段真好玩！ #韩语歌 #rolypoly #翻唱 #车里唱歌#tara
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沫e~梅2月前
一年🔥一次#rolypoly复古舞 #tara #rolypoly #慢速镜面分解 #抖音潮流舞蹈大赛
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辛德瑞拉熊熊熊3年前
#rolypoly 完整版慢速教学来啦！新年假期赶紧学起来～
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火锅加点辣3月前
和姐妹一起拍#rolypoly复古舞 #tara #一学就会系列 #浅跳一下
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钱晟_Happy4月前
Roly-Poly｜HQB燃脂舞💃0基础｜轻松舞步 救命！！～！跳完这支复古舞直接瘦出马甲线！ T-ara《Roly Poly》燃脂舞实测⚡️✨ 姐妹们！挖到宝了！！这绝对是2025年最上头的复古燃脂舞💥 最近被T-ara的《Roly Poly》疯狂洗脑，结果发现跳它减肥也太香了吧！！ 复古迪斯科风+魔性节奏，边蹦迪边刷脂，两周怒甩3斤肉（小基数狂喜）！🔥 不管跳的怎么样，你就说跳的开心不～ 姐妹们，闭眼冲的燃脂舞～～ 🧠编排：我 💃跟练：我  Pace佩 🎵BGM：T-ara《Roly Poly》 #我的运动日常  #减脂尊巴   #tara #rolypoly #HQB燃脂舞
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苏菲的英文教室3月前
第54集|0-3岁👶英文启蒙|亲子手指谣| 《Roly Poly》是一首经典的英文手指谣，通过不断重复的指令性词汇，如“up”“down”“in”“out”“left”“right”“fast”“slow”等，帮助幼儿学习基础的空间方位概念和反义词。同时，配合相应的动作，能够锻炼👶的手眼协调能力和身体节奏感。 #创作者中心 #创作灵感 #英文早教启蒙 #英文启蒙 #幼儿英语启蒙
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麻辣猫薄荷ॱଳॱ2月前
这个舞适合和闺蜜见面一起拍！ #rolypoly复古舞 #舞蹈教程 #卡点舞 #简单舞蹈 #青年创作扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Swany学英语1月前
英文手指谣| roly poly｜练习反义词。roly poly本身意思是不倒翁，在这里没有实义。可以把所有会的反义词用这首手指谣进行练习。#英语启蒙 #手指谣 #幼儿英语启蒙 #亲子互动 #英文儿歌
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梧桐树儿_（教师装版）2月前
去年没学会 今年来试试 回复 @小呆鱼的评论 #rolypoly复古舞 #简单易学舞蹈 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #一学就会系列
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【旭练团】燃脂塑形8月前
《Roly Poly》复古怀旧燃脂舞它回来啦🔥，暴汗扭起！ #暴汗燃脂瘦全身 #rolypoly复古舞 #燃脂舞 #零基础学舞蹈 #kpop舞蹈
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跟着元元练舞啦！3周前
就是这个复古舞蹈来啦！每年都要来一次的文艺复兴！赶紧来学！#烫脚舞 #rolypoly #复古舞蹈 #KPOP #抖音热门舞蹈计划
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Mr彦Alex6月前
暴汗还得二代女团舞T-ara 《Roly-Poly》燃脂舞 BGM T-ara《Roly-Poly》 2.3年前跳过这首，当时参考MV编的动作有点多。 今天这一版还是参考了MV的动作，略简化一些 这首我在课上经常跳。 KPOP你们还想跳哪些呢？#夏日减脂大作战 #KPOP #tara #rolypoly复古舞 #女团舞
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yana舞蹈（穿搭版2月前
#零基础教学 #一学就会系列 #舞蹈教学 #tara #rolypoly 每年都要流行一次，超简单快来学！
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糖生1月前
来啦来啦#rolypoly #完整版 来啦#回忆杀#文艺复兴 #糖生舞蹈
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小杜小杜！2月前
谁听到这段能不跟跳两下的？！巨魔已打码请放心食用#rolypoly复古舞 #rolypoly #tara #dance #舞蹈教学
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谐音歌词创作者3天前
韩语歌曲#rolypoly复古舞 #Rolypoly #rolypoly谐音歌词翻译
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小白橙打怪3周前
Roly Poly 反义词儿歌，节奏动感，快和宝宝们唱起来吧 😊😊 #英语启蒙 #亲子互动 #宝爸带娃 #早教 #育儿
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嘉峪关贝迪堡Sandra老师1周前
#创作者中心 #创作灵感 #幼儿教育 #英语启蒙 #幼儿启蒙 今天的英文儿歌《Roly Poly》来了！小手一起动起来了！
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里里不理理2月前
这支舞又回来啦～ 洗脑神曲#rolypoly复古舞 #rolypoly #抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解 #韩舞
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圆啊园（学舞蹈找我）6月前
这么长的视频还不快收藏一下 今晚开场跳这个 🔥roly poly #简单易学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #直播间开场舞#舞蹈 #跳舞
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糖果零基础舞蹈（含教学）2月前
大家要的rolypoly的数拍慢速分解来啦 #rolypoly复古舞 #tara#rolypoly舞蹈分解 #舞蹈慢速分解 #rolypoly复古舞挑战
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火锅加点辣2月前
复古一下下 和姐妹一起拍#rolypoly复古舞 #tara #一学就会系列 #浅跳一下
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小杜小杜！2月前
考古热门女团系列之皇冠团！Roly Poly永不过时！#Tara #rolypoly #舞蹈分解 #dance #foryoupage
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常熟JS舞蹈（镜面分解）2月前
分解来喽！不会跳的跟着练起来吧#rolypoly复古舞 #韩舞 #kpop #一学就会系列 #舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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无敌肉肉崽3天前
英文手指谣《Roly Poly》简单易学😊亲子英语启蒙#幼儿英语启蒙 #手指摇 #亲子英语 #双语启蒙 #英语启蒙
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洁洁子🦋1月前
《Roly Poly》慢动作分解来咯～#tara #rolypoly #舞蹈分解 #舞蹈教学
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梧桐树儿_（教师装版）2月前
教程已发 见主页~~ 喊闺蜜一起跳这个不会过时永远经典好看的古早韩舞#rolypoly复古舞 #简单易学舞蹈 #舞蹈分解
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࿐ℒℴѵℯ无味ღ᭄ꦿ࿐5天前
#崔秀英 新剧《拜托戒酒吧》，在车上大唱#Tara的 #RolyPoly开车也不忘舞蹈动作标准 2026年01月07日
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朗朗（舞蹈教学版）1月前
再过十年 我相信这首歌依旧会很抗打！ 经典永远都是经典 复古 复古舞蹈 复古穿搭 #抖音热门舞蹈计划 #复古 #rolypoly #tara #复古舞蹈
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奶熊嘟du2月前
每年必跳～#rolypoly #tara #一学就会 #抖音小助手我要上热门 #青年创作者计划
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怪味少女3周前
谁跳谁瘦💦复古迪斯科风《Roly Poly》，零基础也能会！跟练@【旭练团】燃脂塑形 #燃脂舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #vlog十亿流量扶持计划
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂5月前
复古女团燃脂舞 活力瘦身 快乐蹦迪 #rolypoly复古舞 #燃脂舞 #简单易学 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列
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奶猫丸.3月前
去年冬天没有学会的“莫辣”❄️今年超前学习一下叭～ #rolypoly复古舞 #舞蹈教学 #一学就会系列 #韩舞 #女团舞
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是慧慧子呀💗2月前
慢速数拍分解→Roly Poly复古舞时间到⏳#tara #rolypoly复古舞 #热门舞蹈简单易学 #慢速镜面分解 #抖音潮流舞蹈大赛 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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魔菇舞蹈2年前
每年都火，直接上全曲吧～#rolypoly复古舞 #tara #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #全曲舞蹈教学
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剥个橘子🍊1月前
简单又复古小韩舞😍#rolypoly#一学就会系列 #手势舞 #浅跳一下
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成都爵士舞(零基础学舞蹈)1月前
《Roly Poly》超好看的，0.8慢速对镜教学，学起来～ #rolypoly #rolypoly复古舞 #rolypoly韩舞 #rolypoly镜面 #舞蹈教学
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酥之盛意｜音2月前
Tara复古舞Rolypoly舞蹈教学 #复古舞蹈rolypoly #rolypoly复古舞 #rolypoly舞蹈 #睡衣 #舞蹈
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蒙恩Mila老师5月前
Roly poly 一起学起来叭~#盐城 #优锦蒙恩 #盐城蒙恩幼儿园 #手势舞 #英文律动
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巴中嗨舞室 刘刘3周前
#成人零基础学舞蹈#kpop#一学就会系列 #镜面教学#抖音热门舞蹈计划
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巴中嗨舞室 刘刘3周前
#镜面分解 #成人零基础学舞蹈 #kpop #一学就会系列 #巴中嗨舞室
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達叔讲英语（启蒙篇）2月前
英文启蒙儿歌，亲子手指谣《Roly Poly 》，和宝贝一起动起来吧！#英语启蒙 #亲子教育 #亲子互动 #手指谣#早教儿歌
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糖果零基础舞蹈（含教学）3月前
让我看看哪个小宝还不会跳Roly poly #rolypoly复古舞 #tara #rolypoly舞蹈分解 #慢速分解 #零基础学舞蹈
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欲非流行舞4月前
皮皮老师---Rolypoly 叫上好姐妹一起跳!#rolypoly复古舞 #tara #抖音潮流舞蹈大赛
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Bella.4月前
幸好思念无声，怕你震耳欲聋#rolypoly#一学就会系列 #零基础学舞蹈#抖音舞蹈
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糖果零基础舞蹈（含教学）2月前
不允许有人不会跳这支舞 #rolypoly复古舞 #tara #慢速分解#舞蹈分解教学视频
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魔菇舞蹈2年前
Roly poly 年会也合适啊，完整分解来咯～#rolypoly #魔菇舞蹈 #全曲舞蹈教学 #年会舞蹈学起来 #tara
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成都爵士舞(零基础学舞蹈)4天前
永不过时的rolypoly舞蹈教学～ #我的2025年度足迹名场面 #成人舞蹈入门 #抖音舞蹈年终盘点 #rolypoly复古舞 #rolypoly镜面
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爱运动的丹丹🦄1月前
🔥姐妹们，挖到宝啦！超适合新手的复古燃脂舞，一学就会超暴汗❗️这绝对是2025年最上头的燃脂舞💥 T-ara的复古神曲《ROLY POLY》魔性回归！跟着经典旋律甩开赘肉，每个动作都超带感✨ 轻松跟跳不费力，暴汗燃脂超解压！ 跳一遍就上头，三遍直接暴汗💦 拯救不开心，快乐瘦全身！ #复古燃脂舞 #减肥打卡 #Tara魔性舞曲#暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操
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Gao高【零基础教学】3月前
KTV必跳曲目 #一学就会系列 #韩舞翻跳 #Tara #rolypoly复古舞 #成人零基础舞蹈培训
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一颗小虎牙4月前
《Roly-Poly》超上头复古燃脂舞🔥轻松舞步 一遍跟上 钱晟老师HQB燃脂舞，又燃又暴汗🔥 动作不复杂，熟悉两遍就可以轻松跟跳，适合零基础新手跟练。每天三到五遍，燃脂塑形就这么简单👍 老师：@钱晟_Happy 燃脂舞｜有氧运动｜居家运动｜健身操｜尊巴 #真实生活分享计划 #减脂塑形 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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贵州凉都 T-啊ra3周前
雾里的《Roly-poly》来了，这次真的感受到寒流了🥶贵贵来上分了🤭#开麦唱跳 #上热门🔥 #当事人在抖音 #巅峰赛#tara
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喵小颖2月前
每年🔥一次简单又好看！@你姐妹学，然后陪你一起录📷 #rolypoly #rolypoly复古舞 #tara #抖音潮流舞蹈大赛 #RolyPoly复古舞挑战
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