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招宝在自律2月前
瘦下来才懂：能被家人催“多吃点”有多爽 #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥日记
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三年生俩娃赵小双6天前
普通人减肥真的很难，不仅自己要跟自己做思想斗争，还要抵抗家人盆友们糖衣炮弹和诱惑！#内容过于真实 #女性话题 #减肥
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三岁（涨粉版）4天前
有人说别减了，现在刚刚好，这么折腾自己干嘛呢？我想说，你感受过力竭之后浑身通透的劲吗？你体会过穿衣显瘦脱衣有肉的感觉吗？坚持健身需要毅力，更需要意志力，我要突破我的意志力！#减肥 #平板支撑 #记录真实生活 #做个很哇塞的女孩可甜可酷可温柔
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白杨大白话9月前
国家喊你减肥啦！这次是真急了
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翔栩斋阿珍在小岛1月前
干啥非得减肥遭那罪，几十年以后再胖都有人抬#内容过于真实#秦皇岛美食 #远嫁的姑娘 #翔栩斋烧鸡
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甘念念（九麟洋子）8月前
漏风棉袄之减肥笑话！ 天天说减肥的爸爸，天天挑刺的破棉袄，今天又是一场嘴角巅峰对决！#漏风的小棉袄 #搞笑父女 #幽默段子 #原创
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阳光孟想家4天前
你们减肥节食吗？#减肥 #节食减肥 #节食减肥的危害 #天津话 #口播
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阿坤（减肥）1周前
辞职减肥第5天，被家人骂到凌晨… 现在是凌晨1点多，刚和家人吵完架，一个人坐在客厅发呆。 他们说我疯了，放着好好的班不上，非要在家“瞎折腾”减肥，说我没收入、不务正业。 可他们不知道，我胖到180斤的时候，每天起床都觉得累，上班没精神、做事没劲头，连镜子都不敢照。 我真的怕，这样下去我会越来越胖，再过几年，我还是那个又胖又懒，一事无成的自己 我只是想给自己1个多月的时间，把肥减下来、把状态找回来，这样才能以更好的样子回去工作，赚更多的钱啊… 真的有点撑不下去了，连最亲近的人都不理解，或许我真的该停更了吗？ #辞职减肥 #家人不理解 #减肥的意义 #深夜emo #为自己而活
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是子今妈妈3月前
你减肥到底的原因是什么？如果用你的健康换取瘦下来你愿意吗？#减肥 #减肥产品 #减肥的意义 #讨论话题
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甲方妈妈1周前
家人们！青春期女儿喊减肥？别慌！5个方法让娃长个不长胖～ #青春期育儿 #身材焦虑 #长个不长胖 #青春期女生 #父母课堂
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豆腐妹-珩阳4周前
减肥减肥，天天这样说，别骗自己了 #瘦下来才知道原来我长得这么爽 #减脂饮食法从夯到拉排名 #减肥骂醒 #骂醒
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蓝怼怼减肥逆袭2周前
0天瘦86斤，你的平庸和胖，从来不是原生家庭该背的锅！ 最近和很多减肥的家人对话，发现有相当一部分家人总把抱怨挂在嘴边，殊不知口业越大越难翻身！总有人说：“我爸妈一辈子没混出啥名堂，我能有啥出息？”“家里没资源没背景，我再折腾也是白搭。” 说着说着，就把外卖往嘴里塞，任由肚子上的肉一圈圈涨——好像原生家庭的平庸，就是自己躺平、发胖的免死金牌。 抱怨原生家庭的这部分家人都去给我好好看阿德勒心理学，阿德勒要是听见这话，怕是要冷笑：你不是被原生家庭困住了，是拿它当挡箭牌，躲掉了“可能失败”的风险。 你说父母平庸？可菜市场摆摊的阿姨，能把孩子送进重点大学；工地搬砖的大叔，能攒钱给家里盖起小楼。他们没抱怨上一代没本事，只想着“我得让日子比昨天好点”。真正困住你的，不是父母的“没本事”，是你自己的“不敢试”——怕努力了还不如父母，怕折腾了还是穷，索性用“原生家庭不行”当借口，心安理得地混日子、狂吃海喝。 你以为“破罐破摔”是反抗命运？不过是给自己的懒和怂找台阶。原生家庭是起点，但从不是终点。就像有人拿着一手烂牌，哪怕单张出牌，也能慢慢凑成顺子；有人握着父母给的基础牌，却嫌不够大牌，直接把牌桌掀了——牌是死的，出牌的人是活的。 阿德勒说“课题分离”，放在这儿再明白不过：父母的人生是他们的课题，你的人生是你的课题。他们没给你金山银山，不代表你不能自己挣；他们没教你野心和毅力，不代表你不能自己学。总盯着父母的“平庸”，就像开车时一直看后视镜，不撞墙才怪。 至于你身上的肉，不过是“自暴自弃”的具象化。心里认定“这辈子就这样了”，身体就跟着放纵：反正没出息，吃顿好的怎么了？反正没前途，多睡会儿咋了？可赘肉不会因为你“抱怨原生家庭”就自己掉，钱包也不会因为你“破罐破摔”就鼓起来。 真正的强势，是敢对自己说：“我爸妈的路走到这儿，但我的路，才刚起步。” 不用怨家里没背景，现在开始攒人脉；不用怪父母没眼界，现在开始多读书。哪怕每天进步一点点——今天比昨天多挣十块钱，今天比昨天少吃一口肉，都是在给人生“翻盘”。 记住，原生家庭是你的过去式，不是你的墓志铭。你混得好不好，胖不胖，只取决于你现在要不要站起来——跟原生家庭无关，只跟你有关。#中式修行减肥#减肥修心#减肥逆袭#减肥蜕变#肥胖焦虑
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晓晓不瘦⚡️1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #大基数女生减肥 #内容太过真实
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米朵👑5天前
别人问你瘦了以后最想干嘛，我…当然是吃好吃的呀！不然减肥干嘛？
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津南云姐1周前
有人夸我瘦了#天津同城 #实话实说 #内容太过真实 #看过来 #生活
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南京小丁租房3周前
我都搞不懂了，两个大瘦子美女非要减肥干嘛#南京 #南京租房 #南京小孙房产
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洋不丁5天前
早上称体重刚鼓起的劲儿，被我妈一句“你还真把肥减下来了？”直接浇灭。真的，我就想瘦点，就想给自己争口气，咋就这么难？不做家务说我懒，做了家务嫌我这儿没擦干净、那儿没摆整齐；给娃买个几块钱的小玩具，又念叨我乱花钱不会过日子。我发现好多人都是这样，对外人客客气气、好声好气，把所有的坏脾气、不耐烦，全留给了最亲近的家人。我本来憋着一股劲，想减肥、想搞自媒体、想把单亲妈妈的日子过好，可她的话一句接一句，把我的心气儿全磨没了。难怪我总是三分钟热度，不是我没毅力，是身后没人撑腰，全是拆台的。有没有同款家人？明明是最亲的人，却总能说出最扎心的话。#vlog十亿流量扶持计划 #单亲妈妈日常 #减肥的心酸 #原生家庭的羁绊 #女性独立
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彭彭🌳🌳5天前
四六集团直播趣事之«减肥干嘛» #乐呵兄弟 #搞笑 #强烈推荐
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老幺的当妈宝典7月前
备孕必看：医生说你胖？赶紧先减肥！ #备孕 #减肥
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炸鱼丸和大头6月前
女人嘴上说要减肥，可信度为0#夫妻搞笑#搞笑视频 #内容太过真实 #夫妻搞笑日常
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JR怪叔健身6月前
你以为减肥，其实是在增肥的行为#内容过于真实 #减肥 #干货分享 #吃瘦不饿瘦 #自律
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Tony老湿2周前
《决斗》邪修健身房#搞笑 #丢卡咩 #健身房
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尔滨·大叔（吐槽媳妇）3月前
媳妇减个肥、我都跟他吃胖三斤#老夫少妻#大叔吐槽媳妇趣事#媳妇减肥系列#减肥
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成功减脂32斤的70后5天前
你们都说减脂难，真的难嘛！为啥只要好好吃饭的人都瘦了，反而是那些天天喊着节食的人说减肥痛苦😧#健康减肥健康饮食 #一起减肥打卡
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小七影视（S徒）4周前
4-1 蜗居 #经典老剧 #家庭婚姻情感 #百看不厌的好剧 #精彩片段分享
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Dao-Dao冯叨叨1月前
一条减肥笔记火了，评论区更是炸了锅了，我来看看到底怎么个事？#减肥 #变瘦 #减肥小知识 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石
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火鸡面煮母5天前
#避雷指南 #减肥逆袭 家人们一定避雷，这个热某舞蹈
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小胖要瘦50斤1周前
家人们，你们能不能抵住深夜美食的诱惑啊🤤？#日常唠嗑 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #内容太过真实 #深夜放毒
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糖福禄儿～4周前
想要减肥成功，必须要有一个刻骨铭心的减肥理由，你的理由是什么呢？你为什么减肥？欢迎留言#減肥 #上热搜 #为什么减肥 #减肥的意义 #减肥理由
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姚姚杰锅闹3周前
减肥就减肥，打我干嘛😨#内容太过真实 #夫妻日常 #减肥 #挨打
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宅小禾的100天减脂日记2周前
减肥路上的第一个拦路虎 来自家人的质疑声，也许他是最了解你的，也许她是最爱你的，也许他们见证过你很多次减肥失败的时刻，你们是不是也一样？但是！！！要想减肥成功，第一步就要屏蔽掉所有质疑声，下定决心减！我已完成第一阶段20斤，向下一个20斤出发！#减肥 #减肥打卡记录 #生活感悟 #质疑声再大点我听不见
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蓝胖纸2周前
减肥，减啥肥呀，听话，咱不减##日常唠嗑 #@#每日分享 #
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中医从泽伟2周前
如果你身边有人减肥。。。 #从泽伟 #从泽伟预约 #从泽伟减肥 #减肥 #肥胖
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用户13908673540721周前
#小姑子和嫂子的日常生活 #农村原创视频 #姑嫂 #嫂子与小姑子 #乡村剧情段子
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小强故事会1周前
#搞笑 #摄像头下的一幕
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盛膳火锅1周前
#盛膳火锅#烧烤#行唐同城
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慕己5天前
#减肥 #减肥逆袭 #早起 #自律 #遇见 不要爸爸妈妈说了一点和自己不一样的观点，就很生气，就想说服他们。他们想要的是你的在意和陪伴，不需要你来输出正确的观点，你的目的也只是想让他们开心一点，但是你强制给他们输出正确他们不开心，你的目的也没有达到。
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不到130不换头像6天前
家人们！管住嘴迈开腿！老说减肥难，你不开始减能不难吗？#减肥 #自律 #享受运动带来的快乐
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跟着杨琳瘦（减重个案管理师）5月前
减重个管师，靠减重“吃饭”，家人却用体重打脸#科普健康知识 #健康科普 #健康 #减重 #减肥
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小昕桐逆袭版3周前
逼女儿减肥第98天 #励志减肥 #减肥打卡记录 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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☘︎ ݁˖꙳ 念安1周前
#呆话西游搞笑动画
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福福和野野2月前
周末和闺蜜相聚聊情绪对减肥的影响！嘴上喊减肥，潜意识却不允许你瘦下来！虽然啰嗦，但是很有道理🤔👍🏻 #减肥#情绪与减肥#潜意识瘦身#健康
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名模坤👠（碎碎念版）3周前
一个受伤的小男孩🥹#我的乡村生活 #名模坤 #笑到肚子疼 #好身材练起来 #名模坤直播
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小王在改变1周前
救救我吧家人们！！！！#生活记录 #坚定信念勇往直前 #减肥 #减肥日常vlog
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是维维吖2周前
不要以为天上能掉馅饼，你能看到的，都是别人精心为你策划好的#姑嫂日常 #农村剧情
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-小瑶one day-5天前
家人们 这几天昼夜颠倒 没精神 减肥的事过两天再说吧#美食#vlog #原相机 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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张小玲的酱醋茶6天前
我也是多余下次我不问了 #搞笑 #万万没想到 #内容过于真实 #亲子互动 #带娃
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胖兜兜1月前
#胖子都是潜力股 #跳绳 #夫妻日常搞笑
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小一爱偷懒1周前
看你能坚持多久 #我要减肥 #差点就信了
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珍惜2周前
我身体里的那个他后续结局 我身体里的那个他后续剧情 我身体里的那个他后续剧情短剧后续 我身体里的那个他剧情介绍 我身体里的那个他精彩后续 我身体里的那个他后续短剧情 我身体里的那个他短剧后续剧情 我身体里的那个他宴会后续 我身体里的那个他真相大白后续 我身体里的那个他开门后续 我身体里的那个他真相后续 我身体里的那个他身份揭露后续 我身体里的那个他短剧演员 我身体里的那个他演员表 我身体里的那个他短剧推荐 我身体里的那个他精彩片段 我身体里的那个他最新剧情 我身体里的那个他网剧 我身体里的那个他剧情 我身体里的那个他片段 我身体里的那个他合集 我身体里的那个他演员 我身体里的那个他男主角 我身体里的那个他女主角 我身体里的那个他最后结局 我身体里的那个他短剧 我身体里的那个他后续结局 我身体里的那个他结局 我身体里的那个他小说推荐 我身体里的那个他小说简介 我身体里的那个他的结局是好是坏 我身体里的那个他反转剧情 短剧推荐 全程刺激又过瘾的短剧 我身体里的那个他大概内容 我身体里的那个他在哪儿看 我身体里的那个他所有人的结局 我身体里的那个他全部章节 我身体里的那个他更新时间 初恋加白月光的杀伤力有多大 我身体里的那个他经典台词 口碑最好悬疑剧15部 我身体里的那个他知乎番外 我身体里的那个他具体播出时间 我身体里的那个他番外 我身体里的那个他结局隐藏含义揭秘 因为一个片段看了整部剧 热门短剧推荐我身体里的那个他 好剧推荐我身体里的那个他 类似我身体里的那个他的短剧 我身体里的那个他解说视频 #我身体里的那个他 #我身体里的那个他后续 #我身体里的那个他短剧 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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李没名1月前
#vlog日常 臭男人
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雀神怪鸟爱喝茶1年前
你说你减肥干嘛 你说你减肥干嘛？#减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #减肥日常vlog #瘦
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鲁维雅—从❤️出发4天前
家庭饮食总破功？靠自己3步重启瘦身计划！ 为什么在家吃饭，减肥计划总是失败，甚至越减越肥？今天告诉你根本原因和破解方法。核心问题在于，你把减肥的责任交给了家人。家人做的饭热量不可控，他们的好意反而打乱了你的节奏。想破局，必须靠自己。第一步，制定专属的饮食计划。第二步，学会自己准备低卡健康餐。第三步，当面对高热量食物时，礼貌而坚定地拒绝。当你真正把减脂当成自己的事，你会发现过程变得清晰可控，体重稳步下降。这种靠自己培养的自律，不仅能应对家庭聚餐，更能轻松驾驭各种社交饭局，让你彻底告别反弹，实现健康持久的蜕变。#自律 #减脂 #健康减脂 #家庭饮食 #减肥
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我家如社长4周前
当他说“别减了”，是真爱还是陷阱？#家庭搞笑#万万没想到#vlog日常#双倍漂亮理论
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可可豆_Cocoa（朋友圈版）5天前
#碎碎念vlog #创作者中心 电子姐妹们，我听劝，不减肥了！后边给大家讲讲我年轻不懂事的暴力减肥，和do脸差点毁容的边角料碎碎念#vlog日常 #内容太过真实#曼月乐环
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199斤的大蒙（已瘦50斤）8月前
你家人对你减肥是什么态度？支持？不支持？还是无所谓？都别管！咱就自己减自己的、不要被影响！#减肥vlog日常 #家人支持减肥吗 #减肥进行中 #创作者中心 #创作灵感
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再见350斤的小肥羊2周前
来看看一位有350斤女儿的妈妈的心酸发言#全封闭式训练营 #广东健身训练营#东莞训练营 #铁柱小肥羊#卡路里训练营
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啃馒头攒能量5天前
减肥誓言在老干妈拌面包和奶茶面前，不堪一击。女儿监督？骂一顿砸个枕头，主打一个翻脸不认账！#在拍一种很新的vlog #翻脸不认人 #减肥日常vlog #抖音给我流量了
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暴躁老冯10月前
想象力好可怕#父女日常 #万万没想到 #爸爸的小棉袄 #不按套路出牌
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一碗白米饭（瘦了70斤）6天前
听懂点赞 听不懂划走就行#就想说点大实话 #人生领悟道理 #减肥小知识 #吐真言 #懂的人自然能听懂
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馒头爱吃我1月前
当你减肥念头松动时 请反复观看 #vlog日常 #饮食 #日常生活 #自律
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孟老板的饭饭之交2周前
姐妹们 希望你们认真听完再@你们的朋友和家人听#减肥骗局 #宝妈减肥 #健康减肥 #真实生活分享计划 #踩坑
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