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主动和好后林瑜咋出现
拿80分女人的标准
你怎么能做到所有人都喜欢你呢
凭什么偏偏做你的普通好友
女生有男闺蜜怎么处理
181s(增肌版)
3月前
没人会在意你的过程 他们只会看你最后站在什么位置 #提升自信 #大学生 #vlog日常 #精神氮泵 #加油
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郑在觉醒
7月前
人最快的成长,从来不是“慢慢变好”,而是“被迫变强”。#个人成长 #认知提升 #强者思维
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Ho
1周前
12月31日 一个人突然变聪明,他做对了什么? #认知升级 #聪明美貌我都要 #逆袭成功 #脑域开发
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落笔画秋枫
2周前
男性提升自己最快的方式#提升自己 #认知觉醒 #思维 #本质 #心理
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苏苏~
4天前
男性提升自己最快的方式(给大脑人性化)#认知 #思维
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Ta的文字屋
1年前
这才是男生想改变自己,越来越好的方法。 #提升自己 #努力成为更好的自己 #思维格局 #改变自己 #自律
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kingswang
6月前
男生进阶之路梗概,成为更好版本的自己#自我提升 #两性认知 #男性觉醒
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洋葱老师
3天前
发现了成年人“不断立志,不断放弃”的死循环根源 不是懒,是两个更深的陷阱: 1. 努力与回报的“时空错配”; 2. 被自己“励志剧本”绑架的自我暴政。破解方法不是更努力,而是彻底换一种思维:放弃“变身”执念,开启“实验”心态。 #成年人的崩溃 #自我成长 #自律 #心理学 #认知提升
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上进的甚尔
4天前
第6集|没有人会在意你的过程,他们只会看你最后的结果 #精神氮泵 #健身 #自我提升#自律
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阿水WAT3R
4天前
为什么很多男人一停健身,整个人就开始失控? #男性健身 #男性成长 #自我掌控感 #健身自律 #自我提升
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^悟哥
10月前
男性觉醒正在悄然开始,越来越多的男生开始注重自我提升和自我情绪的关注,而不是为了无所谓的东西盲目买单!这是为什么呢#男性觉醒 #提升自己
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余川很自律
1周前
好兄弟,自律起来,你值得拥有更好的自己!!#逆袭#提升自己#烟酰胺 #男生必看
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大丽丽|潍坊靠谱教练
1月前
为什么男生突然开始健身?是焦虑,也是清醒! 你身边的男性是这样吗!? #健身 #潍坊健身房 #潍坊私教一对一
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章先生的健康生活
2月前
健身提升自我价值 #健康 #自律 #正能量 #健身 #运动
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生瞳的深度思考
1周前
男生想要快速提升,需克服大脑去性化,即主动切断性相关干扰信息,专注于自我提升。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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阿策(没天赋纯努力型)
3月前
健身是为了更好的提升自己,而不是取悦他人 #健身 #健身逆袭 #减脂逆袭 #身材焦虑 #增肌
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广东诚子(努力版)
5天前
我相信大家跟我一样 都有自我提升的意识 但是这不是一朝一夕的事情 而是需要时间去沉淀的 我希望大家都能持续去做这件事情 这是自我完善和个人能力提高的过程#内容过于真实 #自我提升
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余川很自律
1周前
好兄弟,自律起来,你值得拥有更好的自己!!#逆袭#提升自己#烟酰胺 #男生必看
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是小美吖
5天前
我的好兄弟,是时候迈出第一步了!这个冬天你只管沉心努力,待你悄然绽放时,美好的一切终将如期而至。让我们专注当下全力提升自己,不久的将来,让身边的朋友都为你感到骄傲!!#自律 #逆袭 #提升自己 #维生素b #变帅真的很简单
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俗人董爷
3天前
男生如何快速和低成本,全方位提升自己 #追女生 #脱单 #男性成长 #直男必看
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班长健身💪
2周前
“兄弟们请记住!花香蝶自来!提升自己比什么都重要!从今天开始努力改变,未来拥抱更好的自己!”#精神氮泵 #逆袭#提升自己 #变帅真的很简单 #烟酰胺
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我是大兴
5月前
为什么越努力越痛苦?2个步骤提升执行力! 释放内心的自我对抗,过程即奖励。#自律 #灵性 #圣多纳释放法 #内耗 #高能量
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自律的猴小豪
3天前
别让未来的你,讨厌现在安逸的自己!这个冬天,就是最好的翻身局,玩命提升,然后惊艳所有人!#自律 #逆袭 #成长
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啊宇
1月前
#男生变帅 #干货分享 #经验分享 #创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划 其实男生你只要那么稍微收拾一下自己,OK,那就属于是爆改了,如果你连改变的勇气都没有,你拿什么去提升自己,拿什么去逆袭,这个社会就是这样,颜值就是硬通货,入场券,情绪价值更是金钱难买之物,只要你有改变的勇气,各种好事会接连发生。男生伪素颜,提升的是你的气质,改变的是你的内在,不要在乎别人的看法,自信的男人走路都带风
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韩先生
1周前
别再让懒和敷衍定义自己!男生的蜕变从来都不是难事,这个冬天就从改变开始👇狠狠提升自己,用自律砸开全新的自己!不久后让身边人都对你刮目相看,你若盛开,清风自来! #自律 #变帅真的很简单 #自我提升 #逆袭成长 #男生变帅小技巧
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央姐新财观
1周前
为什么明明很努力,却还是停在原地?这个时代勤奋努力只是标配 认知才是破局点。对于普通人来说,最快的捷径就是提升认知与思维层次!#财富 #认知 #正能量 #强者思维 #逆袭
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Jax
1月前
男性应该怎么变得强大,找回自我 #追女生 #自我提升 #男性成长 #男性觉醒 #主体性
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自律时钟
5天前
#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #努力成为更好的自己 #自律 “是什么让你突然想改变的呢?”
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伊伊
1周前
男生突然沉稳,是经历了什么#男生#改变#蜕变
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动物园里有什么
4天前
“好兄弟记住了,天高任鸟飞,花香蝶自来!别被他人或自己束缚,从现在开始努力提升自己,未来遇见高光的自己”#精神氮泵 #逆袭 #提升自己 #烟酰胺 #变帅真的很简单
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铭嘉论道
2月前
别觉得是自己不够努力,可能马云过你的日子也很难翻身。#自我提升
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自律的小富
1月前
“兄弟们记住了,天高任鸟飞,花开蝶自来!不要再把时间浪费在没用的人和事上,从现在开始努力提升自己,拥抱更好的未来”#精神氮泵 #逆袭 #烟酰胺 #提升自己 #变帅
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自律的笑妍
3周前
“兄弟们请记住!花香蝶自来!提升自己比什么都重要!从今天开始努力改变,未来拥抱更好的自己!”#精神氮泵 #逆袭 #提升自己 #变帅真的很简单 #烟酰胺
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惊叹科普
2月前
“好兄弟们要记住了,强大的自己才能无惧一切,梧高凤必至,花香蝶自来,从现在开始努力,未来让所有人对你刮目相看!”#精神氮泵#变帅真的很简单#烟酰胺#提升自己#自律遇见更好的自己
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一成师傅
5天前
一个人气质突然大增努力成为更好的自己#自律遇见更好的自已#提升自己#活出比梦想还好的自己
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红色集结号
2月前
努力提升自己吧,这才是男性的四大导师
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民乐县融媒体
3周前
“好兄弟记住了,梧高凤必至,花香蝶自来!从现在开始努力提升 自己,优秀的自己才能无惧未来的一切”#精神氮泵 #逆袭 #提升自己 #烟酰胺 #变帅真的很简单
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小刘讲健身
3天前
遇见更好的自己 #烟酰胺#热点#逆袭#改变自己#自律
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思悦读书
2天前
#努力成为更好的自己#每天学习一点点# 每日一读#致自己#认知提升@抖音小助手
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小刘讲健身
4天前
遇见更好的自己 #烟酰胺#健身#逆袭#改变自己#自律
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希赛power
2月前
#自律 #逆袭 #热点 #提升自己 #变帅真的很简单
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墨润科普
3天前
兄弟们,改变就从现在开始!这个冬天:你若盛开,蝴蝶自来!!一定要全力以赴去提升自己,争取一段时间后 让朋友们都刮目相看!!#自律#逆袭#变帅真的简单#科普一下
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Max燃
3天前
我的好兄弟,改变自己就是现在,这个冬天请专注自己努力提升,多耕耘,当你成为更优秀的自己时,你就会发现,美好的事物都会向你靠近,这个冬天,请极致提升!惊艳所有人!#改变自己 #自律 #逆袭 #维生素b #变帅真的很简单
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小天科普
3月前
梧高凤必追,花香蝶自来,酒香遇知己,卓越遇红颜,打铁还需自身硬,信我一次,你会变得更好,祝兄弟们得偿所愿,不再颜值焦虑 #自律 #颜值逆袭 #科普一下
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墨润科普
1周前
兄弟们,改变就从现在开始!这个冬天:你若盛开,蝴蝶自来!!一定要全力以赴去提升自己,争取一段时间后 让朋友们都刮目相看!!#自律 #逆袭 #变帅真的简单 #科普一下
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梣榕来咯
4月前
男生如果想在这个秋天改变自己,可以了解一下这个。#知识分享 #提升自己 #改变自己 #变帅真的很简单 #科普
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梣榕来咯
1月前
男生如果想在这个秋天改变自己,可以了解一下这个。#知识分享 #提升自己 #改变自己 #科普 #科普一下
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梣榕来咯
1月前
男生如果想在这个秋天改变自己,可以了解一下这个。#知识分享 #提升自己 #改变自己 #科普 #科普一下
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梣榕来咯
1月前
男生如果想在这个秋天改变自己,可以了解一下这个。#知识分享 #提升自己 #改变自己 #科普 #科普知识
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梣榕来咯
1月前
男生如果想在这个秋天改变自己,可以了解一下这个。#知识分享 #提升自己 #改变自己 #科普 #科普一下
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玖哥认知提升
1周前
想吐的那一刻,才是真正的进阶开始 #自我提升 #个人成长 #狠人思维 #向上管理 #拒绝内耗
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Kimi.认知破局
3周前
一个男生进步最快的时候是掌握极简主义
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成长日历
1月前
一个男生进步最快的时候:掌握极简主义 #极简 #极简主义生活方式 #男人的成长 #自我提升#认知觉醒
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自律的猴小豪
1周前
好兄弟,快过年了,是时候逆袭一波了,一定要全力以赴的去提升自己!#自律 #逆袭 #改变自己 #成长
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动物园里有什么
4天前
兄弟们,当你开始偷偷禁欲了!好兄弟,从这个冬天,从今天开始努力提升自己!即刻启程,才能达到理想和目的地!#改变自己 #变帅真的很简单 #自律#逆袭 #励志
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自律Boy
4天前
好兄弟,请你记住了,“梧高凤必至!花香蝶自来”!只有自己变得优秀才是最重要的,从此刻开始努力,未来遇见不一样的自己,相信自己可以的!#逆袭#精神氨泵#提升自己#变帅真的很简单#烟酰胺
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积极向上
1周前
2026已经到了,兄弟们请记住!你才是自己的靠山,一定要努力提升自己,未来让所有人对你刮目相看!#精神氮泵 #逆袭 #烟酰胺 #提升自己 #变帅真的很简单
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1.1爱健身
3天前
兄弟们,自己优秀才是最长久的。梧高凤 必至,花开蝶自来! #烟酰胺#自律#热点 #健身#改变自己
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铁哥商业思维
4天前
努力赚钱才是男人缓解焦虑的唯一办法! #商业思维 #认知 #财富 #赚钱 #提升自己
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曦光彤阅
4天前
所有的质变都源于看不见的累积!#好书推荐 #读书 #自我提升 #长期主义
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深度进化
2周前
底层男性提升路径 #认知#思维#人生感悟#本质#心理
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军师椒椒
1周前
深陷委屈内耗,男人怎能逆袭? #恋商提升 #自我提升 #独立思考 #恋爱干货 #男性魅力
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脏增肌
4天前
每天比昨天更好一点就是进步 #提升自己 #男生 #真实生活分享计划
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Max燃
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兄弟,别让未来的你,讨厌现在躺平的自己,这个冬天请专注自己努力提升!当你成为更优秀的自己,你会发现美好的事物都会主动向你靠近,相信一段时间后,会惊艳所有人!#自律 #逆袭 #提升自己 #维生素b #变帅真的很简单
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最新发布时间:2026-01-09 07:15
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