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郭先森5天前
成年人为什么越来越不爱表达？ 成年之后，我们越来越不爱表达了。 不是没情绪，也不是没想法，而是懒得说，也不想说。 很多话，我们宁愿憋着，不去解释。 语言的局限、被误解的风险，让表达变成一件高成本的事情。 而微醺、深夜、独处的时刻，却像临时的“表达豁免区”，让我们敢于与自己对话。 白天喝咖啡，是为了清醒面对世界； 晚上喝杯酒，是为了温柔面对自己。 这，就是郭先森的「日咖夜酒」。 #成年人心理 #表达 #微醺 #日咖夜酒 #生活思考
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念宝💞5天前
原来一个人真的可以难过到没有情绪没有言语静静的发呆 鼻子一酸 眼泪就掉下来了#情绪文案馆 #成年人的情绪 #熬过了就好了 @抖音小助手
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书意来了1周前
成年人的世界呀，负面情绪只能自己扛！你有多久，没毫无顾忌地，分享过情绪了？#创作者扶持计划 #中年生活感悟 #dou十助力 #情感 #抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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约礼.2周前
为什么现在变得很爱哭呢？因为积攒了太多不好的情绪。记得出去走一走，或者给自己买杯奶茶，看场电影。#树一 #情感共鸣 #情绪管理 #成年人的情绪 #爱自己
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玲子姐1周前
#真实生活分享官 她为什么如此失控#成年人的崩溃就在一瞬间 #疲惫的生活 #婚姻家庭 #爱钓鱼的男人
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孙瑞雪聊教育2周前
成年人的崩溃，源于童年没完成的 “情绪整合” 为什么 40 岁会扛不住压力？童年的情绪垃圾没清理。 #幼儿教育#父母课堂#育儿#亲子关系#家庭教育#孙瑞雪
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大芸1周前
为什么越成熟的人越没有情绪，这才是成年人最大的清醒#女性独立 #成年人的情绪 #情感共鸣
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不谋而谋3周前
为啥你活得这么累，根源找到了！ #情绪管理 #停止内耗#心态决定一切#成年人的崩溃与自愈#治愈系正能量
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不想说话3天前
成年人的世界从来没有容易二字，所谓心安，并不是心底没有波澜，而是学会和那些细碎的执念温柔和解#情感共鸣#停止内耗 #自愈
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了音古养官方福利号4天前
如果有一颗让你永远保持开心的仙丹，你会吃吗？ #按摩 #按摩放松 #成年人情绪 #情感共鸣
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情感清醒局6天前
为什么越长大，我们反而越沉默了？答案藏在每一个深夜的独处里 #分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #人生领悟道理 #人生感悟情感扎心语录 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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深圳奶爸懂一点1周前
精神内耗#内容太过真实 #精神内耗 #成年人的崩溃 #成年人的情绪
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欲望海岸1周前
睡不着的夜里反复问自己，为什么不快乐还死撑继续，被左右的情绪泪水打湿眼底，习惯小心翼翼没有了脾气，成年人字典里找不到容易，生活的琐事让人喘不过气，不知所措的年纪，哭都是多余，学会咽下委屈只字不提，这苦逼的人生啦。
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大勇短视频1周前
高级成年人情绪管理与问题解决#成年人的情绪 #情绪管理 #成熟 #淡定
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心理•密码5天前
如果你感觉撑不住了、熬不过去了，别觉得只有自己在渡劫。生活从来没有偏爱谁，每个人都有自己的难。没有谁比谁更容易，只是崩溃的姿势不同。 #低谷期 #熬过了就好了 #成年人的情绪 #人生感悟 #活着就好
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颜创4天前
朋友圈里那些光鲜的人，背地里可能正偷偷崩溃，成年人的沉默，不是懂事，是快撑不住了#成年人的崩溃 #成年人的沉默 #情感治愈 #颜创语录
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小晨说说说1周前
为什么现在的成年人没有大人的感觉，都像小孩子一样？ #成年人 #心智成熟 #大人感 #幼稚
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发疯的宇3天前
情绪才是压垮人的最后一根稻草。 别硬扛，允许自己哭，允许自己停，整理好情绪，我们再出发。💪 #情绪自救 #成年人的崩溃 #好好爱自己#情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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牛霸霸1周前
高级成年人就是遇到困难，解决问题，杜绝一切负面情绪#脆弱 #情绪控制能力 #牛霸霸 #霸都牛 #正能量
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言皓金3周前
焦虑元凶竟是这三种思维定势？ #不完美受害人 #思维 #成年人的情绪 #焦虑 #好好生活
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寻心3天前
当你开始真正思考，为什么反而变得沉默了 #独立思考 #认知 #自我观察 #成年人 #情绪与思考 有些沉默，不是没想法，而是开始认真思考了。
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墨缘1周前
丢 了 岁 月 丢 了 自 己 睡不着的夜里 反复问自己 为什么不快乐 还是曾继续 被左右的情绪 泪水打湿眼底 习惯了小心翼翼 没有了脾气 成年人字典里，找不到容易 生活的琐碎，让人喘不过气 不知所措的年纪，哭都是多余 学会咽下委屈 只字不提 我弄丢了岁月 弄丢了自己 还没来得及年轻 就已老去 在跌跌撞撞中 跪倒爬起 唯独忘了 好好爱爱自己 我弄丢了岁月 弄丢了自己 还没来得及珍惜 就已失去 人生有太多的 始料不及 想不出结局难解 当初何必 ……[666][666]🌙🌙[贴贴][贴贴][感谢][感谢]
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三十三1周前
成熟从不是没有情绪，而是不被情绪绑架。教你给情绪按暂停键、切换思维模式、日常微训练的3个方法，把自己练成“问题解决者”，从此告别焦虑烦躁，拥有掌控生活的底气。#心理学 #人生智慧
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小卷赴湖3天前
不是没情绪，是不被情绪绑架，遇事先解决问题，再谈感受，你身边有这样的人吗？#高级成年人 #真实生活分享官
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爱你的小太阳4天前
有没有发现，最近特别容易为小事炸毛？一杯打翻的奶茶都能让你崩溃。这不是脾气差，是你的情绪在报警！#情绪管理 #治愈 #成年人的崩溃#情感表达
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石头感悟1周前
今日话题：成年人的沉默#情绪静音模式 #成年人的崩溃无声 #情感共鸣
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琼儿（在觉醒）6天前
高级成年人，不是没有情绪，而是不做情绪的奴隶。#口播视频 #情绪稳定 #情绪管理 #人生智慧 #自媒体创业
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十年食品人老杨（晚9:40）3天前
结了婚之后，朋友之间的联系是不是越来越淡了？ 有没有发现一个很扎心的现象：结了婚之后，朋友之间的联系，好像越来越淡了。以前一起撸串喝酒、熬夜侃大山的朋友，都在一座城市，住得也不算远，可就是很难得聚一次。不是不想见，是真的没精力。上班忙工作，回家顾孩子家务，周末只想躺着。聚完之后，心里还会涌起一股深深的失落感。后来才明白，不是感情淡了，是我们都被生活推着，不得不把精力优先分给家庭。#婚后生活 #友谊感悟 #成年人的世界 #情绪共鸣 #十年食品人老杨
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辉哥说6天前
恐惧和焦虑都是妄念#停止内耗不负余生 #不跟念头跑的清醒#成年人的情绪自愈 #不跟念头跑的清醒
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润风心理成长3周前
我们常说性格不稳定，情绪不稳定，动不动发脾气，那么到底这里的不稳定指的是什么呢？#情绪稳定 #情绪稳定的成年人 #情绪不稳定 #心理健康
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暖风2周前
为什么我们不敢哭了？为什么没感觉了？麻木了？
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耳东陈的读书日记1月前
白天是正常运转的成年人，晚上是内心空洞的流浪者。我们都在练习一件事：如何接住自己的坏情绪，然后哄好自己。 #情绪树洞 #治愈自己 #成年人的崩溃 #生活感悟 #停止内耗
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梓韬音乐4天前
丢了岁月丢了自己#睡不着的夜里反复问自己#为什么不快乐还继续死撑？#被左右的情绪 泪水打湿眼底#习惯小心翼翼没有了脾气…#原创视频
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思维精进！每一天4天前
你不是疯了，而是你的灵魂在蓄谋一场起义！ 别再扮演情绪稳定的成年人了！#心理科普 #自我成长 #拒绝内耗 灵魂起义
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晨水秀6天前
#dou上热门 #抖加小助手 我想：这一定是崩溃到极致才会这样，没有人可以依靠，没有人可以倾诉，甚至连活下去的力量都没有#这是个真实的事情 #婚姻情感 #女性情感
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星传辰光4周前
成年人抑郁泛滥的三大元凶#关姐流星拳 #抑郁 #内耗 #女性成长
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小娅随拍vlog4天前
为什么越成熟的人，越不爱说话？ 🌿原来成熟的标志，是学会沉默 最近看到一段话狠狠戳心：什么事都不要急着辩解，什么话都不要忙着倾诉，学会说话只要几年，懂得沉默却要几十年。 年轻时总爱争个对错，受了委屈就急着辩解，心里藏不住事就忙着找人倾诉，可到最后才发现，辩解未必有人听，倾诉也未必有人懂。 后来慢慢学会了沉默，不是无话可说，而是明白有些事不必解释，有些话无需倾诉。沉默不是懦弱，而是成年人最体面的智慧，也是保护自己的方 #成长感悟 #沉默的智慧 #成年人的世界 #情绪管理#内容太过真实
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康朵妈咪3天前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑也不想表达。越活越冷淡，不想动，对任何事提不起兴趣，没有特别想做的事，没有特别想要的东西，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望 无感无求。
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与你同在5天前
为什么一旦觉醒就会和人减少来往，因为觉醒后真的能感受到对方的不真诚和微妙的不怀好意，就是你会更想保持一种稳定的情绪状态，只改变自己能改变的，放过自己改变不了的#内容过于真实 #玄外之音 #觉醒开悟 #情感共鸣
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货车🚚4.2米尚3天前
#每天奔波在路上
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郑州伟凡心理3天前
为什么有的人心智比较小 #心理 #心智 #郑州伟凡
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顾若余，你真暖！1周前
别被他人的人生范本带偏节奏，27到40岁的女性心慌烦躁，根源或许不在焦虑而在磁场。#女性成长#清醒的人生不需要跟风#别让别人的生活打乱你的节奏#成年人的及时止损有多重要#男生视角看女生情绪
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李大嘴儿1周前
为什么你的内心守不住那份平静，因为有人在消耗你。#真实生活分享计划 #情感共鸣#认知思维 #成年人的世界 #知识分享
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情绪探索家4天前
你现在还觉得委屈吗？委屈是一种幼稚心理。#心理学#情绪#委屈#内耗#关系
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星辰大海(老表）1周前
从崩溃到强大 #成年人的崩溃 #低谷期自救 #情绪管理 #自我提升 #生活感悟 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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精神心理·思睿明3天前
80%的成年人有过类似体会，双相的人甚至每天都在经历！#精神科 #焦虑抑郁 #心理学 #情绪 #双相情感障碍
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我是大兴1月前
低能量其实是一种“心病”！3个方法疗愈自我。 这期视频透过能量自愈来谈谈——如何疗愈自己？#高能量 #疗愈 #青年创作者成长计划 #焦虑 #内耗
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🍁人🎄生🍁如🌴梦🍁3天前
失眠的夜真让人难受
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林夏4天前
揭秘「情绪稳定」背后的毒鸡汤 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪自由 #认知觉醒 #个人成长
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