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春歌•1周前
大道理谁都懂，但克制情绪却很难，生气时，什么话都脱口而出#感情话题#感悟生活@抖音创作小助手
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。。谈1年前
人在情绪上头的时候什么话都能说出来，但是生活不是电影，错过了就真的回不来了#夫妻 #情侣
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小傲3周前
情绪上头的瞬间，嘴比脑子快了一步，说出口的不是心里话，是扎人的冰碴子
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片片亲密关系疗愈8月前
关系中吵架吵到情绪上头时，对方突然不回消息了， 这会非常让人痛苦抓狂😫 但是又不想就这样放弃这个人，也是想好好和对方沟通的。只是情绪来了就说不清楚了。 此时我们要先先理解自己为什么对冷暴力如此不耐受。然后用“冰山觉察”“和幼年的自己对话”的方法疗愈自己。当自己稳定了，平和了，你会有力量去关照对方的内心。 这时，不再是冷漠和抓取在关系中，而是理解和爱，相互的流淌❤️ #亲密关系 #情绪管理 #沟通技巧 #疗愈 #冷暴力
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快乐星球✨1年前
情绪上头的瞬间，你我都说着伤人的话，什么难听说什么，却忘了我们最初怎么走到一起的#累了就把心事放一放 #情感
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成都｜门窗精选｜阿段2月前
被讨厌的人逼疯？试试这四句话，不吵也舒坦#你是凭实力刷到的 #每日分享 #强烈推荐 #解说 #心里
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ઇ寒❦烟ঞ7月前
最近戾气太重，情绪上头的时候，就会讨厌所有的人和事…#情感 #生活 #冒泡完毕
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华哥⁸⁶5月前
#一定要和爱的人好好说话 #不要情绪上头 #不管心情有多糟糕都要和爱的人好好说话 #不管心情有多糟糕 #情感共鸣
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苏打气泡水1月前
谁懂啊！情绪一上头，嘴巴还没说话眼泪先跑出来了😭#泪失禁体质#流泪#泪失禁#自责#女性成长
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小唐4天前
#今日热门话题 两个在相爱的人都会因为一点小事而争吵，当情绪上头的时候，什么难听的话都说的出来，当然过后肯定很后悔说了更多伤他的话。但是无法控制住。都来说说，当你们激烈争吵的时候都是怎么停止的？
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有全2周前
你有没有被情绪彻底控制过的时候？就是那种火气“轰”一下冲上来，什么道理都听不进去，什么后果都不管了，非要争个你死我活！#强烈推荐 #上热门 #人生感悟 #自媒体 #
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不得不讲3月前
他清楚，我为什么讨厌他 讨厌他时引起的情绪爆发为何不可控？这下明白了#婚姻真相 #夫妻情感 #感悟人生 #间歇性讨厌 #情绪爆发
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小欧-✌1周前
朋友们！你们有没有那种“念头一冒出来，情绪就上头”的时刻？评论区说说你是怎么和自己的小情绪相处的～😊#情感共鸣#家庭生活#情感
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梁梁吉祥.4周前
情绪上头时的气话往往才是真心话啊 #真实还原 #内容过于真实 #恋爱 #情侣 #剧情
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黎宇3周前
#不说 当情绪上头的时候，我们不要忘了彼此的好
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乙以鱼3年前
戾气太重了 情绪上头就讨厌所有人和事情 #情感共鸣
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猪队长🐖3月前
最近戾气太重，情绪上头的时候就会讨厌所有的人和事！#农村养猪人#传统手艺
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铅笔小新1月前
不要在情绪上头的时候做决定#蜡笔小新#我在抖音看动漫
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聊天解忧-晴姐1月前
学会提供情绪价值，男人真的会很上头！#恋爱 #日常分享 #聊天技巧 #女性成长 #情感
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郑多多（人间清醒版1月前
男人上头的4️⃣句🍵话术#干货分享 #恋爱 #情感 #女生必看 #女性成长
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陶白白的播客5天前
越是忍不住、情绪上头的时候，越是提醒自己，陪伴你的时回忆不是感情。 #陶白白 #陶白白的播客 #谈恋爱 #情感共鸣 #内容过于真实
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宇辉说3天前
情绪上头#董宇辉语录#认知智慧#为人处世##触动心弦的那些话#提升自己
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半夜下雨3天前
情绪上头的那一刻，没什么道理可讲
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阿星很哇塞2周前
真正压垮你的不是大事 而是小事 能说出来的苦都不算苦 #高敏感人群 #情绪 #自愈
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6.042周前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 有什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气 我一天100个情绪 我总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是担心这个担心那个 我每次都会暗暗提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这样子不要对爱的人这样不公平 但我没做到 我这样的人注定不会快乐#上头了前任
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涅槃重生❤3天前
原来我也会变成自己讨厌的样子 情绪上头的那一刻，理智全碎了。 我拦着他不让出门，嘴里蹦出的全是带刺的话，像个失控的怨妇，字字扎他，也字字扎我自己。 狠话落地的瞬间，我看着他不耐烦的脸，听着那句轻飘飘的“我有事”，突然就红了眼眶。 我几天没睡好，拖着疲惫的身子打理好家、顾好两个娃，不过是想等他一句软话，等他问一句“你累不累”。 可他只要自由，只要我闭嘴。 我一大早红着眼眶控诉，说我期待了好久想跟他聊孩子的生日，说我找不到他时的无力，说他进门就说要出去时我的失落。 他却揪着我曾经十一点锁门的事，说我不把他当男人。 我要是真不在乎，何必等他到十一点？直接让他永远别回来就好了啊。 最疼的是那句“少折磨我，我真的快死了”。 他不知道，我是经历过至亲离开的人，“死”这个字，对我有多锋利。 它像一把刀，直直捅进我早就千疮百孔的心里。 你不爱我可以，别做逃兵啊。 孩子是我们一起生的，这个家，不是我一个人的战场。 现在的我，连给孩子办生日宴的心情都没有了。 没有爱的家，怎么笑得出来呢？ 我好讨厌现在的自己，暴躁、敏感、满身戾气。 可我也真的好疼啊。 #婚姻 #背叛后 #婚姻修复 #情绪失控的瞬间 #妈妈的崩溃时刻
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小小糖人3月前
情绪通道#情感 #情绪上头 #传话筒 #爱情 #大学生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金梦2月前
情绪上头的本质是什么？ 情绪上头的本质是看不到事情的事实！任何事情只有跳过情绪，看见事实，直接行动，才能带来直观的转机，因为行动会构成既定事实的一部分，而情绪不会。#女性成长#记录生活##生活感悟#情感共鸣
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鑫仔文刀刘3天前
因为厌蠢，情绪上头能把自己气死，职场结节核心供应商 很多人就是蠢，你说话他就是听不懂，你的节奏他就是跟不上，你不用怀疑自己。你厌蠢的反应本来就是正常的。 解决是不可能解决的，但是有三个思路，能把你变成上帝视角，像养宠物一样快乐！#厌蠢症 #职场 #成长 #经验分享
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你又不说话了4天前
不要在情绪上头的那一瞬间，忘记对方所有的好，满身刺的戳向对方只顾着吵架说狠话，却忘了你们是怎么走过来的，吵架时在气头上说出来的一句话真的很伤人，以后的一百句也弥补不回来。
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郭姐下午2点10开播3天前
情绪上头别慌，15秒情绪自救小枝巧#支持原创 #这段话说的真好 #口播知识分享 #关注我
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@婷婷呀3天前
#dou上热门 #抖加小助手 别因为生气就说那些尖酸刻薄的话！你那火气一会儿就消了，但说出去的话可能会伤人一辈子！千万别在情绪上头的时候，把人家的好全忘了！成年人就得学会控制自己的情绪。要是不能好好说话，那就闭嘴保持沉默！#内容太过真实 #原创视频 #口播
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神仙室友聚集地3周前
情绪上头的时候什么话都说得出#翻拍 #爱情公寓 #抖音小助手 #抖音上热门 #热门
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洛克心理3天前
3个30秒止怒技巧 不是压抑，是疏导；物理+心理小技巧快速转移情绪注意力，让怒火自然消散 #情绪管理 #快速止怒 #情感共鸣 #洛克心理 #情绪疏导 @生活服务热点中心 @抖音小助手 @巨量千川 @巨量算数小助手 @抖音创作灵感
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～静之恋～5天前
情绪上头的那一刻，像极了疯子，活成了自己讨厌的样子 ，嗓门大 ，脾气也暴躁 ，时不时都会发火， 面对生活的一地鸡毛和琐碎我确实做不了一个温柔的人……
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沁紫心理2周前
#父母必读#恶性循环#停止#情绪上头 很多关系里会出现情绪上头时的相互攻击场景，这一定无助于对话和解决问题，你们家会不会也有这样的互动场景？
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七释1月前
人总是在情绪上头时说出心里话
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🥰微笑😍4天前
问你们个事~ 在情绪上头的时候，感觉自己要碎掉了即难过，又堵的慌， 你们的解压方式是什么?说出来借鉴一下反正大家都不认识 #总有一句话戳心 #人生感悟 #原创 #日常vlog #情绪
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雅。3天前
“情绪上头的那一刻，像极了疯子，有时候真的很无奈，气到爆炸，气到发疯，气到胸闷气短，像个神经病一样大吼大叫，我也想温柔，可我该怎么温柔，我也很无助，每次在崩溃中自愈”#监控下的一幕
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苦瓜炒饭（大份）2周前
永远不要在情绪上头的时候说出最伤人的话… #情感#情感共鸣#男女情感#内容过于真实#青年创作者成长计划
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悦盛的人生游戏3周前
情绪一上头就失控？教你一个“灵魂出窍”法： 立刻跳出自己，成为旁观者。 观察那个生气的“你” 问：“他到底在气什么？真正需要什么？” 当你开始看自己的戏，情绪就困不住你了。这是情绪疗愈的核心心法，让你从被动受害者变为清醒的情绪侦探。 可以回想一次最近你情绪爆发的时刻，用视频里的5个步骤练习一下～ #女性智慧课堂 #情绪 #女性成长 #心理 #疗愈
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南风轻拂5天前
不知道你们有没有一种感觉？就是看清了一个人还想继续喜欢，知道了答案却还是舍不得，一直反反复复患得患失，一边内耗一边自愈，一会想通一会想不通，折磨自己，情绪上头了就崩溃，头痛，失眠，心烦，这种感觉，谁懂啊？#情感 #共鸣 #内容过于真实 #原创
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读有悟3天前
情绪炸毛时翻烂《情绪控制》！教你把坏脾气调成静音模式 #好书推荐 #读书 #情绪管理 #自我提升 #治愈系书单
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杨柳悦读2周前
当你感到情绪上头，想冷静下来时，可以试试切换视角，成为“旁观者”，看见、觉察情绪并从中抽离，获得更清晰的视角。#觉察#抽离情绪#朗诵#感悟#成长
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慧姐衣橱1周前
写给伪装的自己 我讨厌现在的自己，把满心的委屈和疲惫藏进眼底，却还要扯出笑脸说“我没事”。不知从哪天起，弄丢了那个敢哭敢笑的自己。后来的日子，总在深夜和崩溃对峙，天亮又逼着自己，做不动声色的大人。#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #说不出的或许都在歌里 #我讨厌现在的自己
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丫头@4天前
##文案 情绪上头的时候，不想听大道理，不想理智，也不要那些所谓什么什么的话语。 可以别来打扰我，让我静静的自己消化， 又或者可以 陪我一起疯一起骂， 最想要的啊不过是什么呢？
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格格老师1月前
我最近戾气太重了 情绪上头的时候 就会讨厌所有人和事情💔#公主 少焦虑 多睡觉 吃好饭 常开心 #日常唠嗑
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封丘卖门娜姐❤️舒心❤️3天前
情绪上头的那一刻 ~ 像极了疯子 ~心里有事 但无法表达 ~ 把错归结到自己身上 ~ 我怪不了任何人…… 我以为的抑郁症只是不开心，可当抑郁和焦虑一起来的时候，没有人告诉我躯体化这么可怕，发作时候手会不受控制的抖，发软无力，呼吸困难，心慌，胸口刺痛，全身不受控制的发抖发颤，身体发麻，头晕，头痛，肩膀痛…精神扛不住的时候，就是我的身体去扛…#抑郁症自救
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我喜欢月亮🌙1周前
好好说话#爱情#情感#情感语录
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辞忧语录4月前
我不是一个合格的妈妈，我不优秀也不温柔，情绪上头的那一刻像极了疯子，甚至觉得现在的自己就像个神经病，总是把最差的脾气和情绪给了他，看着他熟睡的脸又愧疚又自责，我在崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘了他还只是个孩子，他也就快乐那么几年，长大后不知道是保家卫国，还是救死扶伤，再不济也要奔波应酬养家糊口，想想只感觉更心疼更自责，我也想做个温柔的妈妈，可那些耐心和温柔早已被生活磨灭的所剩无几，突然觉得自己变成了一个让自己都讨厌的人，习惯性崩溃乱发脾气然后又自责内疚后悔，最后一个人偷偷的哭，我也许不是一个好妈妈，脾气很暴躁，不耐烦，很容易发脾气，控制不住那些忽好忽坏的烂情绪，不知道的人，都说我变了，是的，我变了，面对生活的一地鸡毛和琐碎，我的确做不了一个温柔的人。#宝妈情感共鸣 #情感共鸣 #情感 #我不是一个合格的妈妈 #带娃
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俸家菇娘4天前
情绪上头的一瞬间就崩不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措，其实酒不好喝，我也不爱喝就，只是喝完以后那种不清醒的状态，可以让我忘记很多东西，都说故事与酒最配，我干了，你随意……
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小胡碎碎念3月前
遇到事情第一反应是生气愤怒，首先是情绪上头，这很正常，但是我们应该快速从情绪中抽离出来，冷静下来解决问题。#女性成长 #情感 #日常唠嗑
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小黄超甜ᰔᩚ4天前
情绪总是波动大，医生说能感觉出来你很焦虑，要按时吃药，不要厌药，所以你们是怎么度过来的啊！#抑郁症患者 #焦虑症躯体化症状
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林姑娘3天前
情绪上头时说的全是假话。。。
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舒情峡谷故事6天前
你永远不知道情绪上头时说的话，究竟有多伤人#吵架 #上头 #情绪 #王者 #游戏
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饺饺仔1月前
千万不要在情绪上头时，说伤人的话 #情感共鸣 #男女情感 #恋爱
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乖乖好难打啊2周前
情绪上头的时候也要记得不能说狠话#线条小狗 #情侣 #吵架
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Lsm4天前
情绪上头的那一刻，理智还是没能干过脾气，那一瞬间像极了疯子，最终变成了自己讨厌的样子，心里有事，但无法表达，我把错归结于自己，我怪不了任何人。
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春雨3天前
情绪上头的那一刻，理智还是没能干过脾气，最终变成了自己讨厌的样子，心里有事，但无法表达，我把错归结于自己，我怪不了任何人。
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