您是不是在找：

一休心脑6月前
什么事都憋心里，会让你越来越丑 不学会给情绪排毒，你会变得越来越丑 #情绪管理 #变美 #脑科学 #自我疗愈 #科普
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
AKA罗真人3周前
发泄出来，不要什么事都憋在心里#人生感悟 #情绪管理 #发泄情绪 #认知觉醒 #大胡子道长
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
禾慢慢5月前
最近听《国医》有感而分享，无论遇到什么事都不要憋在心里，及时排解出去，化解郁结，身体就不会因此而出现问题。不管怎么样，开心最重要！分享给盆友们#养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
啊酷加握3月前
#情感语录❤ 嗨 心情不好的时候不要憋在心里跟我说 你不是还有我吗 #关注我
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
噜噜宝吖1周前
模范男友天花板！“有委屈要和我说，不要憋在心里，我不会走也不会烦……”知道艾特谁了吧~😜😜#原创动画#轻漫计划#表情包#情侣#治愈系
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
中西医结合肺病专家明理医生1周前
有气不能憋着哦，小心结节找上你 有人认为老发脾气不好，容易结节。 但实际上憋着更容易发结节哦～ 好朋友总是劝导我，吵架虽然最脏，但不吵憋心里，心就脏了π_π#发泄情绪 #生闷气 #乳腺结节 #优雅永不过时 #快乐是一种心态
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
梁琪说5天前
别把情绪憋成内伤，要让生命自带弹性 #情绪管理 #养生 #梁琪 #身心疗愈 #人生智慧
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
邹沅臻老师10月前
女人要多对自己好一点，有苦绝对不能憋在心里！#女性智慧 #传统文化 #传统智慧 #国粹 #女性
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1289
灵动Prompt2月前
"希望宁宁每天都能开开心心的，不要把事憋在心里，可以和爹爹说，和好朋友说，我们都是你的家人，不见面的日子里，一定要好好生活，知道吗，宁宁" #窃云台 #剧本杀 #沉浸式剧场 #九千岁 #强烈推荐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
微创减重医生臧义丰5月前
身体弱你就多骂人，不要一个人憋在心里 #情绪 #释放压力 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
多肉小梨5月前
委屈不要憋在心里，忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生#情绪病#家庭#剧情
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三青8月前
别人骂你，一定要骂回去 浊气憋在心里，心就脏了，不要委屈自己，成全TA人#道家文化 #道家养生 #国学文化 #国学智慧 #生活
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@初心c7月前
不要把事情都压在心里 有什么事就在这里说吧#谭咏麟 #情感共鸣
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
郑伍拾光2月前
当你哀伤，悔恨，迷茫，别自己一个人扛着，找个人聊聊，你会发现所有困境都能找到出路#找个人聊聊天 #倾诉 #心理
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
李潇媱3周前
不要什么事都憋在心里，身体真的会受不了。 你以为的坚强和忍耐，最后都会变成结节、增生和莫名的疼痛，让身体来买单。 学会释放，不是脆弱，而是对自己最大的负责#爱你老己明天见 #好好爱自己 #疗愈 #养生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大雄很哇塞🌵6天前
你把所有的一切不好屏蔽掉，你不就开心了吗#成年人的清醒 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Rocosmos3天前
回复 @1 C H的评论 引用评论区的话：不要在喝醉时联系任何人 不要在深夜做任何决定 矫情的话要尽量憋在心里 天亮了 你会庆幸当时没有说出口#文案系列 #文案在歌词里 #大学校园生活 #情绪文案馆
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
碎碎念6月前
快转发给你的对象一起来看看吧！ #内容过于真实 #vlog日常 #宝宝 #曼波配音 #不要生气
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
我是周站长3周前
焦虑个鸡毛，把心放宽，把事看淡，健康过好每一天#想开点看淡点#通透#活出自己精彩#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
锦萱1周前
人一定要学会自渡，睡前原谅一切，醒来便是重生，你是不是也有很多话，憋在心里无处说？#人生感悟 #成年人的世界 #女性智慧 #情感 #女性成长
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
辰辰妈5天前
是不是总爱生闷气？把所有的委屈都憋在心里？ > 其实，这不是脾气好，而是“攻击性向内”了。 > 今天教你一招，把攻击性“温柔地外放”出去。 > 记住：身体要通畅，关系要表达。 > 你是爱生闷气的人吗？你最常对谁生闷气？ 等你来评论区聊聊。#真实生活分享官#女性成长 #情绪管理 #婚姻#职场 ·
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
忧郁小哭猫5天前
以后呢 你生气了 要告诉我，吃醋了 也要告诉我，不许把我往外推 也不许不听我解释，不能我问你怎么了 你却什么都不说，不许你把什么心事都憋在心里 你的心只能装我一个人，怎么能让其他不开心的事憋在你心里，憋坏了我会心疼的。对你耐心 对你温柔 不让你生气 不让你难过 不让你吃醋 不让你一个人，我要紧紧的抱着你 不让你溜走。#情感#emo#爱情#爱你#曼波配音
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
科妈在努力2月前
靠谁不如靠自己，所有的喜怒哀乐都要憋在心里，说的是你吗？#生活经验 #内容起发 #抖音口播短视频 #正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瓶盖儿4天前
1月8日 零帧起手怎么防#大学生 #搞笑 #看到最后
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
2型糖《抗糖之路太难了》5天前
不要像我一样有了气自己憋在心里生闷气，最后把身体弄垮了，希望所有人都定期去体检，不要等到出现毛病了再去体检那样真的就迟了。#内容太过真实 #太不容易了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
胡观欣5天前
心里的委屈跟想法，一定要跟身边亲近的人诉说出来，不要憋在心头里。#心理咨询 #心里 #自我救赎之路
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
NiuNiu-姐姐3周前
你的开心比什么都重要#一二布布 #一二布布日常 #一二布布表情包 #日常vlog #内容过于真实
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
聊愈生1周前
那些没说出口的委屈，不会消失，只会慢慢消耗你。表达情绪不是矫情，是在保护自己。今天先试着对自己说一句‘我现在很委屈’，如果想把这份委屈说给人听，来我直播间，我在这里等你。憋在心里不好过，一吐为快得解脱。#表达情绪 #聊天倾诉 #情绪聊愈 #聊愈
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小文好物（成善）2周前
两个人谈恋爱，一定要认认真真地吵架。把内心的怀疑和顾虑全部都说出来，别让对方猜，也不要憋在心里，更不要去胡思乱想。没有哪一对相爱的恋人，会看着对方可怜巴巴地道歉和不知所措。你要明白，每一次的吵架，其实都只是为了让对方知道自己哪里做得不好，哪里需要改进，仅此而已。两个人能走到一起已经很不容易了，所以一定不要轻易地说放弃。#漫剪动画 #治愈系漫画 #情感共鸣 #感悟人生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
黄小姨(橱窗有好物)4天前
砖家说了，想念难谁就要告诉谁，不要一直憋在心里，不然的话你就自想了😂
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
黄老师说心理1周前
学会情绪释放，不要憋坏自己 #情感 #情感共鸣 #心理学 #情绪管理
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
甜雅4天前
放下包袱，拿起手机。真实记录比精致摆拍更有力，持续行动比原地空想更管用。#真实生活计划 #自媒体新人 #口播 #创作灵感 #新人如何做自媒体
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
一只寒风2周前
布哥：有委屈要和我说哦#内容过于真实 #一二布布#情侣#治愈系
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
最强女王8月前
后续感谢Top1•小凯#小奶狗 #和平精英
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5203
时屿漫剪4天前
两个人谈恋爱，一定要认认真真地吵架。把内心的怀疑和顾虑全部都说出来，别让对方猜，也不要憋在心里，更不要去胡思乱想。没有哪一对相爱的恋人，会看着对方可怜巴巴地道歉和不知所措。你要明白，每一次的吵架，其实都只是为了让对方知道自己哪里做得不好，哪里需要改进，仅此而已。两个人能走到一起已经很不容易了，所以一定不要轻易地说放弃。#🔥热门 #热门 #谈恋爱 #情侣 #爱情
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
陈礼新1周前
告别焦虑的小妙招 轻松应对每一天 不要把焦虑憋在心里，找信任的朋友聊聊吧。分享你的感受不仅能减轻心理负担，还可能得到一些有用的建议。有时候，一句简单的鼓励就能让人豁然开朗。 与朋友倾诉 良好的睡眠习惯对缓解焦虑非常重要。尽量每天固定时间睡觉和起床，避免熬夜。充足的休息可以提升你的抗压能力，让你白天更加专注和高效。 保持规律作息 适量的运动是缓解焦虑的好帮手。跑步，瑜伽或者散步都可以让身体分泌快乐激素。每天坚持30分钟，你会发现自己的情绪更加稳定，整个人也更有活力。 运动释放压力 当焦虑来袭时，试着做一些喜欢的事情来转移注意力，比如听音乐，看电影或者画画。这些活动能让你暂时忘记烦恼，重新调整心态，迎接新的挑战。 学会转移注意力 把焦虑的事情写下来，会让你更清晰地面对问题。准备一本笔记本，随时记录困扰你的事情。这样做不仅能理清思路，还能帮你找到解决办法，减少内心的不安感。 写下你的烦恼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
相信自己加油5天前
不要去改变一个脾气倔强的女人，因为她吃软不吃硬，你要是懂她，理解她，好好的跟他说话，她都可以接受。很多事她不说并不代表她不在意，她憋在心里，不告诉你错在哪里，希望你主动的反思和认错。如果你摸清她的性格，她会不计前嫌，甚至会把心都掏给你~
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
同桌团子6天前
老实内向不该成为不关心的借口 #家庭教育 #高中 #初中 #小学 #母爱
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
乔乔 （在努力）5月前
优优我知道10月怀胎的不易，有什么事情我们不要憋在心里，优优我想对你说一句辛苦了！你放心，我会让你过上好的生活的@优优（孕中期） @乔乔（7月19号晚上8点求婚🎉🎉）
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小柒6天前
艾特你最不想失去的人，缺点我们可以慢慢改，性格可以一点点磨合，但是错过了就真的失去了。能不能答应我，无论以后发生什么，我们都不要说反话，更不要憋在心里偷偷减分。我们轮流低头，互相体谅，彼此珍惜。我只想和你一直一直在一起。#情感 #恋爱日常 #女孩的心思 #简笔画 #恋爱
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
🍂-゛是非弄人▂4天前
#安全驾驶 #路上随拍 你们有什么不开心事说出来，不要老是憋在心里，告诉我，让我也开心开心👌
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
顺顺顺顺顺顺3周前
以后有话不要憋在心里，说出来！！！！#伽特林
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
暖暖漫剪2周前
晚上好我最爱的人，辛苦一天了早点休息吧，有委屈要和我说，不要憋在心里，你的开心比什么都重要，要记住我永远是你的依靠。遇见你是我最大的幸福，晚安！#治愈 #晚上好 #晚安 #情感共鸣 #创作者扶持计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
🌹水中杯🌹5天前
不要去改变一个脾气倔强的女人，因为她吃软不吃硬，你要是懂她，理解她，好好的跟他说话，她都可以接受。很多事她不说并不代表她不在意，她憋在心里，不告诉你错在哪里，希望你主动的反思和认错。如果你摸清她的性格，她会不计前嫌，甚至会把心都掏给你。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
浅如歌1周前
#真实生活分享计划 #宝妈#情感#情感共鸣#婚姻 姐妹们，想发疯就发吧，别憋着。发疯比发病好！情绪不好的时候要释放出来……
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
心愿情感6天前
亲爱的老婆，这辈子能遇见你，是我今生最大的幸福，你不开心的时候，一定要对我讲，你的开心比什么都重要，有委屈要和我说，不要一个人傻傻的憋在心里，你要记住，我永远都是你的依靠，#你不用多好我喜欢就好 #深情不及久伴厚爱无需多言 #生生世世爱 #始于初见止于终老
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
小九表情包5天前
#情侣表情包 #表情包 #艾特你想艾特的人
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
李芹1周前
遇事要说，不要憋心里，#抖音#抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
叾昚1周前
心情不好的夜晚，都是一个人撑着。熬不住也要熬，挺不在也要挺着！扛不住也要死扛。就算心里藏满委屈和疲惫，依旧还要讨好生活！什么事都憋在心里，父母不能说，亲人朋友不能说。所以痛苦都自己消化，应该没人会懂这
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
梳栩1年前
冯唐：女生一定要对自己好，不要都把苦自己憋心里，你对你自己不好了，那你孩子你周围也不会好，#冯唐#女性力量#女性智慧#女性成长#girlstalk女性成长 #
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杨哈哈是我4月前
别让情绪憋成内伤，身体真的会替你生气，这件事越早明白越好！#情绪释放 #内耗 #情绪调节 #身体健康 #自我疗愈
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
行走的阿锦4天前
“别逼自己‘好起来’”#女生必看#女性成长#心理疗愈#女生成长#行走的阿锦
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
敏敏子（觉醒于28岁）1周前
真的建议宝妈们去尝试抖音， 我特别知道在家带娃的女性同胞们，不管是生理上还是心理上的压力多么大，而且身边人不懂你的痛苦，很多事千万不要憋在心里 只是需要一个宣泄的出口，说出来事情就解决一半了，天天都去说 去吐槽。而且抖音他真的能记录美好生活 特别是我们宝宝的照片 多好啊，就算没有结果 你熟练掌握了视频编辑 文案编辑的能力，这就是结果。真的百利而无一害，快去开始！#为什么拍抖音 #吐槽 #婚姻#躺在床上拍抖音 #流量
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
在时光里漫步1周前
世上其实没有来日方长，别把最好的留到最后，那些憋在心里的话，得趁早说给懂的人听！#人生感悟 #认知觉醒 #情感 #分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
国学人生3年前
长期压抑自己迟早出问题，不要把什么事都憋在心里#国学文化 #智慧人生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
木兮子兮4天前
沉默，不是没话说；欲言又止，不是不想说。其实有满腹的话想倾诉，这些话憋在心里，就好像鱼刺卡在喉咙里，让人难受。只是怕说了，连现在的关系都保不住，无奈选择沉默。#音乐欣赏#大头针（原唱：邓丽君）《怎么说》完整版1#用音乐诉说情感#未完成的承诺#《怎么说》是一首邓丽君原唱的经典歌曲，这首歌主要围绕着爱情中的失落、无奈以及对沟通的反思。歌词通过主人公的视觉，表达了在感情中被忽视和欺骗的痛苦，同时也反映了沟通不畅带来的误解和遗憾…
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
周周表情包1月前
#表情包 #艾特你对象 #每帧都是表情
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
安心2周前
#不焦虑 #心灵疗愈 #生活中别给自己太大的压力 #每日分享 当你把一件小事看得很重要的时候，可以对自己说：“这件事既不复杂也不重要，不用天天想着。”对某件事情充满疑虑的时候，你可以说：“情况还没有搞清楚，不必着急，等问清了原委再说吧！”
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
🙈 🙈 🙈6天前
你累吗？什么事情都憋在心里 父母不能说 亲戚朋友不能说 这种滋味 ！#
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
布布一二有点甜4月前
有委屈要和我说 不要憋在心里 我会用心听着#一二布布 #布布一二 #一二布布日常 #治愈系
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伟哥人生日记1月前
不要把什么事都憋在心里，千万不要强撑，脆弱并不丢人，停下来休息也不可耻！加油吧，兄弟们！ #创作人计划 #内容太过真实 #抑郁症患者 #抑郁 #罗志祥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
聊愈生5天前
憋在心里不好过，一吐为快得解脱。 你是不是经常怕伤了和气，硬是把话咽回去？朋友吐槽你，你忍着不反驳；家人误解你，你笑着说没关系；连伴侣忽略你，你都假装不在乎。你总想着：说出来伤感情。可你有没有发现——那些没说出口的委屈，并没有真的消失。它们变成了你半夜翻来覆去的失眠，变成了心里越积越沉的疙瘩，甚至变成你胸口发闷、动不动想哭的身体信号。你总怕表达情绪会伤人，可你不知道：一直憋着、忍着、压抑着，最先消耗的、伤害的，是你自己！表达情绪不是矫情，而是我们的自我保护！你不用永远做个 “没脾气”“好说话”的人，你的感受，同样值得被听见。如果你也习惯了把话憋回去，习惯了先照顾别人的情绪，却忘了自己也需要出口，来我直播间，憋在心里不好过，一吐为快得解脱。#聊天倾诉 #情绪聊愈 #聊愈 #心灵疗愈
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“你不要什么都憋在心里好不好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-09 07:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: