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小瑞瑞麻麻（请关注宁波洛熙事件）5月前
四月龄爆哭期、睡眠倒退，历时8天经验分享，关关难过关关过，四月龄真的太难带了。嗷嗷暴哭，总算找到方法了！分享给大家。#睡眠倒退期 #内容太过真实 #哄睡 #新手妈妈 #经验分享
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小雨的生活日记1月前
4月龄的睡眠倒退、出牙疼、厌奶、认母，快来看看怎么解决 老母亲真的晚上熬得不行了，才熬出来的经验，希望姐妹们可以少走点弯路。#4月龄 #睡眠倒退期的宝宝 #厌奶期的宝宝 #出牙疼 #认母期
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郑奶奶育儿4月前
四月龄宝宝如何正确哄睡，奶奶一条视频告诉你#哄睡#四月龄#育儿经验分享#奶睡#科学育儿
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一锅丸子🍡1月前
来喽～ 👶4~6月龄宝宝睡眠倒退期，3招顺利度过‼️新手爸妈赶紧学起来 #睡眠倒退期 #宝宝睡整觉#宝宝安抚神器#ergobag白噪音睡眠仪#4月龄宝宝自主入睡
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey7月前
爆哭夜别硬哄❗3招科学哄睡法 1. 夜间爆哭的三大元凶 包括：昼夜颠倒、黄昏觉超时和小睡超量，这些问题会导致宝宝睡眠紊乱。 2. 破局关键 通过逐步调整叫醒时间和利用光线帮助宝宝分清昼夜，并控制白天清醒间隔以确保睡眠规律。 3. 黄昏觉需严格控制时长 √ 3-6月龄宝宝不超过30分钟 √ 7-9月龄建议取消 Tips：避免过晚或过长的小睡影响夜间入睡。 4. 小睡次数应与月龄匹配（具体月龄对应看视频表格） 如：4-6月龄每天3次小睡为宜，过多会导致“睡眠碎片化”，进一步加剧夜间哭闹。 建议：连续哭闹超20分钟时暂停哄睡，用小夜灯和舒缓音乐重新建立睡前程序，缓解宝宝情绪。 #宝宝睡眠 #新生儿护理 #婴儿睡眠 #新生儿 #宝宝哄睡
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蜡笔小恩5月前
4月龄宝宝会经历爆哭期，尖叫期和睡眠倒退期，一起看看怎么解决吧#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #爆哭期 #尖叫期 #睡眠倒退期
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@瑞丽二胎宝妈·小妮1月前
4月龄宝宝自主入睡训练 核心：固定仪式+迷糊放床+轻哄不抱，4月龄是习惯养成黄金期，温和渐进，1-2周可建立规律。 一、核心3步（每天照做） 1. 固定睡前仪式（15-20分钟，同一时间执行） 洗澡→抚触（涂润肤乳，轻揉手脚+后背）→换睡衣→关主灯开小夜灯→开白噪音（雨声/海浪声）→喂一次奶→放床（关键：迷糊但没闭眼睡沉时放）。 2. 放床后安抚（不抱，仅床边干预） 放床后轻拍后背/轻按胸口（模拟被抱的压迫感），轻声哼同一首短儿歌，醒了就重复“拍+哼歌”，坚决不抱起来。 3. 哭闹处理（循序渐进，不妥协） 放床后哭闹：先等1分钟观察，若继续哭，俯身轻声说“妈妈在”+轻拍10秒，然后离开床边；再次哭闹，间隔2分钟再安抚，逐步延长间隔（最多不超过5分钟），坚持“只床边安抚，不抱睡”。 二、关键细节（避坑+提效） • 白天规律小睡：每天3次，分别在9点、12点、15点左右，每次1.5小时，傍晚5点后不再小睡，避免昼夜颠倒。 • 睡前环境：室温22-24℃，穿宽松透气睡衣，床品简单，白噪音音量调至和说话声相近，持续开整夜。 • 不干预正常动静：宝宝睡前哼唧、翻身、蹬腿是浅睡眠表现，别一有动静就抱，多数能自主平静入睡 #真实生活分享计划
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楠楠聊育儿3月前
宝宝到了第4个月 可能会容易哭和醒来 家长不用太担心 可以试试这样做#育儿经验分享 #科学育儿 #4月龄宝宝 #新生儿 #新手妈妈看过来
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小涵妈育儿7月前
千万不要觉得宝宝爱哭闹就一定是受惊吓了，这几个动作晚上多忙都给宝宝做一下#育儿经验分享#新生儿#宝宝哭闹
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小11和新手爸爸8月前
小月龄宝宝（1-4月）如何自如入睡，夜醒不闹# #新生儿 #育儿知识分享 #母婴育儿 #新生儿 #婴儿睡觉
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黑眼圈圈ZG（带娃版）4月前
如期而至的三月不睡觉，再叠一层暴哭buff#宝宝成长记 #养娃日常
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小小颜一家在育儿早教9月前
4-5月龄宝宝不明原因哭闹的宝妈看过来！ 宝宝无缘无故哭闹，真的很费妈👩帮助宝宝调整作息时间以后终于不哭闹了！ #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #宝宝哭闹 ##宝宝无缘无故哭闹怎么办 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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嘟贴二娃MM1月前
拒绝🙅抱睡，4月龄用“抖腿”止哭哄睡的一天～ #宝宝睡觉 #哄睡的一百种方法 #落地醒 #不抱睡 #人类幼崽成长计划
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郑奶奶育儿3月前
四月龄宝宝如何哄睡，奶奶一条视频告诉你#四月龄的宝宝#哄睡#育儿经验分享#科学育儿#知识分享
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番茄小汁🍅2月前
4月龄宝宝频繁夜醒，闹觉的三大原因！ 看明白宝宝需求！才能让宝宝有个好睡眠！#4月龄宝宝 #宝宝睡觉 #宝宝 #养娃
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一颗小石榴♡5月前
4月龄宝宝如何自主入睡？睡前哭闹怎么办？#人类幼崽成长记 #人类幼崽 #自主入睡 #睡前仪式
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小11和新手爸爸8月前
4个龄以上宝宝，“抱起—放下”法，训练自主入睡。 4月龄以上宝宝，哄睡难！一招“抱起—放下”法，让你和宝宝都能睡个好觉。更多细节评论区或私信我讨论…#哄睡 #育儿经验分享 #带娃 #实用程序育儿法 #自主入睡
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豆包的豆9月前
睡眠倒退期急救：七天恢复宝宝好睡眠！#育儿经验分享 #睡眠倒退期 #母婴育儿 #宝宝睡眠 #宝宝频繁夜醒睡不踏实怎么办
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敏敏是育婴师1月前
宝宝四个月暴哭期，睡眠倒退期，应该如何哄睡#哄睡 #睡眠 #新手爸妈 #睡眠倒退期
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巧姐入户调整睡眠2月前
遇到这样一个宝宝，神仙都拿他没办法#新生儿宝宝 #宝宝爱哭 #安抚奶嘴该不该用 #育儿日常 #养娃日常
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一只聪明旦4月前
分享四月龄在睡眠指导下宝宝从入睡困难，大哭，频繁夜醒的睡渣变天使宝宝的过程。#自主入睡 #频繁夜醒 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #清醒间隔
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新生儿科刘军苹主任1月前
宝宝夜晚哭闹不止，一招搞定安睡整晚 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #夜晚哭闹 #涨知识
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达哥当奶爸（七月龄）4周前
宝宝出牙期晚上频繁夜醒哭闹怎么办❓可以试试这3招，轻松缓解宝宝出牙不适#出牙期 #出牙期宝宝 #育儿经验分享 #口欲期#ikv
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是小满满ya~3天前
四月龄宝宝睡前爆哭，妈妈独自哄睡的崩溃。 是他的成长，也是妈妈的成长。累并快乐的日子。#记录人类幼崽 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝哭闹
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濮阳尚荟爱玛家育婴师2月前
4月宝宝出牙夜闹？这几招让娃安睡宝妈轻松！ 尚荟爱玛家育婴师团队定期回访，针对您家娃的“小脾气#新手宝妈看过来 #濮阳育婴师 #科学育儿我有妙招 #真实拍摄记录生活
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番茄小汁🍅3月前
4-6月龄睡眠倒退期的三大表现！ 原来是这些原因导致宝宝睡眠不足！频繁夜醒，哄睡困难！睡眠倒退！#宝爸宝妈 #养娃 #宝宝睡眠
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小汤圆&臭美妈妈10月前
宝宝夜惊夜醒。哭闹不止，怎么哄都哄不了怎么办。虽然知道这种做法很没有科学根据，但真的有用。我只是把自己的真实经历分享出来，不知道对大家有没有用。#无原因哭闹 #哄睡
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小马夫妇🤱🏻（小月龄）2月前
宝宝4月龄频繁夜醒怎么办？ 一条视频说清楚，都是干货。#人类幼崽成长计划 #育儿经验分享 #新手父母 #睡眠倒退期 #宝宝频繁夜醒
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一个大优优1周前
👶给4月龄宝宝哄睡总失败？试试这个“放任-引导”法，亲测1分钟就能睡！ 先让宝宝自己床上玩，翻滚释放精力，完全不管他。等他开始哼哼，就是最佳时机。 让他侧头侧身，有安抚玩具就抱着，没玩具就拉着手或按住胳膊，别让他乱挥。 然后开始“念经式”哼声（别唱儿歌！），同时推屁股，力度以头轻微晃动为准。推的时候他可能会反抗，坚持住！等他放松到头不用使劲就能晃，就改成轻拍，哼声继续，很快就睡熟了。 我家宝宝录视频时1分钟入睡，平时最多5分钟，大部分情况都超管用～ #哄睡技巧 #4月龄宝宝#育儿经验分享 #哄睡的一百种方法 #哄睡系列
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汉堡妈妈说睡眠1周前
4月龄宝宝睡眠倒退⁉️5️⃣个方法帮你忙✅ 🔥  4月龄宝宝遇睡眠倒退，可通过缩活动空间、按清醒时长哄睡、低安抚夜醒、控夜奶、不升级入睡安抚这 5 招平稳度过。 📌 你家宝宝 4 月龄时，有没有出现这些睡眠问题？评论区聊聊你是怎么应对的！咱们一起做不焦虑的安睡妈妈！ #育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #睡眠倒退 #4月龄宝宝
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师9月前
一条视频说清楚，4月龄睡眠倒退是怎么回事？如何改善？#睡眠倒退期 #频繁夜醒 #哄睡 #宝宝睡眠 #育儿经验分享
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狂狂有方法1天前
#育儿 宝宝夜醒立刻千万别抱起来哄，三个步骤培养宝宝接觉能力，告别夜醒哄娃崩溃。#90后带娃 #夜醒 #哄娃睡觉
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儿保科赵医生1天前
出现睡眠倒退时安抚宝宝要注意这些 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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朵拉嘟3天前
4个月宝宝如何2分钟入睡的？ 1.要捕捉宝宝的睡眠信号，等她很困很困了再哄真的非常省妈，几分钟就呼呼大睡了。 2.睡前一定要给宝宝吃饱，这样半夜可以睡久一点 3.我家宝宝吃这个奶粉嗝很多，多拍几次，打完嗝才不会一直醒 4.傍晚就眯一会会就好了，这样晚上早睡又很好哄睡。 #宝宝哄睡 #哄娃睡觉 #快速入睡小妙招 #4个月的宝宝
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张英姐懂婴语1周前
白天睡大觉，晚上使劲闹，睡眠倒退就用这三招 #育儿经验分享#新手爸妈#宝宝睡眠
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秋宝观察员(哺乳期)1周前
四月龄宝宝不抱睡不哄睡 自己睡觉全过程来了#四月龄宝宝 #自主入睡 #睡整觉 #人类幼崽
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师5月前
四月龄睡眠倒退是这么一回事！#宝宝睡眠#频繁夜醒#睡眠调整#自主入睡#新手妈妈
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey1周前
四月龄睡眠倒退，5步平稳度过 翻身期兴奋、小觉短、夜醒多… 别焦虑，这是宝宝睡眠模式向成人过渡的正常阶段。 掌握5个关键应对法，平稳度过倒退期 倒退期是暂时的，用对方法宝宝很快找回睡眠节奏！ 想了解具体操作细节？视频里有完整讲 #四月龄睡眠倒退 # #睡眠倒退期 # #宝宝睡眠 # #哄睡技巧 # #新手妈妈必看
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汉堡妈妈说睡眠3周前
🔥 天使宝宝变睡渣，4 月龄小睡短、夜醒多、哄不睡、接觉难 📌 你家宝宝 4 月龄倒退时，最头疼的是啥问题？评论区聊聊！ 带娃不用硬扛，科学应对倒退期，咱们一起做不焦虑的安睡妈妈！ #育儿 #新手爸妈必看 #一起科学育儿 #宝宝睡眠 #睡眠倒退期
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煮汐👁（☁️自习室）4年前
四个月宝宝夜哭，很大声，哄不住，怎么办？#宝宝夜哭 #天使宝宝 #哺乳期饮食 #宝宝不舒服 #宝宝缺维生素的表现 #好爱宝宝
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小雨的生活日记3周前
四招应对睡眠倒退期，能救一个姐妹是一个姐妹 宝宝睡觉的时候摇头晃脑、抓耳挠腮、落地醒，可怕的睡眠倒退期来啦，4招帮大家应对。#睡眠倒退期 #落地醒 #宝宝睡觉摇头 #4月龄宝宝 #宝宝晚上不睡觉
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千千与壮壮（龙凤胎）4天前
宝宝4月龄后频繁夜醒，食欲下降，厌奶拒奶大概率是出牙期到了，心疼娃娃遭罪的可以试试这款磨牙棒，宝宝牙龈舒服了，晚上睡觉也要睡得好一些。#好立美磨牙棒 #出牙期 #母婴好物 #爸爸带娃 #亲子互动
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铭铭miki （带娃中）3天前
#四月龄睡眠倒退期 #谁的怀里没有一个小可爱 #睡眠倒退期怎么调整 希望对你们有帮助，目前我家大宝基本度过了这个倒退期了 欢迎大家一起讨论#母子日常
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翠姐在月嫂界行走江湖~1天前
肠胀气阶段黄昏闹哄睡难，你就这样做……#新生儿护理 #育儿经验分享#新手妈妈#肠胀气#找月嫂
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey7月前
4月龄-2岁睡眠倒退应对指南全解析 【四月龄】 表现：夜醒频繁+哄睡难 ✅应对： ▫️取消第4次小睡→参考作息表 ▫️戒抱睡奶睡→逐步降级安抚 ▫️夜醒先观察别急着喂奶 【6-9月龄】 表现：翻身坐起自嗨醒 ✅应对： ▫️白天疯狂练大运动 ▫️穿分腿睡袋限制动作 ▫️夜醒等待5分钟再干预 【15-24月龄】 表现：睡前叛逆拖延 ✅应对： ▫️固定睡前仪式三件套 ▫️房间清空刺激物 ▫️哭闹也坚持熄灯规则 所有睡眠倒退都是成长信号！ 保持规律作息+适度放手=天使宝宝回归 #宝宝睡眠倒退期 #育儿干货 #宝宝睡眠 #新生儿 #宝宝哄睡
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柚子麻麻3天前
你家宝宝是不是也这样放下就哭闹，试试这个拍拍手掌，能让宝宝瞬间安静下来，就像妈妈拍着一样安心入睡，太省妈啦#母婴好物#哄睡神器#解决落地醒#宝宝睡觉 #哄娃睡觉太简单啦
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钱妈养仨娃5天前
4月龄宝宝怎么哄睡 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝哄睡大法 #母婴 #新手爸妈必看
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瑾瑶姐科学追奶2月前
4月龄宝宝的爆哭期和睡眠倒退期，妈妈们要怎么办#新手妈妈 #育儿经验分享 #育婴知识
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一一妈霞姐1天前
宝宝一到晚上就哭闹，不睡觉很有可能是#黄昏闹，可以试试这几个方法去应对！#母婴育儿知识#科学育儿#新生儿#新手爸妈必看
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平奶奶谈育儿4年前
宝宝明明很困，却哭闹着不肯睡，三个哄睡技巧解放爸妈 #育儿 #母婴 #宝宝哭闹
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儿保李伟医生4天前
宝宝睡觉闭眼大哭，是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝哭闹 #宝宝睡眠 #宝宝夜醒
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聂老师育儿1天前
宝宝积食不睡觉？这办法快收#科学育儿
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袁艺桐的美少女妈咪1周前
你家宝宝4月龄之后，频繁夜醒哭闹，奶量下降，吃手手咬东西，出牙期到啦，可以试试#好立美磨牙棒 宝宝吃着放心 #好立美磨牙棒#出牙期#夜醒哭闹#母婴好物
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柚子的辅食日记✍️3月前
还不知道怎么哄睡嘛，建议看完这条视频 #四月龄 #育儿知识 #哄睡 #宝宝 #育儿
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秋宝观察员(哺乳期)2天前
如何培养宝宝自主入睡 四月龄宝宝不抱睡不哄睡自主入睡全过程#四月龄宝宝 #自主入睡 #培养孩子好习惯 #带娃 #人类幼崽
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袁艺桐的美少女妈咪1周前
你家宝宝4月龄之后，频繁夜醒哭闹，奶量下降，吃手手咬东西，出牙期到啦，可以试试#好立美磨牙棒 宝宝吃着放心 #好立美磨牙棒#出牙期#夜醒哭闹#母婴好物
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秋宝观察员(哺乳期)4天前
四月龄宝宝是如何做到自主入睡的 不抱睡不哄睡不奶睡#四月龄宝宝#自主入睡 #培养孩子好习惯 #人类幼崽 #带娃
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戴老师科学睡眠9月前
宝宝频繁夜醒，哄睡哭闹怎么办？ 宝宝4个多月会遇到频繁夜醒，很可能是小睡安排的问题#宝宝睡眠 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #哄睡的一百种方法 #育儿经验分享
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)2周前
宝宝到了四月了就可以开始培养睡整夜觉了，你家宝宝如果也到了4月龄了，咱们新手爸妈要开始培养起来！#育儿经验分享 #科学育儿#新手爸妈必看#新生儿#四月龄的宝宝
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秋宝观察员(哺乳期)1周前
我是如何培养小月龄宝宝自主入睡的 #四月龄宝宝#自主入睡 #培养自主入睡 #人类幼崽
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真爱妈咪2周前
四个月宝宝半夜哭闹，到底是什么原因？#育儿经验分享 #胎儿发育 #新生儿
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娜姐碎碎念6月前
小月龄宝宝闹觉怎么都不睡，很多时候都是我们大人造成的，你别不信，你看看说的对不对。#闹觉#哄睡#小月龄宝宝 #育儿#养娃
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戴老师科学睡眠6月前
宝宝凌晨4 5点总是睡不踏实，摇头蹬腿怎么办？ #宝宝睡眠 #宝宝睡眠训练 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #育儿
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