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屠文书院
2月前
练习道家心斋后,再也没有失眠过#失眠 #道家养生 #庄子 #心斋 #养生
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梅公子
7月前
压力太大该怎么释放呢?庄子说:学会心斋和坐忘就可以了。#开窍 #庄子解读 #国学经典 #传统文化 #压力释放 @DOU+小助手
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姜老板聊认知
3月前
进入高维空间的感受 #创作者中心 #创作灵感 #认知 #道 #悟道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李三川谈天说道
8月前
道家经典《庄子》中隐藏修行秘法,破解大道奥秘,修心智慧心斋#庄子 #道家文化 #道家思想 #道系青年 #修道
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孟想笔记
2月前
“当局者迷”破解术:用庄子“心斋法”跳出思维困局,瞬间清醒 #玄学文化 #干货 #科普 #科普一下
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居小咸
4周前
文始修真-“心斋”的本义! #传统文化#修仙#打坐#道家文化#庄子
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玉如意算盘
2周前
道家最高深的心境修炼法门——心斋坐忘#修仙时代 #道家 #心境 #心斋坐忘
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文始道-正德
4月前
“心斋”与“既斋”的区别 #文始道文化 #天书道德经 #心斋 #修行 #丹田
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艺奕记
1月前
何为“心斋”?如何做到“心斋”?#国学文化 #国学智慧 #庄子 #心斋 #送ta上精选
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郑义林讲庄子
2年前
心静不下来怎么办?庄子教你心斋 #心斋 #庄子 #哲学
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杨吉
6月前
庄子的“心斋”是什么?如何让内心真正平静?#知识分享 #个人成长 #哲学
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心能量
3周前
道家修行的終極秘密!為何你越想變強就越弱?因為你從未實現過心齋!
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混元灸法
2年前
庄子心斋法,又叫听息法。#修心修行 #禅悟人生 #蹲墙打卡 #中华心学与气学
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清一文化
9月前
子午诀练起来,打坐定住心神不再困难#修心养性 #自我修行 #修行 #今日分享 #国学
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修心养德2878
3月前
3分钟屏蔽噪音,庄子“心斋法”三步找回内心平静#心灵修行 #庄子智慧 #自我成长 #减压方法 #传统文化
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屠文书院
2月前
道家心斋的修习#道家养生 #道家文化 #庄子 #读书笔记 #读书心得
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杨佳颐
6月前
没干活却浑身累?庄子千年“心斋法”清走杂念,从孔子到张三丰都在用的“心灵净化术”,亲测有效,每天10分钟,清空焦虑如删手机缓存#国学文化 #道家文化 #心斋 #每天学习一点点 #正能量
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药师
2年前
心斋:若一志,无听之以耳而听之以心,无听之以心而所之以气。听止于耳,心止于符。 庄子.人世间 #道家养生 #道教文化
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隋鐩-古法运动
2月前
练气 师兄磨刀不误砍柴工。生活中一定要适当运动多养生。#古法养生#血液循环 #解压 #舒缓 #心斋
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净明道苦朴
6月前
人能常清静,天地悉皆归! #道家养生 #运动康复 #健康 #站桩养生 #道教文化
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小凡师兄L(哲学沉思版)
3年前
庄子心斋的秘密:教你如何完美掌控自己的内心 #知识分享 #内心 #人生
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痞悟
7月前
最适合普通人修炼的日常禅修心法 纠缠深,思虑重,无法控制胡思乱想,经常情绪波动的人,必修炼此心法。它能随时随地让你提升能量,解脱低频情绪,回到当下觉知。#正念 #能量 #禅修
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町原练气打坐
2周前
#町原打坐练气 #养生 #静心 #修行修心
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妙观茶馆
7月前
告别内耗焦虑!庄子两千年前的“心斋”,治愈你的现代病!#庄子 #道家文化#传统文化 #正能量
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seeker大师兄
3月前
庄子心斋:彻底摆脱焦虑失眠,精神内耗!再困难的事也犹如神助 今天我们来聊聊庄子《人间世》里最神秘、也是最实用的一门修心之术——“心斋”。 不管你之前有没有读过庄子,只要你现在还会焦虑、失眠、精神内耗、或者常常陷入过度思考的循环,那你一定要看看这期视频。 庄子用七个故事,教我们如何在生活和工作中,通过“心斋”的方式,让心彻底安静下来,让你重新拥有清明、自在的力量。 这不是玄学,也不是脱离现实的修行,而是一种可以立刻用在生活里的智慧: 👉 如何在焦虑时让思绪安静下来 👉 如何面对难搞的人而不内耗 👉 如何放下“有用”“成败”的执念 👉 如何在复杂环境中懂得“退”,顺势而为 当你真正做到“心斋”,你会发现,很多问题在那一刻都会自己解开。 ——就像庄子说的:“唯道集虚。” 当你的心虚静下来,道就会自然来到。
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苏明讲国学
8月前
将”心斋”的境界处世,不但摆脱世间种种忧拢的束缚,而且游刃有余,进退自如,逍遥自在,连鬼神都前来依附和佑护!#中华文化#道家文化#庄子智慧#智慧人生 #读书
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素心探读
1月前
《庄子·人世间》“心斋”要怎么去理解?我们该怎么做?#道家文化 #抖音知识年终大赏 #哲学 #人生哲理 #人文星闪耀计划
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高士
1周前
382.如何修炼心斋法? "心斋"为道教斋法的最高层,语出<<庄子・人间世>>:"唯道虚集。虚者,心斋也。"修炼方法以虚为要,从倾听自己的呼吸入手,专心致志地将太虚之气与道相结合,以便进入虚无忘我的境界。其修炼方法大致分为以下几步: 第一步:当起首做功夫的时候,心中思想要专一,不要有许多杂念在里面打搅,杂念如果不扫除干净,功夫很难做得好。 第二步:专注听呼吸之气,但因为鼻息是没有声音的,所以不是用耳朵听而是用意念去听。 第三步:当意念与呼吸连成一片时,就不要再刻意地专注于听,而要开始专注于听其自然,听之任之。 第四步:等到念头归一之后,此时功夫已渐渐地入于混沌境界,身中是神气合一,心的知觉已不起作用,这种神气合一的状态是无知无觉的,表面上看来和睡着了一样。 第五步:在经历了前面几个步骤之后,最后到了"虚"的境界。这个"虚"是从无知无觉以后自然得到的,不是用意识制造出来的,全部功夫原是由后天返还到先天,所以第五步功夫,应该就先天境界去体会。
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町原六观小院
3周前
#打坐 #双盘 #静心 #町原打坐练气
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清玄师兄论道
8月前
站桩是一种古老而神奇的养生功法,能帮助我们找回身心的平衡与和谐#道家养生 #站桩 #修心修行 #健康养生
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沐川
4天前
明心见性 直面本心#修行#觉醒开悟 #觉醒 #高维智慧 #修心
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老迈说逆袭
7月前
心斋法与生命自由 累吗?苦吗?来,只要五步就让你获得生命自由!#生命自由 #庄子 #人生不易
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町原六观小院
2周前
#打坐 #町原打坐练气 #静心养性
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抱古轩
2天前
#心斋#心斋学堂#勤礼碑#图文伙伴计划 心斋学堂20260109晚课心斋心语课堂实录集萃第33页
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风君子清风(兰心)
3周前
怎么养坐迅速入静?全身放松,卸力,松眼,松身松心,松念,日常生活中练习静,养坐中回能#打坐 #入静 #卸力 #全身放松 #风君子清风
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一念静心
7月前
让你的身体由内到外的送下来#站桩 #觉知
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橙阿子
1周前
在复杂的关系里心太累?人间世教你两个心法。#庄子一分钟#人间世#读书#好书推荐#心斋坐忘
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挑帘秀
3天前
观画修行:内经图眉间心斋除烦恼。 内经图所记载的“白头老子眉垂地,碧眼胡僧手托天”,究竟包含什么修行的奥秘?#道家文化#道系青年
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仲衡
1周前
每天睡前做这件事,才是能量回血#心斋坐忘 #冥想#精神内守#心灵疗愈
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荷尔蒙训练营
8月前
心斋养和,古法强身的道家功夫! #功夫 #道家文化 #男性 #健身 #锻炼
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陈萍 智爱家
1月前
心越满越焦虑?试试庄子的“心斋”静心法!#传统文#化智慧人生
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町原六观小院
2周前
#町原打坐练气 #修心修行 #养生之道 #静心
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道法自然(道德眞人)
1年前
道家修行核心要法,心斋与坐忘
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渊兮子
2天前
#老子道德经 #国学文化 #修行修心 #道家文化 #悟人生之道
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抱古轩
3天前
#心斋#心斋学堂#勤礼碑#图文伙伴计划 心斋学堂20260108晚课心斋心语课堂实录集萃第31页
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西爻文化
3天前
把你的逻辑大脑关机,去修炼你的清净心 #显化法则 #显化财富 #内在成长 #内在提升 #女性智慧
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牛牛悦心阁
2天前
#修行即是修心 #悟人生智慧#读好书#内在成长与觉醒 内在成长的旅程是自我修炼过程,修心修行觉知自我内观心观呼吸,保持对呼吸的觉察,保持对起心动念的清晰,会被外界的影响和干扰带跑是很正常的,觉知到并可以快速再回到内在,通过呼吸的觉察重新回到内在,呼吸是连接生命与意识的桥梁,走神了观呼吸重新回到内在,修心修行就是这样的内在修炼~
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心斋舫
6月前
打坐姿势怎么样在可以呢?
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觉者寻访录
3年前
如何练习清静心?站桩——禅拍必修课!#丁愚仁#站桩#禅修#清静心
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识心源
1年前
静坐入门之十分钟跟练要领#国学文化 #禅修养心 #静坐冥想 #疗愈 #修心修行
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施元之正门站桩
7月前
肝郁经常焦虑的人,其实是心轮堵塞#肝气郁结#肝气#焦虑#心轮#居家锻炼
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素雪苍穹
2天前
心性是不需要修炼的,更需要的是人生的历练! 修炼心性——听《素雪苍穹》作者元道长讲道家干货~心性是不需要修炼的,更需要的是人生的历练!朋友们有自己的问题和见解可以在评论区分享哦~ #道家文化 #修炼心性 #道家智慧 #人生历练 #素雪苍穹
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素雪苍穹
1月前
修炼心性的秘诀#人生哲理 #修炼 #心性 #知识分享 #道家文化
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觉醒~内在工程
4天前
重视专注力的修炼,提升心之力,激活自己的灵性超能力#修心修行 #认知觉醒 #唤醒真我
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博拉特
2天前
外离诸扰,内守安宁:健康人生的心境修炼 #佛学智慧
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阙巧生内劲战桩功
1月前
3个让心闲适的小技巧 #一指禅#少林内劲一指禅#阙巧生少林内劲一指禅#内劲站桩功#内劲#站桩#站桩功#马步站桩#站桩代练#站桩答疑#健康
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町原打坐-【六观小院】
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#打坐 #双盘 #町原打坐练气 #修心养性 #静心
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打坐修心养身
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#养生之道 #町原打坐练气 #修心养性 #双盘 #
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七星阁
10月前
何为心斋?#禅悟人生 #干货分享 #修心修行 #素食 #生活常识 @七星阁
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直心堂|寒假班2.2-6日
10月前
看住身心的本钱,把握一句口诀,三个要领紧撮谷道内中提,一笑、二抵、三往里(提)
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乔一法师
5天前
与其费力改变别人,不如用心修炼自己:接纳、改变与放下的智慧。 #修心修行 #智慧 #人生感悟 #成长
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古法锻炼清聿
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打坐如何静心养气#打坐 #打坐养生 #古法锻炼 #健康养生 #强身健体
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杨德战太极拳
1月前
打坐快速入静心决,每一句都很重要,快来试试吧。#打坐 #养生 #修行修心 #居家锻炼
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最新发布时间:2026-01-10 05:13
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