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陈百岁聊养生1年前
99%的人银耳不出胶？ 15秒快速出胶小诀窍，润秋燥补气血-银耳雪梨羹！#清热润肺 #补气补血 #冰糖银耳雪梨 #小吊梨汤 #秋冬热饮
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轩妈爱做饭1月前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#银耳羹 #银耳炖雪梨 #润燥 #银耳#三四钢雪平锅
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康康美食记2月前
老人常说：“一梨润三秋”秋冬季节要多喝雪梨银耳汤，对身体有好处。胶质感满满特别滋润！#养生汤 #雪梨银耳羹 #美食 #滋补养生
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💋瑶妹1月前
冬季应该润肺去燥，这碗银耳雪梨羹最适合不过#食疗小妙招 #冰糖雪梨 #食养#润肺去燥
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井阿姨分爱美食3天前
冰糖雪梨银耳粥 配料很简单：梨、银耳、冰糖、红枣、水、枸杞（所有配料根据家人口味适当放），特别适合冬天喝，很养生#抖音真实生活分享官 #抖音美食创作者 #止咳化痰梨汤的做法 #舌尖上的美味 #健康饮食健康生活
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小鹿食记🥣1月前
🍂冬季润燥天花板！厨房小白也能轻松搞定！ #养生 #雪梨银耳羹 #甜品 #食养 #热点
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欣欣妈妈1月前
都说一梨润三秋，一到冬天嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖银耳炖雪梨，胶质满满，喝起来清甜滋润#冰糖雪梨 #营养又健康 #美食分享
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丽颖不姓赵1月前
冬天嗓子干痒，容易咳嗽，皮肤也比较干，每天喝一碗银耳冰糖雪梨，嗓子润润的，皮肤也越来越好啦！#美食 #冰糖雪梨#冬季暖胃美食 #银耳羹 #食疗小妙招
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MinMin姨姨呀1周前
冬天干燥，多给家人安排这碗#雪梨银耳羹 来喝，润润的很舒服，大人孩子都喜欢！#食养 #银耳羹 #美谷季草本银耳
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嘟妈在发光1月前
冬天是补水黄金季，干燥无处不在，雪梨银耳喝起来～#银耳羹 #雪梨 #养颜养生 #食疗小妙招#懒人美食
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喜柿美食生活记1月前
冬天多给家人炖一碗银耳雪梨羹，不仅润好很好，胶质满满，真的很养人#喝出好气血#秋冬热饮#银耳雪梨#营养早餐#营养又健康
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李呀李的美食记2周前
#真实生活分享官 冬天嗓子比较干，皮肤比较干的姐妹👭可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变的越来越好。#银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #冰糖炖雪梨 #美食
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玲子爱做饭1月前
冬天天气干燥坚持喝一段时间的冰糖雪梨银耳羹，嗓子润润的，皮肤也会越来越好！#创作灵感 #冰糖雪梨银耳汤 #滋补养生 #银耳羹 #喝出好气色
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淡人紫6天前
把自己重养一遍 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #清热润肺 #真实生活分享计划
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是小格格呀1月前
#真实生活分享计划 冬天嗓子比较干，皮肤比较干的，可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅 #食疗小妙招
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艳姐养生日记1月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上来一碗银耳雪梨羹，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#健康养生 ##食疗小妙招 #烤梨 #冰糖雪梨#炖盅
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田田超爱喝1月前
雪梨银耳羹 冬天最养人的一碗羹！我连喝一周，皮肤和身体都「润」了～手脚冰凉、皮肤干燥的姐妹一定要试试！#秋冬养生 #食疗养生 #养生日常 #银耳羹 #气血双补
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兄妹食养记(中式养娃)1月前
冬天干燥，多给孩子做这个雪梨银耳羹，胶质满满，滋润又好喝#雪梨银耳羹 #清热润肺 #冰糖炖雪梨
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知夏阅见3天前
秋冬的干燥就交给它！一碗胶质满满的银耳雪梨汤，喝完超滋润。 #润肺止咳 #银耳雪梨汤 #滋阴润燥 #冬季养生 #秋冬热饮
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莎莎在养生2天前
秋冬干燥 试试这个#冰糖雪梨银耳羹 胶质满满 清甜滋润 做早餐或者下午茶都很不错哦😌#冰糖雪梨 #银耳羹 #自制甜品 #喝出好气色
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我的有机食养生活2周前
冬天皮肤太干了，嗓子也难受，快来试试做这个冰糖雪梨银耳羹！！胶质感漫漫，做法简单又好吃！！！#冰糖炖雪梨 #清热润肺 #秋冬热饮 #有机 #养颜养生
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师兄养生记3周前
银耳雪梨汤。冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以明天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变得越来越好。#冰糖雪梨#美食分享#食疗小妙招#炖盅#电蒸锅
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希宝妈妈1月前
外行吃燕窝，内行吃银耳，冬天来上一碗银耳雪梨羹，今年的皮肤再也不干燥了#银耳雪梨羹#清热润肺
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养生世华姐1月前
流感高发期，都给家人煮冰糖雪梨喝，润肺止咳化痰。冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅 #食疗小妙招
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是蜗牛呀1月前
俗话说的好，一梨润秋冬，冰糖雪梨银耳羹和冬天更配，清甜滋润 胶质满满，营养简单#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨银耳羹 #冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #抖音合集升级计划
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静静吖1月前
冰糖雪梨银耳羹 老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单 #雪梨银耳羹 #秋冬热饮 #喝出好气色
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元元吃饱饱2月前
特别适合秋冬喝的冰糖银耳炖雪梨，滋阴润肺！#冰糖银耳炖雪梨
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姥姥的厨房1月前
俗话说得好：一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，简单又好喝，清甜滋润。#冰糖炖雪梨 #秋冬热饮 #美食
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7姐（爱分享）1月前
冬日暖汤，一碗冰糖雪梨银耳汤，补水润燥，和这个季节太配了，姐妹们，快来试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #我的厨房日记 #炖盅
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娟姐的养生厨房1周前
冬天干燥，皮肤紧、喉咙痒，喝上一碗热热的银耳雪梨羹 #银耳雪梨汤 #真实生活分享计划 #秋冬热饮 #咳嗽 #冬季干燥怎么办
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可乐有点闲吖2月前
冰糖银耳雪梨，秋冬多吃！止咳润肺！#生活服务热点中心 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #秋冬必备 #懒人美食
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杨小喵吃不胖1月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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Mickey粥粥-做饭啦2天前
冬日一定一定要喝一碗银耳雪梨羹，润燥润肺 #自己做的美食 #银耳雪梨汤 #银耳雪梨糖水 #喝出好气色 #冬天喝一杯热腾腾的烤梨
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绿玫瑰1月前
#拍拍2024 这才是冰糖雪梨银耳汤的正确炖法，再也不怕冬天干燥了#养生茶 #养颜养生 #清热润肺 #补气血
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杨小喵吃不胖1月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的，可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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平哥爱美食1月前
#美食技巧 冬天给自己和家人熬上一碗清肺润燥的银耳雪梨百合羹🥣，胶质满满，入口丝滑，清肺健脾养颜‼️#银耳#银耳如何出胶#银耳雪梨百合羹#清肺润燥
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时珍开讲啦2月前
一入秋冬，嗓子发干发涩的，可以喝点冰糖雪梨银耳汤。#涨知识 #秋冬饮品 #饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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珠珠麻麻1月前
冬天干燥，滋补润fei养yan 全靠这碗银耳雪汤啦！清甜又可口，喝完让你你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好，还没喝过的快快动手做吧#银耳雪梨汤#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #在家做美食 #秋冬热饮
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杨小喵吃不胖5天前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的，可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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甜甜的养生记1周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变的越来越好。#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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霞姐爱养生3周前
冬季嗓子干、皮肤干，每天早上吃银耳炖雪梨，嗓子润润的皮肤也越来越好#美食 #食疗小妙招 #银耳羹 #炖盅
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少泽老叔的早餐日记3周前
天气又冷又燥，煮碗雪梨银耳羹润一润，尤其是最近流感高发，小咳小嗽较多，常给家人煮开喝一喝，你会发现，真的省心多了#热饮#秋冬热饮#银耳#银耳羹#有机本草银耳
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小涵涵的10分钟早餐1月前
银耳炖雪梨真的是冬天润燥的天花板。#喝出好气色 #食养 #银耳雪梨莲子羮#秋冬进补#美谷季有机银耳
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@甜甜妈1周前
冬至过后天气干冷，煮一锅银耳雪梨羹，香甜可口，滋补润肺，营养又健康#银耳雪梨羹#养生汤 #银耳汤
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养生粑粑3周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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小美食养2月前
雪梨银耳羹 天冷了梨子还是这样吃最好吃，又还滋阴润肺#银耳羹 #养生 #养生就是养健康
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小橙🍊子妈妈3天前
冬天干燥，要多给家人孩子炖点#冰糖雪梨银耳羹 清润甘甜又软糯多胶，特别好喝。#雪梨银耳羹 #银耳羹#秋冬热饮#秋冬热饮喝什么
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八九不离食🔥2天前
#真实生活分享官 冬季干燥，来一碗冰糖雪梨银耳汤 快给家人做一碗吧！清甜又可口#食疗小妙招 #冰糖雪梨银耳汤 #美食制作分享 #补气血
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陈先森的厨房日记4周前
老话说的好，一梨润秋冬，冬天嗓子比较干，皮肤夜比较干，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳汤，喝起来清甜滋润，胶质满满，营养又简单#雪梨银耳汤#秋冬热饮#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨银耳汤
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小龙儿的日常养生1周前
秋冬一到嗓子干到发痒，每天一碗冰糖雪梨银耳羹，真的太舒服了。银耳炖到满满胶质，雪梨甜润入味，不用复杂步骤。
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宸妈的食养日记1周前
我的奶奶说冬天嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤#银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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心语养生记1周前
#食疗小妙招 冬季嗓子干到冒烟？这碗冰糖雪梨炖银耳，胶质感拉满，润到心坎里！#冬季养生 #雪梨炖银耳 #润燥
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佳曦的润养小灶6天前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#冬季热饮#雪梨红枣银耳羹#生姜红糖#喝出好气色
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金炑生活美食记3周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹#炖盅#食疗小妙招
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小冉麻麻4天前
冬天又冷又燥要多喝银耳汤，润润的来一碗太舒服了#银耳雪梨汤#秋冬热饮#喝出好气色#银耳羹#美谷季有机银耳
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作业本(畅畅妈)1月前
秋冬季节干燥，嗓子爱干，多喝点银耳炖梨滋阴润🫁，快给自己安排起来吧#冰糖雪梨 #银耳炖梨汤 #清热润肺
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成妈小厨2月前
秋冬天一定要多给孩子和老人喝点银耳雪梨汤，比较润肺，远离咳嗽。#美食分享#赛燕窝 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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静小主在深圳1月前
#dou上热门 冬天的第一碗冰糖雪梨银耳羹，嗓子干皮肤干的每天早上喝一碗，喝出水光肌！#咳嗽小妙招 #养生汤 #养颜养生
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小夏的早餐日记2周前
冬天又冷又燥，很多不舒服的情况，无论大人和小孩都需要润养，推荐日常饮食里试试这一碗，清甜又滋润#银耳羹#食养#养生美食#冰糖雪梨#冰糖雪梨银耳羹
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小宇妈妈爱养生1月前
冬天嗓子干，皮肤干的吃银耳雪梨羹，让你的嗓子润一润，坚持吃皮肤也会越来越好#食疗小妙招 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #美食 #秋冬热饮
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@雨.雪厨房（家常菜）🍒3周前
冬天适合给家人安排的一道甜品#冰糖雪梨银耳汤 #润肺去燥 #养生
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杨小喵吃不胖1周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的，可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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晨曦妈不上班2周前
冬天来一碗冰糖雪梨银耳羹，比贴面膜都管用，趁活动大家赶紧冲#银耳羹 #冬天必备 #天冷了吃点啥 #女人要爱自己
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牛牛4岁啦！1周前
秋冬干燥就喝这个小甜汤，滋阴润燥，清热润肺。#4岁小朋友吃什么 #儿童餐 #银耳雪梨汤 #便秘的宝宝 #便秘吃什么
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是小鱼麻麻吖6天前
天冷了，记得给家人煮上一碗雪梨银耳羹润一润。#银耳羹 #食疗小妙招 #清热润肺 #食疗小妙招 #宝妈分享
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