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粉笔女性成长咨询1月前
被背叛后如何快速走出伤痛？#心理 #婚姻家庭 #女性成长#亲密关系
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北北Da伍6月前
分手后怎样快速走出来？解决情绪困扰三个方法～#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #断崖式分手 #内耗式恋爱
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卓界专属号1年前
#大齐传媒 正真伤害你的人自己吃香喝辣，是你自己陷进去走不出来，人要学会放过自己#情感 #两性情感 #大齐老师#婚姻
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君哥10月前
分手被无缝衔接， 怎么走出来 #恋爱脑#16K石榴哥 #人间清醒 #情感 #认知
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熠平心理疗愈9月前
走出被讨厌的思想困局 如果你和我一样，只要犯点错误，就觉得自己伤害了别人，或者听到别人对自己有不满，就觉得心里过不去，特别讨厌自己走不出来。那么下面的话你一定会对你有用，因为都是我亲身经历总结的。 首先要知道一定不是只有你一个人被讨厌。别人除了你还会讨厌其他很多人，当然他自己也被别人讨厌着。 其次被讨厌是人生的常态并不代表你的失败。所以别让一时的失误定义了你整个人。 第三站在时间和空间的高处，你会发现那些讨厌的声音不过是过眼云烟。 第四别人讨厌的是事件和行为，而不是你这个人。如果当下的这个事换做是他人，照样会被人讨厌。这里我们要区分讨厌和恶意的区别，讨厌是是对事不对人，而恶意是对人不对事。 第五别人如何讨厌你那是他的人生课题，与你无关，不要为他人的情绪买单，也不要因为成为不了别人心中的那个美好的自己而自责。 第六也是很关键的一点，对人再好也避免不了被讨厌。为什么呢？因为对别人来说你的这种好，可能是没有价值的，也有可能是一种负担或控制，显然并不是对方所需要的。记住人际关系的433法则，那就是十个人里会有三个喜欢你，三个讨厌你，剩下的四个对你无感。你无法取悦所有人，因为你不是为了所有人而活。 被人讨厌并不可怕，可怕的是因此而否定自己。每个人都有自己的宝贵之处，也都有被讨厌的可能。重要的是，我们要学会从更广阔的视角看待问题，并接受无法取悦所有人的现实。所以要明白的是，我们不是为了让所有人都喜欢自己，而是为了让自己活得更加自在和坦然。 ＃自卑 ＃自信 ＃人际关系 ＃人际交往 #人生经验 ＃人生感悟 ＃认知 ＃思维 ＃认知误区
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小众维他命6月前
该释怀了 #情感#crush#大学恋爱#对象#内容过于真实
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尼克剧场1年前
面对感情中的背叛，走不出来应该怎么办？ #情感 #分手
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单小甜1月前
如何走出被背叛的情感创伤？当我们在关系中被伤害后，不应将注意力放在指责对方的“坏”上，也不要因此自我怀疑、用对方的错惩罚自己。实际上，伤害你的人可能是因为自身存在成长创伤、情感能力不足等“弱”点，其行为更多是自身局限的体现，与你的价值无关。我们应认识到这是对方的课题，而非自己不够好，从而放下过度自我归因的执念，不再被“被伤害”的叙事束缚，找回自身力量，真正向前走。#个人成长 #情感 #女性智慧 #失恋后如何走出伤痛
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宁漾心智关系成长3月前
被背叛后痛苦不堪，让你快速释怀的秘诀#婚姻#情感#个人成长
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乐一精读1周前
读《圣多纳释放法》终结内耗 当我们被负面情绪淹没时，需要的不是更多的道理，而是一个能真正走出来的方法。这本书给了我全新的视角。今天聊聊如何通过简单的步骤，让积压的情绪自然流动、离开。#圣多纳释放法 #读书 #情绪内耗 #心理疗愈 #读书成长 @DOU+小助手
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愈见海云｜情感咨询1周前
被无缝衔接却走不出来？你的身体记忆在“拖后腿 为什么你总被同一类人伤害，身体知道答案，必看精品 #无缝衔接 #身体知道答案 #亲密关系 #自我成长 #情感心理学
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花房姑娘常在心9月前
戒掉“受害者叙事”，你的能量自然会高起来 #女性觉醒 #今日分享 #情感共鸣
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林妹妹📖2月前
如何面对伤害过你的人？#国学文化#好书推荐 #读书#个人成长#女性智慧 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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橙3周前
人与人之间关系的真相到底是什么？ 遇到一些伤害过自己的人走不出来到底该怎么办？ 今天分享一个小故事也许你会找到答案 原来我们的生命中都曾出现过天使 但你是否还记得你们曾经的约定 不要忘记他真正的样子 #治愈系 #读书笔记 #所有发生皆为你而来
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李老师人生感悟6月前
不顺利受委屈遭伤害，痛苦焦虑时，告自己一句话，马上轻松一大半 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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再靠近一点点6天前
停止自责才是愈合的开始，别让"内耗"成为你走不出来的原因#分手 #分手挽回 #复合 #亲密关系 #恋爱技巧
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与卿狂奔5月前
自己为难自己，就谁也救不了你#婚姻#女性智慧 #情感共鸣
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野媛休休1月前
玲姐互动问答—被网暴一年走不出来#创作人计划 #女性智慧 #女性 #女性成长 #女性力量
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舒心6月前
被背叛的100 天，我靠这三个方法走出阴影，给深陷痛苦的你
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霸道阿和1年前
对方伤害了你，你还是走不出来，那是因为…#扎心情感 #情感共鸣 #女性智慧 #人间清醒
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queenni精神世界的遨游4天前
你想彻底摆脱npd给你丢的迷魂阵，你首先要摆脱受害者心态。#npd #隐性npd #自恋型人格 #情伤
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月晞婚姻幸福力6月前
遭遇背叛 快速的走出来方法#女性成长 #女性智慧 #情感心理 #婚姻修复 #婚姻家庭
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育儿思维课堂4月前
被伤害了走不出来，一直反复一直想，应该怎么办？ #情感 #涨知识 #治愈 #科普 #正能量
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Sweety羅湘雲SRT导师3周前
走出原生家庭的创伤 #原生家庭的伤害 #原生家庭 #srt疗愈 #摆脱受害者思维 #走出创伤
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王心傲1月前
我是怎么从重度抑郁焦虑内耗中走出来的，今天把我的自救心法分享给你#抑郁 #焦虑 #思维
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国家二级心理咨询师陈冬霞3月前
失恋创伤后如何走出阴影？#情感 #失恋 #心理 #心理咨询 #心理咨询师
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森菲聊幸福1周前
#情感创伤让我封闭内心，如何疗愈自己走出阴影？
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八戒王1月前
为什么你走不出来？ 两大魔咒困扰你！#上热门 #心理学 #女性力量 #亲密关系 #内容太过真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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股舞人心4周前
#热门话题🔥 困在过往遗憾、伤害里走不出来，沉溺失败不敢前行？《自渡》终极答案：自渡的终点是与自己和解！放下执念不纠缠，释怀伤害放过自己，3个落地方法帮你卸下过往包袱，向阳而生活成喜欢的样子～#治愈 #读书分享#自渡#自我和解
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粉笔女性成长咨询5月前
如何走出被伴侣背叛的阴影？#婚姻 #婚姻情感 #亲密关系 #心理疗愈 #男女同款
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平常心.情感.文案1年前
被女人伤害了怎么办，其实在于自己本身想不想走出去，其实很简单，先安静，再闭嘴，最后大步向前！#好聚好散各自安好 #人因不惜而散
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悦耳成长5月前
遭遇背叛后痛苦难消走出阴霾的方法#婚姻危机#个人成长
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姜Dora在此8月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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三祥老师说易经1周前
面对他人伤害，最好的反击不是“骂回去”，是“渡自己”#人生智慧 #国学智慧 #国学
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悦享人生-个人成长营2月前
#亲密关系 #婚姻修复 #婚姻重建#婚姻危机#情感修复
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情感心理师冬阳8月前
遭遇妻子背叛以后，怎样快速摆脱痛苦 #夫妻情感 #婚姻危机 #婚姻修复
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婚姻重建训练营6月前
背叛的伤痛怎么愈合 这当3个自我疗愈方法让我找回自己#婚姻家庭 #情感#女性智慧
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大瑶瑶5天前
遭遇背叛后，怎样才能减少内耗？#情感共鸣 #婚姻家庭 #触及真心
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像雾6月前
真心当然有，但是真心瞬息万变，你永远要将自己放在第一位#无缝衔接#分手后如何治愈自己 #情感心理
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咨询师陈曼3月前
如何在被伤害后走出创伤？与内在小孩对话，你就会越来越好 #情感 #婚姻 #夫妻 #家庭婚姻情感 #男人女人
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皆大欢喜8月前
如何走出被背叛的苦#情感 #婚姻#个人成长
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田野7月前
报复无缝衔接最狠的一招 #分手 #挽回 #情感修复 #情感共鸣 #内容过于真实
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墨多先生6月前
3招走出背叛的伤害，让你越来越好#男人女人 #婚姻家庭 #情感 #女性成长
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我是中原9月前
三个能让自己从背P的痛苦中走出来的方法 #婚姻 #感情 #爱情 #夫妻 #亲密关系
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露遥心理2周前
经历背叛后怎么走出来！ 转发给所有在感情里受伤的姐妹们！遇到再大的麻烦，也要保持人间清醒！#女性智慧 #被出轨 #婚外情 #婚姻 #婚姻家庭
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小迅是个婚姻挽救师9月前
遭遇外遇后，女生让自己走出来的心法#婚姻 #情感
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尘哥哥7月前
背叛你的人怎么反击 ###无缝衔接 #情感共鸣 #挽回
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科大心理-精神科彭超英8月前
#抑郁症 #健康科普 #关爱抑郁症患者
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832774216819月前
离婚后快速自愈的小妙招，你知道吗？ 离婚不是终点，而是你重生的起点——快速自愈的秘诀，让伤害化为成长的力量！ 很多女性在离婚的阴影中始终走不出来，被伤得遍体鳞伤。怎样才能完全治愈呢？这里给大家分析三个小妙招。第一招：接受现实。不要逃避，勇敢面对这段经历，它是人生的一部分，也是你未来成长的基石。第二招：关注自我。把重心放在自己身上，重新找回那些曾经因为婚姻而放弃的兴趣和爱好，让自己变得更独立、更强大。第三招：建立支持系统。寻找那些真正关心你的人，和他们分享你的感受，获得情感上的支持和理解。 是由衷的关怀，而不是表面的安慰；是重新出发，而不是停滞不前；是自我成长，而不是自我封闭。
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晚姐破局3周前
对方有新恋情了，你走不出来怎么办#前任 #失恋 #分手 #无缝衔接 #男女情感
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张建新见真心｜成都婚姻律师4周前
婚姻遇到危机，沉浸在悲伤中走不出来？ #成都律师 #离婚律师 #婚姻家事 #法律咨询 #婚姻危机
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boya不上班3周前
如果你因为过往经历的伤害久久难以释怀......#反内耗 #读书 #好书推荐 #人间清醒 #成长
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俊朋2周前
面对npd的欺骗和背叛。 如果轻度的，我建议自己想通走出来， 不和烂人纠缠。 如果涉及的程度比较大，那就要借助正确支持维护自己。 但最后要明白，放下[捂脸]#情劫 #情感 #分手#npd #断崖式分手
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得安幸福咨询2月前
被背叛后原配们怎么快速走出来？#女人 #婚姻情感 #女性智慧 #女性成长
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M塔罗2周前
如何走出ta带给你的阴影#分手 #感情 #圣诞节 #情感共鸣
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王言璟2月前
#活在痛苦里走不出来#境随心转#一切靠自己#圣贤文化#每日分享 “你不必强行从痛苦中‘走出来’。你可以带着它赋予你的深度，慢慢地‘走远去’。当你开始在新的风景里呼吸，你会发现，那份痛苦，已从一块顽石，化为你生命画卷中，一抹深沉而独特的底色。”
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锁骨悦读2月前
如果有人伤害了你，请务必断舍离，因为世上根本没有“和好如初”。从一段糟糕的关系里走出来，最该做的不是等他回头，而是让自己往前走。你要相信：当初选择离开是对的。你的感受很重要，你值得被好好对待。 成年人的自律，就是懂得及时止损。伤害过你的人，你的每次原谅，都是在告诉他："没关系，你可以继续。"别舍不得，你舍不得的不是他，是那个曾经认真付出的自己。记住：你千辛万苦从火场里逃出来，不是为了再跑回去救火的。有些伤口，就让它好好结痂；有些人，就让他留在过去。往前看，前面有更好的人在等你。#女性成长 #人生智慧#情感共鸣 #女性成长必修课
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微姐说情感10月前
离婚后，怎么做才能快速走出被伤害的阴影#情感咨询#离婚 #婚姻挽回 #情感挽回 #婚姻情感
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大齐人性说5天前
你的内耗，多半是认知错了｜三步走出情绪死循环。#情绪内耗 #心理学 #女性成长 #焦虑 #干货分享
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瞎吧吧~胡咧咧4天前
伤害痛苦真相#开悟修行#觉醒#伤害#痛苦
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芳律说 npd1月前
你为什么会从npd 的伤害中走不出来？ 因为那根本就是虐待！ #npd #npd人格 #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #自恋型人格识别与应对
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张博士团队-解焦虑5天前
被别人影响情绪时记住这几句话 #情绪 #焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想
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徐徐归来1112周前
如何放下被背叛的痛苦 #婚姻 #情感婚姻家庭
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许川倾听5月前
遭遇老公背叛走不出来，是因为女人会经历三种伤 #情感 #破坏婚姻的第三者 #婚姻咨询 #情感共鸣 #没有感情的婚姻要继续吗
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