您是不是在找：

NT室内蹦极教学--杨杨教练1月前
室内蹦极动作讲解：侧后翻 在我们的动作解析里，没有跨越式难坎，只有稳稳的进阶～ 快来一起拆解动作、突破自我，下一个解锁新技能的就是你！💪 #室内蹦极教学 #零基础进阶 #动作拆解 #解锁新姿势
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
拼命哥中国旅游网⭐️4天前
零零后小美女第一次玩蹦极
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
拼命哥中国旅游网⭐️3天前
00后小妹妹第一玩蹦极像不像第一次玩蹦极的你呢？#蹦极 #玩的就是心跳 #高空挑战 #勇敢的人先享受蹦极
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1136
亿丰盛 佩佩Penny1周前
蹦极最刺激的不是跳下去那一刻，而是弹回来时悬空的一到二秒，极致的失重感。短暂的失重感，是无限接近死亡又热烈的生命。#蹦极
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
CP线课代表（爱情剧）2周前
蹦极害怕了怎么办？推下去就好 #电视剧解说 #高甜来袭 蹦极害怕了怎么办？推下去就好
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3176
NT室内蹦极教学--杨杨教练3周前
室内蹦极动作讲解：仙女下凡（侧压后飘） 我们既有从零运动、零舞蹈基础起步的教练，他们亲身经历过小白学蹦极的每一个卡点，深知如何突破身体肌群的短板限制，更懂如何用“过来人”的经验拆解动作、降低学习门槛；同时也配备专业舞蹈老师，从动作美感、肢体协调的维度优化教学细节。 两种不同背景的教练深度协作，既规避了“有基础教练不懂小白痛点”的教学盲区，也弥补了“纯经验派缺乏美学指导”的短板，最终打磨出一套兼顾安全性、适配性与观赏性的课程体系——不管是毫无运动基础的新手，还是追求动作质感的进阶者，都能在这套课程里找到适合自己的节奏，轻松解锁室内蹦极的乐趣，实现变美变瘦的运动目标。#室内蹦极#教练培训 #动作解析 #零基础
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
哥哥带你看蹦极4年前
小姐姐最后那一下太猛了……#唤醒潮酷本色 #都去春游吧
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1710
蹦极阿鹏2月前
#京娘湖蹦极#第一视角 每天快乐多一点点 @蹦极小贾（京娘湖蹦极）
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
拼命哥中国旅游网⭐️6月前
零零后小美女第一次玩蹦极全过程，看完你是否也有168米跳崖的勇气呢？#蹦极 #本溪大峡谷 #高空挑战 #勇敢的人先享受世界 #挑战自我
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
异次元时光机4天前
跳下去 活过来 我因为没有勇气错过太多了#蹦极
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
神秘探长2天前
从行驶的车上逆行跳跃会发生什么 #涨知识 #科普 #物理学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
㠡6天前
好久不见 那个勇敢又热烈的自己. #蹦极
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
蹦极小二哥（尼珠河516米）5月前
好多人问蹦极怎么跳，小二哥今天给你们发个蹦极怎么出片，怎么跳注意事项怎么上来你们学会了吗？来评论区留言
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
遵聪科技说1年前
考验勇气的蹦极运动，跳下去怎么安全返回 #极限运动 #蹦极 #惊险刺激
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
霸道陈总3天前
东北大连蹦极，几十米的蹦极没有一点恐慌，毫无犹豫的跳下去了，我天生胆子大
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天津市东丽区妮子瑜伽普拉提器械v室内蹦3天前
为什么这么多女生一试就爱上蹦极？ 因为它不是硬撑、不是压榨、不是痛苦式训练。 它是： ✔ 反重力减脂（不伤膝） ✔ 核心强化（收紧腹腰线） ✔ 释放情绪（越跳越轻松） ✔ 气血循环（气色变亮） 越飞越轻盈，也越飞越有力量。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
ZChenXin2年前
当然要去尝试，做自己想做的，勇敢一点。#三峡蹦极 #宜昌
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
中国旅行推荐小仙8月前
国内十大蹦极点，最后一个没有故事的人不敢跳。#旅游 #蹦极 #旅行推荐官 #玩的就是心跳
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1970
是小橙汁吖🍊7月前
🇲🇴解锁正反两连跳 小极一蹦 烦恼全无 #澳门蹦极 #蹦极 #快乐就这么简单
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
重庆许哲（户外挑战）4天前
人生就是要勇于去挑战自己， 鞋子估计也有它自己的想法！#挑战#蹦极
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
若初情感5天前
不带一丝犹豫和害怕，直接倒下去了，被伤的很深。忘记过往吧，今天一跳即是重生。加油，陌生人！！！#蹦极 #感人瞬间 #有故事的人都听哭了
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浩子（新浦后街土著）5月前
蹦极自拍视角～其实跳下去不是特别难受，就那两秒，最难受的是下去弹起来后再下去那一段，失重感很难受，看视频我头上青筋都暴起来了。
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
马阿宝，tangjia淡定2天前
反着跳几个，自我感觉良好。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
甲宝玉🔥专业领航者1周前
不带一丝犹豫和害怕，直接倒下去了。姐姐被伤的很深。忘记过往吧，今天一跳即是重生。加油，陌生人！！！#蹦极
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
漫游砖家1月前
这简直就是心跳水立方 #蹦极 #心跳 #惊悚
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蹦极吴彦祖8月前
教练撤回了一个蹦极，想冲跳的看这个！玩这个自己几斤几两要有数！#蹦极吴彦祖 #专业动作请在指导下进行 #一生要出片的中国女生
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2125
三峡蹦极山哥5月前
想要蹦极出片的姐妹们快看过来 #蹦极#勇敢的人先享受世界 #一生要出片的中国女生 #三峡蹦极#西陵峡快乐谷
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
爱旅行的泛泛8月前
窝囊慢速蹦极遇上飞天火箭蹦极，你会选择哪个？ #火箭蹦极 #云上草原 #窝囊版蹦极 #割绳蹦极 #又菜又爱玩系列
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
U-BUNGEE教培学院5天前
2026塑形新纪元💥 | 用「反重力训练」预定你的新年好身材
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拼命哥中国旅游网⭐️1年前
你知道蹦极是什么感觉吗？ 到底需要经历什么才能迎来这勇敢地一跳？#蹦极 #玩的就是心跳 #极限运动 #这就是飞一般的感觉吧
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汐~crystal9月前
今天来学“侧点反滑”#BUNGEESHOW室内蹦极 #教学 #教培 #宝妈推荐 #每天一个知识点
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
反方向的鐘7月前
#巴厘岛#佩尼达岛#极限运动蹦极 精灵坠崖蹦极全过程 幸福勇敢的事情一定要记录下来
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
老吕说事4月前
我紧张够呛，说实话，能站在那里向下看，她已经可以了，您说呢？ #蹦极
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
拼命哥中国旅游网⭐️1年前
00后大长腿美女第一次玩蹦极全过程，答应我一定要看到最后哦#蹦极 #玩的就是心跳 #高空挑战 #这一跳需要多大的勇气
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周一同学啊8月前
不要怕，没什么大不了！！！ 真心佩服每一位蹦极的人，看视频觉得不就跳一下，很安全的，没什么大不了。所以我以为我会毫不犹豫的跳下去，毕竟经历过一段非常痛苦的时期，甚至觉得没什么值得留恋的。但当我站在上边，我还是害怕了，非常恐惧，被推下去的一瞬间，真的感觉心脏要骤停了。 当我感觉到安全时，我的第一反应是，我做到了我可以。刚蹦完前两天不敢回看视频，当时的那种恐惧感一遍遍来袭，我是怎么敢的。 其实蹦极并不能改变任何事情，只是每当我对自己否定，看到这个视频，都会忍不住夸赞自己，当时的我是多么勇敢，不要怕，没什么大不了！！！ 每个人都是不一样的，当低谷期的时候，可能拧巴内耗的人需要一些外在的力量一次次鼓励自己。#大连蹦极 #蜕变过程 #爱自己的一百种方式 #一切都在慢慢变好 #爱自己
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
蹦极吴彦祖8月前
爱自己，勇敢做自己！ #蹦极吴彦祖 #勇敢的人先享受世界
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
利好好🌰1周前
勇敢沅沅向前冲冲冲！！！ 学果敢的人果然是果断又勇敢的，第一次见蹦极还带助跑毫不犹豫跳下去，张钥沅你真棒👍#卓沅 #十个勤天 #剪辑视频 #卓沅鹭卓
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
瞳5月前
我二刷蹦极了（这次是一个人、还是反方向）。凝视脚下时，还是怂了0.1秒。不过，纵身一跃的瞬间，却得到了：释然、痛快、和自由。只要还活着，都会经历不同的痛苦。那也要活的尽力、尽兴、亦懂及时止损。只要勇敢过，该遗憾的，就不是我。 又继续练舞了。花絮虽拙，但勇气和快乐不打折（能看出程叔叔尽力了）。“敢疯敢学”，是对世界的好奇心：生活要以“尝试“当书签、“体验”作注解。愿都活的“漂亮”而热烈！@凯里克斯_Keriks. @枯叶蝶 @常欢喜🫐 @上善若水 @春光明媚 @𝘾𝙃𝘼𝙉𝙂 @🌈东方快车 @懂法的阿瑟尔 @💗💗夏日里的一缕光🌷🌷
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
小陈少7一点9月前
欢迎收看人生第一次蹦极“跳下去 活过来” 我重生啦……#蹦极 #热点 #蹦极蹦极🌀
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
芸13月前
这就是来自杭州的小姐姐，她也带着故事来到了湖州安吉她也来体验一下蹦极，她想忘掉了过去从头开始，我当看到她跳下去了之后她在那里失声痛哭的那一刻，她哭出来了多少委屈心酸与无奈，不知道她的心里已经积压了多少年委屈心酸与无奈，所以她才选择来这个地方体验一下， 也释放一下自己的心情，那时候我也感觉我突然的一瞬间我的眼泪也仍不住稀里哗啦的往下流，你再怎么执着它也有落泪的那一瞬间，你的心也再怎么坚强下去她也有撑不住的那一天，它也有崩溃的那一天 有的人一而再再而三为情所伤的伤痕累累，一次又一次的跌入谷底，无数次的漩涡里挣扎在感情里的一个在泥潭里煎熬，相信一切都不如意的都会过去，风雨过后终见彩虹祝屏幕前的女人们余生有人疼也有人爱余生平安幸福#快乐与 #记录下我们的日常 #回归大自然 #简单自然的美 #人生赛场
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
好心秦9月前
全国蹦极挑战系列第二期 我以为我蹦过一次已经无所畏惧了,然而被狠狠的教育了,给我跳吐了#好心秦 #蹦极 #重庆欢乐谷 #极限运动 #旅行推荐官
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
安吉云上草原度假区3年前
零零后小哥哥到底经历了什么？才会这样毫不犹豫的跳下去！#蹦极 #高空挑战
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重庆融创高空蹦极（官方号）9月前
每个跳下去的瞬间都是一次重新开始的机会#蹦极 #重庆融创高空蹦极 #专业动作请在指导下进行 #勇于尝试
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
及时行乐爷8月前
1360的蹦极到底值不值？ 不说废话，来看现场踩中你多少雷点？#巴厘岛 #佩尼达岛 #精灵坠崖 #蹦极 #insta360
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
何等聪明睿智(暗戳戳官宣版)5月前
2025.7.23老何小刘双人蹦极#何聪睿 #刘念 #向全世界安利 #dou+小助手
00:00 / 57:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
小鱼游娱圈2周前
这个蹦极完美弥补了只能单人跳的缺憾！#蹦极 #双人蹦极 #新西兰
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
仔仔科技说9月前
蹦极体验完后，是如何安全降落的？看完魂儿都吓掉了 #蹦极 #玩的就是心跳 #涨知识 #勇敢的人先享受蹦极 #内容启发搜索
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
⁥⁥ Yuiio3天前
跳下去 活过来 我的19岁#高空蹦极#突破自我#自由 #极限挑战
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
尼古丁-6月前
蹦极全过程 过瘾#极限运动 #玩的就是心跳 @宝泉蹦极小二哥
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
王小胖3天前
跳之前我跟工作人员说不用推我，我做到了。三个愿望已经实现一个。#蹦极
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
大晴爱滑雪🏂2月前
挑战蹦极？他们说滑雪的人都喜欢刺激的运动，对么？ #蹦极 #滑雪人共同的爱好#刺激
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
广西都市频道9月前
反向蹦极，真正向云端。工作人员：成功解决蹦极不敢跳的问题。#万万没想到#看一遍笑一遍#蹦极
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
荒野 林北（小迷弟）2周前
#林北 #荒野求生 #蹦极
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
BITEC室内蹦极国际技术交流中心2周前
室内蹦极到底什么是标准？ 标准就是每个细节都藏着专业 标准就是每个技巧都写着扎实 是别人一眼望去 就知道“稳了” 标准不是天花板 是教练的起跑线 是跳一百次都一模一样 这就叫标准!!! #室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #高阶技巧训练营 #BITEC #VIABUNGEE
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
萌怡爱玩车1月前
跳下去的那一刻，所有的方向都是向上的#辅助驾驶#蹦极#极氪7x
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌈哈哈哈哈哈，1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #蹦极 #徒步 #vlog日常 蹦极和魔鬼秋千失重感都很短暂，不及过山车失重感强，只要鼓起勇气，你也可以 。建议跳之前不要看别人跳，因为看别人比自己跳还恐怖。#宝泉蹦极
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
珠珠室内蹦极课堂号4天前
蹦起来感觉整个人都轻盈了，跟着教练跳了半小时，出了一身汗超舒服。落地时虽然会有点小紧张，但成功跳起来的瞬间特别有成就感，烦恼好像都跟着跳没了～#珠珠室内蹦极 #灵溪室内蹦极 #苍南
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
西北牛魔王百货（西北牛魔王）3月前
42岁杭州女子的蹦极视频，看哭了无数人。 看完视频你有什么感受？像不像那个曾经的你，或者是现在负债累累，痛不欲生的你。那一刻她跳下去，似乎是在向过去告别，仿佛所有的往事都会随风而逝，他在空中放声大哭，那哭声不知哭出了多少人的心酸和无助，是失恋，是失业，是破产或许是亲人的离去，我不知道他经历了什么，但这一跳是结束，也是开始。人生不可能一帆风顺，落子无悔，过往终会过去，错了就错了吧，学着放下，勇敢走向下一个明天，这才是对过去的自己最好的安慰和告别。#热点 #正能量#80后 #负债前行 #逆袭
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
济南蹦极(融创乐园店)官方号3周前
即使很害怕 也保持乐观的心态 虚！原谅我不厚道的笑出了声 一定要看到最后哦#蹦极#济南融创乐园@济南蹦极(融创乐园店)官方号
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
极限玩客2周前
跳下去是勇气，选对赛道才是赢家#蹦极 #缓降器
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“蹦极反着跳下去好还是正着跳下去”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: