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周小辣6月前
请立刻停止成为别人的情绪垃圾桶！#情绪内耗 #社交 #高敏感 #过于真实
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心医周洪海5月前
你说的是事实，还是情绪？ 90%的沟通矛盾都源于这个认知陷阱#科普健康知识 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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走向科学3月前
你看到的是事实还是情绪？ #网暴 #清朝老片 #网络暴力
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奥黛丽·赫萌7月前
不要让别人的观点影响自己心情，这算学明白没？#人类幼崽的800个心眼子 #内容过于真实 #骗你生女儿 #童言童语#爸爸带娃
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胡说老王·栋世1月前
一定要分清是事实还是观点，少一点玻璃心，控制好情绪，方是有钱破#讨论 #商业思维 #独立思考 #逆袭之路 #玻璃心
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心理治疗师梁医生5月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！！！ 好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #承受能力 #脆弱
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胡说老王干货选2月前
当是理解什么是事实，什么是观点，并能把感受里的脆弱转向反向感受和情绪时，恭喜你进入改变的开始#个人成长 #胡说老王 #跟着我学知识
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卖枸杞的煜煜（汤姆张首席合伙人）6天前
现在的市场就是情绪比事实更重要 #热门 #社会百态 #干货分享 #生意 #上热搜
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观正杰3月前
怎么吵架不会输 输出事实，并且调出对方说的是事实还是输出主观感受和情绪#舆论战 #辩论 #户晨风
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久久Aurora1月前
当矛盾发生：请先回应情绪，而非解释事实 #异国恋 #海外生活 #恋爱技巧 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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元宁的宁1周前
最好的结局…… 事实证明，情绪细节还是很可控的。
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老王认知私塾2周前
你的情绪被谁左右？情绪稳定的秘诀：只听事实，不听观点#认知思维 #干货分享#真实生活分享计划 #有钱人的世界 #胡说老王
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生生4月前
#非暴力沟通 分清楚是陈述事实还是发泄情绪，这样沟通可能会更好。#6年之约
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瞳宸宝贝成长记2天前
原来我说的在她眼里都是事实@抖音小助手
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书馨数字心理学1月前
养孩子不要被观点左右事实真相，做拎的清的父母，允许孩子慢一点 #家庭教育智慧父母 #ADHD #儿童心理健康
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Mr.坤先森2月前
停留于情绪，而没有看见事实，事情总是难以解决。＃家庭教育＃父母必看＃亲子沟通＃抱怨＃教学本质
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点哥的成长日记1周前
允许情绪落地 才是真正的自由#勇气 #情绪价值 #与自己和解 #情绪自由 #治愈自己
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西海学长3天前
强者在意事实，弱者纠结情绪，把形式上的体面留给对手，把实质性的成果留给自己#专注提升自己 #创作者中心 #创作灵感 #谈心谈话 #谈话技巧
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博士刘6天前
警惕资本市场里危险的泡沫，关注真正的价值，不要被数据和媒体蒙蔽双眼。设定止损点，不为情绪持续投入未来的时间成本。#金融 #财经 #资本市场 #雷军 #英伟达
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斯文不类1月前
世界很吵，你只需对事实负责，不对评价负责 #自我成长 #讨好型人格 #内耗 #做自己的主角 #主体性
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兑兑心理3月前
识别投射，他说的，是事实还是情绪？#投射 #投射性认同 #自然成长
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老头Swy心理说2周前
陷内耗时，先问自己：这是事实，还是我的脑补？掌控解读权，没就没有人能左右你的情绪#心理#心理学#强迫症
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亮哥小卖部2月前
你喷他，是发现情绪？还是追求事实？#独立思考 #思维 #认知 #常识 #逻辑
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路斯坦8月前
道理我都懂，但我还是难受啊！ #哲学 #情绪管理 #斯宾诺莎 #学生时代 #dou上热门 情绪管理好像是我们一生的课题，我以前总想着随着思想境界的提高，应该越活越豁达，和痛苦的情绪say bye，但事实好像并非如此。原来“不要逃避痛苦，而是要让痛苦流经你的身体”才是真理。斯宾诺莎说：“嘲笑、谴责情绪的人，和指责雨水打湿衣裳一样荒谬。”你的痛苦是自然实体运行的表征，根本不存在“应不应该”。情绪管理，是让自己不沉溺于痛苦，而非没有痛苦。
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妈咪创造营6天前
“事实重要，还是你怎么看它更重要？” 一场幸福课上的辩论，让所有人停不下来。 当馨予老师抛出这个问题时，课堂瞬间分成两派： “当然是事实！” 一方的声音坚定。 “不，是你的解读！” 另一方的反驳同样有力。 于是，一场关于“客观事实”与“主观解读”的思辨交锋，热烈展开—— 有人举生活例子，有人引心理学观点， 有据理力争，也有突然的沉默与顿悟。 这不仅是观点的碰撞， 更是在彼此的表达中， 照见自己思维的习惯与局限。 原来，幸福课不只传递知识， 更在帮你练习思考、练习选择、练习如何定义发生在自己身上的故事。 如果你也曾在生活中： · 因一件事反复纠结 · 被情绪困在某个局面里 · 想换种心态却不知从何做起 那么这场辩论或许会让你明白： 真正影响我们的，往往不是事件本身，而是我们为它配上的“内心字幕”。 学会觉察、学会思辨、学会主动解读—— 这才是通往情绪自由最短的路。 ↓ 你认为“事实”和“解读”，哪个对你影响更大？ 评论区，等你加入这场思考的延续。 #幸福课 #女性成长 #认知思维 #情绪自由 #西安妈妈圈
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海宁2天前
当监控成为真相的裁判，我们是否也该反思： 在情绪与事实之间，该如何守住教育的底线？ #为正义发声义不容辞 #创作者中心 #创作灵感 #万万没想到
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似水流年3天前
夫妻间“话不投机半句多”，本质是沟通时情绪先于事实爆发、需求没被看见、双方都在“争对错”而非“解决问题”，最终陷入无效拉扯。#婚姻#家庭#情感
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涛哥唠白话2月前
背叛发生是既定事实 情绪不解决问题#人性 #认知 #情感
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钱途悟道·马毛生6天前
大家有被小作文坑到过吗？投资路上，要警惕小作文。#赚钱 #认知 #蒋宇飞
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铁柱哥哥3天前
一定要教孩子区分事实、观点、感受的区别 情绪让人上头，感受是转瞬即逝的#内容过于真实 #每日分享 #涨知识 #人类幼崽成长计划 #抖加小助手
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韩朋友2月前
要分清什么是情绪，什么是事实#认知#处事 #城府#强者思维#人生感悟
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刘承沅2月前
黄金涨跌，暗示了怎样的情绪和事实？暗藏的风险还是衰落的预期？ #黄金 #预期 #博弈 #经济
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明明智慧心学1年前
情绪，究竟是事实，还是想法？ #情绪 #禅悟人生 #修行 #国学文化 #提升自己
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深圳原版阅读Maber1月前
情绪价值重要还是事实重要#深圳 #深圳同城 #深圳宝妈 #深圳南山#深圳湾
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老头Swy心理说2周前
真正的情绪自由，从拆穿思维骗局开始。下次陷入内耗时，先问自己：这是事实，还是我的脑补？掌控解读权，就没人能左右你的情绪#心理#心理学 #强迫症
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宝能心理咨询中心2月前
无论是对人的愤怒，恐惧，怨恨，厌恶，还是自己的内疚，哀伤，羞愧和自责，很少和事实本身有关，这些情绪主要来源于我们的解读，而人本能反应的第一解读，往往把自己当做受害者。
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破格说1月前
职场 发泄情绪还是权衡利害？两难问题！看高层是怎么选的？#职场 #破格说 #个人成长 #职场那些事 #职场风云哲学
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静墟-The Inner Forge3周前
情绪上头，是人之常情； 让情绪决事，是人之常错 情绪不是事实 感受不是判断 喜欢不等于正确 生气不等于别人错 #道德经智慧 #国学智慧人生感悟 #提升自己 #静墟 #情绪不是事实
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帆书直播间1周前
高能量密码！跳过情绪，只看事实 #樊登读书 #高能量 #真相
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盐盐言1月前
情绪上头的时候 先暂停一下 问问自己这是事实还是观点？#盐盐言#日常思考
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胡说老王·远见1月前
被人说句‘不好’就炸毛？为什么有钱人没玻璃心？ 记住这两点： ✅ 先判断：听到的是事实还是别人的观点？观点而已，关你啥事！ ✅ 内观情绪：一听到观点就生气？说明对方说中你了！ 学会这招，少生80%的气，清醒搞钱不内耗！#人生智慧 #独立思考 #认知觉醒 #个人成长 #胡说老王
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我经过风暴6天前
未被表达的情绪 从来没有消失 #情绪 #懂事的孩子 #接纳自己 #弗洛伊德
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赵灵敏老师直播精华1月前
克制情绪 处理问题
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老王栋哥干货分享1月前
警惕！别让“观点”操控你的情绪！真正的强者只认事实！不被他人观点左右！ 记住两点： 1. 听到任何话，先判断是事实还是观点，观点和你没半毛钱关系！ 2. 若因别人的观点起情绪，说明你被说中了！ 真正拿到财富结果的人，都能分清事实和观点！别让别人的观点左右你的情绪，做情绪的主人，才能掌控人生！ #干货分享 #觉醒开悟 #独立思考 #提升自己 #情绪管理
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老头Swy心理说2周前
其实不是人变坏了，是群体心理在“放大偏见”。下次在群里想跟风吐槽时，先停3秒：我现在说的话，真的是事实，还是被情绪带偏的气话#心理#心理学 #强迫症
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南雁不往北2天前
所有情绪都是意识折磨，除了肉体上的痛苦其他都是虚无的，强大的本质是找到解决情绪的实际动作，去干扰，形成直觉惯性，所有出不来的情绪本质是在享受#南雁不往北#丰盛心相力 #女性力量#情感#拒绝内耗
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王真家庭教育4月前
面对高敏感孩子，分清情绪和事实 分清情绪和事实，避免害了孩子，伤了自己 #高敏感孩子 #亲子沟通 #家庭教育
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老王胡说精选2月前
你的情绪被谁左右？让情绪稳定的秘诀：只听事实，不接观点 #认知思维 #有钱人的世界 #干货分享 #胡说老王
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自在读行4月前
短视频中的事实、观点和情绪
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【知行合一】9月前
情绪 感觉不是事实。 #提升自己 #情绪#感觉#女性成长 #悟人生之道
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瀚霖2天前
#男人的生活#中年感悟#男性情绪观察 “下班回家，车里的那十分钟，才是真正属于自己的时光”，这是一个极为普遍但又是事实的事实。 做人难，做男人是更难。你心目中的男人是什么样的？ #真实人生#中年感悟
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笼中雀4天前
人很多时候是被情绪吓倒，而不是因为事实那么糟糕。
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🌙桃子里的月亮🍑3天前
🥀终究还是扛不住……🍃解不开的心结，接受不了的事实，又没办法改变，这些压抑的我喘不过气来，我也讨厌这突如其来的坏情绪，它夺走了我所有的快乐…… #自愈自渡 #我们都在各自奔向不同的人生☆☆ #输液
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胡说老王•钱之道1月前
分清事实和观点，不要被情绪左右，才能强大你自己。#胡说老王#干货分享
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律政·玫瑰箴言1月前
《婚姻心理学》—你要的是幸福还是对错 男人多数不擅长直接表达情绪，总爱用事实和各种话题来传递心情，不了解很容易出误会！如果你的婚姻出现了问题，不妨看看这本书，应该能找到你想要的答案。#女性智慧 #好书分享 #婚姻
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耳月师兄2月前
自我积极暗示是阿Q精神还是真的管用？#心理学 #自我成长 #焦虑 #情绪 #自我疗愈
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艾伦屋2月前
认知不同时，你说的是逻辑，他听的是情绪，你讲的是事实，他只想听立场; 你想拉他看更远的世界，他却困在了自己的小圈子里，可能还觉得你不正常; 最后道理没讲通，自己的能量倒是被耗了个精光...
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