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重庆市太平禅院6月前
容易对家人发脾气，事后又后悔，应该怎么改变？#国学智慧 #家人 #亲子 #脾气
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徐水盛安精神康复1月前
和家人吵架后是不是总忍不住自责 #徐水盛安 #和家人吵架后总忍不住自责 #焦虑症 #心理 #科普
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爱在陶花源7月前
为什么我们总是对外人和气，对亲人暴躁？ #情绪 #心理学 #原生家庭 #家人 #情感
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颖姐•家排心理5月前
如果你和家人在一起相处时，容易暴躁烦躁发脾气，那不是你的错，是你的身体在给你发出求救信号，是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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姗禹说心理关系疗愈3月前
如果你一跟父母说话就感觉很烦躁，甚至忍不住发脾气，并不是你不孝顺，其实是你在保护自己！ #原生家庭 #心理学 #疗愈 #个人成长 #关系
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李树根讲心理4月前
为什么一和父母说话就觉得烦躁忍不住发脾气 #心理学 #心理咨询 #dou来学心理 #家庭
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陶老师母婴育儿百科【继承版】10月前
情绪失控#骂孩子 之后除了后悔，自责，我们还能做什么减少对孩子的不良影响？#童林鋆 #陶思丰 #育儿经验分享 #儿童心理学
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晓英医生3周前
发脾气不是你的错#女性独立正能量 #每天跟我涨知识 #知识科普 #讨论 #九江市第一人民医院疼痛科
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子沫聊心理3月前
为什么我们总是把坏情绪留给对最亲的人？ #脾气 #情绪管理 #衡阳心理咨询师
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追光的小霞1周前
#创作者中心 #创作灵感 你有没有过？对着家人大吼大叫，转身后又偷偷后悔？别把坏情绪留给最爱你的人！#情绪管理 #生活感悟 #家庭关系
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檀德心语吴老师3月前
了解关于情绪的一些事情，学会如何不让“应该”伤害最爱你的人。 #心理 #涨知识#情绪大师 #内容过于真实 #汕头心理咨询中心
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李晖🌺静待花开7月前
如果你也时常在『忍不住发火』和『愧疚』中拉扯，可以试试【情绪觉察】和【静坐】，实修中做稳定父母。#父母的情绪#实修#父母的修行
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惠仪带你走进自我2周前
忍不住对孩子发脾气事后又后悔怎么办 忍不住对孩子发脾气事后又后悔怎么办#情感 #亲子 #教育
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花大果的心理课8月前
一和家人说话就暴躁，其实是述情障碍#心理学 #认知 #亲密关系 #家人
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秋3月前
总是控制不住的向家人发火，可能不是脾气差#心理科普
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奇异心灵空间3月前
把工作的委屈、生活的烦躁全带回家，对着最亲的人发脾气，看着他们难过又愧疚，可下次还是控制不住 —— 这样的循环真的要继续吗？#杜其益#心理学#高维智慧#奇异心灵空间#奇异智道生命觉醒
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曾曾（带娃版）7月前
#dou上热门 育儿路上你是不是也常常忍不住发火，刚吼完孩子又自责？看完这段话瞬间不生气了 😭#育儿 #宝妈 #亲子互动 #日常vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Jack日记1年前
对家人忍不住发火，但对外人能忍住发火为什么，听听Jack哥哥怎么说。#jack要加油 #正能量传递 #直播回放 #认知提升
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小艾心理疗愈9月前
为什么我们总把最好的一面展示给外人 却把最差的一面留给了家人呢？ #情感 #治愈 #家人
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大霖妈妈读书分享6月前
为什么你对外人总是客客气气的，而对家人动不动就发脾气？ #情感共鸣 #心理成长 #家庭关系 #情绪管理
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圆齐心理2周前
家人们，是不是跟我一样？明明心里知道老公没做错啥，可就是控制不住想冲他发火？发完火又后悔，觉得自己像个神经病！#亲密关系修复#情绪管理 #心理学干货 #忍不住发脾气怎么办 #丰城心理咨询
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杨翎儿9月前
对家人发火后偷偷后悔过吗？踢猫效应正在毁掉你的亲密关系！3招教你及时止损！别让坏情绪传三代！#心理 #心理学 #女性成长 #女性智慧 #创作灵感@热点小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音热点
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家卫老师群主-苏木6天前
情绪失控骂了孩子或者家人，过后不要道歉，而是要感谢。#情绪崩溃#伤害感情#包容#亲子关系
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黄同学的自洽指南2周前
对家人发脾气 恰恰是因为爱 你是否也把好脾气都给了外人，却把坏情绪留给了家人？这背后的真相是：我们对家人发脾气，往往是因为深爱和恐惧。 分享3个立刻能用的心法，帮你把焦虑的“爱”，转化为温暖的沟通。#自我觉察 #非暴力沟通 #家庭关系 #情绪管理 #人生智慧
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小助理1周前
你为什么总是因为小事发脾气？看完这个视频你就明白了！#情绪管理 #提升自己 #心理学
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章丘伊德康心理咨询1月前
章丘伊德康|张军院长和你聊聊心理那些事儿： 总是忍不住对身边人发脾气，发完又后悔？这可能是“情绪转移效应”——把工作、生活中的隐性压力，不自觉地发泄到亲近的人身上。试试“情绪暂停键”：感到烦躁时，先转身做1分钟简单家务（如倒水、整理桌面），物理动作能打断情绪冲动，再用温和的语气表达需求。我们持续拆解情绪密码，分享科学沟通技巧，关注获取更多心理干货，你有过情绪失控后自责的经历吗？评论区交流～ #心理 #心理健康 #心理咨询 #章丘章丘
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月月不摆烂3月前
忍不住对父母发火？这篇教你稳稳接住情绪！#丝瓜汤#丝瓜汤梗#原生家庭 #女性成长
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小瑞解忧铺2周前
为什么对家里人 总是忍不住发脾气 #心理学#知识分享#情感#个人成长
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虢先生JAY杰伊6天前
你是否经历过这样的夜晚：白天积压的疲惫与烦躁，在回家后因为一点小事就爆发成对家人的指责？事后懊恼，却难逃循环。这种将外界压力无意识地倾泻给亲近之人的现象，便是“情绪转移效应”。它不是我们不爱，而是情绪在压力下“迷了路”。今天，让我们一起看清这条情绪的隐秘路径，学习如何温柔地引导它回家，不再让最该被珍惜的关系，承受那些本不属于它的风暴。#情绪 #心理学 #情绪管理 #家庭教育 #夫妻关系
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家卫老师的群主--凑凑6天前
忍不住发脾气，过后有内疚？一、 情绪管理核心：允许情绪存在，而非对抗情绪本身。 二、 根源化解法：提升认知水平 打破对“好”的执念与偏见。 三、 真诚表达情绪 情绪出现时不进行道德审判、直白袒露自身感受，实现情绪的合理疏通。 #亲子教育#亲子关系
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万州智明读书会5天前
【情绪管理的4个境界和方法】 您是不是总忍不住对娃发火，事后又满心懊悔？情绪本无错，失控的根源是不觉察。试试21天情绪觉知打卡，从“不知不觉”进阶“先知先觉”，打破坏情绪的代际传递。组队同行，家长心安，孩子才稳。关注智明读书会，解锁更多育儿智慧！#家庭教育 #万州读书会 #育儿 #情绪管理
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苏州艾丁心理咨询2周前
总是对家人发脾气？3步打破情绪循环 #艾丁心理 #心理咨询 #苏州心理咨询 #情绪循环 #对家人发脾气
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静静姐姐在成长～4月前
为什么和父母讲话就烦躁✅ 原来和父母讲话烦躁到原因是这个#心眼子#人际交往#提升自己#经验分享#女性智慧
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云舒|儿童青少年心理6月前
忍住不吼孩子你要这样做 有没有吼完孩子又自责然后又忍不住吼孩子的？如果是这样，那么这篇视频你就一定要看看了#知识分享 #宝妈育儿 #情绪管理 #宝妈分享
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那就闲聊吧3周前
一上头就发火？学会情绪的延迟满足，从此不做后悔的决定 #情绪 #延迟满足 #发脾气
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鹿迪的聊天局10月前
和父母说话就生气，生了气又后悔，怎么办
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大嘴飞育儿思维2周前
我情绪上来啥话都说还自卑，总是看不惯家人，该咋办？ #育儿 #家庭教育 #大嘴飞 #教育
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在潮州开餐厅的包租姐6月前
和家人发生矛盾时，如何有效化解，我悟到的有效办法，快来看看！#矛盾调解 #爱的表达 #人生感悟 #云创园 #云宴荟
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臻好2周前
#心理咨询 #情绪内耗 #自我接纳#心灵成长 #心理咨询日常
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羊三图书旗舰店2周前
为什么明明一件小事你却大发脾气，事后又感到内疚自责呢#精神内耗 #情绪管理 #心理学
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羊三阅读会6天前
如果你也控制不好自己的情绪，那就看一下这本《女人情绪心理学》#心理学 #女性智慧 #情绪管理
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丹亚雷EMT疗愈5天前
总忍不住暴躁怎么办 丹亚雷有妙招#丹亚雷
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精神科-赵轶医生6月前
为什么总对陌生人温柔，对家人很暴躁？ #窝里横 #不要对家人发脾气 #情感心理学
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非也1周前
对孩子发脾气后别自责、可能只是“内心小孩”在求救。#育儿#自我治愈
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刘而已3周前
为什么我们总对亲人发脾气？ 我们常常把最好的耐心给了外人，却把最差的脾气留给了最亲的人。这不是因为爱得少，而是因为家被当成了“情绪安全区”。今天，一起练习把温柔带回家。#情绪管理 #家庭关系 #人生感悟 #成长 #顿悟时刻
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小想的女性成长实验室2月前
#原生家庭 我们似乎总是习惯性地对家人发脾气，却把耐心留给了外人，是时候重新审视和家人的相处方式了。关于原生家庭、修复关系、与家人的相处方式等，你将在视频中找到答案。 #家庭情感 #小想的女性成长实验室 #我要上热门🔥
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清华玩爸4月前
面对孩子，不要反应而要回应#家庭教育
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精神科袁医生4月前
童年留下的4种创伤，3招教你自救#健康科普有真知#心理健康 #原生家庭 #精神科
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爱你的小太阳2月前
有没有过这种时刻？ 明明前一秒还好好的，一跟爸妈开口聊天，没说三句就忍不住拔高音量，挂了电话又陷入深深的自责—— “我怎么又对他们发脾气了？” 其实真不是你不孝，也不是爸妈做错了什么。 只是多年的相处，让我们形成了“条件反射式防御”，也被困在了“孩子”的固化角色里。 这条视频，我扒了2个心理学底层原因，不仅想让同龄人看懂自己，更希望能被更多家长刷到。 毕竟，理解才是好好说话的开始。 #和父母相处的方式 #家庭沟通 #心理学小知识#正能量 #上热搜
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啊漫老师深度催眠1月前
忍不住对孩子发脾气，发完后又自责？#家庭教育#原生家庭#潜意识#催眠#抑郁
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先先 心理咨询4周前
那些没被满足的期待、没被看见的委屈、没被理解的孤独，都藏在你心里，像一颗定时炸弹，一点小事就会引爆。 你发脾气，不是因为事情本身，而是在渴望 “有人能懂你的委屈”…#心理咨询#亲子关系#家庭教育
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张智宸1月前
为什么你会因为一点小事就发脾气？我们要怎么更好地调节自己的情 绪状态#心理学 #自救 #情绪 #情绪稳定 #张智宸
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小灰灰儿童故事屋5天前
不可以对家人随便发脾气@小灰灰儿童故事屋 坏脾气像小种子，撒在最亲的心田里。 长出的刺先扎疼自己，再扎疼最爱你的你。 “对不起”是神奇药水，能把尖刺变松子。 在爱我们的人面前，要种下温柔的种子。##儿童睡前故事#儿童睡前听故事涨知识#幼儿早教启蒙睡前故事#少儿安全教育知识#动漫
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小鸡叫叫官方旗舰店1月前
带娃时总忍不住发火，发完又偷偷后悔？别慌，你不是一个人在焦虑！快来解锁情绪刹车小技巧~ #松弛育儿 #情绪控制 #带娃崩溃瞬间 #育儿干货
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晓英老师呀1月前
忍不住对孩子发火，气完又很愧疚怎么办？
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沐杰心语1周前
你是不是也因为一点小事就控制不好脾气#情感#情绪管理#女性成长#反内耗
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唐班长的海南果礼6月前
一个方法让你把好情绪带回家 为啥你总是对外人客气，对家人却总是发脾气？#人际关系 #情感维护
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深圳心安考拉心理咨询5天前
外人面前温文有礼，回家后控制不住发脾气 #情感共鸣 #家庭 #夫妻关系 #家庭关系 #深圳心安考拉心理咨询
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李艳说沟通10月前
总忍不住发脾气——四步法，步骤、话术背下来，很有用 #情绪管理 #家庭教育 #亲子教育
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半糖茉莉6天前
是不是当妈后，脾气就变得越来越暴躁？一点小事就忍不住发火，事后又抱着孩子道歉？姐妹，记住这句话：你温柔一秒，孩子就安心一生。真的，反复看，太管用了！#暴躁妈妈自救指南#育儿焦虑
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