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鱼老蓓9月前
#春日机位大赛 日本环球影城2025最新攻略#大阪自由行攻略 #大阪环球影城 #日本环球影城 #日本环球影城攻略
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虾米酱（跟练打卡）3月前
［帕梅拉］3部曲+1=4部曲，顽固脂肪克星 00:001️⃣内啡肽1.0 11:082️⃣超燃HIIT 21:263️⃣站立虐腹+HIIT 31:374️⃣内啡肽2.0(怪物燃脂) 40:55️⃣拉伸 旅游归来，开启刷脂模式时先练的帕梅拉三部曲，练完后想着刷脂快点就再练了帕姐新出的内啡肽2.0 高抬腿的动作换成了自由跑步，才勉强跟下来，练完后真的要嘎了，敲重点： 1️⃣四部曲一定不能空腹锻炼，强度太大了!容易低血糖，眩晕 2️⃣新手和大基数姐妹别练，试都别试，直接滑走! 3️⃣加了内啡肽2.0和拉伸部分，时长48分钟左右，正好是一天的有氧运动，丝滑跟练~#帕梅拉 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身运动
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李升在路上5月前
柬埔寨最危险的城市西哈努克，走近诈骗园区…… #交换世界计划 #青年创作者扶持计划 #环球旅行1995 #柬埔寨 #环球旅行
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汤姆CS28月前
新阵容！s1mple领衔鸡哥、大表哥登录faceit。。 #CS2 #POV解析 #s1mple #elige #karrigan
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奥斯特儿8月前
旅游搭档很重要宝宝们 任何事情不要粗心大意 任何时候，都要保护好自己！ 安全第一，预防为主，永远不要将自己的安全托付给运气。 每个人的生命只有一次，任何时候，任何地方，第一反应就是要保护好自己。不仅是对自己负责，也是对爱我们的人负责。 当我们在开车的时候，就要遵守交通规则，千万不要带情绪开车。如果心情不好的时候，宁愿不开车，只为保护好自己。 当我们因为事情与人发生争执时，尽量控制自己的情绪，告诉自己吃亏是福，宁愿多一个朋友也不要多一个敌人。 当我们出去旅游的时候，应当提前规划好路线，了解地形和近期的天气等，如果和家人、朋友一起的话，就要彼此之间沟通好，什么事能做，什么事不能做……目的就是时刻安全第一。 还有，如果当我们觉得自己经历很糟糕，甚至处于人生低谷时，不要太焦虑，要勇敢面对一切，人生没有什么过不去的坎。当你跨过这道坎后，你会发现，其实也没什么，心里肯定会感恩当时勇敢的自己，还好没放弃。相信从此以后的你，会越来越坚强，越来越好。 还有很多……总之，任何时候，为了自己，为了我们爱的人和爱我们的人，我们都要保护好自己，才能拥有更好的未来。#内容过于真实 #记录真实生活 #日常唠嗑 #主打的就是一个真实 #真实投稿
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声动英语（零基础）6月前
声动英语口语1000句（朋友与社交） #声动英语#英语口语#英语听力技巧#从零开始学英语#口语天天练
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Dommy多米老师聊水晶5月前
水晶界四大垃圾❗️千万别买打✖️#水晶 #天然水晶 #手串#能量水晶 #避坑
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Sunday麻蜜6月前
毕业第一站 | 1.5日门票挑战北京环球影城 沉浸式一起快乐出发#毕业生就是天选旅行圣体 #好好毕业尽兴旅行 #交换旅行新灵感 #交换世界计划 #毕业生的精选
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大叔小宝自驾游5月前
遵义十二背后清溪峡，从北进贵州的第一站，玩水项目集合地 两天一晚亲子游，浆板、溯溪、漂流，超省心。贵阳到这两个多小时，重庆主城三个小时。十二背后，加起来是个王，这里有着绝美风景。#酷玩十二背后#十二背后 #贵州的夏天有点东西#玩水的季节 #想去贵州旅行的心达到顶峰
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艾克📽️2周前
第一集 Amat wa apat #新疆老电影 #新疆kino
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李升在路上6月前
柬埔寨旅行真的会被莫名其妙抓进园区吗？看我深度游玩柬埔寨。 这次我来到南部城市贡布，一个榴莲海鲜自由的城市。#交换世界计划 #环球旅行 #旅行vlog #柬埔寨 #贡布
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自驾侣行19715月前
暑假避暑遛娃的宝藏游玩攻略来啦！黄崖洞现在对学生免门票，对冀鲁豫三省的游客实行半价门票，报销来时高速过路费，园区内的卡丁车、碰碰车、越野车等等十几种游玩项目免费玩，重点还凉快，赶快出发吧！#旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #黄崖洞 #玩转黄崖洞 #旅游攻略
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Lookie妈咪8月前
上海海昌1日精华保姆级攻略❗️避开人群少排队❗️#亲子游 #旅行攻略 #带娃旅行 #上海 #上海海昌海洋公园
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只关于女篮6月前
"克拉克45秒3记超远三分率队复仇赛季不败的自由人 "克拉克45秒3记三分终结自由人不败，收视女王再证实力。"
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小麦吉4月前
揭秘那些不为人知的“商业思维”，你看懂了吗？ #拍出电影感 #李佳航代言 #热血江湖归来
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北京路演计划5月前
朝阳公园路演，居然偶遇日语原唱！🎬全过程 事情是这样： 我们在朝阳公园路演，开放麦观众上台唱歌《把回忆拼好给你》。 我们还没意识到，日文原唱@当山真玲MIREI 就在附近！ 她也上台唱了日文原版《願い～あの頃のキミへ～》，还有《Rainbow》，现场超好听！好美！🌟 👇全过程视频出来啦！快来看吧！ 结尾有彩蛋哦～ 🎈关于「路演计划」 我们是一个自由随意的唱歌组织，目标是唱遍北京的100个角落（已解锁76个），公园/街头/广场/剧场/天台....。我们希望在这些生活的角落里，为大家带来快乐的音乐氛围。欢迎加入我们，一起享受音乐和生活。 #北京路演计划#朝阳公园 #偶遇明星 #当山真玲#街头音乐表演 🎬视频拍摄：@彼得潘 📹部分视频：Charon、康宁 📷照片封面：吕少淳
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李升在路上9月前
搭子兑现承诺，包吃包住包玩，带我逛吃长沙。 @阿梅梅烦恼 #交换世界计划 #春天就要去撒野 #旅行vlog #长沙 #湖南
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小王子_aier1月前
生活小妙招，珍惜生命！#艾滋病防治 #干货分享 #珍惜生命 #教程分享 #艾滋病预防
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嘻妈爱旅行7月前
厦门3天2晚人均600+亲子攻略，能避开99%人潮，附保姆级路线哦#亲子旅行 #厦门旅游攻略#厦门亲子游#厦门科技馆#在厦门充满鲸喜的一天
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鱼老蓓5月前
#就来这里过夏天 观音桥这条city walk更适合年轻人！！！#dou来这座城 #重庆旅游攻略 #重庆 #重庆火锅
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暴疯雨晴🇨🇳3周前
#双轨让人眼前一亮又一亮
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𝒔𝒐𝒔𝒌𝒂3周前
#han32 96
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@小王影视4周前
#超燃剪辑#精彩电影推荐
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GK暴走4周前
深圳看海攻略，四个海边落日唯美地，快收藏！ #深圳看海 #海边日落 #交换世界计划 #同程旅行 #青年创作者成长计划
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爱丽芽梦游仙境1月前
上海每年坠好玩圣诞集市vlog攻略😂欢乐快溢出来了#外滩 #旅行推荐官 #上海旅游 #上海旅行 #上海生活 #域见上海
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子萌姐女性成长5月前
不要做压倒别人最后一根稻草的人，这几年网络上因为被欺压引发的🔪人屡见不鲜，根源很多都在于对弱势群者的不尊重，善待别人就是善待自己#快递小哥抹客户脖子 #快递员被投诉后上门报复 #女性安全指南 #人生忠告 #善待别人就是善待明天的自己
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小新的旅行日记6月前
两个女大穷游贵州5天，也才花了2561💰 #旅行推荐官 #贵州旅游 #旅行vlog #贵州 #贵州旅游攻略
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我们的故事2周前
#头条 #国际 #祖国强大 #新闻 #上热搜
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周口大姚2年前
云台山2天1晚，吃、住、游玩攻略 #云台山 #云台山攻略
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木老师聊成长4周前
#亲子教育 #亲子互动 #亲子关系 #中考 #乌鲁木齐
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小羊的漫游日记5月前
两个打工人云南行7天回来了，不做攻略=七八九月白来！！ #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #云南旅游 #旅行vlog #旅游vlog
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新疆讯飞气车服务有限公司2月前
#原创视频 #正能量 #开车注意安全
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World Walkerz2月前
Apple Park。苹果公司总部，位于美国加州库比蒂诺。总造价约50亿美元，耗时8年建造，占地约26万平方米，可容纳超过12,000名员工。其标志性的玻璃和碳纤维环形建筑，被誉为‘地球的home键！#苹果总部 #美国 #环球旅行
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Taranqi kilin 米亚沙1月前
#记录农村生活#日常vlog #家的味道
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马丽娅好物分享1周前
上热门@抖音小助手 @抖音创作小助手 @
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玖月追剧3周前
拯救剧荒！推荐10部口碑炸裂的古装权谋剧，智商在线入股不亏 #好剧推荐 #长安二十四计 #热剧推荐 #权谋剧 #国产好剧
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比利时媳妇金珀莉🇧🇪1年前
和她妈妹，以及尼克一行人来游乐园玩 游乐园还挺大，感觉尼克独自带两个小孩，依旧很开心。#中外情侣 #海外生活
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我是对对8月前
不允许任何一个有娃的家庭不知道KidZania！ 太好玩了！收藏起来带娃去玩！ #KidZania #大阪旅游 #日本旅游 #儿童乐园 #带娃旅行
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核桃说电影3周前
2025最新身体恐怖片《阿尔法》 #抖音午夜放映厅 #2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲
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地球放映室4周前
美国碳水哥从西安的"再见"到成都的"你好"! #外国人在中国 #成都 #美食 #老外在中国 #老外
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梁老六9月前
精神病退退退 #同城优先推荐 #内容过于真实 #纹身#纹身师日常#
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远行凯特（云南）2周前
幸运的你在去大理之前刷到了这条视频 #云南旅游 #云南旅游攻略
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玖月追剧2周前
2025年终盘点：10部低预期高口碑黑马剧，每部都值得熬夜追 #热剧推荐 #2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲 #国产好剧 #追剧不能停
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粘人的好孩子-直播回放3月前
齐大哥讲故事之初见骏良、明亮、如墨 听门头沟往事 #骏良#牛波一犬舍#明亮#如墨#七大姑
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南斗部落5月前
张家界七星山杯百人极限荒野求生总决赛第一天。#户外 #荒野求生 #七星山荒野求生挑战赛
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BAYHNIM黄金3周前
#创作灵感 #正能量 #正能量爸爸 @DOU+小助手
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爱农村的新疆古丽😁2周前
#分享家乡美食 #做饭小技巧 #农货 #抖音农产品 #优质农产品
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艾比拜厨房日记1月前
#教你做美食 #在家做美食 #美食 #口感特别好 #自己做美食
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钰儿在吃喝玩乐5月前
威海，威震四海！ #在旅行中考察宜居城市 #寻找中国最美城市 #交换旅行新灵感 #最威海是环翠 #威海
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Andre在中国8月前
老外挑战中国针灸，一针下去秒变表情包 #老外真会玩 #外国人在中国 #中医 #针灸调理 #家庭
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мʋκαяαм' 🧿好物1月前
#上热搜 #抖音热搜 #推荐电影 #电影片段剪辑
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越南🇻🇳帝王团啊雄🇨🇳3周前
来胡志明之前一定要看这些常见玩法套路别踩雷 #越南阿雄 #胡志明市 #胡志明旅游 #越南旅游 #夜生活
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KUDDUS-流量生意3周前
#自律 #人生感悟 #认知 #心理学 #本质思维 性格软弱的人建议你做这7件事
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童童影视作品集3周前
#新片速递 #好片推荐 #推荐电影 #科幻电影
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地球放映室1月前
美国碳水哥初来中国-北京 美国碳水哥初到中国#北京旅行 #打破偏见 #老外在中国 #外国人 #美食探店
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MC：杰杰和麦琪6月前
我的世界：杰杰麦琪建造大比拼！看谁设计的关卡更有挑战性？#mc不灭 #我的世界动画 #杰杰麦琪
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