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潮汕厨房日记2年前
挑战砂锅煲365天不重样，第33天，牛肉花菜煲#家常菜 #一起学做菜 #牛肉 #花菜 @DOU+小助手
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陌上纤虹砂锅美食教程9月前
何以解忧？干锅花菜作伴#美食教程 #砂锅菜 #厨房好物
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小小窝的厨房日常4周前
潮汕经典家常菜菜花煲，大概只有潮汕人懂这口的含金量#菜花煲 #花菜煲 #潮汕家常菜 #潮汕家常菜教程 #谁懂这口的含金量
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潮汕佳佳3年前
潮汕家常菜五花肉菜花煲，汕头人日常菜谱，做法简单好吃#潮汕家常菜 #潮汕美食 #美食菜谱#跟着抖音学做菜
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爱学做菜的妈妈2月前
告别干锅！砂锅版干锅花菜，保温更强，味道更香，家常必备！ 天气渐凉，最幸福的莫过于餐桌上有一锅“滋滋”作响的美食。 今天，我们把干锅花菜搬进了砂锅。当花菜、五花肉和秘制酱料在滚烫的砂锅里相遇，那“滋啦”一声，是味蕾狂欢的序幕。砂锅能牢牢锁住热气，让每一口花菜都饱含锅气，香辣脆爽，从第一口到最后一口，都是刚出锅的温度。#干锅花菜五花肉 #下厨房 #美食教程 #美食 #懒人快手菜
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大头爱下厨3年前
菜花五花肉煲 很下饭很好吃#家常菜 #潮汕美食 #花菜
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Biang做菜1周前
这样做的砂锅花菜，配上米饭完全停不下来#美食 #美食制作教程 #砂锅花菜
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徐小豆3周前
鱿鱼和花菜简直就是神仙搭配啊，爽脆鲜香， 真真真的太好吃了！#鱿鱼花菜煲 #鱿鱼煲 #下饭菜 #家常菜
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愿望不感冒1月前
豆豉香爆菜花杏鲍菇 多吃三碗大米饭！ #懒人美食 #减脂食谱 #潮汕美食 #潮汕 #美食
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鲜海味2年前
潮汕花菜煲这样做好吃又下饭，赶紧安排起来#创作灵感 #抖音美食推荐官 #潮汕美食 #简单美味家常菜做法
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大番茄厨房8月前
第 117 集 | 美味厨房 咸香味美的虾酱啫花菜，下饭菜，简单的食材，不一样的美味。#广东生菜做法 #美食教程 #沙煲菜做法 #虾酱啫花菜 #啫啫煲
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阿灿爱做菜6月前
珍珠花菜汤，潮汕人的养生密码，清甜解腻，夏天必备。#家常菜 #美食教程#抖音美食推荐官 ##做饭美食教程 #珍珠花菜
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宠妻狂魔10月前
#dou上热门 肚肉花菜煲，潮汕餐桌常吃的一道菜，下饭神器#普通的饭菜都是家的味道 #爱做饭的男人 #家常菜 #下饭菜
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勋妈包子店3年前
菜花煲，做法简单又很好吃的一道家常菜#潮汕 #我是美食创作者
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岳岳爱做饭2月前
#我要上热门 我家厨房里砂锅的使用频率仅次于电饭煲#干锅花菜 #家常菜 #美食 #砂锅美食 @DOU+小助手
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潮汕90后小姨8月前
五花肉花菜煲，汤汁浓郁，花菜鲜甜，五花肉更是香的不要不要的，赶紧动起来#抖音美食推荐官 #潮汕美食 #潮汕 #每日美食分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一一妈妈家常菜1月前
天气太冷不想炒菜，那就来一锅砂锅菜吧！#家常菜 #我的厨房日记#砂锅菜
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@熙熙家1月前
不加一滴水的砂锅啫花菜#家常菜 #砂锅煲 #记录真实生活
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酱料大王辫子哥3周前
锅气十足，脆爽带焦，比肉还香的素食主角！ #美食教程 #家常菜 #干锅花菜 #下饭菜
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潮州山哥9月前
真珠花菜猪杂汤，一碗潮汕人的早餐 #早餐 #猪杂汤 #海参
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七瘦瘦爱美食4月前
潮汕人的家常晚餐，粗茶淡饭才是生活，小管砂锅煲、牛肉炒芥兰、花菜炒番茄，小管好鲜甜，超好吃！#动手自己做美食 #晚餐吃什么 #家常菜 #家常饭菜 #一日三餐
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邓三碗（碗哥说砂锅)-川渝调料源头厂家1年前
三碗教你做砂锅菜-腊肉扁花菜 #美食教程#砂锅菜 #砂锅菜底料供应商 #砂锅菜底料源头工厂 #砂锅菜系列 邓三碗求关注！欢迎大家点赞关注分享转发！免费分享砂锅菜小碗菜知识@ @抖音热点宝 @抖音热点宝 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小麦家常菜4月前
潮汕家常菜，干锅花菜家庭版，十几块就能搞定，大人小孩都喜欢吃，快去试试吧#潮汕家常菜#家常菜#我的厨房日记#美食教程#花菜
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大春锅5年前
不知道花菜怎么炒更入味？还不快来学起来，简单三步，教你做砂锅焗花菜。 #美食
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果粒陈🍊1月前
做饭啦！今天的菜式有没有你喜欢的#潮汕人 #花菜 #乌鸡汤
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阿小纯呀～1周前
潮汕女朋友做的番茄菜花煲百吃不腻！#番茄菜花煲 #潮汕家常菜 #菜花的家常做法 #美食 #好吃到停不下来
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潮汕泡泡的农村生活3月前
#上热门 菜花煲#美食 #家常菜 #日常生活 #家常饭菜
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蕉蕉家常菜1周前
砂锅花菜牛肉煲，吃一口瞬间惊艳到，这也太鲜了吧#花菜 #牛肉的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #舌尖上的味道 #美食教程
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妍妍小厨娘1年前
潮汕人的家常菜番茄🍅花菜煲，好吃又开胃#潮汕美食 #家常菜
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啊孟美食记2月前
今天做一个砂锅菜，营养丰富，简单方便#砂锅菜#美食分享#一锅炖#方便美食推荐
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阿小纯呀～5月前
可惜你不是潮汕人不懂得潮汕五花肉闷黄花菜有多好吃 #五花肉焖黄花菜 #黄花菜 #潮汕家常菜 #家的味道 #超级下饭的家常菜
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郑多多爱做饭10月前
正是吃野菜的时候，潮汕的珍珠花菜，没有人不喜欢的#把家乡的味道分享给大家 #又到了吃野菜的季节了 #潮汕美食 #早餐吃什么 #乡村味道
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恭许发财5月前
#美食教程 #潮州菜#家常菜 花菜这样做，很入味，好吃不胖#会做饭的男人最帅 #美食制作分享 @西马粥城 @抖音创作小助手
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蕉蕉家常菜8月前
大概每个潮汕小孩都喜欢的珍珠花菜猪血汤 潮汕经典早餐#珍珠花菜猪血汤 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #潮汕美食#晚餐吃什么
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潮味系列3年前
菜花的新吃法，潮汕菜花煲，简单食材做出美味 肉香菜甜太好吃了
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左手食光2周前
这是我女最爱吃的番茄砂锅 #家常饭菜
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锅盖爱做饭3月前
潮汕90后全职宝妈，给娃做午餐，今天做了非常适合入秋喝的潮汕老菜脯汤，干锅花菜，韭菜炒鸡蛋#潮汕老菜脯 #潮汕美食 #美食 #秋天喝的汤 #干锅花菜
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在家做饭🍲2月前
一锅出，竟然有两荤八素#在家做美食 #强烈推荐 #vlog #天儿冷吃点啥 #流量扶持
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阿清吃饱饱ʚ😊ɞ3月前
沉浸式体验潮汕弟弟做饭日常，今日份菜系：烧猪肉焖花菜、拍黄瓜#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #抖音创作美食人 #生活小妙招
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幸福食堂3周前
美食日记《干锅花菜》 每周都要做的干锅花菜，脆嫩爽口又入味，小朋友每次都能吃两大碗，巨香巨好吃！#干锅花菜 #下饭菜#好好吃饭#砂锅菜 #干锅酱
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邢姥姥8月前
砂锅红烧肉炖花菜，太好吃了#砂锅菜
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许家黄土高坡砂锅（招聘中）8月前
酸甜口的蚝油菜花~#菜花 #花菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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陌上纤虹砂锅美食教程2月前
花菜的灵魂吃法，砂锅用起来！ #砂锅美食 #好物种草 #家常菜
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厨煌小吃培训5月前
#上热门 啫啫煲，啫啫声的啫菜花，素菜也可有滋有味 #啫菜花#啫啫煲 #啫煲
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许家黄土高坡砂锅（招聘中）¥2月前
酸甜解腻大人小孩都爱吃的蚝油菜花~#菜花#花菜#家常菜#快手菜#抖音美食推荐官
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潮汕阿敏6月前
番茄花菜煲，好吃又下饭#西红柿菜花做法 #潮汕家常菜 #家常下饭菜 #网红蔬菜饭做法 #西红柿
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小蓝不会做fan1周前
新年第三天，早起为了干这碗汤～ 潮汕人的经典早餐｜珍珠花菜猪血汤 #dou上热门 #猪血汤 #珍珠花菜猪血汤 #早餐 #家常菜
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GG_小厨娘🍱5月前
如果你是潮汕人，就知道冬菜焖菜花有多好吃了😋😋😋#美食 #vlog日常 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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潮汕家常菜美食2天前
潮汕人的家常菜，【虾酱啫菜豆】鲜香美味比肉还好吃！#潮汕美食#虾酱啫菜豆#菜豆的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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潮汕二姐8月前
快来看看简单又好吃的潮汕家常菜 #潮汕家常菜 #好吃到停不下来 #家常菜 #今天吃啥
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媛姐生活日记8月前
#分享干锅菜花的做法：干香脆嫩，微辣开胃下饭，做法简单！爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #有机菜花家常做法 #砂锅花菜怎么做 #干锅配菜做法
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甜發菜7月前
潮汕人的家常菜 五花肉春菜煲，一年四季都吃不腻，家常做法好吃又简单！#家常菜 #潮汕美食 #春菜煲潮汕做法 #抖音美食创作人 #特色砂锅菜做法
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留一口4周前
做饭是一个繁琐的过程，吃饭的结果配的上这份繁琐#好吃又解馋 #好吃到停不下来 #学做饭 #今天吃啥 #学说潮汕话
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稻草美食2周前
想吃干锅菜花可以试试这个做法，既不用过油也不用焯水、步骤简简单单、做出来还特别香#下饭菜#家乡特色 #潮汕美食#干锅花菜
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虹火火的小厨房1周前
潮汕人的早餐怎么少得了 一碗珍珠菜猪血汤呢#珍珠菜 #猪血汤 #珍珠花菜猪血汤 #潮汕早餐 #潮汕美食
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陶德砂锅(盐市口店)3天前
#陶德砂锅上新 干锅花菜@陶德砂锅(盐市口店) #美食 #抖音美食创作者
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潮汕一元大叔5月前
72元在家轻轻松松搞定3菜1汤做法分享，记录从买菜到烹饪上桌全过程！花菜炒西红柿超好吃@DOU+小助手@DOU+上热门 #潮汕家常菜#记录日常生活#南方菜市场#鲫鱼汤做法#花菜炒西红柿
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潮粥辉潮汕砂锅粥3月前
#砂锅鸡煲 #美食 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #寻味烟火气
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食光煮语🍀4周前
风可以吹起一张白纸，却吹不走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。 #日常分享 #晚餐吃什么 #在家做美食 #砂锅美食
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小小窝的厨房日常2月前
不加一滴水的砂锅花甲，花甲原汁原味清香鲜甜，做法也巨简单#潮汕家常菜 #潮汕美食推荐 #简单家常菜#无水烹饪 #砂锅花甲煲
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小熊馋美食3天前
潮汕人的家常菜，【彩椒海鲜煲】鲜甜美味巨好吃，一上桌就抢光了#潮汕美食#海鲜#海鲜的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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玥玥妈的美食日记3周前
只有潮汕人才懂得，这煲春菜煲的含金量吧！#潮汕春菜煲做法 ##砂锅煲做法 #家常便饭最养人 #干净卫生吃的放心
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