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慧瘦吴金良5年前
为什么你只能靠吃东西来获取快乐？#减肥 #暴食 #dou出新知 @抖音小助手
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小喝菇凉6天前
一个女人下班后的快乐！我最后吃的那到底是啥肉啊？你们吃过吗？#微醺时刻 #记录真实生活 #下班后的快乐 #日常vlog #妈呀太香了
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轨迹（峡谷故事）2周前
《新奇系统》#游戏日常 #宝藏小说 #小说推荐
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二党（享受孤独）2天前
下班后点上自己喜欢吃的美食喝上一杯快乐加倍#vlog十亿流量扶持计划 #2026新年话题 #上热门 @抖音创作小助手 #中年男人下班后的快乐
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白日依山尽1年前
《一天狂欢》你所有的消费都能十倍返还，但只持续一天，你选择？ #番茄畅听 #番茄畅听看后续 #热门话题🔥 #解压 #游戏日常
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甜橙陪你瘦2周前
有没有可能，我们以为的“正常吃”已在悄悄增肥，随心的“少吃”只是在维持，而只有主动的、有策略的“少吃”，才能真正减肥？#减肥#自律#减肥逆袭
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叫我胖大星～1周前
吃吃减减才是最快乐的，才是最持久的～我现在维持着这个体重每天吃的好开心啊，虽然我是100斤涨上来的～但是100斤真不那么好维持！我们都要放下体重焦虑，不要追求过低体重，遵循身体最舒服的状态！#体重 #体重管理 #内容太过真实 #减肥#经验分享
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宏儿的幸福生活2天前
其实独善其身也没什么不好 喜欢的可以自己买 想吃的可以自己吃 风景一个人去看也可以很浪漫 没有非要去维持的关系 没有影响情绪的人 万事言和 独处相安 自行 自醒 自清欢
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薇兰《只有两个抖音号》4周前
人生总结:人活着就是吃好穿好身体好…什么都不重要，心态最重要！心态好！啥都能想通！懂得知足的人才能有快乐！
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文学解读2天前
你是否也觉得健康只能靠吃药维持，却在药越吃越多时，身体越来越差？你是否把药房当救星，却忘了冰箱里的菜才是最好的“药”？研究早已证明，慢性病是吃出来的，也能靠饮食一点点调回去，你的健康，藏在每天的餐盘里。#饮食与健康 #慢性病调理 #药食同源 #健康生活方式 #自我修复机制
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忘掉过去，争取未来3天前
人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，有吃有喝就是幸福，无病无灾就是福泽！ 接受那个不完美的自己，不易物喜，不为已悲，浅浅笑，轻轻爱，慢慢走，日出日落皆欢喜，花开花落皆有意，无论什么时候都要爱那个不一样的自己
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笔尖读书4天前
很多人以为，健康是靠药物维持的。直到一位站在美国公共健康权力核心的医生公开说出一句话：没有任何一种药物能创造健康，真正决定健康的，是饮食和生活方式。 而早在 30 年前，一位哈佛医学教授 William Li 就用自己的生命验证了这一点——37 岁被判活不过 40 岁，他没有把希望押在药房，而是走进了菜市场。后来发生的变化，让整个医学界都沉默了。慢性病的真相，或许从一开始就被我们忽略了。基因只是把枪上了膛，扣扳机的是你每天的饮食” 从今天起把健康主动权握在手中，从调整餐盘开始。#健康#人物故事#健康饮食
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张发发3周前
你一个连快乐都要靠药维持的人，怎么心态还能这么好呢？是怎么甘心的呢？#甲状腺结节 #甲状腺癌 #甲状腺手术 #正能量 #上热门
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俊仔观察日记🧐3天前
和大家说一个减肥秘诀：除了维持生命体征的饭以外，只吃你没吃过。 #分享 #减肥 #国家号召减肥 #大鸡腿
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哎呦心情也不错！💖💖💖💖💖💖8月前
#dou上热门 在我内心深深的觉着，只有真正的吃到自己嘴里的才是属于我的，所以以前我只要吃到就很开心😂可是最近我发现我即使吃到了，也不怎么开心了，这是为什么嘞😂#记录真实生活 #热门 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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七松家1周前
从被预判一辈子靠胃管维持生命到现在这样的状态，还有什么不知足 @Looori🍓 谢谢小姐姐的草莓，生日快乐🎂#唤醒彭亚楼vlog日常 #七松家日记 #爱的力量 #生日快乐
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蛋小糕又吃多了2周前
如果今年你没胖没瘦，也等于瘦了！因为只有我们知道维持更难！#内容过于真实 #vlog日常 #自律遇见更好的自己
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情绪跳动思姐1周前
长久的恋爱不是靠吃喝玩乐能持续#追女生#脱单技巧#恋爱指南#脱单技巧
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憨豆阿力6天前
别怕做没有意义的事
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张原赫同学！！（3月减脂）1周前
减肥人能维持住体重就很不错了#减肥#健身
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@听风说往事2天前
生活是枯燥乏味的，快乐自己找永远没烦恼，让我们在这鸡零狗碎的日子里都能找到快乐。不知不觉心态就变了，学会了慢慢治愈，更喜欢独来独往😊……
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矩阵～心理3天前
#爱情 #情感心理#情感共鸣#心理学#实用心理学
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ᥫᩣ໌心安ᰔᩚ🍒悦己ᨶ႒4天前
我丢了一样东西，你知道是什么吗？多巴胺、血清素、内啡肽、没错 我的快乐不见了 别人都开心死了 而我的开心 死了……甚至对什么都失去了兴趣
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樱子要变瘦（塑形版）1月前
不是天生瘦子那就快乐保持110+的饭量，爽得很呐！#家常菜 #好好吃饭 #110斤女孩 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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花田乌龙3周前
<亿兆高端>🍅小说冕肺
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子弹哥（女生减脂研究员4）10月前
对不起我错了！只有饿才能瘦！ 对不起我错了！只有饿才能瘦！
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六一吃不胖2天前
别再被“终身”骗了！2026膳食指南大变天了！ #膳食指南 #控糖饮食 #低碳饮食 #碳水生活有多快乐 #营养
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小柯同学（逆袭版）6月前
人一旦染上了减肥，就失去了自由进食的快乐！ 如果你是体重稳定的小基数，就证明你的饮食没有太大问题。就不要去刻意维持好吗？ 哪天你学习了算卡路里，反而不会吃饭了，吃快乐没有以前多了 #内容太过真实 #减脂小知识#饮食习惯#唠嗑日常#小基数
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一只胖可丁2天前
先对食物和热量有认识了解，再去调整和适应 只有先了解食物才能在饮食上做出改变，你需要知道自己吃下去的是什么，才不会盲目的去减#自律 #食物热量 #改变饮食结构
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亿点点～3月前
狂吃三天涨五斤，上个月白努力了…知道只有张口时短暂的快乐，但控制不住我的脑子，还是学不会适可而止。 #零食 #瘾 #学不会 #适可而止 #暴食
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普拉斯小姐4天前
Winter走红毯遭冷遇，韩粉：都怪中国人！#Winter
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吱嗷赵太太2周前
能够维持现状，解决温饱就不错了，哪还有余力去考虑老了以后😭😭#内容太过真实 #社保 #生活 #现实 #实话实说
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狗蛋要瘦到1604天前
只有自己去减了才知道的减肥三个扎心真相。#减肥 #饿瘦 #减肥干货
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蔡蔡的避坑日记2天前
#普通人减肥 戒掉猪瘾的秘诀：我靠养花瘦了15斤，快乐真的不止于吃#除了吃还能干嘛 #生活支点很重要 #减肥转移注意力 #找到自己的热爱
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钰钰子的精致生活1年前
身高168，94快乐放纵还能维持的一天吃什么？ 我感觉我现在已经牢牢焊死在这一块了！#日常分享 #记录饮食 #一天吃什么
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爱自由的祥仔4天前
成年人的底气和尊严是靠什么维持？#励志#正能量#粤语#外卖小哥
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乱是三国4天前
世事无常，快乐至上～#说唱 #AI创作浪潮计划 #音乐分享 #搞笑视频
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旋律捕手4天前
#rozette点评 国外声乐老师点评卢冠廷x吉克隽逸《一生所爱》#卢冠廷 #吉克隽逸
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大硕ya3天前
独立才是快乐之本 不论精神还是物质真正能给自己撑腰的是 丰富的知识储备 足够的经济基础 持续的情绪稳定#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #北漂 #导购
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杰小杰同学丶（抖音教学）1周前
为什么大量网红退网。 #网红退网#自媒体
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琥珀光1周前
<亿兆只有>🍅小说冕肺
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31岁胃癌晚期小燕子5天前
胃印戒细胞癌晚期，无药可救了，现在只能靠输点营养液维持身体了，肚子里长满了全是肿瘤把我胃都堵死了，根本无法进食，吃啥吐啥喝水都吐，心里热得很天天就想吃冰棍冰🧊喝冰水，吃了又吐吐了又吃喝，太痛苦了，从生这个病天天癌痛背痛的不行白天夜晚从来没睡过好觉，现在瘦得皮包骨头了，我都看不下去了，现在只想早点让我解脱走吧！不过也快了用不了多久的时间了我也该离开了。
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川泽不说话2周前
我发现工作并不能让我的生活便轻松 #生活 #工作 #成长 #一个人的浪漫
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诞的小卖部1周前
瘦的唯一办法就是饿！运动只能让你健康💥别再靠意志力硬撑了，性格决定身材！学会这招，轻松维持体重不反弹⬇️ #减肥真相 #健康减脂 #体重管理 #性格与身材 #快乐减肥
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-木木1月前
吃吃减减就才能快乐维持嘛 #vlog日常 #好好吃饭 #带饭上班 #vlog #吃什么
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琥珀光2周前
<亿兆只有>🍅小说冕肺
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