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禾风微棠9月前
草莓这样吃，居然贼拉好#减肥 #轻断食 #草莓
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木子食养1月前
草莓神仙吃法，酸酸甜甜香喷喷、奶呼呼、比吃草莓还治愈🥹🥹#果蔬汁 #减脂期 #低脂低卡 #草莓奶昔 #超模同款
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躺平不摆烂⌨️Gap2周前
别再喝高热量奶茶了！做这一杯，好喝不胖，草莓控直接原地封神 #减脂餐 #甜品 #健康饮食 #低卡低脂餐
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二胖不胖🐽4周前
减脂期的小甜品：草莓蛋奶烤吐司🍞#自制甜品 #低卡低脂餐 #懒人美食 #美食甜点 #神仙吃法
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小青的厨房2周前
圣诞节就吃这个低卡甜品，草莓燕麦球！#燕麦#低卡美食 #草莓新吃法 #抖音美食创作者 #种草
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暖棠小厨娘2周前
强烈强烈推荐草莓燕麦巧克力脆皮，真的巨好吃，草莓鲜嫩爆汁，燕麦软糯绵实，巧克力脆香，口感丰富！风味独特！做法简单，还低卡低脂，减脂期馋甜品，一定做这个吃！真的真的真的巨好吃#甜品 #自制美食 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂 #草莓燕麦巧克力脆皮 @抖音美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我是晨晨呀3周前
10分钟元气早餐 草莓🍓三明治🥪 草莓酸奶三明治 草莓🍓季必须吃痛快 醇厚的酸奶夹着香甜的草莓，每一口都是大满足😌有种在吃草莓蛋糕的感觉 可以用奶油加点糖 我用的是希腊酸奶 无糖的 这样低卡一些 也得好吃 #草莓三明治 #vlog十亿流量扶持计划 #吐司的神仙吃法#被美食治愈的瞬间#真实生活分享计划
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云味萊.老板娘（总店）1月前
教大家做低脂又健康的草莓酸奶#云味萊 #草莓 #饮品制作
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幸福一家人2周前
草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分，冰点草莓在冷冻过程中能较好地保留这些营养，低卡路里，适合减脂人群食用。#强烈推荐 #冰点草莓罐头 #冰点草莓
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小余1月前
不开火不用电也不用奶油，冬天里的第一个草莓蛋糕安排上啦，#艾特老板请吃冬天的第一颗草莓 #草莓蛋糕 #美食 #在家做美食 #低脂低卡
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候佳佳1周前
在草莓🍓季给自己做了个低脂低卡的🍓草莓三明治🥪巨好吃巨简单，拒绝外卖的厨房小时光，干净饮食太快乐！ #减脂期 #一人食记 #吐司 #甜品治愈一切 #懒人美食
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嘟嘟妈的烘焙日常9月前
低糖低油的草莓恰巴塔，满满的少女感！酸酸甜甜的巨好吃！#草莓恰巴塔 #恰巴塔#低卡低脂 #抖音美食分享 #抖音美食创作者 #美食种草
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Cowziy💡1周前
高蛋白减脂餐天花板！胡萝卜丝炒蛋加虾仁，鲜到舔盘还掉秤✅ 草莓椰子水直接封神，清甜补钾，喝完浑身都舒服～ 低脂无负担，减脂期闭眼冲，好吃不挨饿才是王道！ #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #健身餐 #好身材吃出来
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环环在自律3周前
干净饮食｜元气早午餐，高蛋白+高膳食纤维组合，吃着好满足！ 蛋白质：鸡蛋、牛奶 维生素：生菜、草莓 主食：五谷丰登馒头#干净饮食 #生活化减脂 #减脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
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一颗杨葱头1月前
低卡健康版可可脏脏草莓挞‼️0糖油0面粉 丝滑细腻 一口下去太满足了～ #美胃趣计划 #低卡甜品做法 #蛋挞新吃法 #巧克力挞 #低卡健康 @抖音热点 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感
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@王小丫的低卡美食9月前
#你一定要安排一次这个草莓酸奶蛋糕#酸酸甜甜口感细腻，来上那么一口 真的是巨好吃#治愈系美食 #下午茶甜品 #低卡低脂餐
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瑶瑶麻麻爱美食4天前
#真实生活分享官 #草莓甜品 #酸奶 又好看又减脂的甜品必须要搞一下啦#减脂 #草莓🍓 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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木子自律记4天前
亲子零食推荐-不一样的草莓吃法 #五分钟懒人美食挑战 #草莓🍓 #亲子互动 #创意甜品 #抖音美食创作人
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月嫂赵姐5天前
月子加餐，紫薯草莓大福，营养又好吃#每日分享美食 #低脂低卡 #紫薯的神仙吃法 #草莓大福 #月子餐
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小野茶子8月前
草莓酸奶慕斯，免烤箱的高颜值甜品必须安排一下~低卡低脂、双重口感~做法也超简单~搅一搅就能成功 #甜品 #甜品治愈一切 #甜品烘焙 #甜品美食 #甜品控
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戏精小雨6天前
解锁草莓神仙吃法！学起来！ #冰点草莓 #草莓 #神仙吃法
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茶茶甜品日记2周前
冬天一定要吃的草莓做法#草莓#我的厨房日记#美食教程#甜品治愈一起#下午茶甜品
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爱喝奶1周前
宝子们快去做这个草莓牛奶喝，发明这个吃法的，简直就是个大聪明，超好喝哦！#草莓 #草莓牛奶 #草莓的神仙吃法 #与辉同行 #摩可纳冻干咖啡
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星仔5天前
#草莓 #提拉米苏 #蛋糕#甜品 #神仙吃法 #大学生自制 OK，我是行动派低卡制作~
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找到鱼块了梅1月前
谁懂啊一大早被草莓蝴蝶结和这丝治愈的一天啊#vlog日常 #低卡美食 #神仙吃法 #低脂低卡 #快来一起尝个鲜
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妙味食光5天前
低脂饱腹‼️脆皮草莓燕麦🔥一口沦陷谁懂啊❗️😋💫 减脂期嘴馋的姐妹看过来❗️ 这个低卡小甜品有颜值还好吃还没负担🔥#真实生活分享计划 #好好吃饭大赛 #燕麦 #草莓 #甜品 @DOU+小助手
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呜昂王女士减脂（已减24斤）9月前
#减脂期可以吃的零食推荐 酸奶➕一点草莓酱，又解馋又低脂，最近草莓便宜口感又好，一起动起来吧#减脂食谱
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范范的减脂日记4天前
#真实生活分享官 这个草莓巴斯克真的堪称0难度了，酸酸甜甜，好看还好吃～#草莓巴斯克 #巴斯克 #空气炸锅 #九阳空气炸锅
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@华子不吃糖(二型糖)1周前
控糖916天｜空腹4.6 餐后两小时5.3 西红柿+草莓+葱花煎蛋+低脂午餐肉+纯牛奶 今日早餐恰巴塔夹一切 平平淡淡才是真 免责声明：本内容仅为个人控糖记录，不构成任何饮食、医疗建议，每个人身体状况和血糖反应不同，请遵医嘱科学控糖。 #控糖日常 #糖人早餐 #控糖饮食 #血糖稳稳的 #长期控糖
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鱼小厨🎀2周前
低卡草莓燕麦球！低卡小甜品！简单好吃！#燕麦的神仙吃法 #低卡甜品做法 #低卡零食 #低卡燕麦可可蛋糕我先吃了 #低卡甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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成妈小厨2周前
复刻陈笑笑做的低卡草莓燕麦球，真的好吃又好看又低卡，饱腹感又强的甜品。#低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #抖音美食分享 #甜品 #燕麦
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暖棠小厨娘1周前
强烈强烈推荐减脂期馋甜品一定一定要做这款草莓燕麦巧克力脆皮盒子，燕麦麦香软糯草莓果香香甜爆汁，加上外壳坚果巧克力脆皮，口感丰富真的很绝！#动手自己做美食仪式感满满 #自制低卡甜品#燕麦的神仙吃法 #有想吃的吗 #跟着抖音做美食 @抖音美食
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银鸥师姐4月前
减肥能不能吃甜点—莓莓糕｜1块60大卡 #甜点 #减脂
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心怡時光2周前
跟着燕麦女王学做的巧克力甜品，好看又好吃！还低卡～减脂期馋甜品，吃它就行了！ #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #巧克力砖的天才吃法 #草莓的神仙吃法 #减脂期甜品
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喝粥的兔子2周前
在家做爆浆草莓芝士蛋糕🍓空炸0糖0油燕麦版 #燕麦的神仙吃法 #草莓蛋糕 #芝士蛋糕 #酸奶蛋糕 #低卡甜品
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多肉的厨房日记1周前
一口爆汁的低卡脆皮草莓燕麦球 食物本身的味道就很好吃～正好消耗了下家里的燕麦片 糯叽叽的 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #燕麦球 #燕麦的神仙吃法
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彣彣妈1月前
圣诞节一起来个红彤彤的草莓蛋糕吧，燕麦酸奶就能做，低卡低脂，0难度，小朋友也超适合#燕麦酸奶蛋糕 #燕麦的神仙吃法 #懒人蛋糕 #自己在家做美食 #抖音美食创作人 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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是馒头妈呀～6天前
如果你🈶空气炸锅，一定要试试这个百吃不腻的～草莓🍓酸奶蛋糕，酸酸甜甜的超好吃#解锁冬日草莓的隐藏神仙吃法 #有手就会的酸奶巴斯克蛋糕 #酸奶巴斯克 #抖音生活观察计划 #减脂人的解馋甜点
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Amanda的小厨房1周前
别再直接吃！一盒草莓解锁三种隐藏吃法 冬天第一盒草莓洗洗直接吃真有点浪费，不如试试这些的神仙吃法。不需要什么复杂的技巧，步骤简单，但口感直接升级。 我把一整盒草莓拆成了三种吃法：脆皮草莓冻酸奶、冰点草莓冰沙、抹茶草莓牛奶。让草莓在不同的状态下，把该有的酸甜一一释放出来，同样的草莓就能吃到不同层次的口感，冬天的仪式感也直接拉满。有草莓的快点试起来吧！#下午茶甜品 #草莓牛奶 #草莓
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妙卡桑不卷了4天前
🥧ᵛᴸºᴳ｜低卡版草莓杯🍓饱腹感拉满还掉秤！ 被这个低卡版草莓杯馋到了 受到橙子小姐姐的启发 复刻了一版自己喜欢的草莓燕麦杯 就爱吃这种漂亮的低卡小甜品🥰 做起来不难还免烤箱 吃一个超级满足😌 ps：想做的好看有很多需要注意的地方 我都写在视频里了👍 赶紧🌟做起来吧！ #低卡甜品 #减脂期甜品 #燕麦的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦食谱分享 #草莓杯
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倩倩要自律2周前
打工人快手早餐，低卡低脂，主食蛋白质维生素优质脂肪样样不少🤭#dou上热门 @DOU+小助手 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #草莓三明治 #打工人快手早餐
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阿源rr1月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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云顶食品，手工酸奶原料专家1周前
高蛋白，低脂，少糖的草莓冷萃酸奶蛋糕盒子#冷萃酸奶 #奶皮子酸奶 #酸奶紫米露 #厚切炒酸奶 #酸奶原料
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谭言言1周前
超简单的草莓牛乳教程🍓根本不用点外卖，快来学！ #草莓 #自制饮品 #草莓牛乳 #美食教程
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我是曼玛莲4天前
两个鸡蛋，蒸出来的无油蛋糕！太幸福了#草莓蛋糕 #神仙吃法 #花式新吃法
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『 拾月 』日记1周前
燕麦的神仙吃法，跟着燕麦达人做减脂人的解馋甜点，黑巧脆皮裹着软糯的燕麦和草莓一口爆汁真的巨好吃#减脂人的解馋甜点 #燕麦的神仙吃法 #低卡零食 #强烈推荐#美食教程
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大倩儿 📍（已瘦100斤）9月前
超级解馋的小甜品 很纯粹干净 一碗牛奶几颗草莓，纯纯干净视频，非常解馋。牛奶凝固做成固体食物，还是牛奶饱腹程度大大提升，只是换个吃法#减肥 #热爱生活 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦
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啵啵猪早餐2周前
高颜值、外脆里糯的低卡草莓燕麦球#低卡燕麦可可蛋糕我先吃了 #燕麦球 ##燕麦吃法 #巧克力燕麦 #草莓巧克力
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脆皮瓜2周前
超好吃简单的脆皮草莓燕麦碗 这就是低卡版的草莓夹心蛋糕，脆皮巧克力搭配酥脆的燕麦一口爆浆超好吃#燕麦的神仙吃法 #欧扎克全麦脆 #低卡甜品 #自制甜品 #美食
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纪蛋蛋吃不饱1周前
雪王我一辈子离不开你了！#冰点草莓 #蜜雪冰城
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薇薇的自律食记2周前
我的食欲稳定碗！真的无法拒绝这个草莓脆皮燕麦酸奶碗，低卡好吃没负担，自律期解馋小甜品必须冲它#脆皮酸奶碗 #燕麦酸奶碗 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #山东大煎饼
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伊富贵不富6天前
草莓季节来啦！ 只用新鲜草莓，三步搞定草莓多多，无茶系列！#草莓 #网红饮品 #饮品教程 #在家做美食 #好喝到心花怒放
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易如变身爽文女主ing3周前
圣诞氛围酸奶甜品✨苹果黄瓜草莓圣诞花环，清爽低脂酸奶甜品！ #圣诞氛围 #圣诞氛围拉满的蛋糕 #圣诞甜品 #酸奶甜品 #干噎酸奶
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爱迪生Acid（减肥版2周前
#减肥减脂 #减脂餐 #紫菜蛋花汤 #蓝莓 减肥一定要找到你爱吃但又很健康的食物，紫菜蛋花汤，冷冻蓝莓草莓
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tina颖2周前
10分钟搞定|巨🔥的水果三明治🍓在家轻松复刻🥪 想要更低卡可以把奶油替换成无糖酸奶，低卡高颜值又美味，搭配拿铁☕️就是一顿完美的早餐或下午茶👍 #吐司的神仙吃法 #草莓 #水果三明治 #早餐吃什么 #抖音生活观察计划 @DOU+上热门 @我要上热门 @DOU+小助手
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易如变身爽文女主ing4周前
酸奶的一百种吃法|抹茶🍵➕布丁🍮➕草莓🍓➕希腊酸奶，低糖低热量的酸奶小甜品🍧 #酸奶甜品 #圣诞节 #圣诞树 #圣诞甜品 #干噎酸奶
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一诺の小食光6天前
一诺妈的365道鸡蛋美食 草莓舒芙蕾蛋糕#舒芙蕾 #辅食 #儿童美食 #鸡蛋美食 #鸡蛋的神仙吃法
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野茶老李3周前
超级简单小白也能拿捏的草莓蛋糕！出炉就是朋友圈爆款～#草莓蛋糕 #我想要一块草莓蛋糕 #美食 #蛋糕教程 #vlog十亿流量扶持计划
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欢欢1周前
脆皮燕麦草莓球，有手就会～#燕麦
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兰锦1周前
无烤箱无冰箱版水果慕斯蛋糕！全程不用开火不用等冷藏，就靠简单搅拌，新手也能一次成功！挖一大勺，绵密的慕斯裹着爆汁的新鲜果肉，酸甜清爽不腻口，口感丝滑到像在吃云朵～#草莓慕斯蛋糕 #蛋糕 #吉利丁片 #神仙吃法 #真实生活分享官
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晓悦轻食餐4周前
土豆泥试试像我这样做个草莓土豆泥沙拉！香甜绵软，营养健康还低卡！像甜品一样好看又好吃！ #减脂餐 #土豆泥沙拉 #治愈系美食 #美食教程 #土豆的神仙吃法
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🍓草莓中日小厨房🍓4月前
抗炎减脂健康小菜|低卡低脂开胃爽口。 做法简单，营养满分，分分钟光盘，超好吃，吃多少都不会长胖。 #好好吃饭大赛 #干净饮食 #健康饮食 #抗炎减脂 #强烈推荐
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