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李知心4月前
如何离开一个不对的人#知心姐情感电台 #知心姐恋爱宝典 #女性成长 #女性智慧 #知心姐灵魂疗愈
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李法真5月前
远离那些使你精神内耗的人#古人的智慧 #精神内耗 #远离坏人 #贵人
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孟花花儿～6月前
“人生很重要的一课「学会对友情祛魅」”
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银玫瑰5月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
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平悦心理6月前
三个心法轻松走出同学内耗 #同学内耗 #交友之道 #家庭教育 #焦虑
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范少伯1月前
烂人之所是烂人，是因为他们的思维模式就是索取和占便宜。 分享三招，不用撕破脸，不用躲着走，就能让这些烂人自动远离你。#生活感悟 #人际关系 #内耗
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花果山爱操心暴躁钢铁直猴！希望越来越好！3周前
谁消耗你，就远离谁！这不是冷漠，是自我救赎 #拒绝精神内耗 #心理健康#认知觉醒 离开消耗你的人，是对自己最好的“养”生 #高情商社交 #人生智慧思维
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京京咨询工作室6月前
远离烂人烂事的最佳做法，接受+断联 #断联 #亲密关系 #分手挽回 #情感 #断崖式分手
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网恋电台4周前
真正的离开都是悄无声息的，请发给你那个还在内耗的朋友
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梦总来了10月前
离开任何一个让你情绪内耗的人 不要吸你的能量#情感 #人间清醒 #提升自己 #女性智慧
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芝士姐6月前
如何彻底摆脱一段上瘾又内耗的关系。 想放下又怕真的放下……#内容过于真实 #女性成长 #girlstalk #心理学 #断联
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鱼不吐石头6天前
朋友对待朋友也要注意一些小细节 万一你的好朋友是一个很内耗的人 他会很容易也想很多
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夏夏人间觉醒3月前
果断离开一个不断消耗你的人，你就会变聪明#拒绝内耗 #自我成长 #提升自己#有毒关系
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张姐的维度1月前
告别内耗离开经常让你内耗的人，好好成长自己。 #原创作品 #正能量 #个人成长 #认知觉醒 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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闷骚老爸爱吐槽3周前
告别内耗型关系#内耗 #人际关系 #自我成长 #情感共鸣
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梦梦情感驿站🌻1周前
如何走出内耗，如何才能放下，不再去想他！#情感共鸣 #情感
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京京咨询工作室6月前
守住拿得起放得下的原则，对不懂珍惜的人果断放手。 #拒绝精神内耗 #分手挽回 #远离消耗你的人 #断崖式分手
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田野唠情感1月前
一招快速戒掉上瘾又内耗的关系 #内容过于真实 #情感共鸣 #恋爱 #女性成长 #修复
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差不多3周前
及时止损，远离消耗你的人 #拒绝内耗 #女性成长#人际交往 #吐槽 #知否
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魏坤琳2月前
三个心理学方法让你告别内耗#内耗#消极情绪#情绪 #心理学 #科普
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已婚2周前
#摆脱内耗 #朋友绝交#曼波 我真的后悔和你当朋友和你见面#克服焦虑
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自由说【提升认知】1周前
你的轻松，来自彻底分离； 别再让人把所有事儿都干了！ #思维分享#情感内耗如何解决 #认知思维#情绪管理#搞钱思维
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闲姐聊职场1月前
和同事相处，这 5 条做到了，带你远离内耗#闲姐聊体制#打工人 #工作焦虑 #职场 #同事关系 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我是遥遥.6天前
因为友情中占有欲而内耗？这不是你的错！#友情#成长 #爱自己 #友谊 #占有欲
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顾均辉谈商业6月前
人到中年没有朋友，要学会对不平等的关系转身离开#内耗 #情绪 #朋友 #中年人 #智慧
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小米暖心记3天前
#真实生活分享计划 #自我成长与修炼 #远离内耗你的人和事 #人生感悟 #口播知识分享 你身边有“伥鬼”吗，自检下，赶紧揪出来扔掉吧！
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奇奇Keykey3月前
如何反过来让伤害你，忽略你的人感到内耗？ #心理学 #亲密关系 #情感 #恋爱技巧
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王珺贤L1月前
#分享 #日常唠嗑 #每日分享 #内容太过真实 #女性成长 希望你在任何关系当中都要有不怕失去的勇气，如果这个人这段关系带给你的是持续内耗和不开心那你一定要及时止损，好好的说再见。
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爱分享的修狗～3周前
#关系 #友谊 #播客 让你感觉很累的关系，请勇敢的放下 结束这场无止境的自我内耗！
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小行星1周前
“及时逃离那些让你不舒服的关系 这才是正确的选择” #刘晓艳 #晓艳情感课堂 #拒绝内耗
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道韵丹青3天前
勇敢的终结内耗 #人生感悟 #心灵成长 #国学智慧 #共鸣
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）1月前
请停止人际内耗，别把同学都当朋友 #高中 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #人际关系
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有一说一8月前
事缓则圆，人缓则安。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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剑言【一个小老板的日记】2月前
7天平静计划7:3句话优雅拒绝消耗你的人 #7天打卡新知识 #情绪管理 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生
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帝都韩姐1月前
你有没有经历过断崖式绝交？记住：这不是你的错，而是对方没有说再见的能力。#心理 #心理学 #心理学效应 #帝都韩姐 #拒绝内耗
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澳叔聊成长5天前
掌握小卖部思维，从此告别人际关系内耗 #青年创作者成长计划
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何不温暖3周前
学会课题分离，把别人的问题还给他，多重视自己的感受，你会轻松许多#反内耗#个人成长#女性智慧
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艳阳.女性力量4周前
如何放下一个人 放下一个人，离开一段错误的关系，最好的方法不是尽快找到新的人，而是这两点#女性智慧 #如何放下一个人 #如何分手 #分手 #离婚 @艳阳女性成长
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陈正飞Andy1月前
生活里面总有挑刺刻薄的朋友，如何面对不再内耗 怎么机智应对身边刻薄的朋友#朋友 #社交 #内耗 #共鸣
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砚秋的人间烟火7月前
如何消除一段关系里的内耗 分享一个很绝的思维，消除你在一段关系里的内耗#拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #变自信 #个人成长
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零老师抱抱你1年前
绝交后怎么走出来#观点分享 #女性友谊 #绝交 #友谊内耗 #情绪内耗
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森林豹5天前
求求了，别再让我做“阅读理解”了。#沟通 #拒绝内耗 #闺蜜 #真实 #压抑
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多么坤6月前
如何尽快释怀，走出内耗#内耗 #分手 #人间清醒 #释怀
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吴易聪爱的智慧6月前
分享一个彻底摆脱情感内耗的办法。#婚姻 #亲密关系 #情感 #灵魂伴侣 #吴易聪
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陶矜易商有乾信息咨询3周前
不论是什么关系 都要远离消耗你的人#陶矜 #女性智慧 #人际关系 #女性成长 #教育正能量
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K哥良言4天前
如果你现在正处于，一个纠结和内耗的关系中 #情感共鸣 #分手挽回 #感情修复 #亲密关系 #恋爱技巧
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小小不姓牛4天前
被针对？错的不是你！ 善良必须带锋芒 停止内耗 · 果断反击 #人性真相 #停止内耗 #自我保护指南 #人际交往 #小小不姓牛
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爱分享的修狗～3周前
#友谊 #播客#小宇宙 关系是阶段性的 人是流动的 有人同行是幸运 但是离开才是常态
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sun1周前
破局，关系中的痛苦和内耗。破除内耗的小方法：别对抗你的痛苦，先观察它、感受它，直面那个藏在阴影里的自己。然后，带着这份情绪，该干嘛干嘛。去工作、去吃饭、去见朋友，在行动的过程中，你会慢慢生出新的感悟，而不是困在原地，任由情绪吞噬自己。#内耗 #六年之约#jack要加油 #分享 #助手抖音
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煎妮9月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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雯姐不内耗1周前
被调侃，要如何自处😔#拒绝内耗 #内耗 #精神内耗 #停止内耗 #反内耗
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杜兰Doranda8月前
永远不要去分析对方的动机!#停止内耗 #心理学 #能量守恒定律 #爱自己 #内容过于真实
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小兮姐1周前
喜欢一个不够喜欢你的人如何不内耗
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惟谦3天前
别让闲话拖垮你！3 个说话法则 + 远离是非人，让你能量暴涨 越活越顺#自我提升 #成长智慧 #个人提升 #高情商 #拒绝内耗
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绿动脉魏博2周前
远离消耗你的人 第一眼就不舒服的人，劝你赶紧“断舍离”！ #心理学 #情绪价值 #远离内耗 #社交潜规则 #拒绝精神内耗
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陈阿欣的碎碎念4周前
内耗焦虑的朋友一定要看《被讨厌的勇气》，学会阿德勒的课题分离，生活会越过越轻松#内耗焦虑 #好书分享 #自我提升 #成长思维 #心理学知识
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大齐人性情感2月前
报复一个人最好的方式 #情感 #女性智慧 #人性 #认知 #女性成长 💗答应我，再忙也看看【橱/窗】 29.9【高情/商训练营】：带你提高情商，提升心机段位，走进他的内心，学会经营关系，情感博弈，把握幸福，走出内耗，扭转关系与重建信心
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董三白💞8月前
3个让人摆脱内耗的顶级思维#拒绝内耗 #干货分享 #拒绝精神内耗 #女性力量 #心理学
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李诞小卖部（清仓甩卖版）6天前
李诞1句话，教你摆脱情绪内耗！#李诞 #李诞语录 #精神内耗 #内耗型人格 #内耗
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明明开摆1周前
不要反复咀嚼不舒服的人或事 不好吃的东西你不会再吃，不舒服的想法你却反复咀嚼？ 怎么跳出反复内耗的循环，分享我从心理学里学到的实用方法，希望能帮到有需要的朋友。 #心理学知识 #心态好一切都好 #内耗 #思维反刍 #经验总结
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栋见创业干货铺4天前
陷入精神内耗？试试这招！72小时闭黑关帮你重启内心#认知#思维#重启人生 #摆脱内耗 #胡说老王
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发呆的喵1周前
好朋友不再是好朋友#朋友#曼波纯享版 #伤感#内耗 #孤独
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杰西说1月前
再绝情的人也扛不住蔡加尼克效应#情感共鸣 #分手 #亲密关系 #失望攒够了也就离开了
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王德良I心理哲学3周前
别人讨厌你，其实与你无关，一个方法停止内耗 #个人成长 #心理边界 #停止内耗 #人际关系 #自察与自救
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简介:

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