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X.阿坤3天前
内向的人搞社交,练好这一件事就够了 内向的人听好了,你不需要变成社牛! 我知道你试过。硬逼自己在饭局上找话题,讲段子活跃气氛,装出一副很能聊的样子。结果呢?社交完回到家比上了一天班还累,整个人被掏空。你以为这是在突破自己,其实是在跟自己的天性较劲。这条路走不通,也没必要走。 社交的本质从来不是比谁话多。你仔细观察那些真正受欢迎的人,他们不一定是全场最能说的,但一定是让别人说得最爽的。人都有倾诉欲,谁能让对方畅快地表达,谁就赢了。而这恰恰是内向者的天然优势。 内向的人天生会听。你不喜欢抢话,不喜欢打断别人,你习惯安静地接收信息。这个特质在社交中太稀缺了。你看看周围,大多数人聊天的时候根本不是在听,而是在等对方一说完,迫不及待的自己开始讲。真正能认真听的人,反而成了人群中的稀缺品。 但问题来了,光会听还不够。你听完之后如果只会点头说"嗯嗯""是吗""还行",对方会觉得你没在状态,聊天就冷掉了。所以内向者要练的不是怎么主动找话题,而是怎么把"听到"变成"接好"。 接话这件事有模板,练熟了能用最低能耗完成高质量社交。 第一种接法叫重复关键词。对方说"我最近工作压力太大了",你不用想怎么安慰,直接重复关键词加上一个问号,"压力很大?"就这几个字,对方会自动往下说。 第二种接法叫具体化追问。对方说"我上周去了趟重庆",你可能会说"重庆那地方挺好的",然后就没了。你可以问"你去重庆出差还是游玩"或者"你去重庆有没有尝尝地道的重庆火锅呀"。追问具体细节,对方就有的聊了,而且会觉得你对他的事情真的感兴趣。 第三种接法叫情绪确认。对方说"我跟我妈又吵架了",你不用给建议,不用分析谁对谁错,就说"听起来你挺烦的"。确认对方的情绪,比任何大道理都管用。 第四种接法叫自我暴露一点点。对方说"我最近在学剪辑",你可以说"我之前也想学来着,但一直没开始行动"。稍微暴露一点自己的经历或者想法,让对话有来有回 这四种接法你练熟任意两种,社交就够用了。你不需要成为话题发起者,只需要成为一个让对方愿意持续说下去的人。 #内向社恐 #经验分享 #口播 #内向的人如何社交
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