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不焦虑读者2周前
每天读一本书，第六天，活出最乐观的自己:你无法控制所有事情，但你永远可以控制你对事情的解读。改变你能改变的，接纳你不能改变的。#好书分享 #智慧人生 #活出乐观的自己 #智慧学习
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薄荷老师的积极心理课2周前
如果感觉自己身上已经没有能量了怎么办？告诉你十一个很实用的恢复能量的方法。最后一个最重要！#积极心理学 #心力重建 #心理疗愈 #心理学知识 #乐观面对生活
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菜十一8月前
3步养成顺磁场，越来越顺的顶级心态#女性成长 #girlstalk #自我成长 #你值得拥有美好的一切 #养磁场
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👑.懿只2周前
如何养成从容气场？如何变得情绪稳定？或许做好这两件事会给你答案！#中国石油大学华东 #大学生 #情绪稳定的伴侣有多重要 #励志正能量 #积极乐观正能量
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胖娃1月前
如何成为积极乐观的人 #知识分享 #随便说说 #热点追踪 #大学
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笑笑心理成长（个人成长指导）6天前
情绪不稳定，积极心理学教你三招。#情绪不稳定#心理健康#心理学#情绪#积极心理学@抖音创作灵感 @抖音小助手
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岳继承1月前
该怎么让生活变得更积极一点？让生活更积极，提升个人幸福感，以下是一些建议：设定SMART目标，制定计划，逐步执行。培养乐观态度，积极面对问题，寻找学习机会。保持健康生活方式，提升心情和能量。建立支持系统，与家人、朋友或志同道合的人保持联系。学习新技能或兴趣，丰富生活，增加自信。参与志愿服务，感受自己的价值，带来满足感和幸福感。定期反思，提升自我，通过阅读、冥想、日记等方式成长。享受当下，放慢脚步，享受生活中的小确幸。记住，改#变需要时间和耐心，逐步实践这些建议，你会发现自己的生活越来越充满阳光和正能量。#人生的意义 #日常生活里的快乐瞬间 #
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悟.空1月前
怎样走出人生低谷，积极的心态，转念，环境#知识分享 #干货分享 #咋样走出人生的低谷期
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大索老师7月前
心理咨询师教你如何走出困境？ #心理学 #走出困境 #个人成长提升 #积极乐观正能量
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英语搭子拿铁6天前
外刊精读-初级友好 本期精读材料为外刊文章-7 WAYS TO BE MORE OPTIMISTIC（7种让你变得更加乐观的方式）的1-2段，针对初级者。快来一起读外刊吧，从真实的英文材料中学习地道的表达方式。#外刊精读 #外刊 #外刊阅读 #零基础英语 #英语外刊
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冷冷的练嘴日记6天前
#知识分享 #每日书摘 #抖音推广 每日练嘴 提升表达
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最浪漫的事4月前
转念收获乐观#情感#智慧#成长
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悦心冥想-助眠解焦虑2周前
晨间能量唤醒：与内在坚强的自己相遇冥想 #晨间 #正念冥想 #积极乐观正能量 #唤醒 #放松身心缓解压力 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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牧羊人Joy3周前
纳瓦尔宝典中关于如何化解焦虑并让生活保持乐观积极的方法，其实，人生是虚无的，别让不存在的事情压垮自己！#纳瓦尔宝典 #焦虑
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幸运周:欣慰3月前
教学生如何保持乐观，提升生活软技能，结合今晚自己到家的感受和选择应对的方式。生活不会总是一帆风顺，但是你可以选择不同的态度。#THINK #英语口语天天练 #KET口语 #Think学习
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积极心理幸福人生4天前
如何保持乐观情绪#积极心理学 #心理健康 #青少年心理健康
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叶哈雅2月前
保持乐观，不能躺平#积极心理学
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陈禹桥吔1月前
单亲家庭的我是怎么样保持乐观的？
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晓艳带你学考研专升本3周前
考研人熬过最后这两天 前方即是黎明 #经验分享 #考研 #考研上岸 #刘晓艳 #学丞
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些许潦草2周前
失眠的恢复：积极乐观的去生活 #失眠#害怕失眠#恐惧失眠 #焦虑失眠#长期失眠 #焦虑失眠
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🌟遇见·汉寿上门做菜🌟1月前
用我的话概括积极心理学，它是一门帮助我们发挥自身优势的一门科学，让人变得更加的积极乐观。#积极心理学#乐观#积极#幸福
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觉醒海洋1月前
#正念冥想 我们来聊一聊如何克服抑郁和焦虑，希望大家一起来评论区交流心得，希望我的能量能给你带来几分钟的积极和平静。
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一起涨知识【涨知识版】2月前
如何提升自信？如何看待事物积极乐观？ 分享一个 个人感悟 【你的自信就藏在你每一个微小的成功里】 #提升自信 #成功日记 #小狗钱钱 #提升自己
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郑州杜哥1月前
如何让生活过得积极阳光，可以尝试从以下16个方面入手……也许真的对您有所帮助……#知识分享 #涨知识 #经验分享 #原创视频 #自媒体创业
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宝慧🪷5天前
#积极心态 #保持乐观和积极的心态 训练自己能安定在每一个放下
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桑心玉米毒唯（邪恶版）6天前
这个系列能有第二篇在座的各位都有责任！我一定会回来的！#保持乐观和积极的心态 #美食 #半生熟蛋 #fyp
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幸福一生5天前
#抖音小助手dou上热门 #保持乐观和积极的心态
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老周说理5天前
积极乐观的生活，努力刻苦的学习，踏踏实实的工作#情绪调理分享 #抑郁自救计划
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安迪Andy3周前
运动健身真的可以改善我的情绪、提升自信、精力，让生活变得积极向上#个人成长 #思维 #经验分享 #自律 #运动
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善一龚教官4天前
保持积极乐观。#成长认知 #正能量传递
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家庭教育：陪伴孩子成长4天前
#正能量 #亲子教育 #积极乐观的心态
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轩阳6月前
爸爸这两天总是胡思乱想，脾气也暴躁，可能是压力太大了，我现在能做的就是一直开导他让他乐观一点，这次去广东真的放心不下他….#记录真实生活
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大红觉醒之旅1周前
有的人遇到一点事就炸，我以前不太理解为啥，现在我明白了，很多时候就是没有换个脑回路的能力，事情一发生脑子里就是比较死板的惯性思维，不会迂回，所以遇到事情就情绪失控。#内心韧劲#情绪#乐观积极
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蟹老板（主页裙0️⃣）1周前
七年级最后三天如何努力！！#中考#知识点总结#中学生#学习方法分享 #七年级
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Jenna积极又向上10月前
你会感觉压力很大吗？时常感觉生活催着你向前走？经常觉得脑子里思绪很多停不下来？五分钟就可以给大脑清理缓存缓解压力减少焦虑。这个视频介绍给你听，鼓励你按照我的方法试试看！#提升自己 #保持乐观和积极的心态 #积极又向上 #内在成长
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风云人物录6天前
揭秘蔡志忠的4个改运小技巧，坚持做下去，好运财运滚滚来
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Wei3月前
#知识科普 #阅读分享 #积极心理学#教出乐观的孩子
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玛门tarot2月前
“疗愈自我，独属于你自己的时间” #情感疗愈 #疗愈自我 #积极乐观
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英语速记阿教练4天前
#正能量 #个人分享 #积极 #努力
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铭雨的创业人生2月前
#正能量 #情感心理学 #生活好运#女性成长 #高能量的人
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桐哥说教育5天前
做松弛妈妈，培养自信乐观、积极健康的孩子 #亲子
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琴姐4天前
今天是我拍口播的第三天了#50后60后70后 #保持乐观和积极的心态 #励志心态 #口播短视频 @
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噢唛嘎6天前
每天一条正能量，我自己先被治愈了，真的变得积极又开朗了#乐观积极必定风生水起 #治愈 #原创视频 #创作人计划 #创作者扶持计划
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焕彩剧场5天前
#保持乐观和积极的心态
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一点视记5天前
“谨以此片，献给正在焦虑中的你。” 努力变得更好#励志正能量 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己
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阅见好书馆2周前
想养出阳光抗挫的娃？今天来读马丁・塞利格曼的《教出乐观的孩子》！作为积极心理学权威，他用科学方法拆解 “乐观” 的养成逻辑，从日常沟通到互动训练，家长直接上手就能用～#认知提升 #书籍分享 #个人成长 #读书 #教出乐观的孩子
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朱媛园5天前
努力不是为了超越谁，而是让自己有点进步，哪怕慢一点也没关系#积极乐观 #让自己变得更好
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南宁心翔心理小李老师1月前
如何调整自己的情绪#情绪#知识分享 #心理学 #心理咨询 #南宁心理咨询
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健身～宋6天前
总想着明天改变，不如从现在开始！ #烟酰胺#健身#自律#逆袭#改变自己
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爱思考的T先生2周前
悲观者永远正确，乐观者永远前行! #吸引力法则 #悲观者正确乐观者前行 #获得好运 #接好运 #积极又向上
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快乐舞蹈健身（小号）6天前
#如何提升自我能量场 #做好自己努力 #保持乐观积极上进的心态 #给予自己最好的生活 #与真实的自己同频
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锦泽要（觉醒）1周前
处在这个阶段的大家怎么过来的#保持乐观的心态过好每一天 #男人的担当和责任 #想知道地有多大天有多高 #湘超冠军
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昆昆爱成长5天前
你100%能够开心起来，只要你能够。。。#纳瓦尔宝典 #女性智慧 #social #女性独立正能量 #提升自己
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暖愈情感馆3周前
#旺自己是有玄学的 #保持好心态 #打理好自己的心情和生活 #积极乐观正能量 #喝茶dou有仪式感
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小陈人生2月前
如何改变你的消极思考，让生活越来越顺 #改变思考 #消极思考 #积极思考 #改变思维
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稚知行阅读成长中心官方号8月前
如何在生活中培养积极乐观的孩子？#教育#家庭教育 #亲子关系 #乐观 #言传身教
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和光同尘（跑互🏵️冬训进阶）5天前
当你积极向上生活自会光芒万丈#真实生活分享计划 #跑休 #跑步 #生活感悟 #积极乐观正能量
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夏雨晴1周前
每日练嘴，今日主题《当你积极向上，自会光芒万丈》#每日练嘴
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