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结束在一起15年的关系,还相信「爱」吗? 2024年,我结束了两段感情关系,期中一段跨越了十几年,从青春年少到快近中年。 在一起十几年,意味着什么都经历过。那是你曾经在这个世界上最信任的人,是那种你会把你买的房子写在他名下的人。 迈出那一步,对我来说,非常之难。 因为在此之前,我甚至觉得“我要认命了,这辈子就这样了,没必要折腾了。” 我们的分开,没有狗血的剧情,只是因为我发现我终于下定决心,不想要“在一段消耗的关系中”无限循环。 我做了很多努力和妥协,做了很多的自我改变,发现还是无解。 所有的问题会重复再重复。 为什么难?因为关系背后是对“安全感”的依恋。 因为除了父母以外,这个世界上很难得,你很确定一个人是几乎绝对安全的,是爱你的,是不会害你的,是值得你相信的。 当然你后来发现,这个相信,其实只是基于人品和道德的相信。 而一段关系的持续,并不是只有这个就够了。 在这一次人生最难的“分手”中,我获得了什么? 1. 真正地接受且相信,“安全感不来自于他人,而是自己”。一个真正“本自具足”的人,是不需要向外界索求安全感的。 但真正本自具足的人能有几个?大部分人都不是“在无条件的爱里滋养长大的”,所以重新养育自己的就是,自己做自己的父母,把那些缺的爱和安全感,一点一点地补回来。 2. 获得了敢于“切割”关系的勇敢。 因为缺乏安全感,常常不敢主动地切割关系,尤其是亲密关系。总是习惯了忍让忍受,习惯了在自己身上找问题。如果自己产生想要的更多的想法时,就PUA自己“因为你不够好,所以你不配”。 结束一段消耗型关系,更大的价值在于,你相信,自己值得更好的。 You deserve it. 我觉得是最有力量的一句话。 37岁恢复单身,开始重新进入“约会”市场。 我才发现,我不是有谈了10几年恋爱的经验,而是一种恋爱经验用了10几年。 在亲密关系这件事上,我可能还是一个小学生。 但是当你接受了这一个点,发现也没什么大不了。 我恢复独住,也开始去感受“更多独处”带来的与自己链接的机会。 开心、不开心,都是真实的,没有借口的。 我仍然期待关系,甚至刚单身时热烈地期盼关系。 一年多以后,我知道,不管有没有关系,都要过好当下的每一天。 PS.这一期镜头对焦有点问题,但是因为状态没办法重来,就没有重录了,大家凑合一下。 #重新养育自己一遍 #假斯特的信号灯
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