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易院长（与您同行）6月前
如果心理痛苦，那就看看这个 #情感心理#心理健康#痛苦人生#心里难受心痛怎么办 如果心理痛苦，那就看看这个
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橙子ye7月前
每天熟读背诵这两点，缓解入职后的内耗#深漂#打工人 #打工人的精神状态 #如何缓解焦虑情绪
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元叔4月前
怎么走出困境不甘心#情人 #婚外 #爱而不得
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心理师王宇 🐋1月前
要用第三视角去觉察你的紧张，而不是和它融为一体。 #心理学 #个人成长 #紧张 #精神紧张睡不着怎么办 #放松解压 @DOU+小助手
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郡主来啦1周前
善用冷冻法让回避回心转意#亲密关系 #两性心理 #回避型
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电台蘭音1年前
内心很痛苦，但无人倾诉，怎么办?#情感 #认知 #内容过于真实 #生活感悟 #情感共鸣 @抖音小助手 @抖音热点宝
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晓柴1月前
拒绝内耗，构建自己的底线#拒绝内耗#自我成长
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一丁点白7月前
恋爱脑进来反思#分手 #失恋 #分手后怎么办 #恋爱 #分手后应该怎么控制自己的情绪
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友哥支招（情感）2月前
11月7日 (1) 分手后情绪波动怎么办#分手 #恋爱 #挽回 #情绪波动
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慕泽姥姥1月前
#我要上热们 有时候就感觉说出来，心里好受，生气不由人，
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霞解咨询热线5月前
对于狠心要走的女人这样做说让她心软#婚姻家庭 #婚姻情感 #提升情商
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李好要好3月前
关于前妻要抚养权的事，咨询了律师，听到律师的回答后心里好受了很多#亲子日常 #家有儿女 #反转
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凯 班9月前
孩子初入部队报平安时，如果哭着诉说，父母该如何安慰！#部队生活 #成长经历
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阿凯不认输1周前
面对催婚，想通这一点，心里就会好受很多。 #内容太过于真实 #催婚 #课题分离
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摸摸娱3月前
护士长唐文馨失亲后护理涉事病人姚凯迪，二人相爱 精神病科护士长唐文馨的丈夫在车祸中丧生，追悼会上痛失儿子的婆婆又因为误解和怨恨，一巴掌打掉了唐文馨肚子里的孩子。同时失去丈夫和孩子，使得唐文馨在瞬息之间从幸福的云端跌入人间地狱。 当唐文馨接到新的工作任务以特护身份来到一位病人家中时，竟然发现自己的看护对象姚凯迪和丈夫的车祸有关，但同时唐文馨也看到了姚凯迪的病情和他的痛苦。在唐文馨的努力下，姚凯迪逐渐走向健康和阳光，他那颗濒死的心因为唐文馨而复活了，一个最不该爱上她的男人深深地爱上了她，而她也深深地爱上了这个最不该爱上的男人。
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小迪10月前
#焦虑 #心理咨询 #心理学 #心灵疗愈 #情绪管理
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一身霸气1周前
你们的心里好受不
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信件助理(线上寄信)5月前
真正的亲人朋友，不会因为一时的难处就转身走开，那些走了的，本就不属于咱们。写给服刑老公的鼓励信#服刑家属 #高墙外面的牵挂 #信件助理 #高墙寄信
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大宝子在北漂🇨🇳2月前
#北漂 #小夫妻日常 #婚后生活vlog #双胎孕妇 我也不知道怎么面对，但生活还的继续，说实话6年的青春与付出，一想到一切都要结束确实心里不好受，尤其是把这些拿不回去的东西卖掉的时候，无尽的心酸，因为我和杨哥当初来的时候是两个人带着一个行李箱，北京虽然没让我们过上富裕的生活，却也改变了我们，不知道回家以后的日子会是什么样，但为了两个宝宝硬着头皮咬着牙也要向前走
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四维盐选3月前
《双重生后，前夫还以为我爱他如命》看了第一集想看第二集，看了第二集想看第三集的精彩小说
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时光好剧追不停1月前
女儿为生计熬夜，母亲欲寻解脱，杨家喊冤报仇牵出愧疚承诺 #善良背后（1） #时光好剧追不停 #好剧推荐
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夏夏都是招1周前
挽回成功率翻倍的核心 先处理情绪
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看看剧1周前
第23-7集#奋斗 #精彩片段 #好剧推荐 #强烈推荐 #影视剪辑
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尧爸有俩小子3月前
打骂吼孩子后，心里难过怎么办？在与孩子的相处中，我们往往会因为孩子的反驳和反抗而产生情绪。这些情绪背后可能隐藏着多层感受，如愤怒、期待落空、心疼和自责。为了改善亲子关系，我们需要学会分辨这些情绪，找到最在意的感受，用成熟的方式守护亲子关系。同时，要宽容自己的不完美，接纳情绪，原谅偶尔的失控，这样才能真正包容孩子。#家长必读 #打骂孩子 #孩子教育 #家长课堂 #家庭教育
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心愈Bai1周前
#成长#智慧认知 #心理疗愈 #正能量
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清阳心理～三维疗法1周前
焦虑内心不安，怕做决定#焦虑抑郁 #焦虑自救 #焦虑躯体症状
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情感电影驿站1周前
90年代小人物救赎！10年变迁撕开信任真相，家竟是天堂？ 本剧讲述了一个小人物对自己心灵的救赎过程，通过发生在一个小县城的故事，折射出上世纪九十年代到现在10余年的历史变迁，讲述了人和人之间的信任、真诚的重要性，以此道出，一个温暖的家对每个人来说其实就是一个天堂。
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家和子贵助复学2月前
回家后抑郁症基本好了在学校就抑郁难受该怎么办 #家和子贵 @中国抑郁症疗愈之父
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阿山经典影视回放1周前
#影视剪辑 #剪辑影视 #影视剪辑片段电影 #一代人的回忆
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俞清子1周前
遇事心慌不用慌？《孙子兵法》“攻心为上”的智慧，早给了我们答案，跟着古人学养心就对了#国学养生 #孙子兵法 #诸葛亮 #女性成长
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酥脆小圈1周前
心里挺难受的#今天吃啥 #吃什么 #吃 #晚饭吃什么
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妮诺兰4周前
TC基本法17-11 #天才基本法#张子枫#雷佳音
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因为有你才幸福1周前
不要什么事都跟别人说，要学会自我保护。否则，你所有的坦诚，最后都可能成为刺向你的利剑 一个人心里总有一些事情，向身边要好的朋友倾诉，这样倾诉完了之后，心里会好受一点，但是也不要什么事都向外倾诉，因为说了之后，对方只会在心里瞧不起你。 我之前就有一个非常要好的朋友，是在大学里认识的，关系一直还算可以，那时候也是每天都在一起玩，有时候还会出去聚聚餐。 毕业之后各自都还保持着联系，基本上每天或隔几天都会发微信消息问好，或者说经常见面的那种，见面聊天也是天上地下的聊。总之我觉得是可以向对方说一些自己心里的“秘密”的。 自己生活中遇到的一些困难、挫折之类的，我也会向对方诉说，这样久而久之，我的一些事情基本上对方全都知道了。我以为就算对方知道了，也没多大的事儿。 但是突然最近有一天在一起吃饭的时候，旁边还有另外一个我不认识的人，是我朋友以前的同事，整个吃饭的过程就只有我这个朋友和她那个前同事在说话。
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肾内科医生郭明好4月前
去医院看病也有技巧？有的！有的！ 看病有点慌，慌了容易忘，忘了说不好，过后心里恼。 其实很简单，去前心里编，带好化验单儿，找对看病仙儿！#医生 #科普一下 #看病 #技巧 #健康
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尔滨丁太医3周前
#小洛熙 #敬畏生命 #如临深渊 #如履薄冰
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鳕鱼解忧2周前
这才是过度纠缠后，对方更容易接受的和好的方式#亲密关系#两性情感#双向奔赴 #两性关系
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兵兵的真心话4周前
失去是相互的 你怕什么呢
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戏曲传播※周姨🍒2周前
传播戏曲文化！
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成成1周前
新号，练号，一切会好的#焦虑症
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一花一世界3周前
真正的告别，不是遗忘，是把他安放在心里 亲人离世后，如何体面告别、自我疗愈？3步指南给你方向！ 1. 72小时关键期：完成郑重告别、处理必要事务、守护重要遗物，筑牢心理安全岛。 2. 把悲伤变成行动：替他完成心愿、以他名义行善、整理他的生命故事。 3. 重建自己的生活：允许自己快乐、继承他的品质、让爱以新形式延续。 记住：你活得越丰盛，就是对逝者最深情的致敬✨ #告别 #爱的延续 #觉醒 #女性成长 #生命智慧
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雨晓不焦虑1周前
日子好好过咱俩一起走#焦虑#抑郁#心理学#心态#情绪
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谈古论今说说1周前
姨太被抢成压寨夫人，杀夫凶手竟是自己，解放军哥哥来了她慌了 一天，莽秀山的土匪带人冲下山，勒死了纳西镇上最富有的钱老爷，抢走了钱老爷的姨太太沈寻香和钱老爷的全部家产。土匪杨进宝当天便要迎娶这个有旺夫相的沈寻香做压寨夫人。 然而这一切都是假象，其中隐藏着太多的秘密，正当秘密被揭穿时，杨进宝却死在了黑洞洞的枪口下。 杨进宝义子杨义认定寻香害死了其义父，要将她点天灯殉葬，不料解放军进了莽秀山，救下了寻香。 寻香为求自保与解放军合作，为表忠心她开枪打死了杨义。哪知解放军团团长杨忠，竟然是杨义的亲哥哥。沈寻香设下了圈套要统治莽秀山，却在面对杨忠时，她措手不及……
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峥儿姐俩1月前
今天大外甥也来了，姥姥说上次外孙要钱没给心里愧疚，今天给大外孙想吃千层肉饼吃太香啦！#一定要看到最后 #记录真实生活
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颖宝陪你疗愈原生家庭7月前
#dou上热门 爱而不得，如何释怀？ #释怀是一辈子的必修课 #放下心中执念 #深情而不纠缠 #爱自己才是终极浪漫 @DOU+小助手
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欢欢老师1周前
五句话让你活得更轻松
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刘芳芳心理赋能1周前
有些事，很迟疑，不确定到底要不要做，应该怎么办？ 区分是害怕的事，还是讨厌的事。 如果是害怕的事，去做做看。 如果是讨厌的事，可以果断拒绝。 #心理学 #选择困难#厦门心理咨询师 #怀众心理 #社恐
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夏夏懂心理1周前
过度纠缠后，对方更容易接受的和好方式 #亲密关系 #挽回 #情感共鸣 #分手复合 #双向奔赴
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中医温博士1月前
#失眠 #健康科普破圈计划 #中医 #睡不着 #脾虚
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@吴 理 由4周前
原本以来不想不说不打扰会好受一点结果心里痛得无比难受
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Mini妈的碎碎念1周前
所有准妈妈注意！进产房前务必沟通这件事！ 我用3年的心理疙瘩换来的经验。 避免隐私尴尬，一句话就能解决。 事关尊严，转发给需要的她！ #孕产知识 #产妇权益 #生孩子那些事 #实用科普 #女性智慧
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阿许有话说1周前
我说活着没意思，我妈五句话救了我#家庭教育 #父母课堂 关系#亲子关系#孩子抑郁
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螢火蟲2月前
#凌玲 既然你选择介入别人的家庭，那就必须吞下这个苦果#我的前半生 #精彩剧情 #贺涵 #陈俊生
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置死而后生3月前
负债后，多给自己提供情  所谓情绪价值，其实就是：心里舒服点、轻松点、有力量点。    决心要还债的那一刻起，我就知道，这是一场马拉松，少说两三年，多则更久。可我终究是个凡人，不可能像机器人一天干到晚，就算是最近大火的“鸡排哥”，也有累到不想说话的时候。    给自己提供情绪价值，就像不断给自己加油，人也有劲往前走。慢慢地，摸到让心里好受一些的门道：1.想想自己曾经干成过的事    有时候人一疲惫，就容易觉得自己一无是处，可事实不是。    我想起上学时，曾经从班上倒数追到前几名；想起工作后，从自己不熟悉的领域做成了行家；想起没有任何背景，居然干成了一个大项目......每当这些点滴浮上心头，就像有人拍拍你的肩膀：“小伙子，你可以的”      好汉也要适当提一下“当年勇”，毕竟那是自己来时的路！2.从喜欢的人和物上汲取力量      低落时，看点能让自己舒服的东西。一本书、一首歌、一段视频、甚至一句普通的话......这个是真有效。比如，我喜欢看刘润的文章，那种通俗的理智感，会让我在混乱的时候重新安静下来。人真奇怪，哪怕只是读到一个懂你的人写下的文字，心里也会亮一点。3.提前给自己留个盼头      适当想想还完债之后自己想做的事情，给自己留个盼头。      想看一场刀郎的演唱会，在陌生的人群里大声合唱“西海情歌”；想去一趟西藏，感受纳木错的宁静；想带父母去北京天安门，再去祖国大好河山走一走......想到还有这些事情等着我，心里就多了几分力气。      出门在外，情绪价值要自己给。心里有劲，路再难也能走下去！#情绪价值的重要性
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丁文涛主任1周前
#中医 #健康 #心血管
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维维影院💯1月前
#爱情真善美33/2#因为一个片段看了整部剧
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