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凌川视角2月前
记忆力的真相： #科普 #记忆力 #记忆能力 #凌川视角
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Lindy ོ11月前
看过就忘？怎么去记住书里的内容 #读书分享 #如何做到过目不忘 #深度阅读方法
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建筑师张甲浩2周前
读过的书怎样才能忘不了 1.重要的内容做标记，多默读几遍；2.下次继续读的时候把标记的内容回看一遍；3.把读完的内容分享出去，表达出来会更容易理解和记住#读书分享 #创业日常 #设计师
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没胡说4周前
书看了记不住？可能不是你的问题 #读书 #读书笔记 #个人成长
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芥夫总4月前
读书记不住？不是你记性差是没框架 #读书技巧 #学习方法 #大学生 #职场新人 #思维框架 记性差也能记住知识，读书讲究复利
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鑫鑫向荣4月前
读书是为了学以致用，不是为了记住整本书的内容 看完过几天问问自己，对哪个点感触最深，然后抓住这个点，去关联，去实践#读书方法 #读书 #认知觉醒 #如何阅读一本书 #读书分享
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小诚外贸1年前
为什么🈶人学一遍就记住，有人学10遍也记不住？#考试脑科学#怎样学更容易记住
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@越关山2周前
学习方法分享之主动回忆方法。#知识分享 #期末考试 #内容过于真实 @DOU+小助手
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育童有方5天前
一岁后的宝宝认知能力很强，学东西快，甚至看一遍就能记住。这是因为此时宝宝大脑的神经元每分钟每秒都在疯狂连接，大脑具备远超成年人的可塑性，处于大脑发育黄金期。#亲子阅读#育儿经验分享 #启蒙早教 #睡前故事 #绘本
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背书超容易2月前
一个背书很快的秘诀，任何考试一遍过#考证#考研#考公考编#专升本#备考
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北锋读书3周前
不要想着看书之后怎么才能记住了！ 你不用考试，又不用拿高分， 记它干啥呢？ 关键是应用啊，所有的知识都能被运行， 也就是能被应用出来。 #姜胡说#价值心法 #读书
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家卫老师群主-得丽老师1月前
家卫老师说他看书就非常的快，可能看完之后什么也没记住，但记住了他了解的地方。 在学习中，如果一个人不愿意去“背诵”，去走踏实的路线，对他来说可能不太靠谱。去走不踏实的路线，可能更适合他。 就像我们可以把某个电影的细节讲的很清楚，那是因为我们看了他十遍、十几遍。 你看原来重复的力量这么大哈哈…… 再那很小就学习英语的娃们来说，可能一句话也没有听懂，也没有读懂，让他们一直听读进行下去，这样的成长起来的语言感知是比较好的。 用到孩子在背单词上，如今天他背了20个单词，可能一个不会，第二天让他又拿出来去背背，在第三天我去考察一下发现只会了10%，那90%可以在第四天，第五天或者放在一句话中去背都是可以的……用重复的慢慢去渗透的方法去学习和习得真的很不错！[微笑]#家庭教育#家长必看 #知识分享
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小小爱学习2月前
一个背书很快且过目不忘的秘诀！三天背烂一本书，任何考试一遍过 #创作者中心 #创作灵感 #考研 #备考 #一建
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枫枫啃书ing2周前
背书最快最牢固的秘诀🔥三天背完一本书！#考研#家长必读#四六级#备考#考公考编
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会学习的张老师2周前
如何能够更好地记住东西呢？试试学霸都在用的联想记忆法！#学习 #提升自己 #记忆力 #课堂随拍 #联想记忆法
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我是丽美4年前
学霸学习方法#记忆#高考#中考#读书#幸福型学霸#学霸#
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金典聊资本4月前
普通人逆袭密码：把枯燥重复成肌肉记忆！ 为啥别人学啥都能精通？ 原来 “极致重复” 才是学习本质，你少了哪一步？ #一起学习 #重复的每一天 #学习方法 #搞钱才是王道 #女性成长
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0储存芝士（进公开裙）2月前
一天记300页！一个真实有效的背书方法！简直拉爆别人！感觉自己有背书牛逼症！ #考证 #考研 #在职备考 #家长必读 #考公考编
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高效记忆小夏（近主页公开裙👗）2周前
背书最快的学习方法！（邪修版）让你记忆力飙升过目不忘！ #考公考编 #在职备考 #家长必读 #考证 #创作者服务中心
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柴式速读然然老师4年前
撒贝宁回忆起以前说：能考上北大，主要得益于“照相记忆法”。 这使得他有过目不忘的本领，每本书看一遍，基本上能记住哪一页哪一段的大概内容是什么。#快速阅读#拍照记忆#一目十行#教育#涨知识
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四月说书2月前
你知道吗？为什么有的人学一遍就记住，而你反复背还是忘？其实，不是记忆力差，而是方法没用对！ 🧠 记忆是这样形成的： 1️⃣ 第一步：留下鲜活印象 比如看到生动的图像、听到有趣的故事，这些都是“记忆的种子”。 2️⃣ 第二步：让记忆长久留存 通过复述、再看一次、重新分配注意力，把短期记忆变成长期记忆 💡 科学记忆法： ▪️ 遗忘曲线：学习后20分钟会忘记大部分内容 ▪️ 学习曲线：进步是阶梯式的，平台期只是下一个飞跃的前奏 📚 高效学习规划： ✅ 间隔效应：学习间隔=总学习时间的10%-20%效果最佳 ✅ 交错学习：混合学习比连续学习效果好3倍！ 🎯 学习四步法： 第一轮：理解为主，不死记硬背 第二轮：主动复习，互动式学习 后续复习：时间递减，持续到考试 📖 阅读秘诀： 🌟 保持乐观心态 🌟 选择舒适安静的环境 🌟 广度与深度共振最有效 🌟 3R原则：阅读-回想-回顾 ⚡ 动机管理： 外在动机太强，内在动机就会变弱 找到学习的内驱力才是关键！ 💤 睡眠与运动： 每天7-9小时睡眠 每天20分钟剧烈运动或30分钟散步 都能促进海马体健康，提升记忆力 最后想对你说： 别人能做到的，你也一定能！ 不是能力问题，而是方法问题 当你找到适合自己的学习方式 你就会遇见那个更优秀的自己 👇 你在学习上遇到过哪些记忆难题？ 💬 评论区分享你的学习故事 ❤️ 点赞收藏，解锁更多学习干货 ➡️ 关注我，一起成为学习高手
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枫枫啃书ing1周前
教你一种邪修背书法🔥三天背完一本书，过目不忘！#考研#家长必读#四六级#在职备考#考证
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乐清市课帮帮超级市代1周前
为什么有的孩子看书过目不忘？？ 因为他们掌握了“记忆密码”！！ 【艾宾浩斯记忆法】让知识牢牢印在脑海里！#学习方法 #自主学习
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糖糖啃书ing2月前
我好像发现了背书过目不忘的秘诀🔥 #备考 #考研 #考公考编 #高效学习 #考证
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天天开心Summer3周前
看书总记不住，没关系，不用再为这个烦恼了#阅读#看书#自我成长#生活感悟
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智慧童行4天前
一岁半的小人精认知能力有多强？东西一教就会，一看就记住了！ #育儿经验分享 #启蒙早教 #绘本 #亲子阅读 #好书分享
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Young妈聊原版阅读2月前
绘本只看一遍：能记住吗？ 千万别把绘本当课本，让阅读回归阅读！#英语 #原版阅读 #英文绘本 #英语学习 #高效学习 @Young妈 @Young妈未泱阅读 @Young妈荐书会 @Young妈聊学习方法 @未泱阅读
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陈瑞1周前
学不进去的看过来！记忆力翻倍绝招 #费曼学习法 #高效记忆 #学习方法 #自我提升 #职场技能
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老周5月前
别再纠结“记不住”：分类型读书，实用又简单
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蚁界匹夫1周前
用了20年的看书心法，适合对付枯燥的理论书，不仅让你看得进去、看得快，关键是记得住#真实生活分享计划 #认知成长 #个人提升 #深度学习 #看书
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记忆达人小安老师2月前
亲测有效！一个超牛的背书方法！让你三天背完一本书#创作者中心 #创作灵感 #考研 #考证 #医学生
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在家上学的小Q6月前
看书记不住？好办😎#家庭教育#家长与孩子#儿童阅读
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东方甄选3年前
为什么看书一遍就忘？董宇辉来告诉你原因#东方甄选 #新东方转型 #美好生活尽在抖音电商
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别和青春期较劲5天前
#记忆力 #学习方法 #高效学习 #知识加工 孩子背了又忘，知识点像沙子一样从指缝流走？死记硬背是最低效的方式。三种“记忆编码术”，把枯燥信息变成大脑容易记住的生动画面和有趣故事。
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童心绘梦5天前
你知道一岁多的小人精认知能力有多强吗，东西教两遍他就会，有些甚至看一遍就记住了，这个阶段的大脑神经元每分每秒都在疯狂链接，具备成年人无法比拟的可塑性，千万不要浪费了#家长必读 #启蒙早教 #宝宝认知藏猫猫 #绘本 #育儿经验分享
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芸芸悦读4天前
为什么有的人很聪明？是大脑结构不一样吗？看完这本《DK人体大百科》你才会发现，人的身体里藏着很多奥秘！#好书推荐 #人体结构 #人体解剖学 #科普读物 #一本好书
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从零开始2周前
#读书 #阅读 经常有人问读书读完了老记不住怎么办，其实这是大脑在保护你，因为那些东西不重要，读一本书没必要记住全部的信息，只需要有一个点触动自己就可以了，开卷有益，就是如此吧！
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中文系五匪子讲语文2月前
不喜欢看书？那总会有听的时间吧！磨磨耳朵万一就记住了呢？！！ #高中语文其实真的很简单 #创作者中心 #创作灵感 #作文 #语文
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小晴爱学习（要方法进裙）2月前
过目不忘的超级背书法！三天背完一本书不是问题！任何考试一遍过！#考证#考研#备考#创作者中心#创作灵感
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知行健优可旗舰店2周前
为什么我读书看一遍就忘？#董宇辉 #万万没想到 #读书 #涨知识 #《如何阅读一本书》书籍
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师叔Willian6月前
一些看书记住书的小法门 #vlog日常 #知识分享 #阅读 #复旦大学博士 #涨知识
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硅基觉醒1周前
如何记住你读过的一切,为什么90%都被大脑“呕吐”掉？ 如何记住你读过的一切？为什么你读的内容90%都会被大脑“呕吐”掉？ 停止无效努力，你需要这套能平衡“消耗与消化”的系统。告别遗忘：掌握PACER记忆法，阅读与吸收指南。#PACER记忆法
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阿文碎碎念5天前
为什么学东西记不住，不是因为学得少，恰恰是因为你学的太多了#读书#学习#个人成长#应用
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徐俐8月前
有人问我，喜欢读书，可是读完就忘，怎么办？ 其实，有时我也这样。但读书从来不是为了记住所有内容。就像竹篮打水，虽然一场空，却留下了水印。那些印记，终有一天，会在你意想不到的地方，悄悄发挥作用。 好事，就做下去，不要着急。#大有学问 #徐俐姐姐的日常分享 #全抖音都在为你读好书 #春天开阅季 #关于读书
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鱿鱼学霸1月前
原来三天真的可以背完一本书！太简单了！#一建二建#专升本#考证#考研#考公考编
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红枫叶3周前
#读书成长#认知觉醒#学习金字塔 你是不是学完就忘？看书、听课像‘走马观花’，明明花了时间，却啥也没记住，更别说改变自己的生活了？记住这个金字塔，学习效率直接翻10倍！
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焦点启智3年前
读完一本书，就能大概记下来！她是怎么做到的？ #涨知识 #学生党 #学霸秘籍 #传递正能量
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梅姐家的烟火气4月前
86岁不是停止脚步的理由，妈妈握着笔认真学习的模样，藏着最动人的生活哲学：永远保持好奇，永远积极向上，她就是我们身边最鲜活的榜样。#母亲#勤劳的母亲#活到老学到老 #榜样的力量#烟火气
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楚韵安养1周前
你靠什么记住世界？答案藏在你的感官偏好里 你靠什么记住世界？答案藏在你的感官偏好里 为什么有人看一眼地图就再也不会迷路， 有人听一遍歌词就能完整复述， 有人必须动手操作才真正“懂了”， 而有人一闻到雨后泥土的味道，就瞬间回到童年？ 因为——每个人记住世界的方式，都不一样。 心理学发现，我们在记忆时，会不自觉地依赖某一种或几种感官通道。 这不只是习惯，而是大脑编码信息的根本差异。 视觉型的人，用眼睛思考。 他们记得书页的排版、PPT的颜色、朋友今天的穿搭。 思维导图、流程图、时间轴，是他们的记忆加速器。 对他们来说，“我看明白了”不是比喻，是真的看见了逻辑。 听觉型的人，用耳朵思考。 他们能记住播客里的细节、会议中的语气转折，甚至电话那头的情绪。 喜欢朗读、自言自语、听音乐学习—— 因为声音，就是他们的记忆锚点。 动觉型的人，用身体思考。 光看说明书没用，必须亲手拆装一遍； 坐着听课容易走神，边走边想反而思路清晰。 他们的记忆，带着动作、触感和肌肉的节奏。 嗅觉与味觉型的人，用心感受。 一块老式蛋糕的味道，可能唤醒十年未想的往事； 某种香水的气息，瞬间带你回到某个夏天的傍晚。 这是最原始也最深刻的记忆——直通情绪，绕过理性。 这种偏好从哪来？ 一部分是天生的大脑布线不同——有人视觉皮层更活跃，有人听觉回路更强； 一部分是童年经历塑造——快乐的音乐、痛苦的阅读困难，都会让大脑“偏爱”某些通道； 还有一部分来自职业和环境的训练——画家练出视觉敏锐度，音乐家拥有超凡听觉记忆。 理解这一点，能彻底改变你的学习、工作和沟通方式： 学生背单词总记不住？试试大声读（听觉）或边写边走（动觉）； 老师讲课，别只用PPT，加个实物模型、一段音频，覆盖更多学生； 品牌想让人记住？除了logo（视觉），还可以有专属音效（听觉）、空间香氛（嗅觉）—— 就像英特尔的“灯等灯等灯”，一响就认出它。 你的记忆不是缺陷，只是通道不同。 当你知道自己的“主感官”，就能找到最高效的学习路径； 当你尊重别人的“记忆方式”，就能实现真正的有效沟通。 世界不止一种#科普 #科普一下 #医学科普 #如何做心脏的模型 记住的方式—— 而你，值得用最适合自己的那一种，去理解、创造和连接。
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南狄英语1月前
高中英语学习背单词一遍记不住是为什么？这些真相给你说清楚#家长必读 #高中英语 #家长收藏孩子受益
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第玖生活4年前
为什么有人读了书能记住，有些人记不住呢？#上热门 @抖音小助手
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读书芯球10月前
看完一遍，就忘记了 为啥呢 听听董宇辉老师怎么说的 #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉推荐 #读书 #读书分享
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心语归禅5天前
别让“只学不练”废了你！这才是掌握硬核技能的唯一捷径！ 所有技能的增长，本质都是“肌肉记忆”和“脑回路”的重新塑造。这玩意儿，看书看不出来，听课听不出来，只能靠一次一次地干，一遍一遍地磨。你以为的“学习”，如果脱离了“练习”，那就是一场华丽的自欺欺人。#强势文化 #深度思考 #认知思维 #提升自我 #个人成长
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Kay4年前
为什么有的人读书就记得住，有的记不住呢？《考试脑科学》这本书里有答案，不妨读一读，学霸高分秘籍。快速掌握记忆方法#书籍分享 #好书推荐 #记忆方法 #抖音 #家庭教育
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一然读书1年前
为什么看书一遍就忘？董宇辉来告诉你原因 #董宇辉 #董宇辉治愈语录#情感共鸣 #励志#董宇辉语录
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百花争艳1周前
这本书教孩子如何高效背诵，它告诉孩子背书是有方法的，只要掌握了这些方法，就能快速记住，长久不忘。不管是背古诗、背课文，还是背单词、背公式，都可以用这些方法。书中把背书分为七个步骤，每一步都很详细，让孩子一看就懂，一学就会，赶紧给孩子准备一套吧！#推荐#同款
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元界思维5月前
第106集 | 学习的本质就是重复再重复#认知 #提升自己 #觉醒人生
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988576631031年前
看书带来的收益#认知 #思维 #习惯 #看书看书看书看书看书 #知识
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新东方素养教育2年前
为什么看书一遍就忘，#董宇辉 教你如何提高记忆力#素养教育 #家庭教育 #新东方 #提高记忆力
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兴华检测中心-天津实验室2年前
为什么看书一遍就忘？ 董宇辉来告诉你原因 #新东方 #董宇辉 #父母课堂 #孩子教育 #看书
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宇在身旁3年前
为什么看书一遍就忘？董宇辉来告诉你原因#董宇辉 #东方甄选 #美好生活尽在抖音电商 #学习 #宇在身旁
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Jack课代表1年前
Jack哥哥分享他的看书顺序 #看书的不同阶段 #读书点亮人生 #好书推荐 #干货分享 #jack要加油
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阿乐多看书1年前
刘震云的/一句顶一万句/这本书真的太震撼了!句句真理，直击心灵深处!真心建议大家都去读一读!做复杂世界里的明白人#好书分享 #一句顶一万句 #刘震云 #读书 #好书推荐
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