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我是小康3天前
爬泰山徒步路线攻略！ 全程徒步上下，带你打卡各个精髓景点！#泰山 #旅游攻略
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小川环游记1月前
今天徒步五岳之首泰山！ “轻轻松松”一点都不累 #爬山 #泰山 #徒步 #在拍一种很新的vlog
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王嘻嘻1周前
夜爬泰山超详细攻略#夜爬泰山#泰山#2026#攻略
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莹莹（日常生活）1月前
爬泰山腿不疼，三十多岁第一次爬泰山，全程六个小时，腿不疼腰不累，方法就是带护腰，爬完去按摩脚腿#泰山 #vlog日常
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于大洋日记6天前
你爬泰山最快需要多长时间？累的腿肚子哆嗦#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #徒步
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桃子🍑1月前
成功登顶泰山 爬的过程中多次想放弃 甚至爬到三分之一的时候 蹲下休息直接累到吐了出来 但没关系 休息一下喝口水继续爬 没想别的 只因为自己最讨厌的项目就是爬山 想克服一下吸收一下大自然的能量 我做到了 真挺棒的
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追梦了了1月前
登上山顶不是终点，而是一个更高处的自己 #我的旅行日记 #旅行碎片 #旅行vlog #旅行随拍 #旅游打卡
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孙勇敢2周前
爬泰山到中天门，很像人到中年的三岔口。三种不同选择，收获不同人生体验。#爬泰山#中年人的压力 #泰山中天门的三条路径#中年感悟 #勇敢说泰山
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杭州通。5月前
都说飞来峰不值得爬，今天带大家到山顶看看 #飞来峰 #灵隐寺 #杭州爬山
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铁骨铮铮流浪帽🧢⁹¹⁶1周前
都说泰山很难爬……我就不信了……小小泰山我来了#户外 #爬山#泰山#直播 #挑战
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人民旅游美景5天前
中国最难爬的四座山峰，你征服了几座？ #旅行推荐官 #旅行大玩家 #祖国的大好河山 #旅游攻略 #带你去旅行
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秘密1周前
元旦之泰山之旅，爬山的一天还是有点累分享一下#登山 #爬山 #户外徒步 泰山#去旅行
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老高和伟哥2月前
去爬泰山，虽没有到顶，但也把老高累得气喘吁吁，伟哥反倒觉得意犹未尽#泰山 #爬泰山 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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加油啊喜喜7月前
一人勇闯泰山，哭着也要爬上去！有一说一…黄山没有制服我，泰山真给我干趴下了😭#泰山会制服每一个嘴硬的人#登顶成功#泰山#大好河山一起打卡#挑战自己突破自己
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好吖文文4天前
夫妻俩徒步爬泰山，用了整整8小时，累到大腿抽筋，腿肚子打哆嗦
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记忆带你去旅行4月前
别再问夜爬泰山累不累！看完这条 vlog 你就知道答案…附实拍全攻略！#夜爬泰山 #爬泰山 #泰山会治好每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #泰山避坑
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潘潘（泰山.老君山陪爬)2月前
泰山陪爬体验分享 爬泰山累吗 一点都不累 #爬山⛰️#泰山 #登泰山
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🐡小春才是饲养员啊🌸3月前
终于整理出来我爬泰山的时间线了，这比爬山累#泰山
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谢谢🍉在路上8月前
五一爬泰山前，先看看这篇攻略 泰山专制嘴硬的人！减脂瓶颈期最好的运动项目，吃一路，爬一天，没有任何负罪感。#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行推荐官 #五一去哪儿 #减脂
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泰山景区福生潮玩创意屋3月前
爬泰山的不累路线分享给大家#第一视角 #无人机拍摄 #泰山 #徒步 #十一爬泰山
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走走停停的道路 TikTok1月前
五岳当中北岳恒山和南岳衡山爬升难度最低，基本上没有爬山难度。个人感觉西岳华山最难爬，其次就是东岳泰山，再其次就是中岳嵩山。黄山爬山难度比泰山要难，南岳衡山爬山难度跟江西九江庐山差不多。我去过全国20多个省，说实话，在云南省、四川省、甘肃省、山西省、陕西省基本上沿着他们省内的国道或者是省道走的难度都要比爬南岳衡山要难的多的多。
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泰山陪爬季节4月前
泰山陪爬亲测泰山难还是华山难？#爬山🧗 #泰山 #华山
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煮妇金金8月前
上山容易下山难，爬泰山的后续来啦，腿软了哈哈哈！#爬山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #vlog旅游 #夫妻日常
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追逐5月前
泰山一日游 赶上了泰山的日落#泰山 #vlog #旅行攻略 #泰安奔赴计划
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小智的旅行在内蒙✈️（纵横游自驾领队）6月前
《泰山》——泰山顶的日出云海，爬泰山真没有网上说的那么夸张那么累，但也没有那么简单，不过看到山顶绝美日出的那一刻感觉这一切都值得了，能全程徒步爬上山顶的都是勇士 #创作灵感 #泰山 #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #环游中国
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楠哥爱旅行7月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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爬不动的小趴菜2周前
第一次爬峨眉山，累到怀疑人生！当我抵达金顶的那一刻… 爬到雷洞坪的时候，已经是坐下来就能睡着的状态，一度想要放弃，不止累、困，还特别的冷…仿佛身体已经被掏空，此时的内心只有一个想法，实在不行就坐缆车上去吧！ 最后的3小时，是寸步难行的3小时，每一步都在咬牙坚持…正如你所见，脚就像灌了铅一样… 历经18小时的跋涉，当抵达金顶的那一刻，内心是狂喜的，一股强烈的感动和自豪涌上心头，所有的艰辛在这一刻都烟消云散，从气喘吁吁到热泪盈眶！ 而这，就是峨眉山给予登山者最好的馈赠。 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #爬山 #交换世界计划
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独活女子Jin的推荐3月前
【硬货】五岳值得爬吗？哪山最累？哪山最美？ #五岳 #泰山 #华山 #国庆 #暑假
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钟夫5月前
爬一次泰山到底有多累？小小泰山，拿捏#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #泰山攻略 #爬山 #钟夫
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kxg8月前
#泰山 #爬山 看大家都三、四个小时登顶！还以为好爬呢！爬了七个小时！我才登顶！高估自己🙃🙃 赶上了下行的缆车🚠，舒舒服服回家咯！
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廷姐（带老公爬楼老公✂掉60斤）6月前
#创作灵感 #生活真实分享 #爬泰山攻略 爬泰山，没那么难，慢慢走都能到顶。 不用带太多，水和点零食就行，山顶吃的不贵。 日出超美，累也值。@🐶二狗子【三个月减了45斤】
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J亿奇妙之旅6月前
爬泰山：从嚣张到腿软的“酷刑”实录#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #爬泰山看日出 #爬泰山累成狗 #旅游攻略
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PT Tape10月前
怎么爬泰山不累！泰山记录保持者李子成告诉你 #泰山 #爬山 #户外 #李子成 #泰安奔赴计划
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伊朗亮亮7月前
爬泰山虽然很累，但我坚持爬到了顶峰#如果有时间你一定要去 #爬泰山 #外国人爬泰山 #伊朗亮亮
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小小西8月前
欢迎收看我的夜爬泰山vlog 避开五一假期时间提前爬的泰山 小小泰山攻略版 慢悠悠的五小时登顶 泰山台阶太多了 大腿抽筋给我抽麻了！ #夜爬泰山vlog #夜爬泰山攻略 #泰山日出 #vlog十亿流量扶持计划 #泰山
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秀容姐妹淘8月前
泰山攻略 #泰山攻略 完整版来啦，出行➡️爬山➡️吃➡️住➡️游玩➡️装备，希望可以帮到每一个想去泰山的人#小小泰山拿下拿下 #爬泰山有哪些注意事项 #泰山旅游攻略 #泰安奔赴计划
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入机05377月前
泰山最艰难的地方#泰山 #爬山 #大学生特种兵旅游
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峨眉山陪爬领队-周芷强2月前
看不同的人怎么评价爬峨眉山 #峨眉山陪爬 大家觉得爬峨眉山累不累#泰山陪爬 #峨眉山女陪爬 #陪爬
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南-风5月前
夜爬泰山真的好累，但是看到日出的那一刻真的很值得，太阳从云里一点一点的升起来，用手机拍出来的效果和用自己的眼睛去看完全不一样，太美了。建议大家早点去，要不然根本挤不进去全是人，有好多都没有看到日出的，挑选一个好位置蹲守到天亮。 下山我们选择徒步，爬山容易下山难，腿开始发软发抖，小腿开始发酸，最终还是坚持爬下来了。建议坐缆车，但是要排队好久。#泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山 #人山人海太热闹了
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一二_8月前
问就是不累#泰山 #泰山旅游攻略 #爬山 #vlog
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鱼尾呀6月前
📍超详细日爬泰山攻略|一个人3h+登顶泰山⛰️ 女生一个人日爬泰山攻略 交通🚄：泰安站 住宿🏠：天外村附近 1️⃣经典全程徒步路线（门票🎟️115元） 1: 红门→中天门→南天门→玉皇顶 （📍我的路线） 2: 东御道→中天门→南天门→玉皇顶 2️⃣索道+大巴+门票（100+40+115=255元） 1:天外村🚌中天门🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 2:桃花峪🚌桃花源🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 下山反过来就行，索道单程100大巴🚌40 推荐桃花源索道：少走路、不排队、风景美#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #日爬泰山 #山里没有信号但有自由 #泰安奔赴计划
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🇨🇳大悦悦（赵东耀三哥）5月前
最真实的泰山夜爬攻略#夜爬泰山#记录美好生活❥ #记录旅行时光 #带娃旅游累并快乐着
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穆俊俊的碎碎念🐿️7月前
爬了6个多小时才登顶 嘴上说爬泰山是为了拍照看日出 其实看没看到一点都不重要 从红门干到玉皇顶 一步一步走上去 我见到形形色色的人 万家灯火就在我脚下 我知道我翻的不是山 翻的是我犹豫不决 是决定出发的冲动 是我迟迟没有说走就走的勇气 翻的是人生这旷野 人生不过3万天 每一天都要活得精彩很难 但看着眼前红日初升 山顶国歌整整齐齐的响起 我想或许在以后遇到困难的时候 我希望自己 可以永远像爬泰山一样 无论多累都可以勇敢坚持的走完全程抵达目的地 也希望自己永远是一个内核稳定且有力量的人 #创作灵感#女大学生假期 #旅游vlog #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人夜爬泰山
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寻常姐姐5月前
挑战徒步爬泰山登顶成功！ 为什么要没苦硬吃？因为舒适圈里不生长！ 为什么要挑战自己？因为要唤醒快要沉睡的热血与激情！#泰山 #泰山专治嘴硬 #旅行vlog #爬山 #旅行碎片
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牛佳欣5月前
临时决定爬泰山，简直太热了，挑战成功！“小小”泰山，拿捏！#爬泰山 #旅游
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鸡哥和拉娜1年前
带外国人爬泰山爬到哭,泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山 #歪果仁爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人#最山东味
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加油啊喜喜5月前
武功山 8小时登顶能排第几梯队？#武功山#登顶成功 #武功山攻略#vlog旅行记#户外徒步
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崔大炮6月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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小刘同学.8月前
泰山陪爬 今天陪爬的是两位姐姐 很棒 虽然有点累但是全程坚持下来啦！#泰山陪爬 #陪爬泰山业务
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强的徒步日记（旅行推荐官）4月前
五岳第二难中岳嵩山！ 个人觉得嵩山比泰山累，你们觉得呢？#嵩山 #五岳 #爬山 #徒步 #旅行推荐官
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捕参人王慧1周前
泰山已回 给大家一点亲身体会的建议.根据实时天气变化 2025-2026跨年夜爬泰山， 正常5个半小时就是爬上去了。 我们计算时间爬爬停停，累了就歇会，冷了就爬，不会太累。晚上11点开始爬到南天门6点。 1.不用穿太多，爬山会热，会出汗， 带个厚衣服，暖宝宝，也可以多带件贴身衣服，湿透了换。一路没带帽子，如果羽绒服帽子薄，就带个厚帽子快到南天门带上。手套带个，十八盘铁链和侧面的扶手铁管子冰凉。 2.不用带吃的，爬山不想吃，山上也有吃的，也不贵。带保温杯水。 3.登山杖，护膝是管用的。 4.在南天门把暖宝宝贴好，厚衣服穿好，帽子带个厚点的，去占领有利位置。 我带来没用上的：口罩，厚袜子，鞋垫（怕儿子出脚汗），吃的， 厚帽子脖套，我羽绒服帽子厚带薄帽子就可以。以上个人体会和建议仅供参考#泰山日出 #泰山建议 #泰山建议
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王潇_潇洒姐2月前
泰山vlog｜就是这么从从容容游刃有余
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阿雪的日常（减肥版）3月前
#天都峰是黄山三大主峰中最为险峻之处 今天成功挑战了黄山天都峰，预约顺利，天气好，运气不错 爬这个天都峰比爬泰山累太多了，我们约的新道口上，到闸口前已经爬了2小时山，到达天都峰并爬完耗时4个小时，我惊艳这座神奇的山峰，它没有工作人员，没有补给站，也因为窄你累也不能停下来休息，旁边就是悬崖但是身上没有防护，且旁边也是只到膝盖上一点的护栏或者绳子，对，绳子🤣整个爬下来就是很刺激，但是我们选择老道口下山，因为稍微缓和一丢丢，下山更恐怖•̩̩̩̩ᯅ•̩̩̩ 天都峰爬完我们只去了迎客松，体力透支了，我们只有下山的时候坐了索道，今天一日游没领略到黄山一半的美丽与壮阔，留有遗憾，下次再来～
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大嘴8月前
挑战五一爬泰山 #好客山东好品山东 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #山东五一去哪玩
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蜡笔小鑫7月前
【泰山⛰】 Tai Shan！ 泰山一日游，是真的累，但是爬上去的成就感也是真的高。 直到上去才真正能体会到杜甫诗中所写到的“会当凌绝顶，一览众山小”#日常vlog #大学生 #泰山
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峨眉山陪爬领队-周芷强1周前
冬天的峨眉山 已经偷偷在上难度了 #峨眉山陪爬 冬天的峨眉山 难度正在越来越强#陪爬 #泰山陪爬 #峨眉山女陪爬 #峨眉山
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格小格爱钓鱼🎣3月前
挑战3小时登顶泰山，再暴瘦10斤？过程很崩溃，结局太意外#泰山#挑山工
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岳来岳好 来来来来5月前
一起爬泰山…没有第二次，累蒙了，三天走路腿都软！ #爬泰山累成狗
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想当狮子的兔子1周前
从红门开始徒步攀爬泰山，又冷又累风又大，但是登顶后比以往都喜悦，因为五岳集齐✌️ #泰山 #五岳独尊 #泰安 #山东 #爬山
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200过弯#旅行推荐官5天前
每一个中国人都应该去登一次泰山#在路上 #泰山 #分享真实生活 #户外登山
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柳珂游记5天前
新年的第一座山，徒步冬峨眉。 报国寺～99道拐～金顶，19个小时登顶，又冷又累又饿。看谁还敢嘴硬！#峨眉山 #爬山 #峨眉山的猴子 #夜爬
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