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乐刻运动健身（九龙湖保乐荟店）1年前
太爱力量循环了🏋🏻 严格意义上说 Bodypump 改变了一些管控身材的人 POWERCYCLE能使锻炼者有了质的进步 更饱满的肌肉 更明显的线条 更好看的体型 每次虽然都很累，但是挑战更大的重量是兴奋的 享受每次看大家一起上课的过程[让我看看][让我看看][让我看看]
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莱美 也哥2年前
【杠铃操是什么？】 是BODYPUMP #莱美lesmills #bodypump #见人不如健身 #团课教练 #团课
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PUREYogaFitness3年前
「BODYPUMP」力量训练无论是对于身材线条还是减脂而言，都是非常有必要的！快来和BM老师进行一小节课程，通过一系列轻重量高重复的动作训练，增强肌肉耐力、塑造肌肉线条、让身材更紧致！#健身打卡 #杠铃操
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愚公运动2年前
bodypump是什么样的运动？ #健身塑型 #健身知识
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Glenn Wang2月前
Bodypump Heavy 课程打卡 视频全记录 上完BC107试课看见这节新课立刻换身衣服开始练 咱们这个课的主题就是加 就是重 就是干！ #健身 #日常训练 #健身减肥 #莱美 #莱美lesmills
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莱美 也哥1月前
#莱美lesmills #bodypump
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korren考伦2年前
bodypump要准备什么？请看过来 #抖音全民健身计划 #健身新手入门 #周末去哪玩 #抖音减肥操 #超级猩猩 @SUPERMONKEY超级猩猩健身
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龙信健身2年前
Bodypump是不是很洋气？喊上闺蜜一起来燃燃脂！！#bodypump #bodypump塑形杠铃 #莱美lesmills
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SUPERGREAT超级果燃健身1年前
🏋️塑形杠铃(BODY PUMP 简称BP) 让小小的杠铃激活全身肌肉，达到瘦身减脂 紧致有型的效果#团课 #健身 #瘦全身 #减脂 #常州
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莱美—肯老师5年前
你上过80%的杠铃操都叫BODYPUMP#专业健身联盟 #一起莱美 #健身小白必看经验 @莱美LesMills
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SUPERMONKEY超级猩猩健身9月前
来感受BODYPUMP的能量 #supermonkey超级猩猩健身 #超级猩猩 #超级猩猩健身 #猩际运动会 #BODYPUMP
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杨哥在健身3年前
杠铃操Bodypump，英文意思就是身体充电 健身史上最成功的集体健身项目，有氧与无氧运动完美结合,是最快的塑身方法之一 提高肌肉的耐力和力量，消耗大量的卡路里，雕塑出完美的身体线条。增加骨密度，增强关节的稳定性,增强基础代谢率
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莱美 也哥2年前
【莱美盛典】 Bodypump #莱美lesmills #莱美盛典 #嗨翻全场 #暴汗燃脂瘦全身 #蹦迪跳操真上头
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MINSTAR2年前
一起来Bodypump💥 #supermonkey超级猩猩 #莱美lesmills #bodypump塑形杠铃 #杠铃的训练方法 #健身教学
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莱美LesMills5年前
莱美BODYPUMP 114期背部小节，有效改善含胸驼背！#一起莱美 #运动看我
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Reah-刘殷3年前
挑战系列3⃣️｜Bodypump版本草纲目，想要塑形的小伙伴可以收藏一起动起来啦，居家可以选择趁手的物件来完成✅。#本草纲目健身操 #本草纲目 #莱美lesmills #杠铃操
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羊天命2年前
#我们都是莱美人 #泰裤辣 #新手小白健身必看经验
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狮子2年前
永远的bp天花板#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #汗水不会辜负你 #运动打卡将瘦身进行到底 #bodypump塑形杠铃
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SUPERMONKEY超级猩猩健身1年前
BODYPUMP塑形杠铃操，全新套路现已上线❗️ 快来解锁BP新动作！ #SUPERMONKEY超级猩猩健身 #超级猩猩 #BODYPUMP #健身日常 #撸铁
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莱美张阿水3年前
#lesmills #bodypump #张阿水 想不到吧，我还会BP，哈哈哈哈哈。更多的全身训练来自复合动作。
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莱美 也哥3年前
我的工作，我的热爱 #莱美lesmills #bodypump #超级猩猩 #全身塑形
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莱美LesMills6天前
什么是BODYPUMP HEAVY？#莱美lesmills #健身 #BODYPUMPHEAVY #BPH #举铁
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我是Echo杨5天前
0:16 1️⃣到底什么是BPH 1:20 2️⃣与BODYPUMP差别是什么 1:50 3️⃣什么人群适合 为了让大家周日举重🏋️‍♀️不蒙圈，提前做好预判，Enjoy各位🎶🏋️#lesmills #bodypumpheavy
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莱美 也哥2年前
【BODYPUMP127】 #健身干货 #健身大白话 #莱美lesmills #bodypump #杠铃操
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莱美 也哥1年前
端午运动了吗 #莱美lesmills #bodypump #健身大白话 #暴汗燃脂瘦全身 #见人不如健身
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深圳彭于晏7月前
BODYPUMP 133 热身 自用 备课学习#莱美盛典 #莱美lesmills #bodypump
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叛逆奥3周前
今天叛逆了吗？热爱🫶与坚持💪 #savage #bodypump #莱美 #星巴克
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莱美 也哥2年前
【BODYPUMP126】新动作 #莱美lesmills #bodypump #杠铃操 #燃脂的一百种方式 #暴汗燃脂瘦全身
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乐刻健身南通1周前
body pump（杠铃雕塑）是一门针对全身肌群进行锻炼的力量训练课程。一节课可消耗约400-600卡路里，提升体能，增强肌肉力量、改善身体协调性和灵活性。 办卡免费上团课！快和好搭子们一起来吧！#乐刻运动 #燃脂的一百种方式 #快乐 #多巴胺
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在逃公子🐕🐒1年前
团课老司机道具技巧#1 #团课#乐刻 #bodypump #老司机 #健身
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莱美LesMills5天前
当教练体验过BODYPUMP HEAVY后 #莱美lesmills #健身 #BODYPUMPHEAVY #BPH #举铁
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乐乐妈8月前
曾经的极限重量，如今的开把重量#bodypump #健身
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莱美 也哥1年前
BP131 #莱美lesmills #bodypump #汗水不会辜负你 #干货 #健身大白话
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乱七芭蕉🫧5月前
上到人生中最最开心的一节bodypump@莱美张阿水 #bp杠铃雕塑 #莱美lesmills #莱美健身 #莱美杠铃bodypump
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Lesmills-Lunar4年前
BodyPump118颈前深蹲怎么做，有什么好处？@莱美LesMills #bodypump小课堂
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莱美LesMills1周前
莱美全新课程BODYPUMP HEAVY震撼来袭 #莱美lesmills #健身 #BPH #BODYPUMPHEAVY #举铁
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莱美LesMills4天前
当教练体验过BODYPUMP HEAVY后-2 #莱美lesmills #健身 #BODYPUMPHEAVY #BPH #举铁
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莱美 也哥1年前
#见人不如健身 #春天了该健身了 #莱美lesmills #bodypump #我的健身日记
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莱美 也哥10月前
BODYPUMP132 #莱美lesmills #汗水不会辜负你 #见人不如健身 #团课 #坚持自律
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深圳彭于晏7月前
BODYPUMP 133 SQUAT 自用 备课学习#莱美lesmills #bodypump #莱美盛典
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SUPERMONKEY超级猩猩健身6年前
BODYPUMP杠铃操，火爆全球的塑型课程！有小伙伴上过杠铃操课程吗😘#健身 #超级猩猩
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Kay.Ggggggggg991年前
.BodyPump129-T2~ 🦵🏻.最喜欢没有BP-T2之一!目前为止~ 🦿."也就"200+蹲起~ 🔥.第一次觉得BP的音乐那么燃!顿点节奏跟上BC~ 🐸.第四次课重量是恢复了,但幅动作幅度还是差点~ #功能性训练 #健身氛围 #健身vlog #运动表现 #bodypump
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萌特6天前
快来一起加入Body Pump大家庭吧！ #萌特
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SUPERMONKEY超级猩猩健身8月前
课程名称【塑形杠铃操BODYPUMP】 #猩际运动会 #supermonkey超级猩猩健身 #超级猩猩 #超级猩猩健身
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SUPERMONKEY超级猩猩健身2月前
上海猩际运动会BODYPUMP高燃现场🦍 BODYPUMP一小时全身训练01 #supermonkey超级猩猩健身 #超级猩猩 #超级猩猩健身 #BODYPUMP#猩际运动会
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嘀嗒英語10月前
每日趣记单词 bodybuilder 记忆技巧：“body” 表示身体，“builder” 有建造者、塑造者的意思。将二者结合，就可以理解为塑造身体的人，也就是健美运动员。你可以想象一个人通过各种训练方式塑造自己完美的身材，如同在精心建造一座身体的 “大厦”。 例句：The bodybuilder spent hours in the gym every day to maintain his muscular physique. 这位健美运动员每天在健身房花费数小时来保持他健硕的体型。 #英语每天一分钟 #快速记忆 #背单词 #每日学习打卡 #词汇
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好恒健身3年前
接上一条视频，这条视频告诉大家bodypump怎么练#运动 #健身 #自律
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度边1年前
实用综训鞋推荐#crossfit #莱美lesmills #bodypump #bodycombat
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安教練在中山5月前
bodypump課前熱身，活動關節肌肉，減少運動損傷
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河南减脂训练营-雷教1月前
杠铃操的简介
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莱美-Jerry5年前
#健身专业联盟 #一起莱美 #健身 #bodypump@莱美LesMills
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莱美 也哥6月前
#莱美lesmills #见人不如健身 #bodypump
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阿绵🐑6月前
继续打怪升级！热爱有什么用呢 大概是在每一次训练中获得对抗的能量 让你撑起生活中无力的瞬间 #lesmills莱美 #bodypump #健身vlog #初始培训
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三楼的胡皮皮5天前
#爱健身的小姐姐 #bodycombat #健身 #团课 #坚持锻炼给自己一个好身体
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海盗5675年前
来自@SINOFIT中健健身 的干货满满的BODY PUMP杠铃操 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Lesmills-Lunar1年前
莱美在中国25年了，莱美中国也成立10周年了！ 视频里的每一句话 都是触动，谁懂！ 怎么也忍不住！ 带着感动和泪痕开了场！ #lesmills #bodypump #莱美盛典 #见人不如健身#健身是我的精神氮泵
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SUPERMONKEY超级猩猩健身3天前
塑形杠铃操BODYPUMP 06 #猩际运动会 #supermonkey超级猩猩健身 #超级猩猩 #超级猩猩健身 #BODYPUMP
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超级猩猩·北京｜Tony3年前
BODYPUMP｜119T4 成为谁？成为自己的影子 1000次蹲拉推举 无数次的爱 #莱美lesmills #bodypump
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好恒健身3年前
很多人去健身房抢着要体验的“bodypump”，你真的知道它是什么吗#运动 #健身 #自律
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胖豆儿🌚3天前
#BODYPUMP
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小雄🐻2年前
#春夏瘦身季 #抖音全民健身计划 #健身知识 BODYPUMP小知识卧推
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莱美 也哥1年前
杠铃操的节奏 #健身大白话 #莱美lesmills #暴汗燃脂瘦全身 #杠铃操 #干货分享
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秦阳Finn1年前
bodypump干货#bodypump #lesmills #莱美lesmills #杠铃操 #跳操
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