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杨海超斜颈推拿中心7月前
右侧斜颈的家庭训练方法#斜颈 #斜颈的家庭训练方法 #杨海超斜颈推拿
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晴晴在沪漂1年前
一个视频讲清楚习惯性斜颈如何居家锻炼，动作不讲究频率次数，根据自己家宝宝的情况，让宝宝主动发力，提升健侧肌肉力量，拉伸患侧肌肉，小月龄宝宝多练习趴⚠️‼️4个月以上宝宝一定要注意抱姿‼️‼️#斜颈 #小孩斜颈怎么纠正
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一只小满满5月前
#斜颈纠正 视频剪的西碎，凑合看吧，反正在家我现在是这样干预他的#记录孩子的点点滴滴
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是布丁啊7月前
宝宝斜颈居家改善方法，真的有用～#宝宝睡觉 #斜颈 #斜颈宝宝 #育儿经验分享 #斜颈推拿按摩
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榴莲麻麻（奶娃中）4月前
儿保学到的斜颈居家调整方法✅亲测有效 我家宝宝二月龄发现的轻微斜颈，去儿保请教了大白学到的三招居家调整方法，亲测有效，一个月就有所改善了！分享给大家快给宝宝练起来吧～ ✅居家就能练的斜颈训练动作 侧飞机抱方式斜抱拉伸宝宝患侧肌肉，每天多抱几次，每次5-10分钟。 ✅通过调整宝宝睡姿改善斜颈 睡觉时用Hoag定型枕、圆柱枕、口水巾这几个道具帮助宝宝回正并固定好睡姿，保持正头正身平躺睡和侧头侧身睡。 ✅一些防止斜颈的注意事项 平时的抱姿、喂奶方向、练习抬头的方向都要左右换着姿势来，不能习惯性一个方向，另一个方向得不到拉伸，长期下来就会造成歪头、斜颈。 只要日常注意到位加上正确睡姿，配合训练动作，斜颈问题轻松解决，大家不必过分焦虑，希望这条视频能帮助到大家～ #歪头斜颈 #宝宝斜颈 #斜颈 #斜颈纠正 #宝宝睡圆头
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财宝是个小女孩8月前
宝宝5月龄第9天～带宝宝斜颈按摩，已经好多了，今天表现还可以，抻拉的时候有点哭闹。大白说，回家多练习颈部背部力量。#育儿经验分享 #宝宝日记 #宝宝斜颈 #斜颈推拿按摩 #人类幼崽成长记录
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柚柚妈咪💫5月前
宝宝斜颈居家改善方法，真的有用～ #育儿经验分享 #科学育儿 #斜颈 #斜颈宝宝 #母婴知识
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杨饱饱2月前
儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效#斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽
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北京儿童医院斜颈，脊柱侧弯专家高荣轩1月前
习惯性斜颈怎么锻炼肌肉力量 #斜颈 #斜颈宝宝 #肌性斜颈 #习惯性斜颈 #医学科普
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叫我小十一吧3周前
3+2教你改善斜颈问题#斜颈 #斜颈纠正
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一萌妈妈带娃记8月前
斜颈宝宝居家锻炼的几种方法，根据宝宝自家情况，让宝宝主动发力，提升健侧肌肉力量，拉伸患侧肌肉力量。#斜颈 #育儿经验分享 #小孩斜颈怎么纠正 #宝妈分享
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河南省中医院斜颈医生孙超凡3月前
斜颈运动小游戏推荐 斜颈运动小游戏推荐 #斜颈康复 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝不歪头了 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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千千妈10月前
大宝宝斜颈，在家如何锻炼？这一套动作可以练个40分钟没问题，拉伸肩部背部肌肉群#斜颈 #体态纠正 #脊柱侧弯 #斜颈怎么纠正 #斜颈锻炼
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河南省中医院斜颈医生孙超凡5月前
斜颈宝宝拉伸方法不一样 这样拉伸损伤小 #斜颈康复 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝不歪头了
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小雨的生活日记2周前
宝宝的头总是歪向一边，可能就是轻微斜颈 这四个动作在家每天练一练，就能轻松解决。#斜颈宝宝 #斜颈按摩 #斜颈矫正 #斜颈推拿按摩
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苒苒～5月前
4个小动作矫正斜颈，在家就能练 缓解宝宝斜颈的4个超实用的居家小方法，每天花点时间做，比瞎担心管用多了#斜颈#纠正斜挎的小技巧#新手爸妈#定型枕#哈卡达定型枕
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水宝宝6月前
【宝宝斜颈怎么办？】3个训练方法➕3个睡姿调整！如何判断斜颈？如何矫正斜颈？快点学起来吧！！！#斜颈 #宝宝斜颈 #宝宝头型 #育儿经验分享 #哈卡达定型枕
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新乡医学院第一附属医院儿童康复保健科7月前
宝宝斜颈不要怕！！！科学抱姿，助力斜颈宝宝健康成长！！！#新医一附院 儿童康复保健科
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泱泱在长大（9月龄）4月前
4个小动作矫正宝宝斜颈，在家就能练起来！ #斜颈 #养娃日常 #科学育儿 #育儿经验分享 #哈卡达定型枕
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之之成长记4月前
宝宝斜颈居家锻炼，亲测有效才分享#育婴知识 #斜颈 #新手妈妈成长记 #人类的小幼崽
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小鱼儿成长记8月前
宝宝姿势性斜颈的按摩治疗方法 首先判断宝宝的斜颈是哪边？一边头往哪一边倒就是那一边？ 比如我家宝宝头习惯性的往左侧倒，那左侧就是患侧。 医院大白教我的四种方法 第一种按摩患侧耳的颈部，患侧斜方肌，胸锁乳突肌，肩膀，每天两次，每次2到3分钟。 第二种被动拉伸：宝宝身体左侧（患侧）卧位，头部向右侧侧屈，让右耳贴右肩拉伸30秒，每日五次。 第三种主动拉伸：直立位抱着宝宝 重心向左（患侧）倾斜45度，诱导头部主动向右侧侧屈，保持30秒，每天五次。 第四种向左侧转头，下巴靠近左侧肩部，白天趴睡10到30分钟#斜颈 #斜颈推拿按摩 #斜颈纠正 #斜颈康复训练的视频 #斜颈按摩
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洲洲很酷6月前
洲洲五六个月的时候 总是习惯头往左歪 去医院就诊 经医生检查后 颈部没有包块 B超也没问题 确定是习惯性斜颈 交给我们四个姿势 建议回家自行矫正 1、面朝外斜抱，身体向患侧倾斜，助头反向拉伸 2、飞机抱 这个不限月龄哪边是患侧就把哪边贴住大人肘弯这个可以经常抱一抱 3、宝宝平躺，轻掰头往患侧反向，停留15秒，不配合可两人操作，选情绪稳定时进行 4、侧睡时患侧垫3厘米左右枕头，另一侧无需垫 各位家长们如果你家宝宝也有斜颈的情况一定要越早干预越容易纠正过来，而且斜颈分很多种，不同原因的干预措施也不同，遵医嘱很重要！祝愿每个宝宝都能健康成长#宝宝斜颈 #宝宝歪头怎么纠正 #科学育儿 #宝妈分享 #宝宝斜颈如何纠正 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小雨的生活日记2月前
宝宝头总往一侧歪，就要小心斜颈啦 四个动作，每天练一练，真的会有好转。 #斜颈推拿按摩 #斜颈 #斜颈矫正 #霍格定型枕 #hoag定型枕
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是布丁啊5月前
宝宝斜颈居家锻炼方法，真的有用～#斜颈 #斜颈宝宝 #育儿经验分享 #斜颈推拿按摩 #科学育儿
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北京儿童医院斜颈，脊柱侧弯专家高荣轩1月前
习惯性斜颈治疗方式很简单，引导锻炼就够了 #斜颈 #斜颈宝宝 #肌性斜颈 #习惯性斜颈
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一锅丸子🍡3天前
宝宝总歪头到一边，就要小心斜颈啦‼️ 儿保学到的宝宝斜颈居家调整方法，五个动作每天练一练，真的有效果！#斜颈#新生儿护理#斜颈怎么纠正#斜颈调整#育儿经验分享
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运动干预李老师3周前
宝宝斜颈如何纠正#育儿经验 #育婴知识 #育儿知识分享 #儿童康复
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河南省中医院斜颈医生孙超凡7月前
让斜颈宝宝不哭的球上拉伸方法 让斜颈宝宝不哭的球上拉伸方法 #斜颈宝宝 #斜颈康复 #斜颈宝宝不歪头了
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末末和苏苏5月前
宝宝斜颈矫正，3个简单实用的居家调整动作#新生儿 #新生儿护理 #斜颈宝宝 #斜颈纠正 #宝宝
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澄澄成长日记5月前
【宝宝斜颈如何矫正？】 在家就能矫正！三个训练方法➕三个睡姿调整！如何判断斜颈？如何矫正斜颈？新手爸妈看过来#育儿经验分享 #宝妈分享#宝宝头型#宝宝斜颈#哈卡达定型枕
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萧梦的带娃日记3月前
⚠️斜颈，居家纠正指南来啦❗️ 我家小毛豆三个月体检的时候，大白说斜颈了❗️ 告诉我们几个居家训练方法，让我们回家給宝宝调整同时结合睡姿调整坚持了一周，就看到了效果现在把这套方法分享给大家 🔍居家训练动作 ①抬头训练 ②飞机抱 🔍睡姿调整 ①仰睡：平躺在定型枕上，收紧abcde五个抽拉绳，来固定宝宝正头正身的正确仰睡睡姿 ②侧睡：需要左右交替侧睡，收紧脑后两根抽拉绳，配合后背放个糖果枕固定身体，避免宝宝侧头不侧身睡 希望可以帮助到各位新手爸妈💕 #育婴知识 #新手妈妈 #育儿知识分享 #养娃 #母婴 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音精选官方账号 @抖音媒体内容优推官
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张小样儿7月前
宝宝斜颈的3个居家矫正方法❗️亲测有效✅#育儿经验分享 #宝宝斜颈 #宝宝肌张力高 #宝宝斜颈如何纠正 #新手爸妈必看
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蜡笔小卓🫧5月前
如果宝宝总是歪着头，分享几个方法，亲测有用！若有更好的方法，记得分享一下呀～#斜颈 #斜颈宝宝 #育儿干货分享 #斜颈纠正
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樱桃小布丁6月前
宝宝斜颈—在家按摩步骤 按摩前，先要了解宝宝哪一侧是患侧！❌判断错误的话不仅不能矫正，还会加重斜颈(可以参考我发的上一个视频，判断宝宝斜颈方向) ‼️很多宝妈在喂奶，抱姿，睡觉都是同一侧，一定要换另一侧了！很多斜颈就是因为我们的习惯造成的！！ ❤️给宝宝按摩不是一天两天就能调整好的，是一个循序渐进的过程。#斜颈 #四月龄宝宝 #人类幼崽 #宝宝护理 #育儿经验分享 * 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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初一的成长日记4月前
三个小动作矫正斜颈问题，在家就能练轻松缓解宝宝斜颈的三个超实用的居家小方法，每天花点时间做，亲测有效！比瞎担心管用#斜颈 #育儿经验分享 #宝妈分享 #小月龄宝宝 #只有宝妈才懂吧 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小儿推拿 于世亭8月前
宝宝脖子有点歪？在家这么来调整 #斜颈 #斜颈宝宝 #小儿推拿手法 #抖出健康知识宝藏
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唐稳稳3月前
大月龄宝宝斜颈按摩拉伸视频来啦 这个是我总结了3家医院的经验得来最方便 随时随地都可以做的方法 适用于 床 椅子 桌子 腰凳 尿布台 餐桌 反正哪里顺手哪里做 还有一些别的能通过玩的过程中让宝宝慢慢恢复等我下次手机到了！这个actio3拍的画质我属实不太喜欢…但是又怕姐妹们久等 我就赶紧趁我队友在的时候来录个视频 #斜颈治疗视频 #斜颈拉伸视频大月龄
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河南省中医院斜颈医生孙超凡6月前
斜颈宝宝快乐疗法家庭版 这样做宝宝很享受哦
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圆周率奶奶带娃记6月前
大孙斜颈半个月好的原因，真的很简单！ 今天就给大家分享下比较轻松的方式！趴是一切大运动的前提，很多小月龄出现是因为趴的不够，导致力量不足！#溜娃 #育儿 #斜颈 #哈卡达婴儿推车 #婴儿车
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娜姐碎碎念7月前
就这玩意，拯救了我的头型焦虑症，也挽回了宝宝的斜颈，新手宝妈踩坑后经验分享#斜颈#头型#定型枕#霍格#新手妈妈
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樱桃小布丁6月前
宝宝斜颈矫正 教你如何区分患侧，正确判断，避免斜颈加重，另外宝妈们不要太焦虑喔，矫正也是个过程，循序渐进#斜颈 #肌张力高 #四月龄宝宝
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河南省中医院斜颈医生孙超凡5月前
斜颈宝宝拉伸总是哭 我们可以这样做 不哭、好用又安全的代替方法 #斜颈康复 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝不歪头了 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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北京儿童医院斜颈，脊柱侧弯专家高荣轩1周前
肌性斜颈最有效的牵拉动作！家长们学一下 #斜颈 #斜颈宝宝 #肌性斜颈 #习惯性斜颈
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一只小小智2月前
4个小动作矫正斜颈，在家就能练 缓解宝宝斜颈的4个超实用的居家小方法，每天花点时间做，比瞎担心管用多了#斜颈#纠正斜挎的小技巧#新手爸妈#定型枕#霍格定型枕
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粘包儿妈妈6月前
#育儿经验分享 #斜颈 #斜颈宝宝 #育婴知识 #母婴育儿 宝宝斜颈亲测有效！一定要收藏保存
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小树崽崽🐣2月前
亲测有效！儿保学到的 3 个斜颈居家调法 我家宝宝二月龄发现的轻微斜颈，去儿保请教了大白学到的三招居家调整方法，亲测有效，一个月就有所改善了！分享给大家快给宝宝练起来吧～#新生宝宝 #新生儿护理 #新手妈妈 #人类幼崽
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一只憨憨涵5月前
宝宝脖子睡歪了不用怕！2招快速拉回来！#斜颈 #圆头 #人类幼崽成长记 #带娃好物 #科学育儿知识
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北京儿童医院斜颈，脊柱侧弯专家高荣轩1月前
左侧习惯性斜颈要怎么锻炼？ #斜颈 #斜颈宝宝 #肌性斜颈 #习惯性斜颈
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北京儿童医院斜颈，脊柱侧弯专家高荣轩2周前
两种斜颈，到底怎么练？今天讲清楚！ #斜颈 #斜颈宝宝 #肌性斜颈 #习惯性斜颈
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唐稳稳2月前
大月龄宝宝斜颈拉伸跟练版来啦 其实我不懂宝宝也是会哭的 但是我们可以在宝宝哭的时候给予一定的安慰 或者转移注意力 不要让宝宝一直哭 做完以后也一定要告诉宝宝我们做完啦 是个很勇敢的宝宝 给宝宝一定的情绪价值 这是我平时在家给宝宝做的拉伸 #斜颈日记 #斜颈宝宝拉伸 #斜颈宝宝日常
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北京儿童医院骨科 曹隽1年前
儿童斜颈手术后都应该做的一个动作 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少 #斜颈康复 #斜颈手术 #宝宝脖子歪怎么办
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溜溜溜球～6月前
宝宝躺着 坐着 脖子总是歪向一侧 很有可能就是斜颈了 一定要及时干预 分享两个居家就可以调整的办法#科学育儿 #斜颈 #斜颈宝宝 #宝宝斜颈 #斜颈纠正
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唐稳稳3月前
这一篇是关于小月龄宝宝斜颈按摩拉伸的视频 因为我们家没有粗筋没有包块 所以我没有两只手去捏这个筋 如果有包块有粗筋的宝宝一定要去按摩 我的队友回来了我急匆匆的录完视频 我发现在给宝宝按摩的时候那个肩膀是动了 大家一定要控制好 不能动 等我的新设备到了 我录一期跟练版 这样姐妹们可以随时观看并且一起改善宝宝斜颈！ 因为我只去过三家医院进行治疗 针对于小宝宝的比较少 如果有做不对的地方大家一定要指出来 我会后期随时纠正更新 帮助到更多的姐妹 #斜颈宝宝按摩 #斜颈宝宝 #小月龄斜颈宝宝按摩拉伸
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米娅育儿7月前
宝宝斜颈纠正，2个训练方法，3个睡姿矫正#斜颈 #定型枕 #新手妈妈 #宝宝头型
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河南省中医院斜颈医生孙超凡8月前
儿童斜颈新方法之形体矫正训练#斜颈宝宝 #斜颈康复 #斜颈宝宝不歪头
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珍珠妈咪5月前
宝宝斜颈千万别拖‼️5个居家改善方法 宝宝斜颈改善方法，亲测有效，新手爸妈看过来！在家就能做#哈卡达定型枕 #斜颈 #育儿经验分享 #头型 #定型枕
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医路童行Doctor7月前
纠正婴儿斜颈 #斜颈 #宝宝斜颈 #肌性斜颈
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珍妮育儿（辅食中）5月前
宝宝斜颈锻炼方法👶亲测有效，快给宝宝安排起来吧🍼 #育儿经验分享 #新手爸妈 #斜颈 #宝宝头型 #轻松睡出小圆头
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小汤圆成长日记6月前
宝宝斜颈别慌！居家30天纠正成功~新手宝妈必看！！ 宝宝平躺时头总歪向一侧，千万别大意！这就是斜颈！【3个排查方法+4个调整场景】 若不及时干预，可能出现大小脸、高低肩，甚至脊柱侧弯。 宝宝斜颈通常表现为： 1.头会持续的偏向一侧，下巴则偏向另一侧。无论躺着，坐着，抱着都是这种状态； 2.颈部活动受限，一侧的肌肉异常紧张 3.面部和颅骨不对称，大小脸和大小眼 像我们家宝宝之前头总是往左侧歪，我就赶紧去找了儿保大白，大白告诉我斜颈的形成就是因为长期抱姿和睡姿的不正确导致的。大白教了一套居家矫正斜颈的训练方法。其中包括4个调整场景，不到一个月宝宝的头就矫正过来啦~ 有需要的家长可以收藏起来跟着做~ 1.主动调整 平躺 宝宝平躺时,大人把宝宝的头往患侧相反的方向掰 左为患侧,就向右掰,停留10秒 在宝宝情绪好配合的情况下可以多做几组 如果不配合要立即停下哦 侧躺 宝宝向患侧方向，侧头侧身躺着 大人一只手按住肩膀,一手把宝宝头掰向患侧相反方向 左为患侧,就左侧躺,向上抬头,停留10秒 2.抱姿调整 斜抱 面朝外斜着抱宝宝 左为患侧,大人用左手抱 宝宝的头会自动向相反的右侧摆正 这个姿势可以主动拉伸脖颈肌肉 飞机抱 宝宝哪侧是患处,大人用相同方向的手飞机抱 宝宝患侧会自然靠住大人手肘弯曲的地方 宝宝会向相反方向右抬头 这样可以利用手肘弯曲的角度拉伸患侧 3.睡姿调整 当宝宝睡觉的时候，可以给宝宝安排带抽拉绳的定型枕和一个糖果枕头 平睡：宝宝平躺睡的时候，可以在枕头上垫一个口水巾，宝宝头歪了抽动底下的口水巾就可以调整回来，然后分别收紧ABCDE这5个抽拉绳的位置，才可以稳稳的固定宝宝的头部。不会歪向某一侧。 如果长期平躺睡，后脑勺就会越压越扁，所以要增加左右侧睡时长 侧睡：如果宝宝头往左侧斜，那就需要在患侧方向侧睡时垫高头部 可以用个小枕头或者枕巾折叠抬高几公分，在身后放一个糖果枕，再收紧这俩个抽拉绳，这样可以避免侧头不侧身。 霍格的这款定型枕固定能力强，不仅可以调整斜颈，还可以预防头型问题。 4.早教训练 宝宝趴着练习抬头和追视时 可以在患侧，斜上方用玩具吸引宝宝抬头看 这样吸引宝宝向患侧方向转头 忌过度矫正：每次动作轻柔，以宝宝不抗拒为前提，避免拉伤肌肉； 0-6 个月是宝宝的黄金干预期，可塑性强，多数轻微斜颈通过日常护理可改善。赶快给你家宝宝做起来吧~！#斜颈 #育儿经验分享 #宝宝斜颈 #斜颈纠正 #大小脸
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小安巴的斜颈康复之路2周前
我发现，给孩子买了力量锻炼的玩具，只要不管她她自己就到时候去玩一下，越参与，她越不愿意玩#斜颈 #习惯性斜颈 #斜颈力量锻炼 #河南省中医院斜颈医生孙超凡 #斜颈孙超凡
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🌟团了个团🌟1年前
纠正斜颈，按照我这个方法，简单，粗暴，见效快。#斜颈宝宝 #斜颈 #育儿经验分享
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北京儿童医院小儿骨科专家范竟一1周前
左侧斜颈宝宝锻炼方法，家长赶快收藏起来！ #先天性肌性斜颈 #儿童斜颈 #小儿斜颈 #头歪
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儿保吕医生5月前
#医学科普 小儿斜颈的治疗
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姜千万姐姐9月前
大白教的宝宝斜颈按摩手法，主要是按摩放松宝宝因斜颈导致的患侧一片发育不良，比如大小脸/大小眼/高低肩等等，建议每天给宝宝按摩一下。视频内容没有展示捏斜颈鼓包，鼓包还是要找专业大白按喔！希望视频可以帮助到有需要的人！#斜颈 #斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩
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