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“源起安阳，韵传四方”实践团6月前
“每日一字甲骨文”——今天我们学“杞”。你知道杞人忧天的故事吗？它背后又有着什么原因呢？可以在评论区为我们解谜一下哦#每日一字甲骨文#安阳师范学院#甲骨文#安阳
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跟着阿波看世界1年前
你们知道枸杞的名字是如果来的吗？#枸杞 #宁夏枸杞 #科普知识
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好名文化丨易安老师3年前
起名用字解析系列：杞字怎么取名？杞字起名的寓意是什么？杞字取名的男孩名女孩名有哪些？#起好名 #宝宝起名取名字 #杞字取名什么寓意 #杞字五行属什么 #杞字起名 #杞字取名的含义
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周小冰5月前
不同时代的不同叫法，枸杞的三个名字 #西安旅游#周末去哪儿#历史#科普#文化
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杞大叔1月前
药食同源，不仅是中医药文化的深厚渊源，更藏着“天人合一”的生活哲学。#药食同源 #中药文化 #杞大叔 #百瑞源枸杞
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熠杞 枸杞2月前
保温杯里泡芪杞，亚健康来了都客气！ 黄芪、枸杞各10克，煮水15分钟，这是强大的“补气”组合。在中医理论中，黄芪是补气之王，枸杞滋阴，二者合用能气血双补，增强免疫力。非常适合体质虚弱、容易疲劳、气虚乏力的人。#健康科普 #情感共鸣 #生活好帮手 #父母的爱最伟大
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冬箫6月前
为往圣继绝学——详解《易经》姤九五：以杞包瓜，含章，有陨自天#易经 #六爻 #八字 #风水 #卦象解读
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爱玩的黄教授1周前
十万小知识：94、红枸杞和黑枸杞有什么不同 #枸杞 #黑枸杞 #科普 #知识前沿派对
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故事陈甸甸5月前
杞人忧天不是蠢，是真被陨石雨砸怕了 #历史故事#历史人物#趣味历史#野史
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晓晓的田5月前
为什么它叫枸杞#抖音新农人 #枸杞#鲜果枸杞#三农#种地
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杞娃宁夏特产4年前
道地枸杞的意思是什么？您知道吗？#枸杞子 #道地
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艳子英语陪学3年前
#一起学习一起进步
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繁事随心1月前
杞县特产系列-杞柳柳编 #纯手工打造 #藤条编织 #原创作品 #上热门 #地方特产
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小九故事屋1年前
第 25 集｜绘本故事 《杞人忧天》 #小故事大道理 #儿童睡前故事 #亲子阅读 #绘本故事 #启蒙早教
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杞大叔1月前
代表枸杞产业，荣幸当选中国民族医药学会药食同源分会副会长。愿携手各界力量，让千年的中华养生智慧惠及更多家庭！#杞大叔 #百瑞源枸杞 #中国民族医药学会
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郑婕博士讲中医5月前
黑枸杞和红枸杞有什么区别,你会区分使用吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #养生
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拾光里里3周前
每天学成语《杞人忧天》#成语 #成语故事 #小故事大道理 #儿童动画 #儿童睡前故事 @DOU+小助手
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杞大叔1周前
今日小寒 ，一年最冷时；养生藏阳气，蓄力盼新生！#小寒节气 #杞大叔 #百瑞源枸杞
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闺女的暖心日记2月前
‘棘如枸之刺，茎如杞之条’，所以称之为‘枸杞’。 #创作灵感 #健康养生 #古人养生之道 #健康养生 #倪海夏老师
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NCLKX1周前
保温杯里的“长寿密码”：枸杞硬核养生科学全揭秘 #枸杞 #红枸杞 #黑枸杞 #抖音助农扶农#科普 #@抖音小助手 @DOU+小助手 保温杯里的“长寿密码”：枸杞硬核养生科学全揭秘保温杯里泡枸杞，早已成为当代人“朋克养生”的经典符号。这颗红色小果实，究竟藏着多少科学硬实力？从实验室数据到古籍记载，从分子机制到日常应用，让我们用科学视角解锁枸杞的养生密码。一、千年古方的现代科学验证枸杞的养生价值并非玄学。《本草纲目》记载其“久服坚筋骨，轻身不老”，现代研究已揭开其奥秘：枸杞水提物通过激活PKA-CREB通路，调控ERRγ基因表达，促使肌肉纤维向耐力型转化，实现“模拟锻炼”效果。实验显示，长期饮用枸杞水可提升肌肉耐力、增加氧化型肌纤维比例，甚至减少白色脂肪堆积，堪称“天然健身补剂”。二、眼睛的“天然护盾”对于“屏幕依赖症”人群，枸杞堪称护眼神器。其富含的玉米黄质与叶黄素，是视网膜黄斑区的核心成分，能过滤蓝光、减少氧化损伤。研究证实，每日摄入6-15克枸杞，可显著缓解视疲劳、干涩症状。更有趣的是，枸杞中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，直接参与视紫红质合成，暗光环境下视力提升效果堪比“夜视仪”。三、免疫系统的“隐形盾牌”枸杞多糖是免疫系统的“强化剂”。它能激活巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，使白细胞活性提升30%以上。在流感高发季，坚持饮用枸杞水的人群感冒发生率降低22%。其抗氧化能力更可清除自由基，延缓细胞衰老，让皮肤保持弹性光泽。四、科学泡饮的黄金法则 1. 水温控制：60-70℃温水最佳，避免高温破坏枸杞多糖与维生素C。保温杯持续保温的特性，能让营养成分缓慢释放，利用率比普通杯提升40%。 2. 用量精准：健康成人每日6-15克（约20-50粒），过量可能导致上火、流鼻血。体质燥热者建议减半，并搭配菊花、麦冬等清热食材。 3. 食用方式：泡水后务必吃掉果肉！实验显示，枸杞中70%的玉米黄质和50%的膳食纤维留在残渣中，丢弃等于浪费核心营养。五、这些人群需谨慎枸杞虽好，并非人人适用。感冒发烧、腹泻期间暂停使用，避免“闭门留寇”；糖尿病患者需计入每日糖分摄入量；孕妇每日不超过10克，防止激素水平波动。从实验室到保温杯，枸杞用千年时间验证了“药食同源”的智慧。这颗红色小果实，既是传统养生的符号，更是现代科学的宠儿。下次拧开保温杯时，不妨对这抹中国红多一份敬意——它承载的，不仅是温度，更是跨越千年的健康密码。
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祝你健康强壮的颂1月前
老干部们为啥都爱喝枸杞呢。枸杞的功效有哪些？ 此视频不推荐任何产品。药物也不具有普适性。🐶此视频只是分享具有统计学意义的一些知识内容。供各位参考。 #中医 #美国 #康复运动 #枸杞 #养生
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杞大叔4周前
打磨产品的过程就是修行的过程。让自己内心更加空灵和纯粹，通过产品照见自己的“真、善、美”。#打磨产品 #真需求 #杞大叔 #百瑞源枸杞
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中医内科安云5月前
吃枸杞对身体有什么好处？哪些人适合吃？ #枸杞 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥3天前
#养身 #民间故事 #二次元 #国风古韵 #枸杞 每天分享一些有趣的小故事
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嘟嘟爱生活&5天前
#智慧人生 杞国有个人担心天地会崩塌，自身失去依存的地方，便整天睡不好觉，吃不下饭。又有一个为他的忧愁而担心的人，因此就去劝他，说：“天啊，是聚集在一起的气体，没有哪个地方没有空气的。你身体曲伸和呼吸，整天都在天空里活动，怎么还担心天会塌下来呢？”那个人说：“天如果是气体，日月星辰，不就会坠落下来了吗？”劝导他的人说：“日月星辰，也是空气中发光的东西，即使它们掉下来，也不可能伤到什么。”那人说：“那地坏了又怎么办呢？”劝导他的人说：“大地，是土块堆积成的罢了，填满了四处，没有什么地方是没有土块的。你行走跳跃，整天都在地上活动，怎么还担心地会陷下去呢？”于是那人释然而开心，劝导他的人也释然而开心。
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杞福源-吕掌柜2周前
为什么中宁枸杞适合做药材？ 吕掌柜一条视频带你一探究竟#杞福源吕掌柜 #药食同源 #枸杞 #中宁枸杞 #宁夏枸杞
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胡泓云2周前
今日更新《论语 八佾篇》第9节： 子曰："夏礼，吾能言之，杞不足征也。殷礼，吾能言之，宋不足征也。文献不足故也，足，则吾能征之矣。"
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中国农垦青州芙蓉王1月前
吃枸杞的好处。#青州 #中国农垦 #健康
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ZN电竞橙杞1月前
户子到底应不应该提供情绪价值 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲女玩家 #三角洲俱乐部
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读二十四史的老张3周前
天天担心天会塌下来？司马迁告诉你，杞国人可能没笑错！ 被笑话三千年——杞国人到底在“忧”什么？#正确的历史观 #全民阅读书香中国 #读二十四史的老张 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 （陈杞世家6）
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D3天前
#论语的生活智慧 子曰：“夏礼，吾能言之;杞，不足征也。殷礼，吾能言之;宋，不足征也。文献不足故也;足，则吾能征之矣。”
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阿夏5天前
做人切勿杞人忧天#每天学习一点点 #成语故事 #杞人忧天 #视频日记
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成语也疯狂3周前
“杞人忧天”是一个广为人知的成语，用来形容不必要的、无根据的忧虑。 成语解析 · 字面意思：杞国有个人担心天会塌下来。 · 深层含义：比喻毫无必要的、过度的忧虑，为一些完全不可能发生或无需担心的事情发愁。 · 感情色彩：贬义词，但也常带有一丝幽默和劝诫的意味，用于批评或调侃那些自寻烦恼的人。 #成语故事 #成语典故 #成语动画 #抖音漫动力
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杞娃宁夏特产2周前
中宁枸杞叫枸杞子！枸杞子！有用的枸杞！！！#红枸杞 #枸杞子
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百草跳跳童4天前
百草跳跳童带您了解药食同源-枸杞#药食同源#枸杞
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善缘2周前
论语终极版李懿恒博士编译
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厦门芬兰（小小号）1月前
中宁枸杞有多好#农产品 #枸杞#中宁枸杞
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语文小本本3周前
杞人忧天 课本剧
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盈盈好物甄选🏠2周前
枸杞 宁夏枸杞 宁夏特产#枸杞 #宁夏特产 #干果 #快来一起尝个鲜 #好物分享
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厦门阿波旅行日记1周前
你们认识这个字是什么吗？#枸杞 #枸杞干 #保温杯里泡枸杞 #好物推荐
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大玉优质农产品1周前
#宁夏中宁枸杞#今年新货#营养价值高#价格实惠质量好 #回购率高#煲汤爱好者 #家中常备
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杞娃宁夏特产2月前
我单纯想让您了解中宁枸杞的真相！#红枸杞#宁夏中宁枸杞
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文明书屋3周前
儿童寓言故事之杞人忧天#涨知识 #动画 #寓言故事 #儿童动画
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佳佳百货（珍好物）2周前
#枸杞 #枸杞子 杞礼宁夏中宁枸，籽少肉厚，滋补身体，干净卫生，煲汤杞正宗宁夏枸杞一罐一码可溯源，口感甘甜，泡水清亮，不易变质发黑，粒粒干爽，入口回甘
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百货商城3周前
杞三哥新货中果宁夏枸杞500g1000g中宁枸杞子红枸杞茶泡水 #枸杞子功效与作用 #保温杯里配上它
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红尘养生3天前
枸杞对妇女美容的作用#红枸杞 #中医传承 #食疗小妙招 #补气血 #养生
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精河枸杞企业店3天前
你要说精河枸杞，就不只能说枸杞#精河枸杞 #乌市运营中心 #杞明星
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宁夏禁毒3天前
杞羊羊教你学习禁毒知识
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是锡锡琪吖4天前
春采头茬宁夏杞，颗颗饱满色如霞🌿 宁夏的好山好水，才养得出这般好枸杞！充足日照晒足养分，昼夜温差锁住鲜甜，得天独厚的地理气候，让每一颗枸杞都带着自然的灵气。从田间枝头到你手中，无添加无熏染，是实打实的自然馈赠。这抹纯正的红，为你的养生日常添一份安心滋味～ #枸杞 #宁夏枸杞 #中宁枸杞 #舌尖上的味道 #纯天然无添加
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是锡锡琪吖4天前
春采头茬宁夏杞，颗颗饱满色如霞✨ 宁夏的阳光与黄土藏着枸杞的鲜甜密码——充足日照晒出醇厚口感，昼夜温差凝住丰富营养，独特的地理环境才能孕育出这般好货！从田间自然生长到枝头采摘，每一颗枸杞都带着天地灵气，没有人工添加的杂味，干嚼、泡水都是原汁原味的甜。这抹纯正的红，是自然给养生党最好的馈赠～ #枸杞 #宁夏枸杞 #中宁枸杞 #舌尖上的味道 #纯天然无添加
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智慧养生3天前
#枸杞 #养生知识 #养生就是养健康
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不庄可爱4天前
春采头茬宁夏杞，颗颗饱满色如霞。 宁夏，凭借其独特地理环境与气候条件，孕育出这般优质枸杞。这里日照充足，昼夜温差大，为枸杞注入纯粹风味。枸杞从肥沃土地中生长，历经自然洗礼，每一颗都饱含天地灵气，是自然馈赠的珍贵果实，为您的生活增添一抹纯正的红，让这份来自塞上江南的滋补佳品，以其红润饱满的姿态，传递自然的醇厚与养生的真谛。#枸杞#宁夏枸杞#中宁枸杞#纯天然无添加#图文伙伴计划2025
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金重分享官🙋‍♂️3月前
韭菜籽枸杞茶，适合男人居家生活必备，日常饮用舒心顺口，很多人关心韭菜籽加构杞有什么功效，韭菜籽配枸杞泡水喝有什么功效，韭菜籽配枸杞泡水的正确方法等问题，一个视频全都讲清楚了，喝一段时间后，韭菜籽枸杞茶的功效与作用都会显现的#养生茶 #韭菜籽泡水喝的正确方法 #韭菜籽枸杞茶 #韭菜籽配枸杞 #喝出来的健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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赵麻麻～日常号3周前
人到中年保温杯里泡枸杞，枸杞不分男女不分年纪 ！宁夏冻干枸杞，粒粒分明饱满，用来煮水煲汤，放保温杯里泡水喝都是非常好的！#赵麻麻#枸杞#养生 #补气血 #潮汕
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欧阳锋~优选便利店2周前
宁夏枸杞又称人中龙凤 粒粒饱满 无熏染#优质农产品 #好物推荐🔥 #宁夏枸杞 #欧阳锋广东小火鸡好物返场 #枸杞
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靓女养生日记1月前
《黄帝内经》里写到:五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。女人的衰老是从脉衰开始，补气血前先养肝，肝主藏血。肝气郁结，情志不顺，都是影响我们肝藏血的功能。不妨试试这杯玫瑰杞椹茶，疏肝、解郁、补血！#滋补养生 #茶生活 #养生茶 补气血#疏肝解郁 #越喝越漂亮
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炊事班小何3天前
亲爱的哥哥姐姐们啊，枸杞还是吃点放心的，不要图便宜，看看我们家这款正宗宁夏中宁红枸杞子，无硫免洗宁夏枸杞，好吃不贵#宁夏枸杞 #正宗中宁枸杞 #中宁枸杞 #宁夏枸杞子 #红枸杞
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柴焰姐1月前
人到中年就是要保温杯里泡枸杞。#喝出好气色 #黑枸杞 #强烈推荐
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小十六1周前
【小十六】三岁半，通过阅读成语故事，培养宝宝的阅读兴趣，理解能力，想象力，聆听专注力。#亲子阅读陪伴成长 #育儿经验分享 #早教 #亲子 #早教启蒙 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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靖福临3天前
怕冷、脸黄的姐妹们看过来！冬至必喝的苓杞暖红饮，健脾又暖身 #养生 #养生茶 #中医养生 #健康知识 #冬季养生
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小馋猫🐈的解馋零食铺【橱窗零食售卖中】3周前
春采头茬宁夏杞，颗颗饱满色如霞。 #枸杞 #宁夏枸杞 #枸杞泡水喝的正确方法 #正宗宁夏枸杞
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时光里的忘忧草堂3天前
地骨皮，清肺热、消痰火、凉血除蒸 地骨皮，听起来像“大地之骨”？其实它是枸杞的根皮！也叫杞根、地骨、枸杞根皮，在《外台秘要》里就有记载啦。 ▋ 性味归经 味甘，性寒，归肺、肝、肾经。简单说：专清肺肝肾的“虚火”。 ▋ 核心功效 凉血除蒸：针对阴虚骨蒸（感觉热从骨头缝里冒）、潮热盗汗。 清肺降火：肺热咳嗽、痰黄黏稠时用它，古人说“泻肺中伏火”。 生津止渴：适合内热消渴（类似糖尿病口干多饮）。 ▋ 现代小发现 研究显示，地骨皮含 枸杞素、甜菜碱，能辅助降血糖、降血压。但注意：它只是“辅助”，不能替代药物哦！#每日懂一味中药材 #中草药 #中药材 #中医养生 #中药养生
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中医金煜5天前
枸杞配两宝，男性朋友要牢记，阴虚阳虚都不怕 #枸杞 #抖出健康知识宝藏 #阴阳两虚
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欣宝优选好物5天前
枸杞中宁枸杞子红枸杞茶泡水#枸杞 #枸杞推荐 #枸杞泡水 #枸杞水 #煲汤
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西西分享好物1月前
【买一得二】宁夏中宁头茬免洗大颗粒无硫熏红枸杞干吃泡水泡茶煲汤#枸杞养生 #头茬枸杞 #宁夏枸杞 #健康零食 #买一得二
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