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大垚不太爱说话2月前
第一次负责项目应该如何做计划？ #职场 #项目管理 #个人成长 #芒果造星心法
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人生构建者（王杰）4周前
做成事的4步链路，从‘想法产生’到‘完成’中间必经的四个阶段（90%的人倒在前3阶段！）” 一阶段：总停留在想的层面，总是在计划，等明天，等后天，于是计划着就没了计划 二阶段：做的过程一定会遇到问题，我不会我不懂，没时间，各种借口，或总是查资料，看书，总是用学习的勤奋掩盖行动上的懒惰 三阶段：苦苦挣扎着，意识到学习的陷阱，克服每一个卡点困难，克服拖延，恐惧，用了好大力气最终完成 四阶段，很多人到这就停止吧，这恰恰才是真正的开始，回顾过去每一个动作，哪里可以优化迭代，将其打磨成一个精品，小而美的产品或方案呈现在公众面前 成功路上不拥挤，因为90%的人倒在‘卡壳期’就像一场马拉松，起步时呜央乌央一大片人，一旦上路，就会有人因为各种各样的问题掉队 正确的做法是： 从一个想法产生，先行动，做的过程中遇到问题解决问题，哪里不会去学习，将学到的掌握的要领运用到实践当中，验证，调整，优化，最终完成一部作品 这中间所有的过程，卡点，都是一种资产，只有少数人能走到最后 紧盯目标，专注当下，去体验，去创造，去打磨 知道仅仅是字面上理解，多数人就停留于此 做才是检验我们是否知道的唯一答案 遇到问题解决问题，如果没有问题就是最大的问题 #从0到1 #做事 #赚钱 #系统#创业
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餐饮人李先生7月前
凡是工作就要有目标，凡是目标就要有计划，凡是计划就要有执行 #创作灵感 #工作日常记录 #餐饮经营管理 #干货分享
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周周4周前
你只要明白这个原则，做事就不会坚持不住，半途而废也不会在困扰你#个人成长 #坚持自律 #认知觉醒
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周周不想上班（孕期中）5月前
如果你也想做vlog博主，不妨花1分钟时间看完这条视频#青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #自媒体干货分享 #生活vlog
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与鑫同论（考公申论）5月前
如果你也有考公的打算，一条视频彻底彻底告诉你，大学四年究竟已经应该怎样计划布局。做什么，怎么做，统统讲清楚！#考公 #大学生考公 #公考干货 #你学到了吗
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普通人的财富未来8月前
创业-领导力 如何有效制定目标#创业 #普通人创业 #创业日记 #创业路上的我们
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思涵成长社3月前
思涵课堂-计划六要素，让你告别瞎忙 本期视频为你揭秘高效解决问题的“计划6要素”，把它变成你的职场导航仪，让你做事条理清晰，效率翻倍。 #职场干货 #新手职场 #工作效率 #项目管理 #解决问题
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老任 财富故事会2月前
你的“十五五”规划怎么定#十五五规划 #个人计划#赚钱方向
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宝总聊私域1月前
高效成事的三个方法，让你的行动配得上你的野心。#成事#个人成长#目标#涨知识 #上热门
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硬核齐齐爸1月前
家长一定要培养孩子做事要定目标并分解目标执行，这样每次拿到结果和正反馈，增加孩子做事信心和心灵力量！#抖音生活观察计划 #培养孩子好习惯 #亲子教育的正确方法 #父母必看系列 #育儿经验分享
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月绾绾2月前
走一步，看两步，琢磨三步#计划思维 #职场 #职场小白 #职场感悟 #大学生
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职考涂涂老师5月前
高职高考八月规划来啦！必看逆袭计划！ #高职高考 #广东高职高考 #对口高考 #职教高考 #中职 八月应该完成哪些事情？快来看！ 七月份复盘啦！
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立渊1月前
戒掉“过度准备”才是提高执行力的第一步！ 今天立刻去用最小启动法去做，先完成再完美。还在过度准备的家人们是时候和拖延说再见了！#自律 #执行力 VS#拖延症 #提升自己 #立刻去做
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我是猪公子（运动+戒烟）2月前
做事先动起来 #知识分享 #抖音推广 #执行力 #vlog十亿流量扶持计划
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闪闪发靓1周前
你准备好2026了吗？#2026计划 #愿望清单 #只管去做 #九宫格 #高效做事
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伟恩品牌咨询4月前
怎样成为刚需人才？管理好每日的工作目标，有计划的专注做事，每天都有成果物，年复一年的积累和成长。#品牌营销 #伟恩品牌咨询 #商业思维 #职场 #企业管理
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美业小炮-野导2月前
规划好自己的计划事半功倍#内容过于真实 #形象打造 #涨知识 #每日分享 #干货
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阿布罗1周前
做事很乱，没有章法，是因为你没有建立属于自己的核心原则#原则 #成长力计划 #重启人生 #顶峰相见 #执行力
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长鹏&随堂听5月前
🧐做事没计划，盲人骑瞎马。我们要计划先行，逆袭有道。[强][强][强]#提高认知思维 #认知提升 #传播正能量视频 #思维格局改变人生
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千川日记本2周前
新手小白如何搭建全域计划 标准全面下线 全面切成全域。新手小白做投手应该从哪学起呢？今天给大家带来一期基础的入门知识 如何搭建全域计划。#如何搭建全域 #千川 #电商运营 #直播运营 #直播
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曲戴珊的日常1月前
做事的时候应该注意什么？#vlog流量扶持计划 #涨知识 #女性 #创作人计划 #分享
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张小光丨向上管理3周前
想要向上发展，首先要学会从“做事”变成“成事”。#向上管理#职场生存指南#抖音生活观察计划
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2323🔆亮金金✨2月前
目标定了却不动？试试这套小系统➡️ 分享一个“不忘事儿又能推进”的做事小系统。适合要长期做、当下做不了的事。也顺带说清楚目标怎么定才容易实现。 核心思路 * 先收集，再安排，再提醒，最后复盘。 * 别把大目标丢脑子里“待会儿做”。 1）当下做不了，先“捕捉” * 只留一个入口：收集箱。手机、Notion、便签都行。 * 只写“下一步最小动作”，别写大而空的目标。 * 句式：动作 + 场景 + 限时
例：写“开合跳”，家里，2分钟。 🌟怎么定目标容易实现？ ➡️把“大目标”改成“起跑线” * 用“起跑线指标”替代“终点指标”。
例：每天写开合跳50个（起跑线），而不是“本月减肥5斤”（终点）。 * 完成起跑线就算合格。门槛更低，更连贯。 2）给每条任务贴“触发器” * 时间触发：具体日期或固定时段
例：周一三五 09:00–9:30 跟练刘耕宏运动视频 * 场景触发：地点/设备/心态
例：打开电脑但不想深度工作 → 清单里挑一个5分钟动作。 * 事件触发：等人/等资料
例：等客户回邮件 → 标“等待中”，设3天后跟进提醒 3）复盘与滚动计划 * 每日2分钟：勾一下今天的“起跑线”。 * 每周15分钟：清理收集箱，分到三类清单。 * 延期任务，重设触发器。 为什么有效？ 起跑线降低启动门槛，越过“心理摩擦”； 触发器把“想做”变成“环境一到就做”； 复盘只看有没有踩到“起跑线”，给到及时反馈，连贯性更强。 现在就做，15分钟起手包： * 1分钟，写1条“动作＋场景＋限时”：开合跳50个，家里，2分钟。 * 2分钟，设今晚20:30提醒。 * 10分钟，到点即做，只做2分钟也算完成。 * 2分钟，睡前打✅，明天照做。 先起跑，终点自会靠近。#真实生活分享计划 #做事系统 #行动系统 #清单管理 #行动闭环
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品耕记·餐饮5月前
团队建设：有计划的干事，有活力的做事，有督导的做成事#正能量 #餐饮创业
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定心微光1周前
新年怎样做目标
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阿正与书5天前
清晰的方向，源于行动，而非空想。 想做事，最大的陷阱就是等“准备好了”。 #自我成长 #行动决定一切 #知识分享 #真实生活分享计划
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亲爱的阿九5天前
做计划，也不是要把日子框死，而是给迷茫的时候找个出口，当你有了计划，你才知道路应该往哪里走，不会走的太偏，你的努力也才会有更加明确的方向。 今年的你有哪些计划呢？欢迎在评论区和我分享。 2026愿你幸福吉祥！#认知升级 #自我管理 #正能量传递 #自我觉醒 #学习成长
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俊然生长3天前
微小行动法，让你人生走上对的方向 最小可行动方法，快速迭代，洞察最要事项。轻松工作，学习，做事。#学习方法
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不同凡想4天前
你的人生导航打开了吗？愿我们都能找到那束属于自己的光，然后，踏实而坚定地，走过去。#抖音生活观察 #抖音观察计划 #就业#教育#认知觉醒
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日白匠1月前
刚进健身房，新手，男的，训练计划怎么做？#新手健身 #胸肌训练 #健身计划 @LLL到处脱
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本人陈超4天前
#新年计划 可以用“双新年”目标制定法则，元旦开始到春节前先通过小目标来合理自测，春节期间再制定一个合理的全年计划。#思考 #认知 #新年规划 #独立思考
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鲅鱼圈格林谭老师6天前
小学生#寒假充电计划 #寒假计划表 #寒假计划怎么做
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洪老师精一文化3天前
初中生寒假如何安排规划 视频五分钟，全程干货实操方法。#初中 #初中学习方法 #寒假充电计划 #家长必读 #分享
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橙子橙橙🍊3周前
摆脱困境的方法，从始至终都只有一个，即行动，当我们明确目标，提前做好规划，一步一个脚印地去实现目标，焦虑便会渐渐消散#树一 #焦虑迷茫 #提前做好准备 #情感共鸣 #二创
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懒妈助手3周前
做计划一定要有全局观 #家庭教育亲子教育孩子父母 #亲子关系小升初初中分化期初中青春期 #学习习惯学习方法时间管理
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遇见大阳2周前
和乐观的人构想和执行，和悲观的人计划#正能量 #努力前行 #阅读是一种习惯 #稻盛和夫 #做事
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刘宝红-供应链管理专栏5天前
小批量行业，如何做需求计划？#供应链管理#需求预测#库存控制
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金津乐道3天前
#真实分享计划 #抖音二创激励计划 #自我成长与修炼 做好长期主义的布局，守住内心的浮躁的毛胚人生，这个世界在周期波动中前行，一切就像阴阳五行，平衡是真理，像正弦函数那样波动，最终会有一个均值，遵循规律做事！事半功倍！
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蔡言菜语（中年成长）6天前
越简单越容易行动。越复杂越容易放弃。 #真实生活分享计划 #个人成长 #思维提升 #行动 #人生经验分享
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彬仔搞薯条🍟5天前
当你有一个plan a的时候，先去实践a计划#鲁大魔 #搞薯条 #跨境出海
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完美上海幸福系统-陈俊华3周前
轻创业实干心法289: 先行动 再完善 #完美陈俊华 #轻创业
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庐州宴总裁-刘辉5月前
成功的人时间精力都极其有限，计划清晰，让事情同时发生，是一个很好的管理时间的方式。
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李多人不怪1周前
超强执行力：如何落实在学中做，在做中学 #执行力 #拖延症 #思维训练 #认知 #个人成长
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刚哥聊投资4天前
#真实生活分享计划 投资目标首先是先不亏钱
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斌哥胡球说4月前
方法计划加执行力做事必成#认知 #女性成长 #创业 #屿汐悦己 #女性创业
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轻舟3天前
行动才是克服焦虑的最优解 #创作人计划 #女性力量 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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小明随心记1月前
掌握要事优先让做事效率翻倍提升 #每日分享 #知识分享 #认知 #vlog十亿流量扶持计划
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海阔以吖2周前
有没有一件事让你从头到尾都在坚持的呢？ 刷到姜胡说大佬的视频，如何提升执行力，其核心就2步：找到自己喜欢的事，给这个事制定周密计划，在这个过程要拆开小步骤，让小事，小事不断重复优化，迭代，我这么多年来，做什么事都是三天打鱼两天晒网的，现在要做改变了，不然就这么一直忙忙碌碌下去不行呀，都是没有任何成果的呀。 如果你曾也是这样的话，不妨找到这个事做相应的计划去改变它吧，说说你们最想做的是什么呢#上热门#执行力 #姜胡说 #dou+小助手
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妍倍好创始人徐店长1月前
想要做多一点的事情，必须要对时间做管理，不然很多事就做不了了，很容易饶过自己，我对我自己的事情按照时间计划来，这样可以多做事，尽量不出错，能够日积月累的做事情。#创业#时间安排
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宇航小学生1月前
365-24 不同的事情有不同的位置，将它们安排好，你的人生也许会顺利并有序。#价值心法 #认知 #提高
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鹏哥直说3周前
从不做规划，因为总是事与愿违！#要做规划吗 #五年计划 #做事讲究方法 #光头鹏哥
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冬老师3周前
做事真的越舒服越简单，就越对劲 只要你的目的不是磨砺意志，所有执行计划就往舒服简单的方向去制定吧#心理学 #潜意识 #个人成长 #减肥 #减脂
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刘媛媛·媛之有物1周前
分享给大家我的2026年计划，也是35岁的奋斗目标！#刘媛媛 #2026 #2026你好 #女性成长 #自我提升
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古哥计划3天前
多维表格：周计划怎么做？先别急着填任务！ 多维表格：周计划怎么做？先别急着填任务！90%的人漏了这一步 #多维表格
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疯狂a杨哥1周前
#真实生活分享计划， #怎么赚钱 #赚钱方式 #赚钱的方法
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情绪棱镜5天前
在职场，你就应该这么干 #职场提升 #变强 #哲学人生#青年创作者成长计划
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司徒弘道呢1周前
思考一万步，不如走一步#认知 #提升自己 #思维
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狂人金鳞📯Monk2月前
什么人适合有计划的做事，做事的前提有哪些？#金鳞书信 #日常vlog #人生感悟 #自媒体
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老雷瘦5天前
手把手教你做减脂计划#减重越早越好 #饮食习惯要重视 #怎么练成易瘦体质 #减肥 #减肥计划
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风君子清风（多彩的杨）3周前
修行陪跑人——清风告诉你做计划的本质是什么 1提前设想计划的后果，2是否正确评估自身的价值，3计划的达成需要什么 #风君子清风#开悟 #上热门抖音小助手#修行#好好生活 @DOU+小助手 @风君子清风直播回放（闵然）
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大雷子5天前
想要零成本创业，普通人应该怎么做！#创业 #老铁知识百科 #知识迎新年 #知识播种计划
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卡门很方6天前
今日话题：如何提升行动力？ 5why提问法，挖出你真正的行动卡点！到底是不会、不想还是不敢？ #真实生活分享计划 #行动力 #提升行动力#快速启动
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