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健康饮食指南针
1月前
生姜味辛,性微温。生姜助火伤阴,故热盛及阴虚内热者忌服。#健康饮食#生姜的妙用
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密密讲中医
6月前
一碗生姜红糖水,赶走一身寒湿 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #寒湿
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不二养生
3天前
冬季喝红糖水暖宫?这4种人喝了上火! #喝红糖水 #喝红糖水的好处 #喝红糖水有什么功效 #红糖水 #红糖水的作用
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养生之道
5月前
四类人不宜吃生姜 生姜虽有一定益处,但以下四类人群需谨慎或避免食用。 一.阴虚体质者:这类人群本身易出现口干舌燥,手脚心发热便秘等上火症状,生姜性温热,食用后可能加重阴虚症状,导致身体不适。 二.内热较重者:如患有肺热咳嗽,表现为痰黄粘稠,咽喉肿痛,口腔溃疡,痔疮出血等热症的人,食用生姜可能会使内热更盛加重病情。 三.胃肠道疾病急性期患者:生姜中的姜辣素会刺激胃粘膜,胃溃疡、胃炎处于急性发作时,使用生姜可能引发或加重胃部不适,如胃痛,反酸等。 四.对生姜过敏者:少数人可能对生姜过敏,食用后会出现皮疹,瘙痒,呼吸困难等过敏反应。这类人应严格避免接触和食用生姜。
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老中医刘文涛
4月前
一味生姜煮水喝,调理多种疼痛 #生姜煮水 #老中医 #疼痛 #寒湿内热体质如何调理 #上课啦
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天天心熹
1周前
第一,风寒咳嗽。 特点:怕冷、发热轻、痰白清稀、鼻塞流清涕。 思路:散寒暖肺。 常用方:麻黄汤、杏苏散。 食疗推荐:生姜红糖水,或葱白豆豉汤,可以帮助身体发汗驱寒。 第二,风热咳嗽。 特点:发热重、痰黄黏、咽喉肿痛。 思路:疏风清热。 常用方:桑菊饮、银翘散。 食疗推荐:桑菊薄荷茶,或用罗汉果加雪梨煮水喝,清热润喉。 第三,痰湿咳嗽。 特点:痰多黏腻、胸闷腹胀、舌苔厚腻、身体困重。 思路:燥湿化痰。 常用方:二陈汤、三子养亲汤。 食疗推荐:陈皮茯苓粥,或薏米山药汤,帮助健脾祛湿。 第四,阴虚咳嗽。 特点:干咳少痰、口干咽燥、夜间明显、舌红少苔。 思路:滋阴润肺。 常用方:沙参麦冬汤、养阴清肺汤。 食疗推荐:百合银耳羹,或用沙参、玉竹煲瘦肉汤,润肺生津。 第五,气虚咳嗽。 特点:咳嗽无力、气短懒言、容易出汗、精神不振。 思路:益气补肺。 常用方:玉屏风散、补中益气汤。 食疗推荐:黄芪红枣粥,或山药莲子羹,慢慢调补脾气和肺气。#香疗养生 #咳嗽 #咳嗽食疗 #线香
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娜娜说点事
2周前
内热重,怎么养好胃? #食疗养生 #食补 #养好胃 #养胃 #干货分享
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杰哥聊健康
6天前
#健康养生 #中医 #我要上热门🔥 #养生
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康妈智慧育儿
3周前
赶走甲.流,清re润肺 🌸流🤧感多发季,多喝这款白萝卜雪梨生姜水 食材:白萝卜,雪梨,生姜,红枣 放入养生壶煮30分钟,口感清甜,大人小孩都可以喝 咳嗽|宝宝咳嗽|润肺化痰|止咳化痰|内热 #宝宝咳嗽 #润肺 #甲流小朋友 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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广东人在喀什
2周前
你做的红糖姜枣茶为什么会上火? 红枣红糖生姜水怎么做才能长期喝不上火呢#红糖姜枣茶 #补气血 #养生#养生茶做法 #新疆特产
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山晞
5天前
生姜3个药用妙用 1. 风寒初期:生姜红糖水煮水,驱寒发汗 2. 胃寒呕吐:含2片生姜,温中止呕 3. 手脚冰凉:生姜煮水泡脚,暖身活血 ⚠️ 阴虚火旺者(口干/长痘/便秘)慎食 #中药养生 #生姜的药用价值 #药食同源 #居家小偏方
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养生食疗
4周前
我是上热下寒体质,昨晚喝了,今天早晨感觉还不错,这几天感觉内热,鼻窦肿大堵的鼻子不通气,今天早晨通气了。分享大家。
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同顺好生活
1周前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #生姜妙用
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静静爱喝茶
2月前
“风渐烈,露愈重,深秋的‘外冷’是自然的信号,身体的‘内热’更要妥帖安放。这是天地在提醒我们:该‘藏’也该‘养’了。煮一壶生姜红糖桂圆红枣茶,姜驱外寒、桂圆补内虚,暖意从舌尖慢慢渗进脏腑——不是和季节较劲,而是顺着时序的节奏,把身体调成和秋冬同频的舒适状态。”#十堰华西农商城 #秋冬养生茶推荐 #好物推荐🔥 #今天你喝茶了吗 #同城实体店
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饭香香
2周前
还有个要注意的点就是:小黄姜不能去皮,而且只能放红糖水里煮4-5分钟,这样姜的药气才能走表,不入里才能解表散寒。 #真实生活分享官 #藕粉 #补气血手脚冰凉 #抖音美食推荐官 #抖加小助手
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太原国华广告有限公司
2天前
通过#健康 #健康生活 #养生就是养健康 #养生 #养生知识
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项城融媒
2周前
4个食疗方,帮你增强体质#养生就是养健康
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金小满
3天前
养肝补肾汤,且去内火。 绿心黑豆30克,苹果,陈皮3片,生姜3片,桑葚10-15粒,红枣2-3个,枸杞一小把,百合10左右,莲子10左右,#养生就是养健康 #养生 黑豆,莲子提前泡水10-30分钟
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儿科教授许尤佳
2月前
孩子内热很多家长忽视了“外寒”2碗水轮着喝,调理顺序很关键 #医学科普 #中医 #健康科普 #许尤佳儿童调养 #抖出健康知识宝藏
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2018
漫煮食光
6天前
洋葱生姜红糖水#食疗小妙招#秋冬热饮#喝出来的健康#养生茶#美容养颜
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侠小胜
2周前
冬日解表水#涨知识 #生活小妙招 #食疗 #养生 #甘蔗
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至善堂郭干生
1周前
#内容仅供参考如有不适请及时就医 #健康科普 #健康 #健康饮食 #医学科普
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狗丫小常识
2天前
#vlog十亿流量扶持计划 生姜的妙用#小常识#生姜 #健康 #知识分享
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兔奶爱国学
1周前
生姜花椒红糖水#生活小妙招#老祖宗的智慧#美食教程#食疗小方#家常养生汤
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暖阳☀️(健康小百科)
2天前
#健康科普 #健康
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荷兰加加
3周前
教你如何做生姜红糖水! #护肤 #养生 #原创视频 #vlog日常 #减脂期
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汤圆妈妈中式育儿
3天前
#中医食疗 三天两头流鼻鼻冲,多给孩子吃这个红薯生姜红糖糖,吃完暖呼呼的#预防感冒 #生姜红糖水能治感冒 #食养育儿
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大海水
2天前
#用药安全#医药科普#家庭用药
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清涵说
1月前
扶阳气,祛外邪,清内热#甲流 #预防甲流 #国学养生 #健康 #知识分享
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阿桂嫂Coco
1周前
补气血太快了,坚持喝温润暖身! #食疗小妙招#喝出好气色#补气血 #养生 #生姜红糖水
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弥宝长肉记
4月前
白露过后,虽暑热未消,但早晚温差大,底子弱的孩子着凉易感,别着急找白大褂,紫苏生姜红糖水给孩子安排上,嫌熬煮麻烦的,可以备上初喜家的暖苏饮,紫苏生姜红糖水和姜枣茶的结合,不用熬煮,一杯下肚,暖暖的,不怕秋凉#孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #秋凉 #紫苏生姜红糖水 #换季带娃
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少盐少糖护脾胃
3天前
姜 倪师说中医,姜被称为还魂草,3类人吃是禁忌...
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林妈养身日常
7月前
浑身发冷,一碗驱寒汤下去,浑身都热了!#驱寒汤 #生姜葱白红糖水 #生姜 #葱白 #感冒发烧
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阿美聊养生
1周前
当归黄芪生姜红糖水,你一定要会喝 #当归#黄芪 #生姜#红糖#气血
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挑毛病
3天前
#创作者扶持计划 #个人成长 #知识分享#涨知识#干货分享 @抖音伙伴创作者计划
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徐太太说百草
5天前
#知识分享 #健康#广东 紫苏叶生姜红糖水的功效
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倪师说中医
5天前
#姜 倪师说中医,姜被称为还魂草,3类人吃是禁忌,吃错就是伤脾毒,很多人天天在犯! #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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最新发布时间:2026-01-10 06:58
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