您是不是在找：

慢页屋5月前
21分钟精读《活下去的理由》 #读书 #读书成长#活下去的理由 #马特海格 #情感共鸣
00:00 / 21:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞鸟东舍5月前
“你的心里，一直住着一个闪闪发光的自己” #好书分享 #阅读 #读书 #情感疗愈 #活下去的理由
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
砚云读书7月前
第89本《活下去的理由》 “一生中与你相处时间最长的就是你自己，如果连你自己都不重视自己的感受，那真的不会再有人站在你这一边了。所以在脑海里刻薄的自责、逼自己超负荷工作、或是拿自己和别人比较时，都是在帮别人一起残忍地欺负自己。你永远是自己生机勃勃的战友，而不是别人投射在你身上的幽灵。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
靖读7月前
3分钟读《活下去的理由》，在抑郁的深渊中寻找光芒，重拾生命意义与自我救赎。#读书 #读书分享 #抑郁 #抑郁症自救 #书籍推荐
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
橙子读书6月前
活下去的理由：你，是你自己最永恒、最坚定的盟友。当你连死亡都不在恐惧，为什么不能只为自己停一停，你不是那个需要被不断驱赶、修正以达到某种标准的“问题”，你本身，就是答案，就是意义。所以请记住：你要永远喜欢你自己。#生活服务热点中心 #书中感悟 #读书分享 #活下去的理由 #好书大晒
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1888
娱乐可爱蛙3年前
你活下去的理由是什么呢？#情感共鸣 #娱乐评论大赏 #情感
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小糕读书3月前
5分钟精读书籍《活下去的理由》：如果你正在经历困境，真诚的推荐你阅读原书。 #读书 #自我成长
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
遗憾过晚7月前
你活下去的100个理由#活下去
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书舟渡4周前
《活下去的理由》 活着，是藏在呼吸里的光 #读书成长 #每天精读一本书
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
自在书旅3周前
“你不需要这个世界理解你。因为有的人永远不会真的理解他们没经过的事情，但有些会理解，要对理解你的人心怀感激。”#读书 #好书推荐 #情感 #书摘 #活下去的理由
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陆陆姐6月前
就算生活再糟糕，也别忘记心中那个金光闪闪的你，从未放弃过你… 读这本书《活下去的理由》，就像亲手触摸一颗正在碎裂又自我愈合的心脏。作者马特亲身经历，把yy症那些“不被理解、无法言说又撕心裂肺的痛苦”撕开了给你看！ 合上书，感慨万千！就像书封上这句：活着，就是以平凡生命的微光一次次与黑暗缠斗的过程。 如果你也正在死磕人生，请千万记住：你心里那个金光灿灿的自己，从未放弃过你。坚持下去，直到有一 天你能笑着说： “那段时间很痛，不过，我挺过来了。” #活下去的理由 #好书分享 #心灵疗愈 #治愈系文字 #喜欢一本书的理由
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
记忆中的昏6月前
骗你的，有你就够了#有你是我的福气 #活下去的理由
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
樹碧读书4月前
今天分享的是《活下去的理由》，作者：马特·海格#活下去的理由 #勇敢做自己 #阅读 #好书推荐 #读书分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
万物深蓝5月前
马特·海格《活下去的理由》灵性高我与自我救赎的力量#图书推荐 #心理学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
清宁书语1周前
第10集｜《活下去的理由》：活着就是在内心的废墟上，亲手种下属于自己的花期。#文学的力量#青年创作者成长计划#读书#好书推荐 #活下去的理由
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
晚安小羊5月前
敢不敢在谷底重生 马特海格在24岁陷入抑郁，后通过写作踏上自我救赎之路，这本《活下去的理由》被称为英国版的我与地坛 “在你心里住着一个金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。” “为了和其他人一样，我们失掉了四分之三的自己” “人们说阅读不是为了逃避，就是为了找到自我，其实没什么区别，因为我们会在逃避的过程中找到自我” “与我们身在何处相比，更重要的是我们该去向何处” “如果你是那种容易想太多的人，就没有什么比置身于一群跟你频道不同的人中更孤独的了。” “外科医生那么卖力手术，给了我一个未来，我值得拥有这样的未来” “我乐于感受生命喧嚣纷乱的每一秒” 如何停止时间：亲吻 如何时间旅行：阅读 如何逃脱时间：音乐 如何感受时间：写作 如何释放时间：呼吸 #读书 #活下去的理由 #书单 #情感共鸣 #内耗
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1584
馬恩读书6月前
同志们，今天我们读《活下去的理由》 #抑郁 #焦虑 #读书 #勇气 #希望
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1515
一页知秋6月前
《活下去的理由》马特·海格 “活着本身，就是一种理由。”每条建议，都来自一个抑郁症患者的自救过程。#走心文案 #文字的力量 #情绪价值 #书摘分享 #活下去的理由
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
简言读书5天前
不管多么绝望的人生，都不要放弃寻找生命之光。 《活下去的理由》深度解读。#读书 #好书分享 #抑郁 #活下去的理由
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
简言读书1周前
即使在生命最艰难的时刻，也不放弃寻找生命中的光。 马特·海格的《活下去的理由》深度解读。#读书 #好书推荐 #抑郁
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
甜瓜大王🍈6月前
《活下去的理由》作者马特·海格 如果把我的感觉平均分给全人类， 地球将不再有一张欢喜的脸。 #配音 #摘抄 #文字素材
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
书旅人3月前
《活下去的理由》 “一生中相处最久的人是自己，若连你都不重视自己感受，世上再无你的盟友！” ——《活下去的理由》血淋淋的警示：脑海里的刻薄自责，是插向自己的刀 #读书 #读书成长 #成长 #句子很短却字字入心 #情感
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
一萱诵读5月前
经典文章分享《活下去的理由》，作者马特海格#心灵感悟 #每天进步一点 #治愈抑郁症 #正能量 #心灵疗愈
00:00 / 08:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
萝卜书📖6月前
“在你心里住着一个金灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐” 《活下去的理由》一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。那些曾在你的精神世界肆虐的狂风，最终都会化作阵阵清风徐来。 记住，你是自己永不背弃的战友，是黑暗中最可靠的锚点，而非任由他人恐惧与期待肆意涂抹的画布！#好书分享 #马特海格 #活下去的理由 #治愈系书籍推荐 #女性成长
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1667
第九页1周前
今天分享的是.. 《活下去的理由》 “一生中与你相处时间最长的.就是你自己，如果连你自己都不重视自己的感受，那真的不会再有人站在你这一边了。#读书 #好书分享 #书评 #创作灵感 #精神内耗自救指南
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
小溪读书笔记3月前
今天分享的是《活下去的理由》。 人生向上或向下都不是唯一的方向，你总是会不断的体验高峰、低谷、高峰、低谷，无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。 再糟糕的时刻也别忘记，在你心里住着一个金灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。 我是小溪，欢迎关注、探讨、一起读书。欢迎在评论区，留下你的故事。 #人生感悟 #人生哲理 #活下去的理由 #人生最好的作品就是自己 #向往的生活9这样
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
静心读一书2周前
#情感共鸣 #文学 #成长 #读书 #好书分享
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
知了知了1月前
马特·海格的《活下去的理由》——克服绝望、走出抑郁到生命之旅：相信我，一切都会好起来的！10个活下去的理由，我读给你听！#自我成长 #读书分享 #抑郁症自救 #活下去的理由
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
牧楠6月前
佳片赏析丨从自杀到重生，只需要一句话—被爱的人需要 每一个陷入泥潭中的人，都并非真正想死，他们只是需要一个活下去的理由！万幸，他找到了—就是被自己“爱”的人需要#在我消失前 #影视经典补完计划 #影视万字精讲 #抖音精选
00:00 / 17:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5082
向阳漫读心笺2周前
今天分享的是《活下去的理由》当抑郁像潮水般将你裹挟，当你觉得人间不值得、连呼吸都费力时，其实你不是在放弃生活，只是在和那个疲惫到极致的自己对抗。你总以为要变得强大到无懈可击，才配拥有活下去的资格；总在苛责自己不够好，总用别人的阳光灿烂，对比自己的黯淡无光。可你忘了，活着本身，就已经是一件很勇敢的事。那些你以为跨不过去的黑夜，那些让你辗转难眠的痛苦，从来都不是用来击垮你的，而是在提醒你：该停下来，抱抱那个拼尽全力的自己了。你永远是自己最该温柔以待的伙伴，而不是被自己审判的囚徒。哪怕只是好好吃一顿饭、好好睡一觉，哪怕只是慢慢走一段路，都是在向生活靠近，都是活下去的意义。#好书推荐 #阅读成长 #读书 #感悟 #治愈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
桐安予2周前
《活下去的理由》 时间会疗愈，隧道尽头真的有光。 书是可能性，是逃跑路线，当你没有选择时，它们给你机会，对流离失所的头脑来说，每一本书都是一座家园。 我们是凡人肉身，也是日月星辰。 #正能量 #读书#治愈#自我成长#我的私人书单
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
江蓠读书2周前
今天分享的是：《活下去的理由》，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #情感共鸣
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
都靓的1001页1年前
活着，是为了寻找一个活着的理由。#都靓讲诗词 #活着的意义
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
墨香评书馆2周前
读完《活下去的理由》，我终于和自己的焦虑和解了#活下去的理由书摘#好书推荐治愈#焦虑自救指南#读书感悟分享 #给迷茫的自己一段话
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
九月书刊5月前
《活下去的理由》 “一生中与你相处时间最长的就是你自己，如果连你自己都不重视自己的感受，那真的不会再有人站在你这一边了。所以在脑海里刻薄的自责、逼自己超负荷工作、或是拿自己和别人比较时，都是在帮别人一起残忍地欺负自己。你永远是自己生机勃勃的战友，而不是别人投射在你身上的幽灵。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玛卡3周前
《活下去的理由》 虽然你现在被短暂地困在这里，但世界哪儿都不去。如果可以，坚持下去。活着总是值得的。#心灵感悟 #读书 #好书分享 #文化 #随笔
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
夜尽晨曦3周前
第2本：在绝望的根系最暗处缠结，希望的枝桠向光里舒展 或许有时，活下去，不过是深信漫天的雾终会散成光，而此刻的暗室，正是为了练习对光明的想象，活下去，就是每天从阴影中挑出一束亮色，细细数成光年。#好书推荐 #阅读 #情感 #活下去的理由
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
瑾瑜思维5天前
《活下去的理由》是马特·海格对抗抑郁的纪实之作，他以亲身经历拆解抑郁的成因与表现，戳破“振作起来”的空洞安慰。书中没有特效药式的答案，只传递朴素的生存智慧：允许自己脆弱，接纳不完美的日常；去触摸风、吃一口热饭、和爱的人说说话，这些微小的瞬间都是活下去的支点。它告诉读者，抑郁不是性格缺陷，而是一场可以疗愈的困境，哪怕步履蹒跚，也能在黑暗里慢慢找到前行的勇气。你不需要这个世界理解你，没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会，要对理解你的人心存感激。#活下去的理由 #马特 #每日分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不焦虑读者1周前
每天读一本好书，第十四天，活下去的理由:你不需要看到整个楼梯，只需要迈出第一步。#好书分享 #人生哲学 #自我提升 #上热门书单
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沙拉听书1周前
睡前听完一本书《活下去的理由》 #听书 #睡前听完一本书 #有声书#读书成长 #和我一起读书
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
翻开第页3周前
“一个微弱的理由，就足以撑过今天。” 从“他人期待的影子”，成为自己“生机勃勃的战友”。#活下去的理由 #活在当下 #好书推荐 #随笔 #文学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
书页漫游纪2周前
今日分享《活下去的理由》 活着，就是以平凡生命的微光，一次次与黑暗缠斗的过程。 再等等，世界会重新亮起来。 #读书 #活下去的理由 #成长 #好书推荐 #情绪
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
乐澄语录2周前
第56本｜你要永远记得，你是自己鲜活滚烫的主宰，是独一无二的存在，而不是别人眼光里，那个毫无生气的影子。 加油，陌生人。#强烈推荐 #读书 #励志#随笔 #每日分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
夜读时光1周前
《活下去的理由》 活下去，不是战胜了所有痛苦，而是学会与痛苦并肩 —— 允许自己脆弱，允许情绪低落，但永远给明天留一扇缝隙，让光进来。#允许自己脆弱 #情感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
智趣读书2周前
今天分享的是：《活下去的理由》 作者：马特·海格 一生中与你相处时间最长的就是你自己。如果连你自己都不重视自己的感受，那真的不会再有人站在你这一边了。所以在脑海里刻薄的自责，逼自己超负荷工作，或是用别人的标准来衡量和贬低自己时，都是在帮别人一起残忍的欺负自己。你永远是自己生机勃勃的战友，而不是别人投射在你身上的幽灵。#好书分享#书籍推荐#女性成长#日常读书#我的私人书单
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
晚婷漫读1周前
第6本书：《活下去的理由》这是一个关于“在深渊中仰望星空”的故事 #情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
书香漫旅1周前
你永远是自己生机勃勃的战友，而不是是别人投射在你身上的幽灵。#活下去的理由 #每日书摘 #抖音创作季
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
书笺小驿5天前
第五本：今天分享《活下去的理由》，活着不是为了被记住，而是趁还是感受去感受。#读书#人生感悟#好书分享 #情感#随笔
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小金鱼麻麻5天前
《活下去的理由》是马特·海格结合自身抗抑郁经历写就的纪实作品。它戳破“振作就好”的空洞安慰，直言抑郁并非性格缺陷，而是一场需要正视的困境。书中没有特效药式的解决方案，只传递朴素的生存智慧：允许自己脆弱，接纳不完美的日常；触摸风、吃热饭、和爱的人交谈，这些微小瞬间都是活下去的支点。它告诉读者，哪怕步履蹒跚，也能在黑暗里慢慢寻得前行的勇气，于裂缝中窥见光亮。#活下去的理由 #马特 #每日分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
珠玑2周前
今天读《活下去的理由》：焦虑内耗的治愈指南 当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人#科普
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小隅悦读2周前
《活下去的理由》无论你正在经历什么，请相信，隧道尽头真的有光。所有曾在精神世界肆虐的狂风，最终都可能化作阵阵清风。#认知成长书单 #内在成长 #思维认知#读书心得#人生感悟书单
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
灯下醒枝5天前
#句句入心的人生感悟 “没有标准的正常，正常是主观的” 这颗星球上有七十亿种正常🌍 读完《活下去的理由》才彻底醒悟 我们总在脑海里刻薄地自责 用他人的评价绑架自己的人生 为了和别人一样，失掉了四分之三的自己 其实，你不需要这个世界理解你 没关系的❤️ 你的存在，本身就有独一无二的意义 #拒绝内耗 #课题分离 #活下去的理由 #自我成长
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿姣-读书成长1周前
活着，就是以平凡生命的微光一次次与黑暗缠斗的过程 #真实生活分享计划 #读书 #随笔 #情感 #活下去的勇气
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
书案生云6天前
微光虽弱，可聚星河#人生感悟 #文化 #好书分享 #随笔 #读书
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
灯下醒枝4天前
📖 读完《活下去的理由》才懂：活着本身就是一场盛大的自救 如果你也曾在深夜崩溃，觉得人生没了光 马特·海格的这些话，会成为你口袋里的微光 每一句都戳中内心，却又给足前行的勇气✨ ▫️“为了和别人一样，我们失掉了四分之三的自己。爱就是重新找回那四分之三自己的方式。” ▫️“我写下这本书，是因为陈词滥调最真，时间会疗愈，隧道尽头真的有光。” ▫️“你不需要这个世界理解你。没关系的，总有人会懂你。” ▫️“当你身处深渊底部时，永远都不会有清晰的视野。” ▫️“快乐出现的时候，就好好享受快乐。” ▫️“对自己温柔些，少工作，多休息。” ▫️“乌云背后总有一线曙光，抑郁也会消散。” ▫️“无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。” ▫️“书是可能性，是逃跑路线。当你没有选择时，它们给你机会。” ▫️“勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。” 🌱 他在书中说，正常是主观的，地球上有70亿种正常 不必逼自己活成别人期待的样子 允许自己脆弱，接纳偶尔的荒芜 那些你以为跨不过去的坎，时间都会陪你慢慢度过 #自我成长日记 #与自己和解 #活下去的理由 #治愈系书籍
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
book思议1月前
有时候真的快撑不下去了。 但总有一个微小的理由，把你拉回来。 我的理由是______#创作人计划 #每日分享 #人生感悟 #情感治愈
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小嘉啊5月前
再糟糕的时刻也请别忘记：在你心里住着一个人金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。#活下去的理由 #治愈 #好书推荐
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5021
土豆读书2周前
人生如逆旅，我亦是行人#每日分享 #原创 #情感 #书单
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
瑾书笺_1周前
第4本：“真正的救赎，不是消灭痛苦，而是学会与痛苦共存。” #情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小亚姐姐1周前
#创作者中心 #创作灵感 当活着成了难题，这本书用滚烫的文字，给你撑下去的勇气与答案。
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
金句社3周前
第17本：你永远是自己生机勃勃的战友，而不是别人投射在你身上的幽灵。#情感 #人生感悟 #读书 #每日分享 #文化
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
陌上书见2月前
一生中与你相处时间最长的，就是你自己，你永远是自己生机勃勃的战友 。 📖书名：《活下去的理由》 ✍️作者：马特•海格 #文学 #推书 #好书推荐 #力量
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
十安6月前
“你要相信，在你的心里住着，一个金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。”#书摘#情感共鸣 #顶级文笔 #读书分享 #活下的理由
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2060

简介:

您在查找“活下去的理由讲的是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: