您是不是在找：

康复博士卫双囍1年前
洗头、弯腰久了腰酸到不行……这是腰肌劳损吗？这是核心薄弱吗? 都，都有可能哈哈哈哈哈哈 #抖音知识年终大赏 #运动康复 #塑形 #腹肌 #腰肌劳损 【这是两年前的视频，现在很多知识都有更新，但是好多人说其他地方删了找不到了，就还是再发一下备份哦】
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1546
康复博士卫双囍2年前
想要洗头不腰酸，比弯腰姿势更重要的是…… #洗头的正确方式 #腰酸背痛 #腰痛 #运动康复 #髋铰链 @halftime即刻轻松
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3975
郭振宇讲体态2月前
弯腰洗头洗碗后直不起腰？这个技巧太及时了！ #减缓腰部压力#缓解腰部不适 #康复运动 #教练培训 #知识分享干货
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
哈尔滨运动康复找李慧1月前
为什么洗头腰不舒服呢？#弯腰驼背 #弯腰下不去 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态矫正 #哈尔滨体态
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
脊柱骨科张顺聪教授1年前
弯腰洗头腰酸痛，很可能椎间盘失水，2个动作要多锻炼 #硬核健康科普行动 #医疗健康创造训练营 #腰痛 #椎间盘退变
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
沈阳广播电视台《北方名医》4年前
#专家说 弯腰洗碗、洗头之后腰特别疼，可能提示你出问题了！
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
柏跃康复1月前
💡洗头后腰直不起来？2招轻松解决！#运动康复 #髂腰肌 #腰痛 #久坐 #髂腰肌训练
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
运动康复陈老师1年前
洗头弯腰不舒服？用屈髋代替#运动康复 #腰痛#腰 #腰椎 #洗头
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
乾坤运动康复1周前
洗脸盆洗头腰酸疼直不起腰怎么办#腰疼 #拉伸 #日常vlog @抖音小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
哈尔滨悦享康复-李惠老师1月前
做家务洗头洗脸弯腰不舒服#弯腰不适 #腰部不适 #体态纠正 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态矫正
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阿菌4月前
每天练一练，劳损不再有 #腰肌劳损 #居家锻炼
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
郑莉斯关节运医女团3月前
【弯腰一瞬间，腰椎压力爆表！】💡 你可能没想到——洗手后随手捡东西，看似小事，却可能让椎间盘承受巨大压力！😱 长期错误姿势，轻则腰酸背痛，重则椎间盘突出…… 🔥 这条视频教你用「一招正确姿势」保护腰椎，避免隐藏伤害！赶紧收藏并@你关心的人，健康从细节开始！👇 #健康科普 #腰椎保护 #生活小技巧 #职场健康 #关爱父母健康
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
陈缘老师～济世1周前
弯腰不适与脚和腿有关系？#干货分享 #骨正元陈掌门#正能量#上热门#手把手教学
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
成都八一骨科胡晓龙2月前
常见腰背痛可能的原因～ #腰痛 #背痛 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院胡晓龙 #中医骨科
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
陈缘老师～传承1周前
弯腰不适背后的真相！肌骨联动干货分享！#骨正元陈掌门
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
心内科四火医生5月前
总是颈肩僵硬，腰背酸痛?怎么办? #止痛科普#腰疼#疼痛#脖子疼#肩膀疼
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2090
@oldma爱健身6月前
弯腰试试松解这里试试，今天先讲两块。 #弯腰疼 如果考虑肌肉问题#腰疼 #筋膜链 可以试试松解这两块肌肉试试#运动康复
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
疼痛知识科普志愿者5月前
你是否也这样？快来学起来吧#运动康复 #体态纠正
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿夏桑1月前
#腰突 #腰疼 #日常分享
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
佳康运动康复（辽中店）1周前
洗头洗脸弯腰 腰不舒服#腘绳肌 #运康#运动康复
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
脊柱外科 牛辉3周前
颈椎疼背痛，小心是颈腰同病#颈椎病 #腰椎间盘突出 #脊柱健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
八一骨科严致远1月前
后背酸痛、弯腰驼背，可以试试这个动作！ #胸椎小关节紊乱 #推拿 #成都八一骨科医院 #背疼
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
运动康复卢老师2年前
#義健身私人会所 #膕绳肌 洗脸刷牙或洗头时腰疼直不起来？弯腰捡东西闪了腰？膝关节和腰疼？一起来看看为什么？
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
我是张医生8月前
#十万个怎么做 #抖医医生 #科普健康知识
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
泳哥养生店3周前
#按摩养生 #推拿手法 弯腰洗头刷牙难受，这样做。#颈肩疼痛 #中医传承
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
王涛养身观念3月前
总是腰酸背痛，这个方法你试过吗 #营养与健康#慢性病 #健康饮食 #免疫力
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
廖壮文颈腰椎微创3月前
年轻人腰背痛不一定是腰突，还需小心棘上韧带炎 #腰突 #腰背痛 #棘上韧带炎 #脊柱外科廖壮文 #健康科普不基础
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
脊柱医生段豪1月前
以为腰背痛是累出来的，可能是脊柱结核#脊柱结核#脊柱健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
脊柱医生闫晓东9月前
不可忽视的老年人腰背痛
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
铭铭推拿 老李一指推2月前
洗脸刷牙，洗头弯腰就会腰酸困无力，教你个简单的！#腰酸困 #腰无力 #分享生活小技巧 #新野 #解决问题
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
骨科医生 夏辉7月前
不同位置的腰背痛，代表的问题都是什么？一条视频带你了解。#腰背痛 #腰椎间盘突出 #腰背痛的常见原因 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
神经外科黄勇7月前
腰椎求救的五个信号，符合两条以上要注意了⚠️ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #脊柱健康
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
骨科李乾明8月前
腰背痛可能不是腰突，这些信号暗示强直 #强直性脊柱炎 #医学科普 #医疗小常识 #知识科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
有点is3年前
#竖脊肌 #腰痛 弯腰洗头腰疼怎么回事？
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
卷妈爱养生4周前
洗头再也不会想要断了 以前洗头到涂护发素那一步的时候 多一秒都不能再弯下去了， 多一秒感觉都会断掉💔 #补气血#腰痛#化瘀疏通#补肾
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中西结合祁医生1月前
反复腰背痛？小心强直性脊柱炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #强直性脊柱炎 #腰背痛 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
急诊科魏兵5月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3911
段平国脊柱微创5月前
医学科普—关注骨健康，预防骨质疏松！
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
中医张松兴主任2月前
总是腰背痛怎么办？#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
脊柱骨科李键9月前
年轻人腰背疼别硬抗，小心是强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎 #腰背疼痛 #医学科普 #医者仁心
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
风湿科江敏医师（九江学院二附院）6月前
强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎#风湿免疫科#风湿病#腰背痛#九江学院第二附属医院 #医学科普 #腰背痛
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
风湿疼痛科张向阳主任3周前
慢性腰背痛，要警惕强直性脊柱炎#强直性脊柱炎#背痛#中西医结合#风湿
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
丁林医生4周前
总腰背痛查不出原因？小心是致密性骨炎！医生教你识别这种易被忽视的病因！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
积水潭脊柱健康蒋继乐6月前
孩子总喊腰背痛怎么看是侧弯还是劳损 #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #脊柱侧弯
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
邓万溪 医生5月前
腰痛、背痛，试试这一个调理小方！ #腰痛 #疼痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
骨科陈永和医生1月前
都有腰痛，那哪些是腰肌劳损哦，哪些又是腰椎间盘突出呢？ 一条视频带你分清楚腰肌劳损和腰椎间盘突出#医疗健康创作训练营 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
胰腺专家崔建军5月前
腰背痛总不好？警惕胰腺癌早期信号 #胰腺癌 #胰腺癌晚期 #胰腺肿瘤 #肿瘤 #胰腺癌治疗
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@还是琦宝宝呀3周前
弯腰后有点酸、应该是肌肉问题。前期不弯腰都是以跪、蹲姿势捡东西，现在可以尝试弯腰、却条件反射总是想蹲、跪#原创视频 #vlog日常 #内容太过真实 #骨折恢复记录
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
创伤骨科傅佰圣4月前
腰痛明显，需要怀疑一下是不是脊柱骨折 #骨折 #健康 #骨折恢复
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
朝阳脊柱杜传超博士6月前
#腰 #门诊日常 #门诊故事
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
疼痛科大老赵3月前
后背疼的看过来！这 4 种情况要当心，第三种可能是心梗信号#后背疼 #心梗 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科赵治涛
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
陈三6月前
腰痛的因素太多，情绪，饮食，压力，内脏功能，自主神经，中枢等等，并不是单纯的结构问题或者生物力学问题。#运动康复 #椎间盘突出 #腰痛 #下背痛 #腰肌劳损
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3698
全科医生陈浩5月前
反复腰疼是什么原因 医生教你3招缓解 反复腰疼大多和它有关，记好3点缓解疼痛 #腰疼#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2638
疼痛医生黄雪花8月前
什么原因会引起腰肌劳损？ #腰肌劳损 #腰肌劳损原因 #腰背痛 #疼痛科
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医大夫周子朋1月前
年轻人腰痛别忽视，可能是强直性脊柱炎#强直性脊柱炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康知识小科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脊柱微创方秀统6月前
85%的腰疼都和它有关，两个方法帮您缓解#医学科普 #非特异性腰痛 #腰疼
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
疼痛张医生5月前
腰疼总反复别治错了，你可能是这种病 #腰痛 #腰疼怎么办 #腰痛改善 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
小陈医声1月前
#dou是知识#一分钟干货教学#医学科普#热点
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Doctor马20248月前
强直性脊柱炎早期信号，简单自测方法分享 #强直性脊柱炎#自测#早期表现#科普健康知识
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
脊柱外科白大峰主任4月前
强直性脊柱炎 早期有哪些“腰背信号”？#脊柱炎 #强直性脊柱炎 #科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
魏医生聊中医5月前
腰椎间盘突出，不用过度治疗，白开水里泡三物。 #腰椎间盘突出 #腰疼 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞741
平安风湿熊建军1月前
青少年腰背痛，警惕强直性脊柱炎！#腰背痛 #强直性脊柱炎 #风湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
风湿科袁主任1月前
你以为只是腰背痛，实际是强直性脊柱炎 你以为只是腰背痛，实际是强直性脊柱炎#痛风 #高尿酸 #风湿免疫 #医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“洗头弯腰背痛怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: