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帅臻 • 墨道4年前
冲动是魔鬼，看看你一天到头养了多少鬼？#画画#书法#抄经#国学#修行#制怒#抖出我的艺术#抖音热门 #传统文化
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佛系至尊宝⭐3周前
成年人的立身四境：制怒，慎独，克己，复礼 遇事制怒，才不慌方寸 独处慎独，才不丢本心 处世克己，才不越分寸 待人复礼，才不负人心 日子哪有一帆风顺，总有遇事上头的急，孤身独处的慌 世人忙忙碌碌求安稳，不过是心不慌、行有尺， 偶尔寻份小念想，沉下心、稳住神，不贪不躁 守得住心，控得住情绪，耐得住独处， 步步有尺，事事有度，好运自会稳稳奔赴 #人间清醒 #成长感悟 #生活通透 #心安即是归处#竞彩北单
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「静界」4月前
五步止怒法 情绪来袭时，你是选择爆发还是冷静控制？ 这份「五步止怒」心法带你走出情绪漩涡，学会在愤怒瞬间稳住自己。 每一步都是静心的修炼，每一招都在教你真正地掌控情绪。 ✨ 不吼不怒，用安静的力量化解冲突 ✨ 即学即用，轻松应对日常情绪波动 ✨ 内在静界，从克制到从容 情绪管理并不难，难的只是开始。 点击收藏，为自己备一份冷静指南📍 #情绪管理 #心理学知识 #自我觉察 #心灵成长
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字知道·蔡红铮10月前
“制怒”的修养最为重要 3月8-9日，郑州，字知道共修家塾，一家人，一起修，共同获得可迁移的根本智慧！#共修家塾 #家风文脉传承 #字知道蔡红铮 #国学 #家庭教育
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净念1月前
制怒💢手印 #制怒 #道教养生 #急脾气 #握固 #补肾气
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龍驤書院3周前
#支持原创 #书法创作 #原创视频 #锤炼自我 #破局思维
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向日而新6月前
#千字文打卡33天 制怒
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山人1周前
#沈巍书法#错别字
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知心绘画心理2周前
愤怒始于控制失败＃《五步制怒法》＃心理学小妙招
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明然国学9月前
如何制怒#制怒 #控制情绪 #发脾气#情绪管理
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张小群1周前
远赴云南昆明，有幸在元旦见到沈巍老师现场书写墨宝《制怒戒燥》。静心是制怒戒燥的最佳方法，愿人人都有一颗平静的心，在静心中见到自己！愿见此墨宝者，心静心安!#书法作品欣赏 #沈巍#正能量传递 #人生智慧
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遥远的枫1年前
林则徐制怒人以不生恚嗔之心为最好生气别吃饭
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天高云淡逢春2年前
#傅首尔金句 给大家的十二子箴言:“管好自己，但行好事，不渡他人”#人生哲理 #励志
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小东书画工作室3年前
人生最大的清醒： 悲时不言、喜时不诺、怒时不争！#制怒慎独 #与世无争 #原创书法作品
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译文2周前
#六字大明咒 静水深流，不争不辩，自有其力量。像那未被惊扰的湖面，倒映着天光云影，却从不言说。真正的从容，是心如止水时，依然能照见万象。在喧嚣里修一颗平常心，无相不惑，方能活出自在。#六字大明咒#智慧人生 #心灵修行
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晓霞7月前
国学里的中国，千字文 制怒 性静情逸，心动神疲。 释义：性情恬静淡泊，情绪就安逸自在，内心浮躁好动，精神就疲惫倦怠。#每天学习一点点 #读书成长 @琨哥说教育(6月有课)
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云南誉信车行1周前
欲静心，先去躁；欲去躁，先求简。 感谢八一和沈魏老师，有幸2026年元旦求得沈魏老师的书法墨宝《制怒戒燥》，愿见此墨宝者，心静心安！ #沈魏 #制怒戒燥#静心
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人生得意须尽欢2周前
修身养性必先制怒，心静方能见真我。待人温和带来好运，持身端正赢得信任。闲时警惕不虚度，忙时从容有底气。心平气和百福自集，守住本心方得自在！
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稻子陈4周前
制怒自省#雅思
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娜享阅读3周前
每天进步一点点:人生的处事原则
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诚实做人 踏实做事6月前
#琨哥金句 @琨哥说家庭教育
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邢源高书法4年前
【制怒】#邢源高书法 原创
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仁听（启功体书法）5年前
制怒慎思，明辨笃行
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康校聊教育5月前
家长一定要知道这个五步制怒法 #家庭教育 #五步制怒 #人生经验
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能者文化5年前
对付燥狂坏脾气，鱼油加镁是妙计。消除愤怒方法简，幸福人生可预期。
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苏州尚老师练字1周前
轻重怎么调整#小学生练字 #书法老师 #硬笔书法教学 #胥口 #规范字书写
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道法自然6天前
不找事 仅供参考！ #不#怕#事#原创#热门
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帅臻 • 墨道4年前
你怎么理解佛魔不二？微笑是佛，怒目是魔，但佛却是魔度出来的。#画画 #书法#抄经#传统文化 #国学智慧 #制怒 #抖出我的艺术 #抖音热门
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挥毫书法（11万粉收学员定作品）3年前
斗方作品《克己制怒》，尺寸50*50厘米
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五边堂 -墨抖4月前
制怒，怒中无智；莫急，急则有失 #写字是一种生活 #原创书法作品 #五边堂
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东皇太一8月前
《“闭嘴、低调、制怒”，仙尊三句箴言助你人生逆袭》 #国学智慧 #道家文化 #仙尊语录 #天选之人 #人生是一场修行 在这纷繁复杂的人生道路上，每个人都渴望脱颖而出，但往往在不经意间，因言行不当而陷入困境。今天，让我们聆听仙尊的智慧，领悟“闭嘴、低调、制怒”这三句箴言，开启人生逆袭之旅。 “祸从口出，福从口入”。仙尊告诫我们，言语如同双刃剑，稍有不慎便可能伤人伤己。在面对刺激之事时，闭上嘴巴，保持沉默，是避免祸端的最好方式。不要急于展示自己的聪明，因为真正的智者懂得隐藏锋芒。沉默不是软弱，而是一种智慧的沉淀，是在等待最佳时机的成熟。当你学会闭嘴，便能减少不必要的麻烦，让自己的能量在沉默中积蓄，为未来的爆发做好准备。 “树大招风，花香引蝶”。仙尊提醒我们，成功固然可喜，但切勿四处炫耀。最美的花儿容易被摘，最直的大树最先被砍，同样，才华横溢的人若不懂得低调，往往会成为他人嫉妒的对象。低调不是自卑，而是一种谦逊的美德，是一种对自身实力的自信。当你取得成就时，默默耕耘，继续努力，让自己的实力在低调中不断积累，最终以更强大的姿态惊艳众人。 “智者无怒，怒者无智”。仙尊强调，情绪是人生的绊脚石，而智慧才是前行的助力。不要轻易发脾气，因为情绪只会制造问题，而无法解决问题。有智慧的人，面对困难时，会冷静思考，寻找解决之道，而不是被情绪左右。当你学会控制情绪，便能以平和的心态面对生活的起起落落，用智慧化解一切难题。 闭嘴，是智慧的沉淀；低调，是实力的积累；制怒，是情绪的掌控。这三句箴言，如同仙尊赐予我们的宝剑，助我们斩断人生路上的荆棘，走向逆袭之路。让我们铭记仙尊的教诲，用“闭嘴、低调、制怒”开启属于自己的辉煌人生！
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三锋先生7月前
制怒——控制好自己的情绪。#书法 #隶书 #制怒
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玄润好物分享1周前
#国学 #国学文化 #国学智慧 #国学经典 #国学文案
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仁听（启功体书法）4年前
这才是一个人成熟的样子——制怒慎思，明辨笃行
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郑丽奔跑学心记6天前
瓦伦达心态的核心启示：专注过程、弱化结果执念、保持平常心，能让能力正常发挥，避免“越想做好越做不好”的困境。#抖音助手 #练习表达 #知识分享 #心理学 #每日练嘴
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戏说蚌埠1年前
“制怒”二字含意深#我为家乡代言 #老实人说老实话 #书法 #中华文化 #上热门🔥
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三丰太极书画院（张清字画）4年前
发怒是人的本能，制怒是人的本事！沉得住气，弯得下腰；抬得起头，也发得了飙！乃真男人也！#正能量书法
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喵喵书法3年前
#创作灵感 #书法 #日常练字 这才是一个人成熟的样子——制怒慎思，明辨笃行💪💪
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珍惜当下(ღ˘⌣˘ღ)5月前
#琨哥金句 @琨哥说家庭教育 @幸福平安喜乐 @快乐成长•悦读妈妈
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邵老师谈亲子1周前
被孩子折磨到心碎，妈妈写下这封觉醒信#孩子教育#父母必看#亲子关系#孩子叛逆
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正乾老师1周前
孩子开始叛逆了，怎么办？ #叛逆 #尊重 #亲子教育
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扇解人心@梁奔赴1月前
爱发脾气的真相！ 改掉三个思维习惯，你的脾气能好一半！#情绪管理 #心理成长 #制怒心理学 #情绪自救
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密码姐姐6天前
每天学一点，尽量不暴躁#亲子 #家庭教育#热门
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成长书阁1周前
每个孩子成长过程中，都会遇到很多问题，这套蝶变少年通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个自律、有主见、内心强大的自己#孩子性格 #育儿 #亲子教育 #好书推荐 #家长必读
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爱玩的虎哥1年前
怒为修养之敌，阳明言：“怒显修养不足，定心正意，方能制怒。”唯有万事先修德，养性必制怒，林则徐曾亲笔写下“制怒”二字，悬于书房之内，时刻警醒自己。其父更为其改名“则徐”，意在告诫他控制脾气、处事圆融。 什么是成长？ 成长就是最终会发现，世界上什么人都有。当你能够豁达的面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是你的新生。 管好自己，但行好事，不渡他人。面对不喜欢的人和事依然能够控制好自己的情绪，学会去接纳，心中越来越慈悲，眼里也看到更多的美好。 其实不是世界变了，是我们变了，我们变得成熟了，于是才会波澜不惊。 #生活百般滋味你要笑着面对 #养心安神 #制怒慎独 #接受平凡并不代表摆烂 #允许一切如其所是
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文玲记6月前
怒伤肝，悲制怒，千年智慧解今人情绪困局#宝妈#养生 #修行#黄帝内经
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梅老师没烦恼6天前
当学生当众骂你，最憋屈的不是课多事杂，而是尊严被一句话刺穿，全班安静盯着你——发火就输了，忍下去又窝火整夜。 但你知道吗？真正的赢，不是骂回去，是让全班知道对错在哪儿。 --- 第一步：不问他对错，先问全班立场 他骂完，你停顿3秒，面无表情转向全班，声音沉稳： “他刚才是不是骂老师？这种行为对吗？” 这一句，是在问全班的是非观。孩子再叛逆，也怕成为“公敌”。 当全班沉默或低声说“不对”，你就已经赢了——没收了他的观众，立住了课堂的底线。 --- 第二步：不当堂纠缠，把战场移到课后 不要吼、不要罚，只看着他冷静说： “下课来办公室找我。个人行为，不影响全班学习权利。” 说完直接继续上课。 狠在哪儿？ 1. 你保持理智，全班看到的是老师在维护课堂； 2. 主动权在你手里——是他得来找你； 3. 全班会觉得：“老师没因为一个人，浪费我们的时间。” --- 第三步：当天必须收尾，结果全班公示 不当天处理，这件事就烂尾了。 如果他认错： 让他在全班面前简单道歉，你接着回应： “敢承担就值得尊重。希望全班记住——我们的立场是尊重课堂，尊重彼此。” 借一个人的事，立全班的规矩。 如果他硬扛： 1. 联系家长，冷静说明：“孩子公然辱骂老师，我们需要一起教他尊重。” 2. 若仍无悔意，在全班面前严肃说： “老师很心寒。课堂是所有人的，你不学，不能影响别人。” 3. 此后不纠缠、不针对，只平静记录他的违纪，按规处理。 全班会看到：老师给了机会，是他自己不要。 --- 记住：你不是在和他一个人较劲，是在教全班一堂“是非课”。 很多老师觉得必须怼回去才有威严，其实恰恰相反—— 你越冷静，全班越清楚对错；你越纠缠，场面越难看。 教育不是压服一个人，而是让整个班级知道：什么是对的。 你站在讲台上，不是为了赢一个学生， 是为了赢五十颗心的认同。 稳住立场，你就稳住了讲台。 #学生辱骂老师 #课堂管理 #教师成长 #教师话术技巧#课堂突发事件 （如果你也经历过类似的无奈或试过有效的方法，欢迎在评论区分享交流👇）
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康校聊教育6月前
家长一定要知道这个五步制怒法 #热点新闻事件 #人生经验 #人生哲学 #家庭教育
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静逢阳2月前
智者制怒 能者息争 #国学文化#人生智慧 #国学文化
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般若蓝国潮男装2年前
般若蓝心语[太阳]修身先修德，养性先制怒。传统文化的核心有中和二字，守中则致和，偏激则致乱。言行浮躁只会清零自己的一切，忍耐却往往带来意想不到的收获。想要成功就必须学会克制与忍耐，能够经受委屈和挫折。人生道路上除了智慧和勇气，还需要忍耐。忍一时之气，免百日之忧。身穿般若蓝好运自然来！#般若蓝原创国潮设计师品牌#国潮无敌 #愿善良的人都能被世界温柔以待 #国货之光 #男人该有的样子 #情绪价值
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