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会一（镜面）3周前
有汉服的仙女们可以装扮上啦#迁安自定义舞蹈 #邯郸学步 #古风舞蹈 #镜面舞蹈教学 #分解教学
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钱程似锦💰3周前
邯郸学步原声#邯郸学步原声#踮屣舞 #赵都礼宴我想去赵国 我想去看邯郸到底有多繁华去看邯郸的人到底有多优雅
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成子鱼1月前
分解#零基础教学 #邯郸学步 #汉唐舞 #赵都礼宴
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天涯海阁1周前
全网最正宗《邯郸学步》加长版 #伯爵狗 #叶全真 从痛恨周幽王，到理解周幽王，到成为周幽王，到超越周幽王… 那个没有手机的时代，你只差一曲《邯郸学步》！ #邯郸学步 #周幽王烽火戏诸侯
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江江•古典舞1月前
被刷屏的舞蹈《邯郸学步》背面口令教程来啰～ 这下可以会了吧 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 @赵都·礼宴
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舞蹈老师-涂涂1月前
速扒小舞蹈【邯郸学步】，再跳几遍要顺拐了😂#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #古典舞蹈 #邯郸学步 #古典舞的美
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巧手打字通1月前
5 分钟看完邯郸学步全视角！今日无事勾栏听曲沉浸式体验 “今日无事，勾栏听曲”，5 分钟邯郸学步全视角完整版来了！本视频以全方位视角还原邯郸学步的经典场景，拆解典故内涵，搭配沉浸式听曲体验，带你领略传统故事的魅力。全程无删减，细节拉满，喜欢传统文化、趣味典故的朋友赶紧收藏！ #邯郸学步 #勾栏听曲 #沉浸式体验 #中国风 #国风古韵
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巧手打字通1月前
邯郸学步5分钟全视角尊享完整版-落了白配乐 #邯郸学步 #赵都礼宴 #宫宴 #勾栏听曲 #视觉盛宴
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申总4月前
邯郸学步 第一视角完整版 4K untra 赵都礼宴 我坐在你们想要的位置了 可是他们没有对着我的方向捂嘴#邯郸学步 #邯郸 #邯郸同城 #赵都礼宴 #河北
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YJ阿瑞啊1月前
浅跳一下 快来加入挑战吧～#邯郸学步#国风古韵#抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战赛
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大白你好4天前
《邯郸学步》纯原声带音频轨 《邯郸学步》High Quality 高品质音频轨 画面只是为了配这条音频轨 感谢@郭沛志（赵都礼宴首演总导演/设计/编剧） 提供原声带音频轨素材 #赵都礼宴 #邯郸学步 #美乐蒂 #勾栏听曲 #无损音质
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花艺🩰1周前
自创（邯郸学步 ）元旦节#艺术节校园 #从教室到舞台
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家铭老师1月前
《邯郸学步》舞蹈教学💃💃💃 仙女们要的教程来咯来咯🧚‍♀️❗️❗️❗️ 1️⃣42秒前0.8倍速后背数节奏合音乐 2️⃣42秒～2分19秒后背超详细讲解 3️⃣2分19秒后原速后背数节奏合音乐 希望仙女们可以学会这支好听的音乐好看的舞蹈哟💃 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #邯郸学步舞蹈 #霓裳舞袂舞蹈工作室 #邯郸学步
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Quincey3周前
邯郸学步最好看的版本。舞姿把乐舞陶俑的姿势模仿得惟妙惟肖，动作柔中带刚，面部表情似笑非笑，眼睛顾盼生辉。没有对比就没有伤害，抖音其他版本只有风骚、没有风雅。
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callmekent3周前
#赵都礼宴 邯郸学步原声纯享版
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豆小豆 寻找同城舞搭子1月前
#邯郸学步舞蹈 改编完整版 团课预告 欢迎你的加入#安阳成人舞蹈 #创作者扶持计划 #抖音热门舞蹈计划
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小宁宁的大苹果1月前
来吧，学起来去挑战吧#邯郸学步挑战 #镜面分解慢速教学 #邯郸学步#舞蹈教学#零基础学舞
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青荷༦༧🌺༗༤༣1月前
超详细教程➕慢速跟练，三分钟教会你最近超火的#邯郸学步#舞蹈 #超详细教程 #赵都礼宴 #零基础学舞蹈
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青禾艺术（教学版）1月前
凑个热闹《邯郸学步》#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #慢速镜面分解
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探险家6661周前
#落了白#赵都礼宴邯郸学步 歌曲以“落白”喻指逝去的时光与往事，如雪花般覆盖记忆，又终将在岁月中消融，道出人生本就是一场充满错过与失去的旅程。“黄粱一梦，只怕此生难再逢”道尽对不可逆离别与遗憾的坦然，承认“人生长恨水长东”的宿命感。也点出繁华易逝的真相，“繁华落尽终是一场空”的慨叹，是对追逐永恒执念的放下，明白世事起落、聚散离合本是常态。那些逝去的过往虽如尘埃飘散，却留下温暖痕迹；天涯孤旅的寂寥中，仍能以“月下举杯敬沧海”的姿态与世界和解。最终，歌曲传递出的是在遗憾中自洽、在无常中从容，带着回忆的温度轻装前行的人生智慧。
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向阳而生～～3周前
《邯郸学步》完整版原版无剪辑无配乐 亲临现场体验的感觉，我不允许你们抖音上看位置都那么靠后，所以抢到第一排，我来了。 #邯郸学步 #观众视角 #赵都礼宴 #舞台 #上热搜
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Thanatos1月前
#赵都礼宴 #邯郸 #邯郸学步 赵都礼宴邯郸学步原音完整版
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油妍酱茶1周前
雅，真是太雅了#邯郸学步#赵都礼宴 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈计划 @抖音小助手
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A2周前
全网最全，邯郸学步纯享版四分钟无删减完整版#赵都礼宴 #邯郸学步#今日无事勾栏听曲 #国风大赏 #古典舞
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Wᯅang-发2周前
#邯郸学步 这就是古代人没有手机的一天😂 悠悠高歌 曼妙舞曲
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热心市民王小姐🌸5天前
No.168《邯郸学步》 末班车走一个 #邯郸学步 #成人古典舞 #业余舞蹈爱好 #翻跳
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十三钗舞坊·周周老师1月前
来来来，一学就会的《邯郸学步》🫡 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #赵都礼宴 @赵都·礼宴
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下饭音乐1月前
15亿播放的“邯郸学步”，火了2000年了？老祖宗：都是我玩剩下的#来汽水听宝藏歌单 #邯郸学步 #非遗 #婺剧
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佳佳玲3周前
今天也不跳剑舞，今天熄灯“邯郸学步” #邯郸学步#邯郸学步挑战赛 #青年创作者成长计划 #古典舞 #邯郸学步舞蹈
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G村长1月前
邯郸学步有点长，但包教会😁“一步一典故，一砖一春秋”#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #一学就会系列 #古典舞
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菲子教古风_4周前
邯郸学步｜详细教学来啦！#邯郸学步 #邯郸学步分解教学 #零基础教学 #古典舞 #抖音二创激励计划
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zl1月前
以邯郸学步，赴燕赵之约#舞蹈 #邯郸学步
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是谭谭吖1周前
发一个库存#邯郸学步 #简单易学
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徐徐的Xu.1月前
被刷屏的舞蹈《邯郸学步》背面口令教程来啰 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛#背面教程#零基础学舞蹈#抖音热门舞蹈计划 @赵都 礼宴
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爱吃辣的小鱼老师4周前
#邯郸学步舞蹈教学 来啦来啦学起来
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朱朱老师1月前
带着小学员出战！挑战校门外舞蹈#邯郸学步挑战赛 #简单易学 #看过来 #抖音热门舞蹈计划 #一起跳舞
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傅子沐💃🏻5天前
邯郸学步 就是这个舞把腰扭到的，医生说以后少跳舞，这是很难的。关于为什么容易扭到腰，是因为坐得太多了，缺少运动（跳舞），所以这个问题无解，哈哈#师生共舞 #邯郸学步#纪录美好生活 #乡村学校#爱跳舞的数学老师
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美少女小欣1月前
最近被邯郸学步刷屏啦，我也来一段#邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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小白小白1月前
邯郸学步完整版 赵都礼宴第一排视角，邯郸学步舞蹈完整版#邯郸学步 #赵都礼宴 #美乐蒂 #古风舞蹈
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可妮妮1月前
过来，一起走几步～ #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步舞蹈 #邯郸学步 #抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 编舞@赵都·礼宴
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日安冉1月前
《邯郸学步》原版太美了～ #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@汤杙
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@叶婉儿1周前
#舞蹈 #邯郸学步#落了白 #宝妈
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Leo中国舞1周前
采薇版《邯郸学步》，适配程度100%哈哈哈哈哈哈哈#邯郸学步 #古典舞 #翻跳 #2026你好出色 #青年创作者成长计划
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又又DayMilkTea1月前
#汤杙编舞 #邯郸学步 分解教学，包教！不包会！因为我也不会，哈哈 #邯郸学步舞蹈挑战 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴
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智博 ོ1月前
《邯郸学步》背面来咯，我负责教大家就负责学吧～😎#邯郸学步 #背面教学 #古典舞 #简单易学 #抖音潮流舞蹈地图
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鱼泡眼姑姑🍡1月前
昨天答应你们的，邯郸学步的教程来咯，拍了慢板数节奏的，大家快学起来😊#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @赵都·礼宴
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棉棉可6天前
浅学一下#邯郸学步 #舞蹈#浅跳一下
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橘子！5天前
嗯我妈还真有点东西😐#邯郸学步 #妈妈跳舞
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真不是眠羊5天前
学一下#邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划
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小舞羊羊5天前
太喜欢这个了～#邯郸学步 #游山恋DJ邯郸学步挑战
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🐯阳筱桃🍑4天前
#考完试 #舞蹈邯郸学步
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姚姚🦋4周前
你们催的邯郸学步，我来了（速扒15分钟已经尽力了）#邯郸学步挑战赛#赵都礼宴#抖音潮流舞蹈大赛#抖音热门舞蹈计划#邯郸学步
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豆小豆 寻找同城舞搭子2周前
大家催更的#邯郸学步 背面来喽！#成人舞蹈教学 #安阳 #创作者扶持计划 #今天你学会了吗
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单色中国舞鹿子老师1月前
超详细#邯郸学步 镜面分解教学来啦~#古典舞 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #邯郸学步教学
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明月皎皎.1周前
元旦小片段#元旦晚会 #邯郸学步
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郭沛志（赵都礼宴首演总导演/设计/编剧）1月前
这是最初那几天的视频…… 长久以来，“邯郸学步”被解释为燕国寿陵少年盲目学习邯郸人走路方式，最终连自己怎么走路都忘了，只能爬着回去的寓言。 但历史真相可能并非如此。东汉赵壹在《非草书》中记载：“赵女善舞，行步媚蛊，学者弗获，失节匍匐。” 这一文献发现表明，“邯郸学步”很可能学的是一种舞蹈——赵女的舞步。 《史记·货殖列传》中也有记载，说邯郸有一种舞步叫“踮屣”，就是穿着没有跟的鞋，抬起脚跟，脚尖着地旋转飞舞。那位来邯郸学步的燕国寿陵少年，可能是一位执着追求舞蹈艺术，却不幸遭遇挫折的求学者。 战国时期赵地的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾足尖舞形成早了两千多年。舞者身着轻便小履，足尖轻蹑，长袖翻飞间，俯仰进退皆合韵律，既有燕赵儿女的豪放洒脱，又藏东方女子的婉约灵动。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @朱晗 @星月舞空间 @汤杙 @星黛露 @我超级喜欢美乐蒂 @元子 @半只秋刀鱼 @眠羊 @小绮栗子 @赵都·礼宴
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你的梦梦ᰔᩚ5天前
走一个#邯郸学步 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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Flora伊倩-中国舞1月前
邯郸学步加长版 大家都来浅走一下啊 停不下来#零基础教学 #邯郸学步 #学起来 #抖音热门舞蹈计划 #简单易学
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佛系小王（成人舞蹈）1月前
听说你们还没学会学步 邯郸学步的讲解给大家安排了#零基础教学 #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #邯郸学步挑战赛 #镜面教学
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zz呀_6天前
浅学几步 #邯郸学步 #国风古韵 #古典舞 #古风 #抖音二创激励计划
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汤杙1月前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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黄双·中国舞老师🩰4天前
邯郸学步教学视频#邯郸学步教学视频 #零基础舞蹈 #舞蹈教程 #舞蹈数节奏 #邯郸学步数节奏教程
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金元宝日常5天前
挺喜欢这首歌的 #萌娃跳舞 #邯郸学步 #一学就会系列
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香香的湘湘吖3天前
以邯郸学步 付赴赵燕之约 #邯郸学步 #零基础学舞蹈
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