您是不是在找：

谈判艺术家聪明香6月前
我只是这一次事没做好，为什么给你留下了那么差的印象？人设塌了要如何自救？ #谈判艺术家聪明香 #印象 #个人形象 #情绪 #偏见
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
金山夜话3周前
金山老师支招 27 岁销售：先顾生计再谈发展 27 岁的中专生干销售不到一年，还干过仓库管理，因为工作没做好有点自卑，总觉得自己没价值，纠结上班还是做小生意，也不知道学啥提升自己。金山老师告诉他，得先把生计这条线稳住，脚踏实地干好手头的活，别三天打鱼两天晒网，先把收入提上去，等生计稳定了，再去规划生活、学习和思想这些事，别光胡思乱想，干出成绩比啥都强。#金山夜话 #人生百态 #情感
00:00 / 19:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿昕副业搭子1周前
之所以不知道做什么，是因为想的太多，既想要这个又想要那个，想了一天，脑子都快炸了，结果一件事都没做成，别纠结了，先做棘手的的，在做重要的，一件一件的完成，你就清晰了，行动才是治疗内耗的特效 药。 #女性智慧 #新人如何做抖音 #口播热门视频 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张立成先生5月前
未发生的事情，不要去纠结，保持好良好的心态 #国学文化 #粤语 #张立成师傅
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
懂式育儿乖乖妈4周前
调整认知 一件事情没做好感到懊恼。这种情绪不是指责你做的不好，而是像在提醒你，“原来这件事对你很重要”#育儿 #父母课堂 #知识分享 #读书分享 #热门
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
鹏軍见思维4周前
纠结要不要继续，只有一个原因，就是#舍不得 #放弃 之前的#投入 答案很明确，只是不愿意 #思维观察者 #偏见
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄宣霓UU2周前
摆脱穷忙，不是要做很多事，而是要少做没必要的选择。把你的带宽留给真正重要的事——你的成长、你的未来。#认知 #女性成长 #黄宣霓 #决策成本 #稀缺心态
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
一灌元气2月前
“吵完架总觉得自己没发挥好？😤 一点小事就能纠结一整天？😔 别再把责任都推给“性格”了！ 你可能不是内耗，是脾胃在“报警”！ 3个亲测有效的方法，帮你把消耗的能量，一点点补回来⬇️ 💡你在精神内耗的时候，身体有什么感觉？评论区聊聊！”#内耗 #脾胃虚弱 #健康养生 #情绪管理 #停止内耗
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
叛逆De前HR总监惠尔-觉醒商业2周前
“后悔离职了，还不如原来的工作”-根据网友发来的求助总结梳理：年底所有的离职纠结，都是因为你没算清这笔账。我，前HR总监，给你一份“年度价值审计单”，三个问题，答案自现。#年底离职 #职场干货 #HR #职业规划 #个人成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
恒愚法师4年前
师父，做完一件事担心不是最好的结果，怎样让自己不陷入担忧中去 #佛法禅理 #修行 #传统文化 #禅意生活
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
切切的碎碎念7月前
多去尝试一些失败了损失很小，一旦成功了人生就会变得不一样的事 #思考 #感悟
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
春辉4周前
第19集 | 职场做事，要不要留余地？全力以赴式“傻干”or留有余地式“藏私”#职场那些事 #留余地 #职业成长 #认知提升 #强者思维
00:00 / 11:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘芳芳心理赋能1周前
有些事，很迟疑，不确定到底要不要做，应该怎么办？ 区分是害怕的事，还是讨厌的事。 如果是害怕的事，去做做看。 如果是讨厌的事，可以果断拒绝。 #心理学 #选择困难#厦门心理咨询师 #怀众心理 #社恐
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Yaxd2周前
想成事，先做小事。 我们总是犹豫要不要开始做一件事情，其实我们更应该去做的就是“去做“ 去尝试开始而不是犹豫要不要做 做好一件小事你就有了做这个小事的方法你有了一个行动的一整套的思维模式和方法论即使它是你不断的经历或者说你的一些日常他总是有可取的内容的把它尝试着摘出来然后重构它变成一个可执行的小的方法。#个人成长
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
成长的雪人1周前
人生哪有那么多完美开局，你要先拥有再优化！先考虑有没有，把你的空想落到实地；再考虑好不好，把每件事做到最完善！只有先拿到入场券，才有资格优胜劣汰！ #生活感悟 #自我成长 #认知 #提升自己
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
室雅兰香1周前
人老了爱回忆往事，特别是过去一些没做好的事，愧疚、追悔莫及痛恨不已的事，非常纠结影响心情。因此，要想快乐必须忘掉昨天，因为再遗憾也无力回天于事无补了！索性就彻底放下，才能快乐！所以喜欢泰戈尔的一首诗：《我扔掉了所有的昨天》！轻松迈入2026年！
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
奔跑的猴子1月前
#创作者中心 #创作灵感 如果你有干一件事情的想法，不要犹豫，直接去干，干了你还有机会成功，但不干就完全没可能。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
知己知否1周前
想好就去做，别去纠结成败，就算结果不尽人意，至少，不会后悔#达人伙伴计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
语文天花板春春1周前
总为还没发生的事反复纠结，越想越慌，该怎么办？#焦虑 #未来可期 #语文 #课堂随拍
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6161
木姐1周前
不要纠结过去，焦虑未来！做好自己该做的就行！其他的慢慢来 时间会给你答案#口播 #内容太过真实 #上热门 #每日分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小夏再次出发1周前
兄弟们，当你负债的时候不要再纠结做不做自媒体，加油好好干，分享正能量。#负债前行 #不破不立 #创业正能量 #人性 #认知
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
局部胜利说2月前
你是不是经常纠结，什么事才值得花时间去做？ 那些被大量人和事验证过能带来长期回报的事，最值得做。 比如这三件事：健身，写作，演讲 为什么是健身如果你没有一个好的身体你根本扛不住，健康是前面的1，后面的0再多没有用 为什么是写作？写作就逼你独立思考的过程，你能把一件事写清楚才代表你真的想明白了。 为什么是演讲？你能讲清楚你的价值比你单纯拥有价值更重要，演讲就是把你肚子里的货，变成别人能听懂愿意听的话 所以别再犹豫了，从今天起开始积累这些值得做的事，他们短期内可能看不到的效果，你放到长期来看，一定会给你带来巨大的复利#个人成长 #值得 #自媒体创业 #写作#局部胜利说
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
东方红太空家园馆馆主—铭姐3周前
完美主义内耗重？3步断舍离心法释放精力 你是否因追求完美，小事没做好就反复纠结，甚至和烂人烂事纠缠不清，结果重要任务一拖再拖，内心疲惫不堪？请相信，这种完美主义内耗很正常，很多努力向上的人都会经历，绝不是你的错。今天分享‘环境心理断舍离心法’，一个急救心理工具。每月选个周末，整理房间，清空书桌或衣柜，物品分三类：保留、捐赠、丢弃。这个过程是心理释放，每丢一件旧物，就暗示放下一个执念。当内耗袭来，立即做‘可控清单’，写下困扰，区分能行动和需接纳的部分。同时，配合三次深长深呼吸，让身体瞬间放松，焦点转向你能改变的地方，慢慢找回专注的力量。#心理健康 #个人成长 #心理断舍离 #内耗 #完美主义
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓓蕾2周前
人活着难免犯错，出丑，搞砸事情，没有必要对每件事情都过度纠结。就像铅笔另一头总带着橡皮，人生本就允许修正重来，学会翻篇才能轻装上阵，过好当下。#宝妈成长感悟 #人生感悟 #放过自己 #生活态度 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
谷小肥全国加盟中心1周前
别再纠结自己，没有做过餐饮 #餐饮加盟 #餐饮加盟创业 #餐饮创业 #特色美食小吃 #小吃
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
春春1周前
没做好这件事，别着急结婚#婚姻 #情感 #认知
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
微风风咨询3周前
没必要纠结要不要主动结束关系！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
韩冰心理5月前
纠结“过去”：幻想即现实！ 韩老师带你识别什么是你的“未完成事件”💡#心理咨询师 #心理学 #个人成长 #未完成事件 #完形心理
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
我是李晨（直播回放切片号）3月前
想做了十几年的事情没做的纠结 #内耗 #中年男人
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
小江哥1周前
不要为了没必要的人去纠结没必要的事。不要为了没必要的事去纠结没必要的人。事与愿违，做过的事从不后悔。以无需再提。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
颜与言1周前
别再做无意义的内耗，不纠结不回应，做好自己，顶峰见！#做美丽与智慧并存的女人 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者扶持计划 #女性智慧
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
侯言乱语3周前
做一件事情最好的时机就是马上开始，你与其每天都在纠结我能不能拿到结果这样问题，你不如先啥都不要想，先干了再说。#独立思考 #行动力 #个人成长 #做事 #侯言乱语
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
姐夫聊开店1年前
该想“如何做好”，别纠结过去“为啥没做好” #开店 #创业者共勉 #创业 #做生意 #分享创业干货
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
胡说老王·创富栋鉴1周前
🔥别再迷茫了！搞懂这两点，人生瞬间开窍！ 你是不是总纠结“该干什么”和“想干什么”？ 老王今天把话说透： 先搞清楚自己的社会角色（子女、伴侣、员工…），把“该干的事”做好——这是立足的根本； 再深挖自己真正的欲望（不是钱，是钱能换来的自由、热爱…），把“想干的事”作为人生目的！ 顺序搞反了，你一辈子都在为别人活！ 现在就问自己：我在哪？我要去哪？ #迷茫 #认知觉醒 #人生开窍 #胡说老王 #成长干货
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
左真羽2周前
纠结就是否，所以不用纠结不用选择 只要做好这几件事，其他交给老天奶。#正能量
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
日拱一卒2周前
我们常常在“未完成的计划”与“当下的责任”中纠结内耗，却忘了最好的解药从来都是“行动”——放下无谓的拉扯，专注做好此刻该做的事，心自然会回归安稳。#成长 #自我成长
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
芒果嗅嗅6月前
纠结的时候就去做好了，所有事情都不是一下子就成功的，和大家共勉，激励一下自己#内容太过真实 #关注我 #日常生活 #看过来 #气血不足
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
锁王老五1月前
你有没有想过换行业，或者对现在的工作不满意？你最近是否也在纠结要不要改变？或者你对锁匠这个职业有什么好奇？很多人问我锁匠到底值不值得做，我的答案是：你先做起来。评论区聊聊你的想法吧，一起找找方向。#学开锁#锁匠手艺#职业选择#小兔子乖乖开锁#学手艺 #锁匠手艺
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@周周爱奋斗2周前
记住一句话：犹豫一万次，不如动手试一次。很多事，不是想明白才去做，而是做了才明白。想减少焦虑？最好的解药，就是现在、立刻、马上——行动。 #vlog十亿流量扶持计划#励志 #减少焦虑 #行动起来 #同城
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
三子的治愈时光💝（努力涨粉中）1周前
#ai原创制作 #创作者中心 #创作灵感 你有对自己做过的事后悔、自责吗，来评论区告诉我温暖你#自愈自己
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
某某贺1周前
要是工资在3500以下，真没必要在工作上太纠结。也不需要做什么情绪管理。重要的决策轮不到咱，咱就把分内事做好，对得起自己拿的这份收入，这就很值当了。你们知道我回家第一件事是干什么吗？前些日子，只要回家第一件事是躺床上，现在回家立马泡脚。店里实在太冷了#职场 #人生感悟 #工作生活日常 #太冷了注意保暖
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
道韵丹青1周前
过去的事不纠结，未来的事不担忧 #人生感悟 #心灵成长 #国学智慧 #共鸣
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
遇见欢哥1周前
在婚姻里，如果你对一个人或一件事开始纠结时，你心里是不是其实已经有了答案了？#婚姻家庭 #夫妻关系 #人生领悟道理 #情感 #懂的人自然能听懂
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
阅见你我2月前
《如何找到想做的事》 😩 你是不是总在 “想做的事” 和 “该做的事” 之间纠结？每天浑浑噩噩，却又不知道问题出在哪？日本知名咨询师八木仁平的这本书，专治 “迷茫内耗”！ 🚶 没有空泛的大道理，全是可落地的方法：比如用 “30 分钟试错法”，先小成本尝试感兴趣的事，避免盲目投入；用 “厌恶清单” 排除绝对不想做的选项，比瞎找更高效。 💭 作者戳中很多人的心结：别等 “完全准备好” 再行动，大多数人都是边做边找到方向的。他自己也曾换过 10 + 工作，从职场小白到顶流咨询师，经历超有说服力。 📝 书中还有 “一周探索计划表”“兴趣挖掘问卷”，跟着做就能梳理思路。不管是学生党还是职场人，想摆脱 “不知道自己要什么” 的困境，读它就对了！ #找到想做的事 #迷茫的人生迷茫的我 #试错中成长 #迷茫的我 #想做的事就去做
00:00 / 29:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
西平宇航金钢网纱窗，断桥铝门窗1周前
千万不要在一件事上纠结太久，纠结久了你会累会烦会伤心，到最后你发现你不是和事过不去，而是和自己过不去，人生哪能都如意？万事只求半成型。把身体照顾好，把喜欢的事做好，你想要的都在路上。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
香香瑶爷的世界2月前
过去的事情不用纠结 未来的事情不需要过度担心#分手#情感#爱情 #婚姻修复
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
心理•密码1周前
能解决的事，你还着什么急呀？解决不了的事，你急又有什么用？#人生感悟 #智慧人生 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #自我提升
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
心轻盈1月前
真正拉开人生差距的，是“反内耗”能力 姐妹们，你是不是也这样？一件小事纠结半天，别人的一句话琢磨好几天，想做的事总怕做不好，最后啥也没干成，还累得不行？其实，消耗我们的从来不是事情本身，而是无休无止的内耗！ 你有没有发现，内耗的人都有个通病：想太多、做太少。担心未来的不确定，纠结过去的遗憾，在意别人的看法，把自己困在情绪的牢笼里。可日子是过出来的，不是想出来的啊！ 真正厉害的人，都懂得“反内耗”： - 遇到问题，先想“怎么解决”，而不是“怎么办啊”； - 别人的评价，听着就好，不必往心里去，你的人生不需要别人定义； - 过去的事就让它过去，别揪着不放，人要往前看； - 没发生的事，别瞎担心，做好当下该做的，剩下的交给时间。 生活本就简单，是我们把它复杂化了。减少内耗，把精力放在自己能控制的事情上：想做就去做，想提升就去学习，想陪伴家人就多花点时间。 你会发现，当你停止内耗，专注当下，日子会越来越顺，心态会越来越稳，人生也会越来越精彩！#每日分享 #自我成长
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
成都工作王老师3周前
行测的题没做完应该怎么办？#行测常识 #国考公考 #考公之路 #备考经验
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
瑶瑶和渐冻人妈妈3周前
“你不工作，以后怎么办？”我总能在评论区看到类似的评论，说实话这个问题我也问过自己无数次，也对未来产生过迷茫和焦虑，但后来我想明白了，与其为了没发生的事纠结，不如先把今天过好，把妈妈照顾妥当，问心无愧就行了。#渐冻人家属 #生活感悟 #ALS #居家照护
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
静心悦读3周前
原来我的焦虑从不是因为忙， 而是总盯着没做成的事纠结 直到今天才猛然醒悟， 我居然忘了自己已经拥有的满满收获 2026，不贪多，不追新 把做好的事扎扎实实做成闭环 不慌不忙，稳步向前！ #2026计划 #读书成长 #拒绝内耗 #自我提升#年末感悟
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
运动康复陈老师1周前
那些你难以启齿的事，真的没必要再忍了！正视自己的身体和需求 @雪涵-抖音找TAOF #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #抖出健康知识宝藏 #taof #医学科普
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6715
冠冠3周前
千万别在一件事上纠结太久，到最后你会发现，你不是跟事过不去， 而是跟自己过不去#万事只求半称心#不要纠结过去
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
梁自成2月前
“纠结‘能不能’的时候，已经输了！稻盛和夫这句话，让我敢拼了”#个人成长 #提升自己 #自我提升 #伙伴计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小满妈（首播）1周前
不纠结犹豫适不适合，干自己擅长的，做自己认为很正能量很快乐的事就是一个正确的选择#真实生活分享计划 #正能量 #励志 #内容太过真实
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Ai超能宝妈小婷子2周前
以前做什么决定，自己纠结，身边没个人商量，现在好了，自己和AI商量。#自媒体创业 #人生感悟 #个人成长 #个人ip #口播短视频知识分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🎡心善的美🎆1周前
关于答应的事没做到，有个致命误区：多数人以为小事无所谓，但心理学发现期待落差最伤人。因为承诺会生期待，所以要么别答应，要么做到或补偿才是关键。
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
豆豆的故事小屋2月前
《亡羊补牢》出了问题后及时采取补救措施，还能防止损失进一步扩大。 犯错不可怕，只要赶紧改正，就能避免更糟的结果，不用纠结“当初没做好”。#寓言故事 #儿童睡前故事 #绘本故事 #启蒙 #哄睡
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞390

简介:

您在查找“做过的事没做好还需要纠结吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-10 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: