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陇海线行者4月前
在火车上移步换景？从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升3600米！沪萨神车Z164/5次全程运转，下集：青藏铁路风景#交通强国铁路先行 #vlog十亿流量扶持计划 #火车进藏 #西藏旅游
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陇海线行者5月前
从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升了3600米！第一集：上海-西宁区间#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #西藏旅游 #火车进藏
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柴柴睡了2月前
上海→拉萨🚞终于体验一个人坐45h火车进藏 诡秘们说话算话，开始日更西藏vlog🫶打算分成3期:火车进藏vlog、拉萨vlog和藏北环线vlog，等我vlog剪完再整理一下大家的问题，拍一期西藏独自旅行攻略 #旅行vlog #西藏 #拉萨 #西藏旅游 #拉萨旅游 #年度户外勇气时刻
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广局潮段3月前
#火车迷爱好者 青春没有售价，绿皮火车到拉萨（上）上海出发乘坐绿皮火车软卧到达西宁#绿皮火车#火车站#铁路摄影#拉萨 @董酒官方旗舰店 #董酒敬懂的人
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张井舒2年前
一个人从上海出发坐48小时火车去西藏是种怎样的体验？#火车进藏 #硬座直达拉萨 #上海直达拉萨 #西藏攻略 #在最好的年纪去西藏
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金鱼鸡-旅居日记1月前
火车旅行，乘坐Z164列车从上海出发，花44个小时去拉萨吃好吃的啦～#vlog日常 #旅居 #z164 #拉萨
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小黑兔环球奇遇记9月前
上海-拉萨青藏铁路Z164硬座全程真实体验(上） #摩旅西藏 #Z164火车 #硬座直达拉萨 #奔达摩托 #100个春日生活心愿
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小金同学别吃了7月前
i人独自出发！Z164上海直达拉萨带什么？ 抢到了去上海直达拉萨的网红列车Z164。因为只抢到了👉硬卧的中铺，感觉舒适度可能差一些，所以出发前做了很多功课！ ✅两天两夜实测要带的： 👉火车三件套+隔帘。实测下来隔帘最重要，中铺或下铺的话，带几个小夹子就行，不需要绳子。但三件套（中铺）操作下来有点难，没啥必要； 👉洗漱用品：记得自备！ 👉化妆品：可以带一些旅行片装，还有记得带防晒； 👉吃的：我自己带了点咖啡和小面包，火车有热水； 👉拖鞋：一定一定要带，上下铺换鞋肯定没有拖鞋方便！ 👉大容量充电宝：非常重要❗️因为火车插口很少基本抢不到。我带的2w毫安就差不多刚好够用！ 👉耳塞：一定要带！！！ 另外火车上手推餐车的盒饭均价20r，餐车现点大概60r。 #vlog十亿流量扶持计划 #说走就走旅行 #绿皮火车 #上海直达拉萨 #z164次列车
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凸峰2年前
中国铁路×坐火车去拉萨，Z164次全程体验（part I ：上海-西宁）#心动推荐官 #坐着火车去拉萨 #凸峰运转 #交通强国铁路先行#火车迷
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陇海线行者5月前
搭乘4372km的火车爬升3600米，一路上都能看到什么？Z164/5次沪萨神车运转预告#西藏旅游 #火车进藏 #旅行vlog #绿皮车
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西藏旅游管家-小阳7月前
警告! 坐火车进藏千万别选错座位!否则真的会哭..... #进藏火车 #西藏旅游攻略 #硬座直达拉萨 #西藏旅行 #旅行
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苏老板阿9月前
Z164列车，上海直达拉萨列车，也算坐了一回，全程记录vlog#带你看世界 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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陇海线行者5月前
坐火车进藏的注意事项！首先，咱得买到票吧……#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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呢呢3月前
60s带你从上海硬座直达拉萨 400块可以选择吃一顿火锅也可以直达拉萨 出发其实没有那么难 #硬座 #拉萨 #西藏 #进藏 #青春没有售价硬座直达拉萨
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西藏旅游小源6月前
西藏全景6日，吃住行全包，人均2k+ 最美进藏火车 Z164次列车分享 #西藏 #西藏旅游攻略 #总要来一趟西藏 #坐着火车去拉萨
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阿拉蕾|西藏旅行4月前
上海到拉萨火车进藏攻略来了！一条视频从交通、高反、行程讲清楚 你还想知道哪些关于西藏的旅游攻略呢？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #火车进藏 #青春没有售价硬座直达拉萨 #火车进藏攻略
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西藏定制游小美3周前
称为进藏最美列车的Z164上海-拉萨，列车员讲解进藏知识，你们觉得哪趟火车进藏风景最美呢？#坐上火车去拉萨 #火车进藏沿途风景 #拉萨布达拉宫 #旅途
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中国旅游-纯玩直播间1月前
从上海出发的一趟进藏列车！z164次列车 #西藏 #旅行推荐官 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #西藏旅行
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林子带你玩1年前
它是世界上唯一两趟让旅客主动擦玻璃的列车，它就是从广州和上海出发的Z164和Z165次列车，也被称作是最美天路之旅，火车会从繁华大都市上海和广州出发，直达世界屋脊拉萨，硬卧800，硬座400，整个旅程两到三天，火车会途径十几个城市，可以说它就是许巍歌词里的仗剑走天涯，当列车经过西宁，会换乘有氧列车，这时旅客为了将列车上的美景看得更清楚，都会主动把玻璃擦干净，列车会依次经过青海湖、唐古拉山、错那湖和可可西里无人区，运气好的话还能看见珍惜的野生动物，赶紧收藏起来叫上你的小伙伴，以后一定要坐上这两趟绿皮火车去西藏，关注我，带你去看不一样的世界#旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #坐上火车去西藏 #绿皮火车进藏
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中国旅游-纯玩直播间1周前
这趟从上海到拉萨的列车风景绝美！ #西藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨 ##青藏铁路 #旅行推荐官
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徐同学游记7月前
最美进藏列车， 它就是从上海直达拉萨的Z164次列车，是最浪漫的进藏方式#西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #火车进藏攻略 #西藏旅游攻略 #总要来一趟拉萨吧
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旅行随拍3月前
乘坐上海进藏神车Z164，抵达西藏拉萨火车站，全程耗时44小时57分，票价402.5元 #火车 #高铁 #上海 #西藏 #拉萨
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慢慢游中国6月前
46小时火车行：从海平面到3650米 （上海–拉萨合集） 🚆 跟我们一起踏上这段难忘的46小时硬卧之旅，从上海出发，一路奔向西藏，最终驶上世界上海拔最高的铁路！从狭小的铺位、特别的列车餐食，到高原反应的挑战，这场慢旅行充满了情感、幽默和温度。我们一路应对吵闹的邻座、狭小的卫生间，以及不断变换的窗外风景——从江边小村到高山隧道。血氧仪在手，葡萄糖随身，我们认真体验着每一刻：意外遇见的烟花、在西宁一起默默喝茶的片刻静谧……这不只是一趟列车旅程，而是一段此生难忘的心灵之旅。 旅行信息： 上海-西宁：Z376，13:55 - 次日14:46（2401公里，24小时57分钟），硬卧中铺 ￥434.5 西宁-拉萨：Y971，23:10 - 次日19:59（1956公里，21小时14分钟），硬卧中铺 ￥530
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驭行纪旅行11月前
列车员讲解上海到拉萨沿途美景 #西藏旅游 #z164次列车 #总要来一次西藏吧 #坐上火车去拉萨 #青春没有售价硬座直达拉萨
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中国旅游景点6月前
国内最美的火车线路，上海到拉萨的Z164次列车。 #坐着火车看中国 #坐上火车去拉萨 #国内最美列车 #z164次列车 #坐火车去西藏
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有成5天前
魔都上海把车发，Z164次向拉萨，一路向 西穿华夏，天路风光美如画! 苏州无锡南京过，中原大地赏景多，西安兰 州西宁转，高原气息渐渐浓! 格尔木站启供氧，可可西里藏羚羊，唐古拉山云缭绕，措那湖畔醉心房! 安多那曲海拔升，雪山草原入画屏，四天两夜终到站，拉萨美景等你迎! 绿皮慢旅不匆忙，跨越千山与万江，布达拉宫在前方，点赞关注向远方。#交通强国铁路先行 #绿皮火车#最美线路#火车迷#速度与情怀@抖音小助手
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中国旅游景点1年前
上海直达拉萨的火车Z164，听听列车员讲解列车进藏注意事项。 青春没有售价，硬座直达拉萨。乘坐有氧列车注意事项。#旅行推荐官 #坐着火车去拉萨 #火车进藏沿途风景 #一定要去一次西藏 #上海直达拉萨
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沉默的像个影子2年前
上海直达拉萨(Z164)列车，两天两夜浓缩成两分钟，或许你看完我的视频就会明白为什么要坐上火车去拉萨#去拉萨 #坐上火车去拉萨 #火车进藏沿途风景 #西藏
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北 京 西 站1年前
Z164上海 - 拉萨，列车员讲解进藏知识，坐上火车去拉萨，当时我也坐了这趟火车，你们觉得哪趟火车进藏风景最美呢？？#火车进藏沿途风景 #坐上火车去拉萨
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小小旅行家✈️8月前
火车进藏最全攻略记得点赞收藏 #西藏跟团游 #西藏 #拉萨 #布达拉宫 #火车进藏
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阿磊在旅行.1年前
一个人坐47个小时的硬座从上海直达拉萨是种什么样的体验，如果你也想体验一次天路之旅z164，那么这个坐火车注意事项记得点赞收藏。 #穷游 #冬游西藏的n种玩法 #西藏 #z164次列车 #一个人去西藏的保姆级攻略
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地理菌「24度」2年前
从上海始发到拉萨的Z164次列车，运行44时33分，从人间烟火的长江口到人迹罕至雪域高原，这趟列车能带给你极其震撼的视觉体验#进藏 #西藏 #天路 #青藏铁路 #拉萨
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上海夫妇Leo&Linda1月前
西藏一生一定要去一次的地方#西藏 #进藏 #高原 #进藏列车 #布达拉宫
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西藏导游小霞7月前
坐上火车来拉萨应该选择哪一趟车次，这个视频给您讲清楚，记得点赞收藏#西藏旅游攻略 #坐上火车去拉萨
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步青带你去旅行8月前
2025第21期 坐上火车去拉萨 Z21次列车北京直达拉萨 #这是属于春天的氛围感 #西藏拉萨 #Z21 #坐着火车去拉萨
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林子带你玩7月前
65岁前一定要去坐的国内三趟最美列车，一定要去坐一次 第一辆Z164天路之旅，从繁华大都市上海出发，到世界乌脊拉萨，途经15个城市，当列车经过西宁，你会依次经过青海湖，翻过昆仑山脉、唐古拉山口，这是一条远离尘世的绝美火车线路 第二辆K7127秋天童话之旅，它从哈尔滨出发，直达秋天的童话伊春，一路上穿过大兴安岭，沿途还能看到古朴的村落和一望无际的林海秋叶，最后到达祖国最北边的森林氧吧，抵达林中小鹿出现的地方，任何一个地方，也许都有你心中迷失的那片森林，去看不冻河上的极致生态画卷，去万年前的火山岩上泡个温泉汤底，每个人心中的小鹿都在那片迷失的森林里 第三辆Z114南北之旅，从冰雪世界哈尔滨到热带王国海口，途经26个城市。在经过琼州海峡的时候，由于没有跨海大桥，火车会坐上轮渡，非常有意思，一定要带上自己最爱的人去看祖国大好河山#旅行推荐官 #跟我去旅行 #治愈系风景 #带你看世界 #旅游
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志威来了2月前
一个人坐37个小时绿皮火车去拉萨，这趟行程堪比取经。第一视角真实的出行攻略希望能够对想去拉萨的朋友有所帮助#西藏 #vlog十亿流量扶持计划 #布达拉宫 #拉萨 #旅行推荐官
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铁妞妞妞儿8月前
90%在海拔3000米以上的铁路，16次跨越雅鲁藏布江！#铁路 #高铁 #坐火车去拉萨 #火车站#火车出行百事通
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边城湘湘2天前
坐上火车去拉萨 北京西至拉萨的Z21次直达特快列车运行线路模拟 #青春没有售价硬座直达拉萨 #拉萨 #西藏旅游
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玩拍管家向山6月前
坐上火车去西藏，在西宁换乘有氧列车 #西藏 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景 #西宁 #坐火车去拉萨
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旅视1年前
本视频模拟上海开往拉萨的Z164次特快列车运行区间，由上海站始发，途经江苏，安徽，河南，陕西，甘肃，青海等八省市区，终点到达西藏自治区拉萨市，全程4330㎞，设计时速为280㎞／小时，列车将高速行驶16小时52分#火车 #带你看风景 #生成你的足迹地图
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考拉游记7月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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小树5月前
5月11日从上海坐Z 164绿皮火车去西藏，沿途拍了好多照片，现仿影视剧片尾字幕和图片向上滚动创作进藏记视频。#原创视频 #慢下来看世界记录自己的足迹 #把照片拍成电影感 #乘绿皮火车进藏#每一帧都是热爱
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小街猫的旅行日记✨6月前
进藏火车怎么选，一条视频告诉你#旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游
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公交游中国8月前
上海到拉萨公交第1天
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西藏旅游—【格桑花专列】9月前
两年后，再次坐上火车去拉萨，选择了Z164次列车#西藏旅游攻略 #西藏拉萨 #旅行推荐官 #旅行攻略 #火车进藏
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说川普的雷神王6月前
青藏铁路最美列车Y971完整旅游风景 时间攻略 进藏最美火车，一定不能错过，最完整的欣赏攻略，精确到时间！走过了318 317 青藏公路 川藏中线 219丙察察 滇藏线，就差青藏线铁路了！坐上火车去拉萨！#西藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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中国旅行—【西藏纯玩专场】6月前
一家人暑假来趟西藏，需要多少预算？ #西藏 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #青春没有售价硬座直到拉萨 #坐上火车去拉萨
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-小陶快跑🥳4月前
时隔两年 我再一次踏上了这趟最美列车～#火车进藏 #西藏 #Z164
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中国旅行—【西藏纯玩专场】8月前
5~8月火车进藏玩7天，需要多少预算 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #青春没有售价硬座直到拉萨 #坐上火车去拉萨 #西藏
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四川专场5月前
7-8月份，坐火车去西藏玩，需要准备多少预算.. #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官 #西藏
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陇海线行者1月前
论上海枢纽的繁忙性——京沪铁路的Z164次列车（上海-拉萨，拍摄视角）与沪苏通铁路的C3718次列车（上海虹桥-南通）在安亭西站展开了一场飙车大赛，最后谁赢了？#高铁 #绿皮火车 #风景都在路上
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西藏小迪2周前
到底哪趟进藏的火车风景最好看?小迪今天一条视频给你讲明白！ 看完视频你就知道怎么选了! #西藏 #西藏旅游 #进藏火车 #进藏火车沿途风景 #西藏旅游攻略
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武汉火车迷3月前
坐哪趟火车去拉萨比较好？我推荐这趟Y971次列车 #铁道上的中国 #铁路摄影 #火车
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汉姆伯格1天前
拉萨短期旅游攻略（纯个人经历），不足的地方欢迎各位补充#攻略 #拉萨 #旅游 #火车进藏
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天路卓玛6月前
#进藏乘车攻略 #进藏攻略 #青藏 #进藏 #进藏火车 今天先来看看进藏都有哪些列车可以选择。各趟进藏列车的乘车攻略也将陆续推出，敬请期待！
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L1月前
西藏已回无高反📖人生愿望清单+1坐着绿皮火车Z164上海出发去拉萨🚞一起来看看带了哪些东西呢？#vlog日常 #旅行推荐官 #拉萨 #z164次列车 #日常分享
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凡凡老师💃3月前
#vlog旅行记 #旅行 #z164次列车 #火车进藏 青春没有售价 硬座到不了拉萨，建议软卧😂
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是月生呀2月前
一个人从上海出发坐45小时的火车去西藏是种什么体验？#火车进藏 #硬座直达拉萨 #上海直达拉萨 #一个人去西藏 #独自旅行
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青青玩西藏2天前
列车员小姐姐讲解坐有氧列车进藏的小知识#西藏 #火车进藏 #列车员小姐姐 #西藏旅游 #拉萨
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