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太极玫瑰🌹1年前
《功夫扇》第一套完整版演示。扇子于太极动作完美融合。是一套极具观赏性与健身相结合的健身项目#一套动作行云流水 #一起来锻炼
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孙丽太极8月前
#功夫扇 第一套功夫扇完整演练。#弘扬中国传统武术文化
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小恩同学（街舞/童模wayne）8月前
《功夫扇》小学生表演少年强则国强致5.4青年##记录成长的你 #少年英雄 #表演我是认真的 #小男孩 #武术基本功
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武术太极袁袁老师7月前
#太极扇 #功夫扇#健身 #中华武术博大精深 #因为热爱所以坚持
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武术小王🇨🇳9月前
功夫扇完整版（中小学生可练）#功夫扇 #校园武术操 #武术进校园
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武当海谦7月前
竟然从一个小孩展示的功夫扇中看到了……逍遥自在……没学过武术的也简直要被武当功夫圈粉啦 #武当武术 #武当武术传承 #武当武术非遗 #武当功夫扇 #东神道院
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孙丽太极3年前
#功夫扇#太极功夫扇 第一套太极功夫扇背面完整演练。#弘扬中华武术
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孙丽太极8月前
#功夫扇 第二套功夫扇第一段背面详解跟练。#弘扬中国传统武术文化
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孙丽太极8月前
#功夫扇 第二套功夫扇第三段背面详解跟练。#弘扬中国传统武术文化
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孙丽太极8月前
#功夫扇 第二套功夫扇第二段背面详解跟练。#弘扬中国传统武术文化
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娅姐1年前
因为热爱所以坚持 感受中华武术的魅力 第二套太极功夫扇慢动作教学教程，有需要学习的拳友关注收藏喽
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凤灵（优选）2周前
太极扇功夫扇子响扇无字扇红色塑骨广场舞武术表演扇儿童舞蹈扇子#功夫扇 表演专用红色扇#好物推荐🔥
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太极媛媛3月前
太极功夫扇完整版，经过上次的赛场经验，这回全程没掉扇子噻。🎉🎉🎊🎊#太极功夫扇 #完整版 #非遗文化 #百young非遗计划 #武术 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音正能量 @抖音媒体内容优推官 @抖音精选小助手 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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郝飞燕精选3年前
#传统武术 第一套功夫扇背面完整版演示
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武术太极袁袁老师7月前
#太极 #功夫扇 #太极扇 #养生 #太极大家练
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教武术的小胡老师6月前
功夫扇高级班教学 #功夫扇 #武术扇 #扇子功
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教武术的小胡老师6月前
功夫扇基础版教学版 #功夫扇 #功夫扇教学
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东方欲晓（拒私聊）10月前
#郝飞燕太极功夫扇背面讲解带练#剪辑视频分享非原创dfyx
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武术传播者刘树成2年前
武术功夫扇教学（第一期）#武术教学 #中国功夫 #功夫扇
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王秋红1月前
完整版一套功夫扇正面口令跟练版演示 #一套功夫扇口令跟练版#一学就会系列 #强身健体增强免疫力 #运动无处不在
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见贤思齐1年前
太极功夫扇是力与美的交融，是传统与现代的碰撞。它既有舞蹈的优美洒脱，又具武术的矫健刚正，更能体悟出中华武术的博大精深与独特魅力。在前不久举行的宝鸡市第12届武术套路大赛开幕式上，百名拳友表演的太极功夫扇场面宏大，气势磅礴！
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华姐7月前
功夫扇练起来#爱太极
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闹9月前
太极功夫扇第二套第一段精讲（上）李德印老师讲解，老师声音铿锵有力，但是这个版本声音噪音太大了，我自己配了一下，喜欢的拳友凑活听。#太极养生动起来 #有一种新潮叫太极
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武术太极袁袁老师7月前
#太极拳教学 #功夫扇 #中华武术博大精深 #太极大家练#强身健体
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心如素简爱生活6月前
#太极功夫扇教学#直播录屏分享 #喜欢就关注我吧#一起围观
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黑河水畔10月前
第二套太极功夫扇是由中国武术研究院和国家武术运动管理中心组织创编的太极扇套路之一。它融合了太极拳的柔和缓慢与武术的刚劲有力，是一种集健身、表演、竞技于一体的武术项目。第二套太极功夫扇在动作设计上更加注重太极拳的圆活连贯和扇子的开合变化，动作既有太极拳的柔和，又有扇子挥舞时的飘逸。它要求动作与呼吸相结合，以达到内外兼修的效果。 太极功夫扇第二套扇谱： 第一段 1.起势：白猿献果 2.虚步撩扇：金刚撩衣 3.震脚抖扇：海底翻花 4.云手拨扇：插步云手 5.弓步推扇：搂膝拗步 6.架扇蹬脚：挑帘推窗 7.独立劈扇：哪吒探海 8.回身蹦扇：大莽翻身 9.举扇冲拳：弯弓射虎 10.歇步带扇：古树盘根 11.点步亮扇：雏燕凌空 12.歇步云抱：天女散花 13.弓步下截：燕子抄水 14.抱扇弹踢：怀中抱月 15.弓步推扇：顺水推舟 16.劈扇探掌：白蛇吐信 17.舞花击扇：武松脱铐 第二段 18.转身云扫：力扫千军 19.弓步扎扇：白虎搅尾 20.叉步后蹦：青龙回首 21.背扇推掌：推窗望月 22.马步跨肘：二郎担山 23.马步推扇：坐马提缰 24.叉步反撩：狮子滚球 25.望月亮扇：嫦娥舒袖 26.转身抱扇：怀抱乾坤 27.转身捧扇：白猿献果 第三段 28.歇步带扇：古树盘根 29.点步亮扇：雏燕凌空 30.歇步云抱：天女散花 31.弓步下截：燕子抄水 32.抱扇弹踢：怀中抱月 33.弓步推扇：顺水推舟 34.劈扇探掌：白蛇吐信 35.舞花击扇：武松脱铐 第四段 36.云扇前点：蜻蜓点水 37.弓步劈扇：风卷残云 38.掩手推扇：掩手肱捶 39.马步撑扇：金鸡抖翎 40.蹦拳蹬脚：蹬一根 41.跳步劈扇：翻花舞袖 42.背手后撩：鹞子束身 43.点步上刺：燕子入云 44.弓步蹦扇：披身伏虎 45.歇步亮扇：霸王扬旗 46.开立抱扇：怀抱乾坤 第五段 47.弓步分靠：野马分鬃 48.虚步抱扇：手挥琵琶 49.弓步推扇：如封似闭 50.仆步分扇：分扇下势 51.举腿挑扇：独立跨虎 52.摆腿拍脚：转身摆莲 53.撞拳撩扇：当头炮 54.虚步亮扇：白鹤亮翅 55.并步抱扇：白猿献果 56.收势：垂手还原
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拈花舞剑8月前
【跟我练】中华乾隆扇慢速背向演示附扇谱字幕 #一见爱上传统文化 #全民健身你我同行 #太极功夫扇 #健康养生 #太极功夫扇
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王秋红1月前
#真实生活分享计划 #运动无处不在 #强身健体增强免疫力 #一学就会 #一套功夫扇第一二段口令跟练版
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太极情❤💚7月前
第二套功夫扇语音讲解示范#生命在于运动一起锻炼吧
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鹤谐1年前
第一套太极功夫扇背面完整演练 #太极 #中华武术博大精深 #太极扇
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武术太极袁袁老师7月前
#太极功夫扇 #生命在于运动一起锻炼吧 #太极 #上热门🔥 #原创视频
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拈花舞剑1月前
太极功夫扇第一套正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕 #全民健身你我同行 #太极拳教学 #健康养生 #广场舞 #扇子舞
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黑河水畔10月前
第一套太极功夫扇，由李德印教授编创，是一套融合了太极拳精髓和扇子挥舞技巧的武术形式，包含52个动作，分为6个段落，将扇子融入太极拳中，集健身、艺术、文化于一体，注重内外合一、以柔克刚的武术理念，体现了太极拳的精髓和扇子表演的艺术魅力，坚持练习，不但能增强体质、陶冶情操，还能加深对太极文化的理解和热爱。 第一套太极功夫扇扇谱： 第一段 1.起势：开步抱扇。 2.侧弓步举扇：卧似一张弓。 3.虚步亮扇：站似一棵松。 4.进步刺扇：不动不摇坐如钟。 5.转身下刺扇：走路一阵风。 6.独立撩扇：南拳和北腿。 7.翻身劈扇：少林武当功。 8.转身抡压扇：太极八卦连环掌。 9.马步亮扇：中华有神功。 第二段 10.弓步削扇：卧似一张弓。 11.并步亮扇：站似一棵松。 12.进步刺扇：不动不摇坐如钟。 13.震脚推扇：走路一阵风。 14.戮脚撩扇：南拳和北腿。 15.盖步按扇：少林武当功。 16.翻身藏扇：太极八卦连环掌。 17.马步亮扇：中华有神功。 第三段 18.马步推扇：棍扫一大片。 19.转身刺扇：枪挑一条线。 20.叉步反撩扇：身轻好似云中燕。 21.点部撩扇：豪气冲云天。 22.歇步亮扇：外练筋骨皮。 23.并步贯扇：内练一口气。 24.云手劈扇：刚柔并济不低头。 25.歇步亮扇：我们心中有天地。 26.开步抱扇。 第四段 27.弓步削扇：卧似一张弓。 28.并步亮扇：站似一棵松。 29.进步刺扇：不动不摇坐如钟。 30.震脚推扇：走路一阵风。 31.戮脚撩扇：南拳和北腿。 32.盖步按扇：少林武当功。 33.翻身藏扇：太极八卦连环掌。 34.马步亮扇：中华有神功。 第五段 35.马步顶肘：清风剑在手。 36.马步翻砸：双刀就看走。 37.虚步拨扇：行家功夫一出手。 38.震脚拍扇：就知有没有。 39.蹬脚推扇：手是两扇门。 40.望月亮扇：脚下是一条根。 41.云扇合抱：四方水土养育了。 42.歇步亮扇：我们中华武术魂。 第六段 43.托扇行步。 44.虚步掤扇：东方一条龙。 45.弓步掤扇：儿女似英雄。 46.后捋前挤：天高地远八面风。 47.并步背扇：中华有神功。 48.弓步戮扇：东方一条龙。 49.仆步穿扇：儿女似英雄。 50.弓步架打：天高地远八面风。 51.虚步亮扇：中华有神功。 52.收势：抱扇还原。
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岁月依旧6月前
#太极扇功夫扇 李德印老师第一套太极功夫扇第一段分解教学
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珍妮3周前
#太极功夫扇第一套
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郝飞燕精选5月前
#练功日常 第一套功夫扇扇谱口令背面第三段慢动作跟练
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郝飞燕精选7月前
#练功日常第一套功夫扇第一段正面口令跟练
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拈花舞剑8月前
夕阳美第二套太极功夫扇正背面双向对照演示跟练版带李德印口令 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #健康养生 #传统武术
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岁月依旧6月前
#太极功夫扇教学 太极功夫扇第一套第一段背向，李德印老师教学
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太极老王9月前
#第一套太极功夫扇背向演练
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健康太极•戴姐2年前
太极功夫扇背面演示，英姿飒爽震国威#太极从零开始 #太极功夫扇教学
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拈花舞剑1月前
太极功夫扇第一套背向演练附扇谱字幕 1、起势 2、斜飞势 3、白鹤亮翅 4、黄蜂入洞 5、哪吒探海 6、金鸡独立 7、力劈华山 8、灵猫扑蝶 9、坐马观花 10、野马分鬃 11、雏燕凌空 12、黄蜂入洞 13、猛虎扑食 14、螳螂捕蝉 15、勒马回头 16、鹞子翻身 17、坐马观花 18、举鼎推山 19、神龙回首 20、挥鞭策马 21、立马扬鞭 22、怀中抱月 23、迎风撩衣 24、翻花舞袖 25、霸王扬旗 26、抱扇过门 27、野马分鬃 28、雏燕凌空 29、黄蜂入洞 30、猛虎扑食 31、螳螂捕蝉 32、勒马回头 33、鹞子翻身 34、坐马观花 35、顺鸾肘 36、裹鞭炮 37、前招势 38、双震脚 39、龙虎相交 40、玉女穿梭 41、天女散花 42、霸王扬旗 43、行步过门 44、七星手 45、懒扎衣 46、捋挤势 47、苏秦背剑 48、搂膝拗步 49、单鞭下势 50、弯弓射虎 51、白鹤亮翅 52、收势 #一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳 #全民健身 #健康养生
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知足常乐8月前
《第一套太极功夫扇》第六段分解教学#全民健身你我同行 #弘扬中华武术 #太极扇
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武之元功夫会馆官方号2天前
#中华武术博大精深 刚学的今天展示一下
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郝飞燕精选5月前
#日常训练 第一套功夫扇带扇谱背面口令跟练第一段
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孙丽太极8月前
#第二套功夫扇 中国功夫扇第二套完整演练。#弘扬中国传统武术文化
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灵璧武协2周前
#太极功夫扇 2025灵璧武协太极扇演示 折扇开合间，藏太极韵味；一招一式里，享健身乐趣～
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郝飞燕精选5月前
#日常训练 第一套功夫扇背面扇谱口令跟练第二段
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郝飞燕精选5月前
#练功日常 第一套功夫扇扇谱背面第五段口令跟练
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太极老王7月前
#太极#第二套太极功夫扇背向演练
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善发百货3周前
太极扇功夫扇子响扇无字扇红色塑骨广场舞武术表演扇儿童舞蹈扇子#太极扇 #广场舞扇子 #儿童舞蹈扇 #武术表演扇 #红色扇子
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心如素简爱生活6月前
#太极功夫扇第一套 教学视频#直播录屏分享 #健康运动
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陈陈啊6月前
#健康运动 #太极扇功夫扇 #扇子 #扇子舞 #便宜好物
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郝飞燕精选5月前
#日常训练 第一套功夫扇扇谱口令背面跟练第四段
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拈花舞剑8月前
【跟练版】太极功夫扇第一套正面背面双向对照演示带扇谱字幕 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #全民健身 #爱生活爱运动 #太极拳
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ღ春光明媚დ—☯️1年前
太极功夫扇（第一套）全套背向分解（带口令和《中国功夫》歌曲）更适合跟练。 #太极拳动作教学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #太极功夫扇 #太极功夫扇教学 #太极功夫扇第一套 @抖音小助手
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胡旺旺2天前
民俗文化，太极功夫扇#全民健身 #健康 。
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森森优选好物3周前
太极扇功夫扇子响扇无字扇红色塑骨广场舞武术表演扇儿童 舞蹈扇子#太极扇 #太极扇功夫扇 #太极扇子 #舞蹈扇子 #舞蹈扇子圆扇子
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初心399991月前
太极功夫扇，歌词代练
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一恋☯太极7月前
太极功夫扇第一套（全屏背向演练口令完整版）#太极功夫扇第一套口令版 #背向全套演练
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心如素简爱生活6月前
#太极扇教学 #背面跟练 版#直播录屏分享
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雅致心悦. 爱乐飞扬音乐5月前
太极功夫扇第一套，背面口令完整版。
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一恋☯太极7月前
太极功夫扇第一套（1~3段正面演练）#太极功夫扇第一套 #太极功夫扇口令版
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拈花舞剑8月前
第二套太极功夫扇（夕阳美）正面背面双向对照演示带口令字幕 #一见爱上传统文化 #全民健身你我同行 #太极养生动起来 #太极拳 #爱生活爱运动
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一恋☯太极9月前
太极功夫扇第一套(第一段背面口令版演练)#太极功夫扇第一套#弘扬和传承民俗文化 #口令版太极功夫扇
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