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红梅姐月嫂母婴护理导师6月前
什么是5S睡眠管理法? 5S睡眠管理法是针对0~3月龄婴儿哄睡的5种方法，每个护理方法英文词都是S开头，所以叫5S。 1s.包裹法(Swadding)：用襁褓包裹婴儿，模拟子宫环境，减少惊跳反射，增加安全感。 2s.侧身/俯卧法(Side/Stomath Position)：让婴儿侧卧或俯卧，这种姿势可以激活镇静反射，帮助婴儿安静下来。 3s.嘘声法(Shushing)：使用白噪音或嘘声模拟婴儿在母体内听到的声音，如母亲的心跳声、血液流动声等，有助于婴儿安静入睡。 4s.摇摆法(Swinging)：轻微的摇晃可以模拟婴儿在母体内的摇动感觉，但需注意幅度小、频率高，避免婴儿摇晃综合征。 5s.吸吮法(Sucking)：通过吸吮安抚奶嘴或母亲的乳头，满足婴儿的吸吮需求，帮助其安静下来。#小月龄宝宝#分享育儿知识 #育婴师月 嫂#如何安抚哭闹的宝宝#新生儿护理 #月子里的宝宝
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氧气森林工厂直发1月前
百试百灵的丝袜包裹哄睡法，新手爸妈快学起来吧。 丝袜包裹贴合舒适，模拟宝宝在妈妈子宫里的感觉，安抚宝宝情绪，轻松哄睡不费妈！#育儿经验分享 #哄睡 #宝宝哄睡 @DOU+小助手
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小汐妹妹5月前
对于3个月内的宝宝，襁褓（上紧下松，确保髋关节活动自如）能很好地模拟子宫包裹感，抑制惊跳反射，帮助宝宝睡得安稳些#睡整觉 #防惊跳睡袋 #幼崽成长记
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小小阿榆3月前
哄睡白噪音—“子宫羊水+心跳”五分钟循环 快速入睡，建议收藏#白噪音#哄共睡＃失眠#宝宝睡不着 #安抚宝宝 超级管用的宝宝哄睡方法，宝宝睡不着催眠神曲，可以缓解小月龄宝宝的不适
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小飞象0-3岁育儿频道5月前
哄睡放下就醒？胳膊腰快断了？ 一招‘蚕蛹法’搞定！ 专治落地醒！宝宝缺‘子宫安全感’？跟我学，1分钟裹好，睡香3小时#小飞象 #育儿分享
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小爆爆吖6月前
跟专家学的#包裹哄睡法 果然好用！抱睡习惯了容易落地醒！只需要一条#防惊跳包巾 就搞定了#哄睡的一百种方法 #我家刚出生的小宝宝 #坐月子
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莉姐说母婴5月前
新手妈妈必看！3个在家就能搞定的哄娃神器，娃不哭不闹超省心👇 ✅U型枕安抚法 像被妈妈环抱的感觉！U型枕轻轻围住宝宝，给TA满满的安全感，模拟在子宫里的包裹感，宝宝不容易惊跳，哄睡快还能减少落地醒，大人也能腾出手做点事～ ✅鸟巢安抚法 用小毯子或浴巾折成鸟巢状，让宝宝躺在中间，四周微微隆起的边缘能给宝宝触觉刺激，像被温柔托住一样，安抚情绪超给力，尤其适合胀气、哭闹不止的宝宝，瞬间变乖！ ✅斜坡枕安抚法 喂奶后怕吐奶？斜坡枕安排上！15°左右的倾斜角度，既能帮助宝宝消化，减少呛奶风险，又能让宝宝躺着更舒服，玩累了靠着还能自主入睡，解放老母亲的腰～ 学会这三招，在家带娃也能轻松拿捏！快收藏起来试试～ 宝妈们还有啥哄娃妙招？评论区交流一下呀～ #新生儿
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多米米米5月前
拒绝🙅抱睡，5S安抚法让你轻松带娃 1：襁褓法【穿防惊跳睡袋或者裹襁褓模拟子宫里包裹的感觉】 2：侧卧法【这个姿势可以激活镇静反射，帮助宝宝快速安静】 3：嘘声法【模拟宝宝在子宫里面的声音】 4：摇晃法【轻拍或者摇摆就像在羊水里晃的感觉】 5：吸吮法【手指或安抚奶嘴可以进一步的激活小朋友的镇静反应射#5S安抚 #落地醒 #戒抱睡 #ergobag睡袋 #宝宝哭闹
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卢百万💋5月前
应你们的要求，育儿背巾教程来了。#宝妈 #新生儿 #哺乳期 #产后妈妈 #婴儿护理
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育儿营养师—曼利老师5月前
从月子里就养成好的睡眠习惯，拒绝落地醒，以后带娃才不费心 #育儿 #育儿经验分享
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常姐育儿6月前
新生儿外出包被包裹法，宝宝安全感很足，新手爸妈必学#育儿经验分享
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“遵管家”家庭服务中心正安网点1周前
"5S安抚法实战：襁褓包裹+侧卧摇晃+嘘声安抚，模拟子宫环境止哭超有效 #育儿经验 #新生儿护理"
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宝宝姨姨3天前
宝宝快速入睡小技巧#新手爸妈育儿经 #5S安抚法 #婴儿睡眠技巧 #育儿干货 #哄睡妙招
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快乐一家8月前
科学包裹让宝宝睡得香，防惊跳、促发育，妈妈更安心 #育儿经验分享 #宝宝安睡#包裹婴儿的正确方法 #育儿知识每天更新 #宝妈分享
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80后老月嫂7月前
一招解决落地醒#人类幼崽 #月子里的宝贝 #哄睡的一百种方法 #肠胀气 #育儿经验分享
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石牌小神童3天前
经常练习就会形成一种思维习惯，形成一种大脑的快捷方式。你会运用得越来越娴熟，以后你就能随时随地睡。
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儿科护士小彭彭7月前
高需求宝宝为什么总在哭？其实他们只是需要更精准的安抚信号。今天分享四个我常用的安抚技巧。 第一触觉安抚法，用襁褓包裹时记得上紧下松，模拟子宫的包裹感但保留蹬腿空间。 第二听觉安抚，比起轻柔摇篮曲，吹风机声、流水声这类白噪音反而更有效。 第三视觉安抚，三个月内宝宝最喜欢黑白红三色，拿张颜色对比卡就能转移注意力。 第四嗅觉安抚，把妈妈穿过的衣服叠成小枕头，熟悉的味道会让宝宝更快平静。 记住不要同时使用三种以上安抚方式，过度刺激反而加重哭闹。儿科学会研究显示，高需求宝宝对安抚节奏异常敏感，建议每次尝试新方法至少坚持90秒。遇到反复哭闹时，先检查室温是否在24-26度、衣物是否纯棉无标签，再调整抱姿尝试飞机抱或袋鼠抱。最后提醒新手爸妈，这类宝宝通常在6个月后情绪逐渐稳定，不必因对比其他孩子而焦虑。#幼崽成长记 #新手爸妈必看 #护士懂护士 #抖加小助手
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壹嘉月子中心（无为店）2月前
壹嘉月子中心 | 哄睡秘诀大公开：小包被，大安心 🌙✨ 宝宝哭闹难入睡？在壹嘉，我们用「小包被」解锁安心睡眠魔法！ 模拟子宫包裹感，轻轻一裹，给宝宝满满安全感，快速平静，秒入梦乡 💤 ✅ 仿宫内环境，缓解惊跳反射 ✅ 专业手法，舒适包裹不束缚 ✅ 温柔陪伴，科学哄睡更有效 在壹嘉，每一个小细节，都为宝宝好眠用心设计。 让宝宝睡得香，妈妈更安心 🌿👶 壹嘉月子中心——用爱包裹 #壹嘉月子中心 #新生儿哄睡 #小包被魔法 #科学坐月子#无为同城
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晋乘五1周前
天使宝宝是父母带出来的！只要不抱睡难度就降低很多。分享下我们哄睡的方法~先说下理念，后续再分享下实战#育儿经验 #哄睡 #小月龄宝宝 #天使宝宝 #坐月子的知识科普
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高级母婴护理5天前
新生儿哄睡小技巧 ◦ 用白噪音（如吹风机声、流水声）模拟子宫环境，宝宝更容易平静。 ◦ 采用“5S安抚法”里的包裹法，用纯棉包被将宝宝轻轻裹住，能减少惊跳反射，提升安全感。#月子里的宝宝
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王（橱窗已开 好物分享 感谢支持）2天前
5S安睡法由美国儿科医生哈维·卡普提出，核心是模拟子宫环境触发新生儿镇静反射，快速安抚哭闹、帮其安睡，尤其适用于0-3月龄宝宝。 一、5S核心步骤（实操要点） 1. Swaddling（包裹）：用透气包巾“上紧下松”裹紧手臂，腿部留活动空间，减少惊跳反射，提升安全感；室温＞24℃时少裹，防过热。 2. Side/Stomach Position（侧卧/俯卧）：安抚时侧卧或俯卧在成人臂弯（全程监护）；入睡后必须仰卧防窒息。 3. Shushing（嘘声）：耳边持续发“嘘”声，音量盖过哭声，或用白噪音替代（如吸尘器声、雨声），模拟子宫血流声。 4. Swinging（摇晃）：托稳头颈部，做2-3厘米小幅度高频摇晃，频率约每分钟60次；严禁剧烈摇晃，防婴儿摇晃综合征。 5. Sucking（吸吮）：喂母乳、用安抚奶嘴或让宝宝吸吮手指，满足天生吸吮需求，快速镇静。 二、关键提醒 • 安全第一：安抚时侧卧/俯卧要成人监护；入睡必须仰卧；摇晃幅度小、频率稳，绝无剧烈晃动。 • 月龄适配：4月龄后逐步停用襁褓，避免影响大运动发育。 • 组合使用：5个S可单独或组合操作，宝宝哭闹时可依次叠加，效果更佳。#家政服务#月嫂#育婴师#保姆护工#创业
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可可吖6天前
版本一 👶🏻新生儿落地醒？惊跳反射闹觉哭？ 快安排这款防惊跳包巾！ 像妈妈的怀抱一样紧紧裹住小宝贝✨ 模拟子宫安全感，睡整觉不是梦～ 新手爸妈闭眼冲！🛍️#婴儿防惊跳包巾#防惊跳#新生儿#母婴好物
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资深月嫂江书倩6月前
什么是 5S 安抚法 安抚法我们月嫂上户每天护理宝宝一直都在用，5S 是外国人的一种叫法，每个护理方法用英文词都是 S 开头，所以叫 5S。 1s.包裹法（Swadding）：用襁褓包裹婴儿，模拟子宫环境，减少惊跳反射，增加安全感。 2s.侧卧/俯卧法（Side/Stomath Position）：让婴儿侧卧或俯卧，这种姿势可以激活镇静反射，帮助婴儿安静下来。 3s.嘘声法（Shushing）：使用白噪音或嘘声模拟婴儿在母体内听到的声音，如母亲的心跳声、血液流动声等，有助于婴儿安静入睡。 4s.摇摆法（Swinging）：轻微的摇晃可以模拟婴儿在母体内的摇动感觉，但需注意幅度小、频率高，避免婴儿摇晃综合征。 5s.吸吮法（Sucking）：通过吸吮安抚奶嘴或母亲的乳头，满足婴儿的吸吮需求，帮助其安静下来。这些方法对于 0 - 3 月龄的婴儿特别有效，但使用时需注意安全，特别是在侧卧或俯卧时，需在成人监护。#月嫂服务#母婴护理#月子里的宝宝
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龍喜月子会所2周前
包裹襁褓🤱+白噪音🎵 室温24℃🌡️+轻拍后背❤️ 抓住眯眼信号😪立刻放床 建立固定睡前程序📅 宝宝睡得香，妈妈更轻松💤 #新生儿哄睡 #育儿干货 #宝宝睡眠 #新生儿 #新手爸妈
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圣菲亚月子中心1年前
为什么要用包裹法？🧐 1️⃣保暖 2️⃣让宝宝睡得更安全 3️⃣防止惊跳反应 4️⃣模拟子宫环境 #月子中心 #月子中心的日常 #广州月子中心 #广州月子中心哪家好 #广州月子中心一个月多少钱
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可可吖3天前
谁懂啊！😭 宝宝一放下就惊跳醒，新手爸妈熬到黑眼圈重得像熊猫！ 还好挖到婴儿防惊跳包巾这个救星✨！模拟妈妈子宫包裹感，温柔贴合宝宝小身体，像被稳稳抱着一样，惊跳反射直接被“封印”！ 高弹透气面料，不闷汗不勒肉，宝宝睡得踏实不哭闹😴，新手爸妈终于能睡个整觉！ 魔术贴设计超方便，半夜换尿布也能快速裹好，出门携带不占地儿～ 带娃的姐妹闭眼冲！解放双手就靠它！👍 #防惊跳神器 #新手爸妈必备 #母婴好物 #宝宝安睡秘诀#婴儿防惊跳包巾
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李应如此6月前
宝宝落地醒怎么办？ 其实家里随便拿条包单就能解决落地醒了！用包单给宝宝包好模拟子宫的包裹感，妈妈抱着哄睡以后再放到床上温度变化也不大，也有包裹感，宝宝就不容易落地醒了！#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #落地醒 #宝爸带娃
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儿保医生薛永乐·三胎宝妈1周前
新生儿哭闹哄睡方式+注意事项 三胎宝妈兼儿保医生薛永乐来分享！宝宝哭闹哄睡，选对姿势超关键： 1. 袋鼠式：贴紧胸口听心跳增安全感，全程护好头颈防口鼻受压 2. 蜷缩式：薄襁褓轻裹模拟子宫，别包太紧，避免限制四肢发育 3. 侧卧拍背式：侧躺轻拍后背，严禁摇晃，防止呛奶或伤脑部 4. 俯趴安抚式：趴大人前臂托腹，缓解肠胀气，同时观察状态。#新生儿护理 #新生儿哄睡 #宝宝胀气 #肠绞痛 #新手爸妈必看 @张艺兴
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米兰老师育儿经2周前
雪天使包裹法两分钟哄睡#宝宝护理#育儿经验分享#育婴知识#新手爸妈
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胡萝卜糊了1月前
「惊跳反射不用愁｜一招让宝宝找回子宫安全感」 【5秒解锁整夜安睡｜宝妈狂喜！这才是新生儿睡眠救星💫】 ⛔️告别反复惊醒✅惊跳反射秒变安全感✅防妈妈子宫设计的5D豆豆绒✅360°全包裹满满安全感 #育儿神器 #宝宝睡眠 #防惊跳睡袋 #新手妈妈必入 #带娃好物分享
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亭子夫妇（爆爆妈咪）4周前
月子里的宝宝真的不能抱睡！习惯了真放不下来！其实只需要#包裹哄睡法 就能睡的很安稳了#防惊跳包巾 #防惊跳包裹法 #哄睡的一百种方法
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柒囍优品4周前
蒂乐这防惊跳襁褓太贴心！仿子宫包裹设计，软乎乎裹着稳，宝宝不惊醒能舒睡，图案还超可爱#蒂乐仿子宫防惊跳襁褓 #宝宝舒睡防惊跳巾 #软乎乎婴儿襁褓 #可爱图案新生儿襁褓 #防惊跳包裹巾 @DOU+上热门
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恩 宝1周前
新生儿快速止哭哄睡的3大妙招#育儿知识 #母婴育婴培训 #家政改变女人的命运 #南京家政
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亭子夫妇（爆爆妈咪）4天前
不要抱睡！不要抱睡！不要抱睡！重要的事情说三遍！否则以后你会有吃不完的苦！#哄睡的一百种方法 #防惊跳包裹法 #防惊跳包巾 #自主入睡 #新生儿
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不吃花生豆1周前
真的不要再抱着娃满屋子溜了，哄睡降级真香👼🏼#蕾蕾杨#哄睡 #教程#记录孩子的点点滴滴 #
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叶光年和周芝麻1周前
陌生奶爸独自哄娃睡觉的瞬间 正在学习的实用安抚方法 轻柔安抚：轻轻拍打宝宝的背部或臀部，节奏平稳缓慢 适度包裹：使用襁褓或睡袋增加安全感，但注意松紧适度 白噪音：适当的白噪音（如雨声、海浪声）能模拟子宫环境，帮助宝宝入睡 每个宝宝都是独特的，可能需要尝试不同方法才能找到最适合你家宝宝的哄睡方式。最重要的是保持耐心和一致性，宝宝会逐渐养成良好的睡眠习惯！ 你家宝宝有什么独特的入睡习惯吗？ 欢迎在评论区分享你的哄睡小妙招~💕 育儿经验分享 #宝宝睡眠 #四月宝宝 #育儿知识
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嘟贴二娃MM8月前
拒绝🙅抱睡，30秒止哭，5分钟快速拍睡 #拍睡 #抱睡 #自主入睡 #哄睡的一百种方法 #落地醒
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喵大师2月前
回到生命最初的安宁 | 重度助眠，找回安全感 10分钟分钟极致包裹感，彷佛回到子宫 带你沉入无压力世界，晚安，地球宝宝#冥想 #助眠 #减压 #声控助眠 #声音疗愈
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蛋哥爱睡觉💤2天前
蛋哥前三个月都是阿姨带睡萝卜蹲，也会让蛋哥在身上熟睡以后再放到床上，后来阿姨下户了，我自己带实在是抱不动，肩颈酸痛，无意间刷到婴王的哄睡方法，真的就是解放老母亲双手！不愧是多年的新生儿科护士👍🏻@。蕾蕾杨 #真实生活分享计划 #哄睡的一百种方法 #婴王 #宝宝闹觉 #宝妈分享
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爱分享的和露雪2月前
#创作者中心 #创作灵感 很多新手爸妈问：宝宝睡觉总是一惊一乍，把自己吓醒怎么办？答案可能就是一个小小的襁褓！ 正确的襁褓包裹，能模拟在子宫里的被包裹感，给宝宝带来巨大的安全感，有效抑制惊跳反射，延长睡眠时间。
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嘟贴二娃MM6月前
3月龄成功实现抱睡-床上入睡，小月龄宝宝也可以试试尽可能还原被紧紧包裹、温暖的环境～ #自主入睡 #拍睡 #抱睡 #落地醒 #哄睡的一百种方法
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亭子夫妇（爆爆妈咪）4天前
孩子惯坏了就很难改了！不要从小就母爱泛滥天天抱睡！#新生儿日常 #哄睡的一百种方法 #新生儿防惊跳 #防惊跳包巾 #防惊跳包裹法
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月嫂***1月前
#金牌月嫂 【5S哄睡法来啦】 1s.包裹法：用襁褓裹包婴儿，模拟子环宫境，减少惊反跳射，增安加全感。 2s.侧卧/俯卧法：让婴儿侧卧或俯卧，这种姿势可激以活镇反静射，帮助儿婴安静下来。 3s，嘘声法：使用白噪或音嘘声模拟婴儿母在体内听到的声音，如母亲的跳心声、血流液动声等，有助婴于儿安静入睡。 4s.摇晃法：轻微的摇晃可以模婴拟儿在母体内的摇动感觉，但需注意度幅小、频率高，避免婴摇儿晃综合征。 5s.吸法：通过吮吸安抚奶嘴或亲母的乳头，满足儿婴的吸吮需求，帮助其静安下来。 这方些法对于0~3月龄的婴儿特别有效，但使时用需注意安全，特别是在侧或俯卧时，需在成人监下护进行，以防窒风息险。# #新生儿护理 #月嫂伍壹 #育儿经验分享 #新手妈妈
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长相依育儿说3月前
宝宝睡觉一惊一乍怎么办？ 学会这种包裹法，安心有效 #新生儿护理 #原创视频 #育儿知识分享 #无锡长相依月子会所 #育儿经验分享
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梦心（优选）2周前
既然不能时时刻刻抱着你，那就想办法给够你安全感#母婴好物 #包裹巾 #防惊跳 #蒂乐 #宝宝睡觉
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桃子麻麻2周前
#解放双手神器 #新生儿 #宝妈推荐 仿子宫的包裹设计能让宝宝更有安全感，减少惊跳反射，晚上睡得更安稳。而且和妈妈同床不同区，既方便喂奶哄睡，又能避免压到宝宝，新手爸妈带娃也能更轻松。
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月嫂刘姨4年前
宝宝哭闹哄不好，试试模拟子宫环境的五部法超好用！#月嫂 #宝妈带娃 #科学育儿
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童妈育儿2周前
快速安抚宝宝的小妙招～ #育儿经验分享 #母婴 #安抚 #包裹 #5S安抚
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这是梅姐吖3周前
宝宝睡觉不踏实 总是一惊一乍 防惊跳包裹法 快跟洪梅姐学起来吧 #聊城 #贝爱月子中心 #宝宝惊跳反射 #睡不踏实 #新手爸妈
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卢老师聊养育1周前
新生儿快速哄睡止哭的三大妙招#科学育儿#育儿知识#育儿经验分享#新生儿#新手爸妈
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宣子谈母婴5年前
#新手妈妈#新生儿#母婴 孩子睡不长，易醒，襁褓包用起来吧💁
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南雪（优选）2周前
既然不能时时刻刻抱着你，那就想办法给够你安全感#母婴好物 #包裹巾 #防惊跳 #蒂乐 #宝宝睡觉
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夏不烦💼3月前
第15集📝月子第十六天 惊跳反应你们如何应对呢 这个是我们的办法 你们呢？ 说出来大家一起讨论一下#惊跳反应在宝宝几个月会消失 #模拟子宫 #包裹婴儿的正确方法 #睡得香 #真实生活写照
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嘟贴二娃MM7月前
3月龄不抱睡，3分钟平躺嘘拍入睡全过程～ #拍睡 #抱睡 #落地醒 #自主入睡 #哄睡的一百种方法
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey4天前
二月闹？普通安抚都无效，这3个方法能救你 别再萝卜蹲了！试试这3种专业安抚法，让宝宝快速安静入睡。 *汉密尔顿止哭 宝宝呈45度，一手托臀，一手扶颌，轻摇配合“嘘”声，包裹感强，适合爸爸操作。 *怀抱法 让宝宝贴坐在胸前，一手扶腿根，可左右轻摇或转为飞机抱，配合轻拍，亲密安抚。 *雨刷法 宝宝面对面躺你腿上，双臂交叉托稳，双腿如雨刷轻摆，加“嘘”声营造摇篮节奏。 用对方法，省力又有效。 详细实操快看视频哦～ #哄睡 #安抚技巧 #育儿干货 #新手爸妈 #新生儿护理
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天水四零七月子中心1周前
学会新生儿包裹法，给宝宝满满安全感！👶襁褓中的小可爱，成长更安心。#新生儿护理 #育儿经验分享
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大源小西育儿知识3周前
新生儿快速哄睡止哭的三大妙招 #科学育儿#育儿知识#育儿经验分享#新生儿#新手爸妈
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亭子夫妇（爆爆妈咪）1周前
小宝宝落地醒只需要一招解决#防惊跳包裹法 #哄睡的一百种方法 #防惊跳包巾 #月子里的宝宝 #新生儿
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长沙县妇幼保健院1周前
宝宝一放就醒？ 产科护士长手把手教你实用哄睡技巧#原创 #妇幼健康科普 #落地醒 #哄睡技巧 #育儿
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月子教练李老师（带你做月嫂）拒绝连赞2月前
上户第8天，为新生儿叠一个安睡的“窝”。 行内人都知道，宝宝离开子宫后，最需要的是被包裹的安全感。我做的不仅是床中床，更是模拟妈妈子宫的环绕感，稳住宝宝的惊跳反射，让他们睡得更踏实。 看着小宝贝在里面安详入睡，一天的疲惫都值得。月嫂的专业，不止是“会带”孩子，更是懂得他们每一个细微的需要。 如果您正在孕期，关注我，莲姐带你提前学育儿，安心待产。 #月嫂 #新生儿护理 #孕期必看 #科学坐月子 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @同城获客与精准流量
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