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胖叔1周前
藏药蒸浴疗法,藏文名(bsam khol),它的核心药材全是来自雪域高原的珍宝——生长在海拔3000米以上崖壁的雪莲花、扎根于高山草甸的藏羌活、匍匐在河谷滩涂的藏菖蒲,这些药材沐着高原的强紫外线,饮着纯净的冰川融水,药性格外醇厚。 这可不是普通的桑拿,而是藏医外治法里的“驱寒神器”。传统藏药蒸浴坊里,匠人会把配好的藏药装进特制的布袋,悬挂在石砌蒸房的炉口上方,再用牦牛粪烧沸雪山泉水,让蒸腾的热气裹着药香弥漫整个蒸房。浴者身着宽松藏袍静坐其中,药气顺着毛孔钻进筋骨,全身的寒气、湿气仿佛都被一点点逼出体外,蒸完后浑身舒畅,连关节都活络了不少。 它的独特功效在藏地流传千年,既能祛风除湿、通络止痛,专治风湿骨痛、腰背劳损,又能排毒养颜、调理气血,改善身体的亚健康状态。在藏地,每逢换季,家家户户都会做一次藏药蒸浴,为身体筑牢健康防线。 相传藏药蒸浴疗法是吐蕃名医宇妥·宁玛云丹贡布所创。当年藏王赤松德赞晚年饱受风湿之苦,遍寻名医无果。宇妥·宁玛云丹贡布踏遍雪山采集药材,又结合高原寒冷的气候特点,发明了这种蒸浴疗法。藏王试用数次后,疼痛竟彻底痊愈。此后,藏药蒸浴疗法从王宫传入民间,成了雪域儿女世代相传的养生良方,守护着高原人的健康。 #创作者中心 #创作灵感
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