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认知无穷大（读书版）6月前
7个方法让你拥有强大的精神内核 #精神内核 #屏蔽力 #认知觉醒#成长 #dou上热门 @DOU+小助手
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李湫宇5月前
如何拥有建立自己真正价值内核的能力？ #内容过于真实 #我的精神世界 #情感共鸣 #infj #价值观
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hello周洋帆1年前
怎样让自己的内核越来越稳，那就是让自己的精神支点越来越多 #女性成长 #心灵成长 #自我成长
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重生之千亿女作家（日记本）6天前
去追求世俗成功， 反向建立精神内核。 #日常唠嗑 #个人成长 #稳定内核 #成功 #精神追求
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自由的鸟5天前
如何成为高级成人？做一个精神内核稳定的人#高级成年人 #真实事件分享 #个人成长 #抖音二创激励计划 #精神状态良好
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海上明月2天前
#读书 #每日分享 #如何拥有自信力 #人生 #精神支柱
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尘风飞扬3月前
修炼稳定的精神内核，有关键4步，你一定可以#强大的精神内核
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回溯催眠师糖糖3月前
如何拥有稳定的精神内核？#知识分享 #个人成长 #干货 #心理 #女性力量
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阿鹏2周前
稳定的精神内核与身体的核心力量#运动锻炼 #内核稳定 #内核 #核心力量
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木可成舟2月前
内核稳定是练出来的‼️简单几步快收藏 #内容过于真实 #内核稳定 #干货 #女性力量 #干货分享
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你们的姐夫5月前
别把你遇到所有的人都当人！总想着用沟通唤醒别人的良知，那就是难为自己；有这时间都不如去撸铁晒太阳，把心力放回自己身上。#个人成长 #怎么增强自己精神内核 #强大自己 #成长之路 #情感心理
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Darius认知进化4天前
一个能让你拥有强大稳定内核的顶级思维：「永远坚持，随时放弃」#个人成长 #思维认知 #强大内核 #拒绝精神内耗 #深度思考
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峥志00186月前
关于配得感的更多讲解以及提升方法可以自行搜索 #曼波配音 #配得感 #脱单 #恋爱技巧 #精神内核
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妙玄之道3月前
如何才能拥有坚不可摧的稳定内核。 #提升自己 #女性成长 #禅悟人生 #认知 #悟人生之道
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桃子显化6天前
#女性提升 #显化 #自我成长 #内核稳定 #高能量
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若渝3周前
不争之争，不争口舌之非，争稳定的精神内核。你休想从我这里通过打压我获得任何情绪价值。
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一勾Ego4月前
真正的内核稳定是，允许自己是自己，允许别人是别人 #情感 #心理学 #女性智慧
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小安老师和AC9月前
睡前七分钟，打造成长型精神内核 #家长必读 #家庭教育 #精神内核 #目标管理 #关注我每天坚持分享知识
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龙龙long3年前
希望大家都能找到自己的精神内核，努力获得内啡肽快乐
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李隽子2周前
如何成为一个内核稳定且自信快乐的人 #女性成长 #人间清醒 #女性智慧
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落雁老师de爱情课6月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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不会玩期货的Aileen3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 普通人也可以有坚定不催的内核
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绝情小李子7月前
#女性智慧 #感情 今天全干货，帮姐妹提升内核！
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耐心史话1月前
儒家思想如何塑造中华文明的精神内核？#历史#历史故事 #涨知识
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非凡女人5月前
如何拥有稳定内核#内心强大 #人生感悟 #个人成长
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花花发发11月前
如何建立自己的主体 提高精神内核#努力成为更好的自己 #拒绝焦虑 #增强内心力量的方法
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太乙分享1月前
别人的评价定义不了你，别让口舌之争变成内耗枷锁。不为他人眼光自证，向内生长，才是真清醒。#停止精神内耗 #不必在意他人眼光 #向内生长 #自我价值 #清醒的活着
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汐蓉女性身心成长导师1周前
如何拥有强大的内核？ 人生的支点越多，你的内核就越稳定；你的内核越稳定，人生就越轻盈。很多人问我一个问题，就是怎么样才能拥有一个很强大的精神内核？有一个特别有效的方式，就是你自己在生活里面树立足够多的支点。像一座建筑，它的支柱越多越牢固，你内心的支点越多，它们共同编织成一个大网，就会在你生活中遭遇不如意、遭受挫折的时候把你给接住。#萤火夜话 #问题与离题 #心理学 #内核稳定 #汐蓉老师
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孙才子说书阁5月前
“躺不平卷不赢”的我们，如何终结精神内耗？#女性成长 #正能量 #精神内耗 #内核稳定
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人人如龙3周前
如何构建清晰且坚定的精神内核：想通透！赋情绪！找触动！ #状态 #方法 #改变
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大傻子老王（主播培训）6月前
心态不好，缺个稳定内核 #娱乐主播培训
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本白设计 刘峰6天前
「峰视角」在设计住宅时如何捕捉居住者的精神内核？ #本白设计 #临沂设计 #全案设计 #设计师刘峰 #观点分享
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野蛮的蛮子4月前
祝我们都成为有力量的女性💪🏻#女性成长#博主推荐 #提升内心力量的方法论 #创作者中心 #创作灵感
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之一🎄1周前
如何形成一个稳定的内核？——所以女生都去培养一个输出型爱好#女性智慧 #girlstalk女性成长 #输出型爱好 #内核稳定
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无人之岛.2周前
第二十集｜如何让自己的情绪内核变得更稳定。#播客
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黄老师3月前
如何获得稳定的内核？#正能量每日分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #内容太过真实 #强烈推荐
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念经哥9月前
三招释放攻击性，做回狼性自己 #心理学 #精神内耗 #讨好型人格 #告别自卑 #干货
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烜言e语6月前
如何有稳定的内核#内核稳定 #教育 #沟通
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人间清醒红豆3天前
亲密关系中如何获得稳定的内核#女性情感心理 #女性智慧成长
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格格姐悄悄话-玺智诚1月前
在关系中稳定的内核只来源这个 #女性成长 #女性智慧 #向上社交 #破圈 #提升自己
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认知无穷大（读书版）4周前
性格软弱，唯唯诺诺的5个自救方法❗#性格软弱 #精神内耗 #泪失禁 #精神内核 #dou上热门 @DOU+小助手
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悟思维之道7月前
人格魅力是人生下半场的核心竞争力，一个人真正的魅力，源自他的人格、他的精神内核、源自他内在的生命力#人格魅力 #悟人生之道
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弘皓1周前
你为孩子装上精神内核了吗？ #涨知识#热点 #上热门抖音小助手 #育儿 #家庭教育
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小羊云朵5月前
如何内心变强大，内核变稳定？答案是like jennie#jennie #内心强大 #情绪 #正能量 #kpop
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语谦｜女性智慧4天前
在亲密关系中，如何获得稳定内核 #亲密关系 #女性成长 #情绪 #内耗
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靠谱讲书詹青云8月前
容易被观点影响并不是你内核不稳 #詹青云 #内核不稳 #自我提升 #女性成长 #辩论赛
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野生女战士6月前
怎么建立内核？ 第三步，培养自己生产安全感的机制。 #恋爱 #女性成长 #男女情感 #恋爱脑 #女性智慧
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抠抠Z1周前
获得精神详细教程！#奥特曼 #奥特曼格斗进化0 #教程 #创作者扶持计划
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小陈加油1周前
找到自己的内核#励志 #正能量 #鸡汤
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骆驼头骨6天前
#创作者扶持计划 #每日分享 婚姻家庭情感成长
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铭嘉智慧人生1月前
你的“精神内核”，才是你最大的天花板 #认知觉醒 #自我提升 #感悟
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小琪碎碎念3周前
#抖音日常生活记录 如何拥有强大的内核#个人成长 #女性成长 #日常唠嗑 #抖音小助手dou上热门
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鱼头的碎碎念2天前
耳根子软星人，不要错过这些书单！！#书单 #书单合集 #女性成长 #耳根子软的人 #精神内核
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脱不花4月前
真正建立稳定内核，需要做好的4个方面 #脱不花 #蔡钰 #脱不花长谈 #脱不花《长谈》 #内核稳定
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玥玥心语3月前
如何打造一个强大的心态内核 #自我成长 #提升认知 #自我修行 #玥玥心语
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思想猛女4周前
身弱如何养出强大内核？#身弱 #内心强大 #身弱需要注意什么 #内心崩溃 #内心强大的人三个共性
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小二侃片7月前
独立的人格和强大的精神内核，才是体验理想生活的基石 #dou来聊影视 #电影解说 #内容启发搜索
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차인6月前
想和金珉奎一样有稳定的精神内核 真的很有魅力🥹#金珉奎 #小狗狗能有什么坏心思 #人格魅力 #精神内核
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是不二6月前
拒绝内耗！有这样的心态做什么都会成功的🏆 #内核强大 #精神内耗 #自我提升 #女性智慧 #强大内核
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戎震认知干货2周前
你还没有获得俗世上的成功，又怎么能追求精神上的成功呢？ #戎震 #俗世 #精神内核 #奉献精神 #自私
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李铭强6月前
股民，应该从精神内核上先成为强者#知识分享 #股市
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灰灰灰1周前
培养自己坚不可摧的内核 #强者思维 #自我提升 #人生感悟
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应徐翔的心理空间5月前
稳定的精神内核 是缺爱自救的第一步封面 缺爱的人因精神内核不稳，易在情感中受伤，依赖关系获得认可与存在感受，注意力常向外寻求参考，导致脱离关系后迷失。 形成稳定内核需从自身入手：第一步链接身体，通过觉察身体的堵塞、紧绷等感受及情绪波动，看到自己的模糊形状；第二步借助交流、课程等认识自身特点与心理模式；第三步深挖这些模式的成因，明确自身课题与想成为的样子，逐步找到内核。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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简介:

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