00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张阿维4天前
当孩子“躺平”,也许Ta在说…… 昨天下午历时三个多小时,接待了18岁的SY,SY的爸爸和姑姑,让我深深感到:孩子每一个“不合理”的行为背后,都有一份未被听见的“合理”痛苦。 SY成绩下滑、拒绝上学、躺床上、拒绝交流、作息不规律……表面看是孩子“懒”“不懂事”。但当她缓缓说出“每一天都没有开心的事”“捂耳朵是因为太烦了”“从小父母吵架”,“生日都没人记得”“被人嫌话多自我封闭”“小学时有自杀念头”“初中时被霸凌”“现在的班上有同学讨厌自己”……,真相便慢慢浮现。 她的“躺平”,不是放弃,而是心灵电量耗尽后的强制待机。她的“不听话”,是在用沉默呐喊:“我太累了,请先看见我这个人,而不是我的问题。” 我们很多家长遇到孩子拒绝交流、躺平、玩手机、拒绝上学时的反应是:讲道理、催、逼、甚至动手打孩子。这就像对着没电的手机拼命按开机键——结果只会加速损耗。 我们要做的——是 “先充电” ,而不是 “开机”! 充电,始于真正的“看见”与“连接”。怎么做呢? 1. 停下催促,开始倾听:哪怕只是坐在他/她身边,不说一句关于学习的话。 2. 把目标从“回学校”暂时换成“找回笑容”:一起做点无聊但快乐的小事,就比如这次我让SY主导规划一次短途出行。 3. 关注孩子的情绪,而不是评价行为:把“你怎么又这样”换成“你心里是不是很难受?” SY说她“向往自由”。其实每个被困住的孩子都向往——自由的呼吸,自由地被爱,自由地成为自己! 假如此刻你的孩子也正陷入类似的“停滞”,那么请先问问自己: 我是在解决一个“问题”,还是在关心一个“人”? 我是在指责他/她的“不作为”,还是在思考Ta“遇到了什么”? 我对孩子的爱,是附加了条件的期待,还是无条件的接纳? 改变,往往始于我们解读孩子行为的方式瞬间的转变!你的转变孩子也会用心感受的。全身心的允许、包容、陪伴,我们一起为孩子保驾护航! 今天是SY和姑姑的短途旅,阳光如此美好,祝你们玩得开心尽兴! #心理咨询 #家庭教育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3