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李款医生10月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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刘国根教教练10月前
后脑勺不舒服，脖子不舒服，不一定是颈椎出了问题 #肩颈疏通 #颈椎 #改善肩颈 #肩背酸痛的有效缓解方法
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护颈达人刘福才主任1月前
后脑勺一发紧发胀，就出现这些不舒服，该怎么治疗 #颈椎病 #头晕 #健康科普 #我的门诊故事 #中医骨科
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四川省人民医院4天前
经常脖子僵、酸痛、头晕，还手麻? 康复科医生教你4招远离颈椎病！#颈椎病
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微创丛医生2月前
后颈部酸胀痛！超声引导下多靶点肌肉、筋膜通解治疗！#筋膜#颈部酸痛 #疼痛#超声影像 #针灸调理
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护颈达人刘福才主任4月前
后脑勺一发轴发紧，头晕心慌全身不舒服，该怎么治疗呢 #颈椎病 #脑供血不足 #我的门诊故事 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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厦门永不止步运动康复3天前
手机脖太难受！这样松解超有效！ #肩颈酸痛 #运动康复 #厦门永不止步运动康复中心
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鄂尔多斯老苗2月前
#上热门话题🔥 家人们！骑电动车的出门遛弯的必看！再也不怕凉风了！#涨知识#正能量#中医#健康科普
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晟楠瑜伽1月前
脖颈不舒服就练它，缓解颈部酸痛 消除颈部肌肉紧张 改善睡眠 练完轻松一整晚 #瑜伽 #上热门 #脖颈酸痛 #颈部护理 #小动作大作用
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世喜来手护1月前
劲椎不舒服的 #小动作大作用 #居家锻炼 #手部穴位按摩 #云滇生活圈 #健康养生
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高老师养护颈椎日记1周前
经常久坐久站，这个方法，快速缓解颈椎不舒服#颈椎 #颈椎病 #颈椎枕
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友雪瑜伽3月前
颈椎最喜欢的动作 没有之一#瑜伽健身#脖颈酸痛 #低头族#脖子
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西安老于3月前
脖子僵、肩膀酸？这3个习惯是元凶！#健康 #涨知识 #健康科普#知识科普#肩膀酸痛
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泉城李手💆🏻‍♂️1周前
#创作者中心 #创作灵感 #济南推拿 今天这位顾客脖颈非常难受，咱们来给放松放松。
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锐泽运动康复馆3周前
小姐姐后背无力，翼状肩胛严重，导致肩颈酸痛。处理后感觉后背薄了，翼状肩胛得到改善，肩颈舒适了👍#翼状肩胛#真实生活分享计划 #肩颈酸痛 #种草好物推荐 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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高老师养生八段锦3月前
给大家分享两个动作.#脖子不舒服 #健身知识 #肩颈酸痛 #居家锻炼
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健康管理谢老师1周前
救救低头族，#救救低头族，“头痛肩紧”急救全天候肩颈守护#带娃宝妈#产后肩颈推拿#健康科普#昆明推拿@抖音小助手
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指间奇迹1天前
小姐姐长时间架胳膊开车脖子僵硬，抬胳膊费劲 第一视角带你沉浸式感受小潘教练的一天#创作灵感 #筋膜刀 #脖子僵硬 #抬胳膊困难 #日常vlog @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音同城
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祖医堂新媒体1月前
脖子不舒服， 你就这样做，每次10个轻轻松松！ #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #头部放松
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中医谭维选3月前
颈椎疲劳，不能猛烈的甩脖子#医学科普 #颈椎病 #中医正骨 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
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萱娅美颜美体(常熟印象城店)4月前
脖颈不舒服 睡眠不好的看过来～#脖子酸痛 #按摩 #颈椎 #按摩手法
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熙悦|亲子养护记2周前
颈椎不舒服，就按这里#小妙招大作用 #生活小妙招 #颈椎 #养生
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然然养生日记1月前
#颈椎 #健康小妙招 #手部穴位 #穴位养生 #中医养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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嘿拨筋叭二店官方号2天前
久坐腰不舒服，弯腰驼背，脖子肩颈不舒服的可以试一试😁 #每日分享 #工作日常记录 #解压 #嘿拨筋叭 #工作娱乐两不误 久坐腰不舒服，弯腰驼背，脖子肩颈不舒服的可以试一试🤓
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金凤聊养生2天前
#每天分享科普知识 #冷知识科普
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郭大侠.8月前
专业康复师教你！办公室后脑勺发紧怎么办？ #枕下肌群 #颈椎
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薇时代运动康复2天前
筋膜对身体的影响#筋膜#运动康复#身体健康 #身体僵硬#私教一对一 @运动康复找小薇 @薇时代运动健康
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小桥2天前
跟我一样脖颈发僵发硬，甚至肩胛骨都不舒服的，可以试试~ #甘之颐 #艾灸披肩 #肩颈热敷#肩颈热敷小云肩 #肩颈僵硬
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脊柱外科 牛辉2周前
长时间久坐，低头，颈椎不舒服，记住这三个动作，锻炼才是根本#颈椎病 #颈椎操 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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景腾颈膜讲学1月前
脖颈后面酸胀，试试这个动作 每天早晚坚持几分钟#脖子 #颈椎 #居家锻炼 #改善体态 #景腾
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芳芳记录生活3天前
 后背总是沉沉的？涂科络舒暖乎乎的超舒服，揉一揉感觉整个人都放松了，不用去养生馆排队，在家就能享受舒缓时刻～#排湿驱寒小能手 #体态加分好物
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长春老刘脏腑点穴1周前
长春的老乡脖颈子不舒服。引起的头各种感觉，其实内在是自身的。内在吃喝拉撒睡出现了问题。#长春专业脏腑点穴。#长春专业调理，吃喝拉撒睡。#长春专业通畅全身。#长春专业调理脾胃。
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河南广播电视台民生频道4天前
一穿高领就难受？你可能是患了颈动脉窦综合征，医生：60岁以上合并有糖尿病、高血压的人群高发#媒体精选计划
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脊柱外科祁医生1月前
颈椎术后感觉不舒服，不一定跟手术受限有关 #椎管狭窄#诊室日常#脊柱外科祁磊#颈椎
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七玥3周前
我经常用这3个手法自己按摩肩颈，捏完脖子、头神清气爽！ #肩颈按摩 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈放松
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唯衣女装2月前
寻找脖颈不舒服的姐妹，分享一个小妙招#女装 #我要上热们 #每日分享 #邯郸同城 #邯郸唯衣女装
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耳鼻喉吴同祥2天前
#慢性咽炎 #咽喉不舒服
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陈缘老师-使者1月前
🧸部不适不妨试试这个#骨正元陈掌门 #手把手教学 #一对一辅导 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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彬彬有氧了3天前
总是感觉肩膀紧紧的姐妹，给自己的身体好好放松一下吧!舒服又解压 #肩颈舒缓 # #按摩放松 #青青瑶肩颈 #仅限女士
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形体含含老师2周前
一个妙招提升体态 | 芭蕾线上课 #芭蕾线上训练营 #芭蕾线上课 #优雅气质 #零基础教学 #舞蹈教学
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瑜伽冥想者【喻妍】3月前
肩颈不舒服，僵硬.难受.教你一个有效缓解的小动作 肩颈不舒服，僵硬.难受.教你一个有效缓解的小动作#瑜伽日常[话题] #零基础瑜伽入门[话题] #瑜伽体式 #颈部按摩
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形体含含老师1周前
一个小妙招提升体态 | 芭蕾线上课 #芭蕾线上训练营 #芭蕾线上课 #优雅气质 #零基础教学 #舞蹈教学
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王翀 脊柱微创3天前
颈椎病术后查房#医学科普 #颈椎病
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婧麒潮牌婴童生活馆2天前
宝宝6个月后就有了颈曲线，睡觉悬空不舒服，枕头的选择很重要 #人类幼崽 #萌娃 #宝妈推荐 #枕头 #母婴知识
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得劲哥 08094830371XV3月前
电脑族/手机族，脖颈不舒服，一招解决#新郑同城#办公室#电脑族手机控 #颈椎锻炼 #解决小妙招
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小小怪下士3天前
晚上失眠脖颈酸痛睡不着入手了三个枕头，买仨退俩个！ 原来不同的枕头尽然差距那么大！ #枕头 #护颈助眠 #护颈 #乳胶枕头 #vlog十亿流量扶持计划
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运动康复丁教练1周前
久坐肩颈不适放松拉伸方法#健身干货#运动康复#肩颈放松#抖音生活观察计划
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晖哥神助攻2天前
感谢张医生的细心治疗，颈椎舒服了很多，正完骨后感觉眼神都明亮了些，头脑特别清醒，地址在余干县人民医院三楼第一间#正骨推拿
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杏林针苑-郭廷英4天前
“大包”有多少人知道呢？全身不舒服，呼吸变缓就可以缓解！#中医养生 #穴位 #郭廷英 #调理养生
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洋洋yoga🙏1天前
20分钟肩背瑜伽｜释放紧张和疲劳感 非常舒服的一节课，练习后身心轻松 如果你平时肩颈紧张，背部僵硬 工作压力大，长期伏案工作 每天抽出20分钟练习，给身体放松一下❤️ #瑜伽 #瑜伽教学 #线上瑜伽打卡 #瑜伽跟练#背部训练
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王传海医生4天前
#关节疼痛#风湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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喵大王（运动养生版）2周前
经常久坐低头肩颈不适，来试试这几个动作，让你酸爽一整天 #肩颈疏通#肩颈#颈部#肩膀
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护颈达人刘福才主任10月前
后脑勺发紧发胀，全身都不舒服，该怎么办 #颈椎病 #健康科普 #医学常识
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玉兰甄选好物分享3周前
你还在为肩颈不舒服而困恼吗？这个颈部指压器，每天只需平躺十分钟，就可缓解疲劳#颈椎按摩枕 #放松解压 #好物推荐🔥
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冰冰漫剧2周前
#末日求生 #末世生存 #末世文
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体冲-道家养生3月前
梳理脊椎，舒适脖子，回龙柱！ #国学 #道家思想 #道家文化 #古法健身 #传统文化
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半百秀姐瑜伽2周前
很久没有给自己的脖颈放松了吧。每天跟着秀姐五分钟，让自己浑身舒舒服服的。#秀姐体式小妙招 #瑜伽 #瑜伽是一种生活方式 #居家锻炼#脖子放松
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姜幺郎3周前
肌肉痛和神经痛是两码事，这个视频教你区分！ #肌肉痛 #神经痛 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点 #疼痛科姜幺郎
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圆道妙医国医传承2周前
养生肩颈操，跟我一起练起来吧 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #圆道妙医APP
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大象_XSFJSTL2天前
背痛怎么办？ #背痛 #养生
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小肖de亲妈1天前
你知道脖颈热敷4小时有多舒服吗？长期低头，伏案工作，肩颈酸胀的你一定要试试这个热敷暖颈贴，养护肩颈，深层渗透，发热持久，更适合这个冬季的你。#暖颈贴 #暖身贴 #暖宝宝贴 #小肖妈妈 #自用好物分享
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