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不再便秘的王多金5月前
没感觉就不要硬蹲，不然蹲出来的可能不是💩而是痔疮！#便秘 #便秘困扰
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胞胞科普1周前
为什么拉屎千万别超过5分钟？ #胞胞科普#科普一下#生理知识#知识前沿派对 #科普健康知识
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便秘魔术师Dr.龚文敬3周前
便秘不用吃药,蹲马桶就能解? #便秘魔术师#医品有道#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#便秘魔术师龚文敬
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老王聊健康4月前
想让肛门少受罪！避开这些日常坏习惯！#健康科普 #生活小妙招#生活健康小常识
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海燕姐姐爱分享4周前
自己经历排便困难的痛苦，希望把经验分享出来帮助有缘的人#便秘 #调整好自己的心态 #便秘怎么办 #肠道健康
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肛肠科主任王维生3年前
#医学科普#健康科普#健康#科普#涨知识#肛肠科 #蹲厕久了，未必就是有便意！
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Luckykie1年前
真正的男人都蹲着拉.
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小芋头(小月龄)7月前
孕期便秘谁懂啊 ，千万别傻傻蹲厕所 ，孕期很长要及时解决啊#vlog十亿流量扶持计划 #孕期#便秘 #怀孕 #怀孕日记
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杜振广医生4月前
生活藏着的健康杀手就在咱们身边#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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仁济医院胃肠外科俞旻皓医生1年前
马桶一坐半小时 长时间蹲厕所会导致患者便意迟缓，长时间蹲着会影响排便反射，使排便反射变迟缓，很容易发生便秘。一定要改掉长时间蹲马桶的习惯，建议10-15分钟解决。#久蹲厕所 #便秘问题 #仁济医院 #医学科普 #俞旻皓医生
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刘瑞涛主任讲便秘5天前
如何丝滑的排便？ #便秘 #排便困难 #便秘小妙招 #便秘专家刘瑞涛 #郑州市大肠肛门病医院
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肠梗阻专科李卫医生1月前
蹲到腿麻还没便意？看看肠道哪里出了大问题#便秘 #排便困难 #大便异常 #健康科普
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迟池chichi3年前
有没有一种可能 你正整蹲在厕所上看这条🎬 #便秘
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张老师育儿经验与小儿推拿1周前
宝宝便秘，习惯很重要，姿势也很重要，蹲着的姿势比坐着的姿势好很多哦#小儿推拿手法 #小儿推拿 #小儿推拿学习 #宝宝便秘
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于边芳4年前
久蹲不出的要小心了#涨知识 #科普 #便秘
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纸鸢看世界4周前
如厕姿势选择背后竟隐藏着健康密码，四大关键点助你找到最适合自己的方式。 #科普 #每天跟我涨知识 #涨知识
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淡定河流6月前
干结样大便的调理 功能性便秘多数为大便干结，建议阶梯状实施以下方法：（1） 每天晨起蹲厕所或坐马桶，有没有便意也要去蹲2至3分钟。对于长时间的顽固性便秘，特别是老年性便秘可以每天晨起后用开塞露或清洁灌肠；一直持续3至6个月，就可以形成每天晨起排便的条件反射；#便秘 #痔疮
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胃肠守护者赵医生1月前
一直有便意怎么办
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田园瑜伽维秘塑形5年前
每天这样蹲一蹲，让你不再为便秘而烦恼，悄悄告诉你每天做5分钟这个瑜伽动作，走路再也不磨裤子啦#瑜伽 @DOU+
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肛肠专家刘仍海教授4年前
#健康 #医学科普 #健康dou起来
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李弟儿和猫7月前
猫咪保护你的4个行为，你知道吗？ #猫咪 #养猫 #新手养猫 #养猫人
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结直肠外科梁逸超医生1月前
上厕所蹲20分钟？医生：这个习惯特别不好抓紧改 #痔疮 #肠癌 #便血粘液 #医学科普
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肛肠薛雅红医生2周前
有便意，拉不出？查这三样确定情况 #肛肠 #热点 #科普 #门诊日常 #便秘
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苒姐健康课堂1月前
##创作者服务中心 #健康 #健康排便 #健康肠道
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懂豆芽4月前
为什么你越蹲厕所越便秘？真相太颠覆！小心痔疮就是这样蹲出来的！#便秘 #痔疮 #上厕所玩手机 #涨知识#万万没想到
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早安是只猫（小猫求关注版）1月前
猫猫尿闭终于好点啦~谢谢大家~#猫猫的铲屎官 #养猫人 #我和我的猫 #尿闭的猫咪 #我的猫咪
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河北医大二院骨科医生张华6月前
上厕所蹲下起不来，不能过度走路。 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #单髁置换术后 #膝盖疼 #硬核健康科普行动
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儿科路医生6月前
手把手教你解决儿童便秘。#便秘 #便秘宝宝 #便秘怎么办
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体能教练铁头孔7月前
膝盖能不能过脚尖 蹲着拉了几千年的屎，一直都是可以的，前两年突然就不行了，说是伤膝盖，最近好像又可以了。#击剑 #体育生 #体能训练 #运动员 #训练
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中医李华山教授4天前
肛门下坠总是反复想去厕所这是为什么 #李华山医生 #排便困难 #肛门下坠 #便秘
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钛合金秀2月前
其实骨科医生眼里好腿也别经常深蹲，日常如果经常有蹲着的这个动作的话尽量还是拿个凳子坐着，上厕所有马桶尽量用马桶，没有马桶买个坐便器或者移动马桶，减少深蹲这个动作，保护好自己的膝盖#膝盖保护 #膝关节 #日常 #骨科 #关节置换
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胃肠外科朱旭2周前
由精神类问题导致的便秘，治疗更重要的还是从精神上调整#便秘 #便秘困扰 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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抚顺腰王-梁老师1月前
#涨知识 #辽宁抚顺 #腰不开心 #抚顺梁志成
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台州市黄岩牛一电子商务商行1周前
#好物分享 平时蹲着上厕所，多会儿就累了，腰酸背痛，有了这个#蹲坑坐便凳，#蹲厕秒变坐厕神奇 ，想坐多久就可以多久，还可以用水冲洗，方便卫生 #卫生间好物 孕妇老人可以轻松坐着如厕了
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喻苗5月前
#医学科普 #科普
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奇奇没话噜7月前
原来我不是单纯的懒啊#内容过于真实 #养生 #情感共鸣
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李恒爽医生3周前
听听门诊患者怎么说#便秘 #热点 #李恒爽主任 #肛肠科
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便秘魔术师Dr.龚文敬1周前
顽固性便秘想手术被拒绝 #便秘魔术师#医品有道#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#便秘魔术师龚文敬
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老虎在欧洲10月前
闲聊蹲坑 #好喜欢我的家 #生活方式 #设计#装修#家居
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保肩珍膝 张宗召医生1月前
给你10条保护膝盖的忠告！ #抖出健康知识宝藏#张宗召医生#膝盖疼痛#骨科#医者仁心
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淡定河流1月前
便秘--干结样大便的调理 #便秘 #痔疮
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肛肠科高建恩医生8月前
便秘朋友收藏好，三个冷门通便法，最后一个让排便丝滑到离谱 #便秘 #解决便秘小妙招 #便秘困扰
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原理大揭秘7月前
你更喜欢哪种排便方式呢？#蹲便 #坐便 #蹲坑必备 #排便习惯
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便秘魔术师Dr.龚文敬1月前
因便秘患上焦虑症,没想到之前的疗法选错了 #便秘魔术师#医品有道#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#便秘魔术师龚文敬
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左梓轩_小叮当6月前
抱歉 抛弃兄弟 我做不到！ #左梓轩小叮当 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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邯郸市第一医院微创无痛肛肠医生 窦海鹏1周前
扰许久的痔疮，术后不仅疼痛消失，连一直不顺的大便也变通畅了！ 告别便血、坠胀与排便难题，患者直言：选对医生太值！#痔疮 #微创 #肛肠科 #医学科普
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Freedom讲调理4月前
我花了“六天”解决了排便不畅 #排便 #脾胃 #胃肠
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美如爱分享5年前
大便便不尽，怎有便意#健康养生 #肠道健康
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关节卫士李国东1月前
关节外科医生最讨厌的几个动作 #关节外科 #不良姿势 #抖出健康知识宝藏#上海十院关节中心#关节卫士李国东
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唐老师讲健康2年前
大号一蹲就半小时，使劲也出不来，一直以为是吃少了就没东西排，原来缺失那个蛋蛋白白东西。#通便 #养生知识 #如何保养好肠道
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辣梅子爱健康3年前
你有过长期便秘的困扰吗？有没有想上厕所时蹲半天出不来，大多数还伴随着疼痛，有时甚至会有“红色液体”留出来～～～😭😭😭怎么办？ #健康管理 #便秘 #肠道健康
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爱影视4周前
PD说 #奔跑吧第六季 #赵露思 #蒋敦豪
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CF微久1周前
穿越火线冷知识 #穿越火线 #cf #cf教学
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骨科医生马俊1月前
生活方式要调整，适度运动护关节#保护关节 #运动 #关节置换 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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没有马的牛仔3月前
#知识分享 #涨知识 不懂就问，不会就学！
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胃肠肛肠科刘维庚9月前
早起一杯水，轻松告别便秘！ #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏 #肛肠科 #便秘 #刘维庚医生
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