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天视都市4年前
泡发或煮熟后的银耳不能隔夜？泡发可以，煮熟不行
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或奶或茶（王胖胖）1月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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满满一堆（孕中期）8月前
第3集｜流产后如何低成本养自己？药流后第一次月经结束了，我没有着急大补，给自己准备了滋阴补气🩸的银耳羹。 今天用养生壶煮的两人份：半朵银耳提前泡发，剪碎放入养生壶，这里养生壶我提前加了1L温热水，火力调到最大煮银耳，期间偶尔搅拌一两分钟方便出胶（银耳羹不出胶几乎等于白吃）；养生壶更换银耳羹模式后继续炖煮，约剩四十分钟左右加入适量莲子（我的去芯莲子也提前泡了）、适量红枣、适量冰糖，炖煮至剩10分钟左右放入适量枸杞～ 🌟建议上午喝最好，经期结束后三天每天喝很养自己的。 🌟材料：我都是超市买的，银耳感觉不太好，建议买更高品质的银耳～ 🌟经期后几天还会安排菠菜猪肝补一补～ ⚠️以上仅供参考，因个体差异如有疑问遵医嘱。 #药流 #药流上岸 #养姨妈 #补气养血 #胎停
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恒源好食光5月前
教你银耳快速出胶～不会熬银耳的看这里，只需简单几步，就能熬出胶质满满的银耳羹#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #银耳羹
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一嘉手作3周前
原材料很关键，掌握方法，选对食材，控制火候，出品就不会差！#银耳羹 #古田银耳 #银耳出胶的关键 #真材实料才能做出好味道 #甜汤
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庄文三姐 美食日记10月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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金锅爱炒菜4月前
秋季到来 多喝银耳羹 香甜软糯 非常好喝。#我的厨房日记 #秋天 #生活碎片
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大媛养生日记(备孕中)6月前
教你银耳快速出胶的方法，和四种健康快手的夏季养生银耳甜汤#银耳出胶 #养生银耳汤 #免泡银耳 #夏季养生美食 #健康养生
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探鲜猴农业企业店8月前
很多朋友们在问的，银耳碎有了了，银耳碎是装银耳大货的时候掉下来的碎叶子。泡发下清洗下就可以使用，比整朵银耳方便，损耗也小。#银耳碎 #银耳花 #返乡创业青年 #我的家乡特产
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三胖呀1周前
#银耳羹 #自制美食 #日常vlog #冬季暖胃美食 #冬季暖胃汤 越来越冷啦。啥事干，在家给自己熬碗银耳羹吧～润肺降燥，美味的嘞！宝子们也快跟我一起学起来吧
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闻阳6月前
🤫银耳不出胶？根蒂朝上泡！撕碎冷水煮！满满的胶质，软糯Q弹！#银耳羹 #银耳 #美容 #食养 #养生就是养健康
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云姐爱美食3月前
银耳小吊梨汤做法： 材料：20克银耳碎 凉水泡30-60分钟 一、洗：银耳碎清水冲洗3-4遍去除杂质 二、煮：洗干净的银耳放入高压锅中，加入7斤水、40克冰片红糖、180克老黄冰糖 大火烧上汽转中小火煮20分钟 三、配料：准备红枣片、枸杞、秋梨洗干净去皮切丁 备用 四、继续煮：银耳煮好后自然排气，打开盖，加入备好的梨块、梨皮、红枣 开着盖，继续大火烧开转小火煮10分钟，边煮边搅拌 五、完成：煮完关火撒上枸杞即可 #自制饮品 #自制甜汤 #银耳小吊梨汤 #银耳汤 #在家做美食
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玖玖干货特产店6月前
银耳碎片,泡发率很高,比整朵更实惠#银耳碎
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成都大爆炸冷锅串串4年前
碎银耳热水泡2小时，然后放大电饭锅煮一个半小时，然后调到常温状态放5个小时以上或者保温瓶捂一晚上再煮粘稠得很！
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梦晨的厨房1周前
#抖音玩法合伙人计划 #分享生活小技巧 一朵干银耳吃不完，又想出胶快，就泡发好之后，切得碎碎的，按每次吃的量，分装动起来。随时想喝就直接放电饭锅里，不用提前泡银耳，而且这些也不用看着火！
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我是包包呀3周前
古田银耳：银耳出胶/软糯的三个秘诀！ 让银耳羹更容易出胶、更软糯的三个秘诀：1买新鲜刚烘干的银耳；2、提前泡发好；3、剪碎慢炖#我为家乡农产品代言 #古田银耳 #炖煮银耳 #银耳出胶 #优质农产品
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美食与你共享6月前
胶质满满的雪梨银耳羹教程来了#我的厨房日记 #美食 1.将银耳清洗干净，去蒂。 2.再用水泡发 3 小时。 3.把泡好的银耳沥干水分，再用刀切碎。 4.把银耳碎倒入高压锅中，加入 3.5 倍的水。 5.高压锅压半小时。 6.把雪梨去皮，切块备用。 7.银耳压好后排气，再倒入雪梨碎和红枣碎，上锅压 2 分钟。 8.过火后再焖一会即可出锅。 9.满满的胶质，赶紧来一碗。
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奔跑的椰子6月前
不用泡发，20分钟搞定，出胶快，胶质多，水和食材比例刚刚好！！ #银耳羹 #银耳莲子羹 #银耳羹坚持每天一碗 #高压锅美食#自制甜品
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豆豆妈妈3天前
炖一锅红枣银耳羹，第一次做，还不错呀，稍微冷一下，胶质满满，放了一点黄冰糖微甜，好吃😋#银耳羹 #冬季必备 #喝出好气色 #泥炉 #慢炖
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乔乔养元气2月前
真的润爆了，女孩子一定要学会煮这些。#食疗 #养生甜品 #养生 #养颜养生 #中式养生
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英棒妈妈小厨房1周前
怎么让银耳快速出胶 泡好的银耳剪碎或是切碎，切记越碎越好，加凉水煮开，中间搅拌两到三次，搅拌会出胶更快，出胶后再熬30分钟，加自己喜欢吃的坚果红枣枸杞，#煲汤 #银耳 #银耳羹
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芥末趣多多4周前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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珍惜4月前
内行吃银耳，外行吃燕窝，准备20克碎银耳清洗干净，（喜欢吃莲子百合一起泡，不喜欢可以不加）泡两个小时后，加6斤水（可做500ml5瓶）大火烧开小火慢熬，直到出胶关火，放冷备用，准备好我们消毒好的罐头瓶，瓶里加上红枣枸杞25克黄冰糖，凉水上锅水开计时20分钟，出锅立马拧紧瓶盖倒扣直到放凉，翻过来存储#纯天然无添加 #银耳羹 #莲子银耳百合羹 #银耳罐头 #私房
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陶厝阿县3周前
#银耳#牛奶银耳#闽品美食 #糖水。银耳冷水泡1h左右，泡发后去除根部，撕碎或用剪刀✂剪碎，🔔越碎越容易出胶！#养生汤
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芭乐不香蕉2月前
#在家做美食 #健脾养胃 #美食制作分享
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叶子慢养生活-杨博士太太6月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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米橙的银耳5天前
如果你的银耳没有买错可是他还不出胶，那有没有可能是你的银耳没有剪碎，可以试试我们家的碎银耳。#银耳汤 #农村生活 #银耳莲子羹 #银耳雪梨汤
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高高高高3周前
#家常美食 一人一碗养生汤
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慧食记3周前
“焦枣银耳羹”焦香入脾，促进吸收，喝出素颜好气色～#爱美食爱生活 #冬季新品#焦枣#银耳羹#食疗小妙招 焦枣对于“补中益气，养血安神”更有作用，女同志们赶紧喝起来吧😋
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暴风雪冰淇淋4天前
10秒钟超爽脆，和任何蔬菜拌在一起都不输 银耳新吃法，推荐大家尝试#晚饭吃什么 #凉拌菜 #抖音美食创作者 #家常菜 #拌银耳
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夏天的风2月前
#vlog日常美食 #减脂期 #体重管理 银耳汤
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一颗小番茄🍅6月前
雪梨银耳羹，超赞的润肺小秘方❗️银耳出胶的关键 1，冷水先泡发一个小时 2.泡好的银耳用剪刀剪碎，越碎越好出胶 3.冷水下锅煮 银耳雪梨羹，润肺润燥绝了，温温润润的小甜水，晶莹剔透的琥珀色，梨子煮的入口一抿即化，银耳出胶黏黏润润的#美食 #美食教程 #雪梨银耳羹 #创作者中心 #创作灵感
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不是小馋猫6月前
福建古田银耳干货500g软糯胶质粘稠食用农产品银耳碎特产白木耳碎#古田银耳 #银耳干货 #福建古田银耳 #白木耳碎 #软糯银耳
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山区小乔3周前
高端椴木银耳，随便怎么熬都会出胶，泡发率高，出胶率快，出胶率高，冬天天气干燥银耳要吃起来哟，碎银耳性价比很高，熬好加点牛奶或者蜂蜜🍯，一碗特别润肺的糖水就好了#椴木银耳 #银耳羹 #优质农产品
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奥斯卡的“饲养”日记4月前
红枣银耳汤 立秋一过，风里便有了凉意。今天把秋日的第一碗润肺甜汤安排上。 炖银耳汤的步骤很简单，如何快速出胶是关键，第一步的充分泡发，第二步的银耳剪的够碎，最关键的还是炖煮时的炖焖结合。 升级搭配建议 加百合、莲子：增强清心润肺之效，适合失眠多梦者。 加枸杞：补肝肾，改善视力疲劳。 加雪梨：缓解燥咳，适合秋季。 赶紧动手做起来吧。 #立秋 #秋季食疗 #早餐吃什么 #美食教程
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甄选好物🍊3周前
干银耳#干银耳 #银耳 #干货 #好物推荐🔥
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青川老刘山货铺1周前
银耳不仅对于我们女人而言是个好东西，吃了对皮肤好，不长肉还有营养，#日常好物分享#我的厨房日记#养肺润肺
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常州月亮3天前
分享一个秋冬季我自己在用的润燥小方子🌹🌹🌹 食材:银耳1/3-1/2朵、冰糖、雪梨、枸杞； 步骤:1、银耳泡发后，去根部，撕成小碎朵，越碎越好，放水煮至胶稠样，2、放入雪梨块、冰糖、枸杞，再煮10分钟，就可以吃了。 ㊗️家人们冬安💖#亲手制作美食 #健康养生
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妇女健康指导员5天前
#上热门🔥 #健康的女人 #健康的女人最美丽#健康的女人最美
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月嫂红利姐1周前
银耳汤做法 银耳汤熬煮避坑指南 1. 冷水泡发：热水会使银耳表面收缩，导致胶质难以析出，全程用冷水浸泡更易炖烂出胶。 2. 去除硬蒂：泡发后需彻底剪掉硬蒂，其质地坚硬不仅炖不烂，还会阻碍整体出胶效果。 3. 撕碎炖煮：银耳撕得越碎，与水和热量接触面积越大，胶质析出更快；切大块会延长炖煮时间且出胶少。 4. 晚放糖和酸性食材：冰糖、柠檬、山楂等会使胶原蛋白凝固，导致出胶困难，应在汤汁快变稠时加入。 5. 减少开盖搅拌：频繁开盖会破坏锅内温度稳定，影响胶质释放，小火慢炖时偶尔沿锅边搅拌防粘即可。 6. 选对锅具：金属锅会破坏营养成分并影响出胶，优先使用砂锅、陶瓷锅或高压锅。#月子汤#月嫂#母婴护理
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🍔想吃蟹黄堡🦀4天前
好怀念在家的日子😯#糖水
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豆养小陈1周前
梨子搭配银耳炖汤，润肺润燥，滋阴养颜，口感清甜不腻 食材：梨子1个，银耳半朵，红枣3颗，枸杞十几粒，冰糖适量 做法：梨子切块，银耳去黄根、撕小朵，温水提前泡发1小时，红枣要去核不燥，食材放进砂锅，加水没过食材，大火煮开转小火炖20-30分钟，快煮好后加入冰糖，搅拌化开，黏乎乎糯叽叽，太好喝啦！ #冰糖雪梨银耳汤 #养生甜品 #润肺润燥汤 #雪梨银耳羹 #创作者扶持计划
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发顺来百货1月前
小朵椴木银耳，泡发率高，熬汤真的很容易出胶！#银耳 #椴木银耳 #椴木小银耳 #银耳汤
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古田名谷仙农产品1周前
干净无硫银耳碎，便捷煮羹好物 主播推荐干净无添加的银耳碎，易泡发，可直接煮羹，放心选购。
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逍遥派高小白2月前
1、银耳冷水泡发2小时，莲子百合冷水泡发30分钟； 2、检查莲子，把莲子芯去除干净，莲子芯很苦，影响口感； 3、银耳泡发好后，剪去根部； 4、在菜板上把银耳剁碎一些； 5、银耳、莲子、百合冷水下锅，高压锅排骨或蹄筋模式，这样可以压45分钟以上； 6、高压锅出锅后，加入砂锅，放入冰糖继续熬10分钟出锅，黏黏糯糯的银耳莲子羹做好了！#纪录美好生活 #强烈推荐 #银耳莲子羹美容养颜
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莆田市秀屿区又布伟百货商行（个体工商户）3周前
盛耳冻干银耳羹 #冻干银耳羹 #强烈推荐 #好吃 #营养美味 #速食
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芳芳爱美食1月前
记住这个关键点，你也能做出胶质满满的银耳羹！#银耳羹做法 #美食教程 #养生日常
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菲儿美食记6天前
大家注意看把银耳放火龙果汁里泡一泡，做出来竟然是一道政府全家的美食#银耳新吃法#花开富贵#美食教程 #美食
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@涵涵妈3周前
#炖银耳羹不出胶？记住这3招银耳羹想煮出绵密胶质，关键在选对材料和步骤！银耳建议选碎的，越碎越容易出胶，泡发后更容易煮软～ 1:出胶秘诀**：电饭锅按煮饭键，水开后放入银耳，快速搅拌20秒，能帮助胶质释放，这一步很重要~ 2:材料顺序**：先放银耳煮20分钟，再加入雪梨、冰糖、红枣、枸杞，开盖继续煮20分钟。冰糖千万别早放，会影响出胶效果～ 3:收尾加分**：出锅前加一勺红糖，既能调味，还能清热去火，秋冬喝特别舒服～#与辉同行#鲜珥家银耳#补气血 #自己动手丰衣足食
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高级母婴护理师《上单中》8月前
银耳的营养胜燕窝 分享2个银耳羹快速出胶的方法: 一定要选择优质的干银耳， （1）干银耳用温水泡发开，然后洗净，撕小块，下沸水锅里煮，大火煮10分钟左右，不停的搅拌3到5分钟，然后小火在煮5分钟，在关火焖一会就可以出锅了！ （2）还有一种方式就是大火煮开10分钟，不停的搅拌两三分钟直接关火，半小时后在大火烧开搅拌，在煮10分钟就出胶了！银耳羹最佳食材搭档（银耳莲子百荷红枣枸杞）喜欢做甜品的姐妹可以试试这个方法！
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姜姜好（孕早期）3周前
孕期日常#孕早期
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五谷美丽4月前
美味的银耳羹出锅啦，满满的拉丝的胶质感。。大家一起喝起来吧😄#补气血 #健康养生 #在家做美食
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阿布很用心1周前
袋装和罐装的银耳碎怎么样，保温杯半个小时就能焖出胶吗？ #银耳 #银耳碎 #本草银耳 #银耳羹冲泡即食 #测评
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默妈美食分享1月前
#冰糖雪梨银耳汤
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夜北美食2周前
#美食 #美食视频 #饮食 #教做菜
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吴饭饭美食记4天前
秋冬季节，要多喝润润的东西，润肺的好东西#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #喝出好起色 #喝出健康喝出好心情 #吃了甜食会开心
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羽昕1月前
煮银耳粥 快速出胶#做法简单又营养 #原创视频 #日常分享 #抖音美食创作者 没有科技与狠活，纯纯的技巧
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庆元县香信谷农副产品商行香菇6天前
秋冬季节干燥，隔三差五喝个自己动手的银耳羹，真的特别满足，关键炖煮非常简单，冷水泡发20分钟，电饭锅煮粥模式炖一次，非常软糯，炖不好，您找我#做菜教程
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锅巴1月前
秋冬喉咙干痒？试试这碗电饭煲版银耳雪梨羹！先把泡发好的银耳用电饭煲煮一个半小时，再把雪梨、莲子、红枣、枸杞和黄冰糖全倒进电饭煲里煮半个小时，煮好后焖半个小时银耳更容易出胶喔～ 喝着润喉又养肤，还比奶茶健康，你也赶紧试试吧！#美食 #银耳羹 #养生 #黄大国 #黄大国旗舰店
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方刚6天前
银耳莲子桂圆汤 材料:银耳25克，桂圆、莲子各50克。 调料:冰糖适量。 做法: 1 将莲子洗净，去心；桂圆洗净。 银耳用清水泡发，洗去杂质，然后切成小朵，备用。 3 将银耳朵、莲子、桂圆倒入锅中，加适量清水大火煮沸，然后改小火炖煮15分钟。 4 待银耳朵炖至呈透明胶状时，放入适量冰糖调味即可。 #美食 #一天一碗汤 #民以食为天 #分享生活 #原创音画
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探鲜猴农业企业店1周前
银耳炖不出胶，看下这个就会煮了！#古田银耳 #银耳不出胶 #大菌师古田银耳
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郑在聊食养5天前
谁懂啊！女儿点名要喝的银耳羹🤤 糯到拉丝，低脂无负担，做法巨简单！每天一碗，皮肤都变润啦～#交出你的减脂食谱 #新年第一口我先吃了 #抖音生活观察计划 #食养日记 #银耳羹坚持每天一碗
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乐乐冲冲冲4天前
护嗓子教程 银耳汤 上面有进度条，可以直接看银耳汤教程注意。 银耳汤需要炖一个多小时，留足时间哦在之前不要泡太长时间 #带货主播 #带货主播小白 #银耳 #秋冬季养生
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小王的省钱日记5天前
冬天适合来一碗香甜好喝又滋润的牛奶银耳羹#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #牛奶银耳羹 #银耳出胶
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且听风吟🌈☀4天前
#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #生活日常 #生活小妙招
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