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贤文11月前
金刚功5遍镜像跟练版 竖屏#积善行德福报自来
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清欢534110月前
八部金刚功五遍跟练版，需要的收藏#张志顺道长 #八部金刚功全集
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卧龙哥11月前
可以免费下载
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平常心是福1年前
八部金刚功 张至顺道长演示 （三遍镜像版） 感恩道爷！
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裴练-金刚功7月前
金刚功13分钟五遍跟练版 新人学习金刚功可以从每个动作练五遍开始,早上起来练十多分钟,精神一整天.如果早上没时间,其他时间都可以练,吃饭前随便练,吃完饭一两个小时之后再练.##新人学习金刚 #金刚功跟练
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善水行3年前
金刚功——第五部（张至顺道长演练） #适合初学及巩固
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三和师兄6月前
八部金刚功两遍带练
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清净无为3年前
#金刚功 #张至顺道长 八部金刚功完整跟练版5遍
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健康养生（金刚长寿/八段锦/易筋经）1年前
#八部金刚功 第五部，回头望足去心疾。感恩#张至顺道长 传世之功，#金刚功 前五部对应人体五脏，后学者谨记。#国学文化 #自律 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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和煦春风10月前
金刚功七遍跟练版，道爷讲解的非常详细特别好，时间23分钟刚刚好，跟一遍全身暖和了。每天做。#张至顺 #八部金刚功 #八部金刚功全套详细讲解 #张至顺道长珍贵影像 #道家养生
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龙门理秋1年前
金刚功完整练习#道家养生 #八部金刚功 #练功
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大漠194910月前
#养生 #八部金刚功 #古法养生 每天练习中，受益终身。
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金剛無界7月前
家人们，今天来给大家分享八部金刚功！这可是源自道家内丹术，历史悠久、传承有序的养生功法。它融合了“天人合一”自然规律与“阴阳五行”中医理论，通过八套动作，运用刚性内劲之气疏通全身经脉，调整脊椎，协调脏腑，排出病气，最终实现阴阳平衡、祛病健身、延年益寿。#张至顺道长#许理慧道长 #黄中宫#八部金刚功 #道家养生 #黄中宫
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三和师兄9月前
八部金刚功细节版
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武当落落1年前
八部金刚功一遍完整版 #八部金刚功 #张至顺八部金刚 #张至顺道长 八部金刚功，你还在坚持练习吗？有什么明显的感觉吗？
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木子李 dyns1年前
八部金刚功七遍#道家养生 #金刚功
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健康养生（金刚长寿/八段锦/易筋经）1年前
#金刚功 第五部#回头望足去心疾 调理心脏，建议做七遍，七为少阳生生不息之意，九遍也可，只是心脏健康，心火旺盛的年轻人，容易上火🔥。 年纪大，年老体衰，心火不足的人，建议练九遍，尤其是工作压力大，心脏有问题的人，专注认真的练满九遍，最好是在早上4-5点练最佳。 【忠告】，凡是凌晨能起早的人，大都不会晚睡熬夜，而熬夜晚睡恰恰就是最容易伤害“心脏”的行为。“反者道之动”反过来讲，不论你昨晚熬夜到几点，只要你凌晨四五点能起来，能锻炼身体，就不会再失眠或晚睡。 “去心疾”非是单指心脏疾病，更多的是指人自身无法控制的产生过多的“忧愁和思虑”，如“忧心重重，失眠多梦”等等，解决过度担心，烦心气燥，情绪无法平静，心境不能平和等问题。 #八部金刚功 #道家文化 #养生
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水鱼儿@5月前
金刚功一遍带字幕版#金刚功长寿功 #张至顺八部金刚
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前程似金书屋1年前
张至顺道长 八部金刚功 五遍版: 起势 第一部 两手插顶利三焦 第二部 手足前后固肾腰 第三部 调理脾肤需单举 第四部 左肝右肺如射雕 第五部 回头望足去心疾 第六部 五劳七伤往后瞧 第七部 凤凰展翅周身力 第八部 两足顿顿饮嗜消 收功#张至顺道长八部金刚功 #八部金刚功注意事项 #炁体源流 #八部金刚功 #修行
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龙喜（道法自然）1年前
#八部金刚功 八部金刚功初学跟练版，每天早上跟着道爷练习八部金刚功。#感恩 #张至顺道长
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崔山夕9月前
#八部金刚功 九遍完整版，我们家一直练的版本
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阿努纳奇.虢1年前
八部金刚功（七遍版）#张至顺八部金刚 #修身养性 #贵在坚持 #筋骨开发
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INK墨影☭9月前
#张至顺八部金刚 #八部金刚功
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阳清10月前
八部金刚功第五式：回头望足去心疾 ##张至顺道长 #每天学习一点点 #道家文化 #每天学习一点点 #八部金刚功
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那条鱼🐟5月前
剪辑不容易，刷到的友友点个小心心吧。#八部金刚长寿功 #锻炼锻炼身体 #自律
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丨无忌1年前
八部金刚功全套演练 有粉丝想看八部金刚功全套演练，来了来了，请收下吧。#八部金刚功 #养生 #古法健身
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༄༊泫ོྂ༊࿐10月前
八部金刚功九遍完整无剪辑版
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金秋5月前
八部金刚功五遍版，正反面同步视角。仅供参考！#八部金刚长寿功#张至顺道长#道家养生
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三和师兄6月前
八部金刚功一遍演练
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把愿还了6月前
张道爷仙逝两个月练功视频 2015年5月29日拍摄于茅山乾元观，7月28日于黄中宫仙逝。传功济世，功德无量。
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素年锦时5月前
八部金刚功跟练一遍版，这是张道爷生前最后一次录视频宣传八部金刚功，有需要的朋友可以点赞收藏哟#八部金刚功跟练版
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麦兜（养生版）1年前
金刚功第五部，回头望足去心疾 师兄们，你们是第几部的时候，感觉最明显的，我每次练第五部，都会全身冒汗，不知道是不是气血太虚，心脏供血不足导致的#八部金刚功 #道家养生 #八段锦 #类风湿 #股骨头坏死
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养生达人黄老师6月前
史上高清版张至顺道长演示八部金刚功全套 #张至顺#张至顺道长 #八部金刚功
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金刚拿铁姐姐1年前
八部金刚功讲解（五），第五部回头望足去心疾，仅供参考，欢迎指正。#八部金刚功 #道家养生 #适合所有人 #张至顺道长 #居家锻炼
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鑫琴养生1年前
意寧道长讲解，八部金刚功，第五部，回头望足去心疾，心法要领#意寧悟道 #八部金刚功 #八部金刚功全套详细讲解 #强身健体增强免疫力 #道家养生
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乘风师兄啊1年前
八部金刚功三遍演示（已镜像），仅供参考！ #道家养生 #八部金刚功 #张至顺道长 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道系青年
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三和师兄6月前
八部金刚功三遍分享 #八部金刚功
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中医肿瘤周用主任1年前
八部金刚功，肿瘤患者可以跟着每天练1-2遍 #中医 #八部金刚功
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月色寒1年前
张至顺八部金刚功第五部；回头望足去心疾（镜像版）#金刚功 #张至顺 #张至顺道长 #八部金刚功 #道家养生
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是嘉行呀10月前
有粉丝想看八部金刚功全套展示，这会它真的来了！#八部金刚功 #古法健身 #道家养生
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老秦健身1年前
金刚功第五部被忽略的最重要的细节#八部金刚功 #回头望足去心疾
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守荷归真5月前
张至顺道长八部金刚功（五遍）十三分钟原速完整版，建议收藏！#养生 #道家文化 #八部金刚功 #金刚长寿功功效 #健身邪修申请出战 @DOU+小助手
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三和师兄2年前
应各位师兄要求，八部金刚功背部演示#八部金刚功
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五季沐歌7月前
为什么要纠功，因为很多道友练的动作还是不标准的，就比如我自己，现场能更直观的看到自己哪里不足，以便改进。现场毛毛道友给我们示范回头望脚去❤ji，感恩🙏#张志顺道长 #许理慧道长 #八部金刚功 #福生无量天尊
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方昕宇FXY7月前
#运动康复#PRI #八部金刚功 #体态纠正
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意宁道人9月前
八部金刚功口令五遍带练版#自律 #养生 #每天学习一点点 #居家锻炼 #记录真实生活
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心胸天地宽2年前
#八部金刚功
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武当落落1年前
八部金刚功，一遍完整版 大家练八部金刚功的初衷是什么呢？#八部金刚功 #张至顺 #太极服
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三百斤的梅大白1年前
《八部金刚功》第五部:回头望足去心疾。#张至顺 #八部金刚功 #八部长寿功
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金刚拿铁姐姐8月前
第五部回头望足去心疾，对初学者来说是最难的#八部金刚功 #传统文化 #居家锻炼 #道家养生 #一起来锻炼
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山顶见1年前
八部金刚功一遍跟练版，一起练习起来吧！#道家养生 #八部金刚功 #张至顺八部金刚 #八部金刚功全套详细讲解
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灵儿(-.-)1年前
八部金刚功第五部动作性质讲解#张至顺八部金刚 #增强体质
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福到5月前
#原创作品 #千亿流量扶持计划 #张至顺道长 #八部金刚功 张道长八部金刚功回头望足去心疾正确一动作两拳收于腿上不是腰部。
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本源1年前
八部经刚功强身健体！ #八部金刚功张至顺完整版 #修身养性
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金刚拿铁姐姐6月前
八部金刚功五遍跟练（镜像版），速度比较慢，适合新手。这个5遍是由1遍视频剪辑出来的，有些跳动的地方，等有时间再去拍一个5遍的。#八部金刚功 #张至顺道长 #中医知识 #道家养生
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💖金刚小七🌹6月前
金刚长寿功466天，因为热爱所以坚持，你的坚持终将美好，加油#八部金刚功#张至顺道长#回头望足去心疾#锻炼#养生
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道法长生胖同学2年前
八部金刚功第五部，回头望足去心疾。讲解和演练！#八部金刚功 #道家文化 #张至顺道长
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金刚拿铁姐姐6月前
八部金刚功一遍演示，仅供参考！#八部金刚功 #张至顺道长
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安年°い1年前
八部金刚功、想要自己保存。#八部金刚功
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妍姐1年前
#道家养生 #张至顺八部金刚 #传扬中华文化 #中医养生
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栖梧5月前
这个动作有多少人做错了？ #金刚功#金刚功 #张至顺道长 #八部金刚功 #正能量
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大七不胖[已瘦46斤]1年前
跟练八部金刚经记录，2024.08.29 #减肥 #减脂 #运动 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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邯郸芳芳5月前
抖音又该给我限流了，我咋了，我就发布一下日常锻炼，让更多人不花钱养个好身体！我也是犟，明知不可为而为之！#八部金刚功张至顺完整版 #爷爷他们欺负我 #我最犟那咋啦
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🌈星辰10月前
《八部金刚功》一分钟慢动作拆解版，一学就会，初学者必看 #八部金刚功 #张至顺道长 #道家养生 #道家文化 #国学文化
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