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倒班健康笔记3天前
这种累，休息也没用 #夜班 #倒班工人 #睡眠 #休息 #精神状态belike
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保定带你舒压的元慧1天前
你是不是每天都觉得很累，不是睡一觉就能好的累 #保定#身心疲惫 #女性成长 #压力
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脑袋里在开Party3周前
其实社会一直在无形中放大就业焦虑 #应届生 #大学生 #工作 #找工作 #面试
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年年有远1月前
年年有时候压力也很大，我也是，还好俩人都有一个休息的港湾，一顿好吃的，一顿打闹就能充满能量，继续积极面对忙碌的生活！#vlog日常 #哥哥弟弟
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百味1月前
不要躺平，或许你压力很大，但是现在人的压力都很大，你可以休息一段时间，整理好自己再重新出发，但是不能一直躺平下去。#知识分享 #每天跟我涨知识 #独立思考#认知提升
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郎永淳8月前
这是一份由衷的交流分享，希望能帮到您~#年轻就是资本 #分享交流 #人生感悟 #大有学问 #郎臻探
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小岛上的风1周前
如果你最近特別累，也許不是生活的問題 你有沒有過這種狀態： 明明沒發生什麼大事，卻每天都很疲憊。 不是身體累，是心一直在耗。 《清醒地活》讓我第一次意識到： 真正消耗人的， 不是外在的壓力， 而是我們一直活在情緒和念頭裡，卻從沒回到自己。 這條視頻，送給正在精神內耗的人。 如果你聽懂了，表示你也在醒來。#精神内耗 #清醒地活 #认知觉醒 #女性成长 #抖音热点记忆2025
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约礼.2天前
或许刚步入社会时会很颓废，会很沮丧，到处碰壁，但是没关系，要给自己时间成长。记得“你走过的每步路都算数。”#树一 #情感共鸣 #成长 #成年人的压力 #社会百态
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米乐（感悟分享）4天前
这一年，承受的压力依旧很多。可这一年，依旧熬过来了。不是么。#每日分享#人生
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心灵捕手1周前
你不是不幸福 而是长期处在情绪耗竭中 #幸福 #情绪 #耗竭 #青年创作者成长计划 #原创
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山西 柜门哥3天前
1600万很多吗？如果不是身边的人一直问我，我都没有压力 但是经过一周的思考，我决定还是要回归我做短视频的初衷，围绕我的工厂，我做什么就记录什么，真实的展示给大家，让兄弟们一起见证柜门哥的蜕变#山西柜门哥
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我是涛师傅3天前
白天能抗，晚上崩？你不是不行 如果你也是“白天能扛、晚上报废”，评论/私信我【快诊断】。我发你7问表，填完回你：结果卡 + 24小时小处方。#知识分享 #经验分享 #职场
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天融短剧小帅3周前
《杯酒见真情》后续大结局，熬夜必看，1分钟就陷进去了#杯酒见真情短剧
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想法备忘录2天前
#情感认知 #放下执念 #向上生长
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情感小船3天前
其实很多时候，不是生活太累，而是自己的活法不对，学会看淡， #热门#人生#情感#内容过于真实#心理学
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要饭队长2天前
不知道是不是老是喊倒霉，越喊越倒霉，总是不顺，想2026顺顺顺，不给我顺财神，顺顺利利也行，明明上个月处理完的事情都又能出来问题#跑步 #跑步治愈一切 #压力 #成年人的压力
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老莫焦虑重启计划3天前
总在崩溃边缘？你的身心可能“中毒”了 不是你不坚强，可能是你每天吸收的“压力毒素”超标了。点赞收藏，教你识别这种隐形消耗，并学会给自己“解毒”。#情绪管理 #心理 #成长 #压力
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自渡读书(反内耗版)1周前
为什么你总是觉得累？ 我们总以为累是因为工作太多，其实是因为我们一直在“演”。 读埃里希·弗洛姆的《逃避自由》，这段话简直是现代人的精神病理诊断书。#读书 #认知觉醒 #精神内耗 #治愈 #自我成长
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珍好4天前
是不是有两个孩子的都会这样。因为父母生养了，所以欠父母，要一直还，也想抽离，可抽离不了，不想给他压力，所以压力给到我吗#内容过于真实 #上热搜
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呼吸科李德莹3周前
34岁经常胸闷，多次肺功能检查都正常，心理压力不要太大 #慢阻肺#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#肺功能#呼吸科李德莹
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王二逗、1天前
生女儿压力小，不用准备车，不用准备房……#内容太过真实 #上热门 #婚姻家庭 #女性成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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社保知识局5月前
灵活就业别交太急。 60档不是一直都有，注意缴费时间差。 #灵活就业 #养老保险 #社保知识 #干货分享 #省钱小妙招
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深水思维2天前
「慢性压力」会导致效率低下和沉溺幻想 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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薯条爱追剧4周前
#片段剪辑 #情感关系 #电视剧 #陈俊生
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Y9L¹²🍁5天前
没有烟瘾 压力大的疏解方式是……？#亦十二#亦与十二#亦十二的直播间 #亦十二直播录屏@亦十二 @亦十二（恋爱版） @亦与十二
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沐足汇（慧慧）1月前
#工作焦虑 #压力 #崩溃 如果一份工作让你压抑到崩溃，你会选择继续吗？去年深圳的那段奶茶店经历，给了我最真实的答案。 还记得刚到深圳时，满心都是期待，可入职热门品牌奶茶店后，所有憧憬都被忙碌击碎了。日销9万+的背后，是8小时连轴转的高强度工作，9小时班次里只有1小时能吃饭，喝口水都成了奢侈的事。每天被订单追着跑，记不完的配比、停不下来的操作，焦虑得整夜睡不着，下班就蹲在出租屋哭，头发掉得吓人，那种崩溃感真的难以言喻。 后来我选择了离开，回到合肥后，偶然间又加入了同个品牌的门店。这里没有深圳的喧嚣忙碌，每天营业额两三万，节奏舒缓，大部分时间能从容休息，工作起来游刃有余，还能细心打理门店的每一处细节。 现在回想起来，才懂得那些曾经让我们痛苦的经历，其实都是成长的馈赠。深圳那段高压的日子，虽然难熬，却练就了我的抗压能力和专业技能，让我如今能从容应对工作中的各种情况。原来不开心的工作不必硬撑，但每一次咬牙坚持的付出，终会在未来绽放光芒
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猫教授🐱3天前
能力越大压力也越大 人人都渴望当强者，但是高能力也往往伴随着更多责任和更多压力，你想要获得更多那么势必也要付出更多！#职场智慧 #认知 #女性自我成长 #猫教授
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哇塞鱼🐟（暴食康复）3天前
你是在吃饭，还是在‘吃‘你的压力和委屈？#无锡看心理#无锡心理咨询#无锡顾连心理咨询#暴食 #情绪性进食
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前导后不导1周前
第一集，为什么现在物质生活这么丰富却压力比原来任何时候都大 对于的探讨#压力 #科普
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叫我橘子就好1周前
最近压力有点大（我真的应该有什么压力吗？）反正就是压力有点大，然后听豆包讲故事。然后一开始就只是想着听，然后后面发现这故事它真的挺好的，然后就打算录下来。然后发现一直找不到那种最初那种感觉，然后就录了两三四次。然后最后一次算最接近的一次吧。有的时候总感觉 aI更像个朋友。晚安#豆包 #豆包讲故事 #吃个橘子吧
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木小易（刘哲直播切片）3天前
关于大号视频更新问题！ @阿哲什么都发 #阿哲 #阿哲什么都会 #阿哲什么都发 #直播录屏分享
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财经文舰1月前
三天都没过，这压力这么大吗？明天周五呀！ #财经#投资#股市#证券#金融
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老熊杂谈1天前
如果你总觉得活得很累，请务必看完这3分钟。 #我的精神世界 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #哲学
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猪永绿3周前
#心理健康#抑郁 #焦虑 #精神状态良好
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柔甲剧场1周前
被造谣后我以身入局后续结局 白蔷薇以身入局亲子鉴定后续 被造谣后我以身入局结婚登记后续 以身入局后续说出真相 被学妹造谣怀孕后续 林薇和许应睫亲子鉴定后续 被造谣后我教他们重新做人后续 被造谣后我以身入局后续 被造谣后我以身入局领证后续 被造谣后我以身入局登记结婚后续 被学妹造谣让她怀孕可我是女的 被造谣后如何反击 被造谣后我以身入局林薇 《以身入局》短剧在哪能看 被造谣网上起诉立案流程 被造谣后我蹲到造谣者的婚礼剧情 被造谣后我以身入局短剧 短剧被造谣后我以身入局内容 以身入局 被造谣后我以身入局真相大白 被造谣后我以身入局短剧许应捷 被造谣后我以身入局 短剧《被造谣后我以身入局》 被造谣后霸气反击 我被人造谣了我需要自证清白吗 被造谣后我打了报警电话小说 以身入局短剧口碑如何 以身入局短剧 我被人造谣还被语言霸凌如何起诉 被造谣后我以身入局报警 被造谣后我以身入局女主是谁 短剧《以身入局的她》 学妹造谣我害她早孕可我是女的 #被造谣后我以身入局 #被造谣后我以身入局短剧 #被造谣后我以身入局后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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歪型人4天前
兰考暖心老中医！！一直以为自己只是压力大导致的失眠，翻来覆去到天亮，靠褪黑素硬撑，看了大姐才知道是心神失养、肝气yu结在作祟。真的太庆幸在兰考遇到这位宝藏老中医，线上约好号赶过来，发现他完全不是简单号脉开方就结束，而是拉着我的手推心置腹分析根源——长期焦虑耗伤，情绪内耗让神明不宁。大姐说“觉不是靠‘熬’来的，先理顺心绪，气血顺了睡眠自然来”，还教了我睡前按神门穴的小方法，特别暖心！#兰考同城 #兰考中医 #失眠调理 #把脉
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心理学反派老黄3周前
很多人以为懂事、冷静就是优点，可长期压制自己情绪的人，最后付出的代价可能比你想象的要大。你也是那个总先忍、先稳、先扛的人吗? #心理学 #知识分享 #懂事的孩子 #情绪管理 #内耗
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祥安阁｜寄念馆1周前
不是经常聊的话题是结婚的好处吗？在这看过来！ 这个大哥是不幸的也是幸运的，四年来妻子不分日夜的照顾，儿子也不放弃的给他治疗买最好的药 我们的下一代还能有这种不离不弃的爱情吗？ #殡葬#结婚的意义是什么 #夫妻情感
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康复师峰哥2天前
泉州康复球星系列-第四位石狮（宽仁）球星 足底筋膜的问题是不是一直都困惑着篮球爱好者 今天峰哥带你改善！#运动康复#运动损伤#篮球#足底按摩 #扣篮
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🍀T迟迟T🕊️4周前
#薛之谦 #薛之谦音乐缘计划 #艾里克 #艾里克音乐缘计划 #薛之谦艾里克
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JJ地主大揭秘4天前
有压力就别来#JJ斗地主#山东好哥哥 #旭旭宝宝 #压力大了就给自己一个解压的方式 @DOU+小助手
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生活零距离2周前
简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~#tsn251226z #国缘江苏待客之道
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若望1天前
不论忙或不忙，睡得多或少，你是否总是感到很疲倦？注意力一直无法集中，脑中杂念丛生？如果你有以上状态，也许你累的不是身体，而是大脑。休息不仅仅是放松身体，大脑的疲劳也不容忽视。本书介绍了消除大脑疲劳的七种休息法，帮助人们舒缓心情、释放压力、排除杂念、调节身心状态，并塑造不易疲惫的大脑。#每天分享科普知识
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汶喜辰4天前
如果你25到35岁过得特别累，别急着怪自己，可能只是童年终于追上你了 #认知觉醒 #童年创伤 #成长 #情感共鸣 #原生家庭
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老火的日常2天前
很多投资焦虑，其实不是因为亏损 #长期主义 #普通人的生活是什么样子的 #个人成长
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不是小宝的阿珂2天前
懒惰和努力都不够纯粹才累人，努力不累，懒惰也不会累 #努力#懒惰#老己#深夜失眠 #摆烂
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琴琴悦读2天前
人生最好的自己就是不断提升迭代自身的认知水平。 喷泉之所以漂亮 是因为它有压力 瀑布之所以壮观 是因为它没有退路 滴水之所以穿石 是因为它贵在坚持 只有坚持别人无法坚持的坚持 才能拥有别人所无法拥有的拥有#智慧人生 #人生感悟 #内容太过真实 #正能量 #情感
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戒烟（百万勇士）1天前
吸烟能释放压力？ #每日分享 #戒烟 #戒烟认知 #轻松戒烟
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应该是TT吧1月前
你懂的😏#卫龙 #魔芋爽 #学生党 #蓝色魔芋爽
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专业销售大屏支架的“麦芽糖”😊1天前
哦豁 压力大就大点吧，又不是只有俺有压力，这年头压力谁没有，能扛就努力扛，真扛不了就放下。
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好物分享段🌿.2周前
#藏语版 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音火山版 #关注我持续更新
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金小白成长记1周前
#内容太过真实 这就是大多数人的现状，很真实也很无奈，面对的生活压力太大了，债务就是雪上加霜，不过再难也得坚持上岸～#债务规划 #上岸之路 #负债人加油 #生活不会辜负每一个努力的人
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达运汽车（明总）3周前
有竞争才有压力，只有不断努力向前才能，不被时代抛弃！#达州新车明总 #达州 #新车
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龙龙看剧1231周前
被造谣后 我以身入局
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懂点两性知识2周前
美女博士讲两性! - !#性教育 #美女老师 #知识科普 #学习#两性知识
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Anyi布4周前
巨蟹座/感情 #巨蟹座 #感情 #爱情 #恋爱 #巨蟹
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