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梅子琛3周前
别再纠结“为什么不该这样”，学会允许，才是真正的自愈。#悟人生之道#智慧人生
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小李村长温暖时光2周前
人一定要懂得自愈❤️#人生感悟的经典语录 #心态好就是最大的财富 #自愈
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坚 持8月前
自愈的秘密 你知道吗？其实90%的疾病是可以自愈的， 告诉你一个秘密，你就是自己最好的医生，你越快乐、免疫力就越强大、经脉就会越通畅， 世上最好的放生，就是放过你自己。 自愈力的九字真言：我智慧、我快乐、我健康！ #健康#黄帝内经#人生智慧#心灵疗愈#自愈力
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小榆5月前
当你学会自愈后你会发现没有什么是过不去的，每一天都是美好生活的开始！#女人一定要活成自己喜欢的样子 #乐观面对生活 #秋季穿搭
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欢喜的百万8月前
#女性觉醒 #情绪疗愈 #女人40岁 #全职宝妈#读书成长 我活了40年才明白‼️此刻觉醒开始💪
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菲菲打怪回避7月前
回避型自愈指南3:自愈的本质是把重新养自己一遍 回避型人格自愈的三个阶段：1. 重新认识自己；2. 像养流浪猫一样对待自己，给予自己安全感；3. 允许自己反复，接受进三步退两步的进步。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型 #原生家庭 #自愈
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梁琪源启同愈3周前
放下心中的怨恨，你的疒就开始自愈#情绪 #认知 #智慧人生 #梁琪老师
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静空师兄1周前
心脉受损，自愈的关键是 “止” 停止向伤口索义，心脉才得解脱#国学智慧 #国学文化 #传统文化 #人生感悟 #文学
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核桃家日记5天前
原来成年人的自愈，都是从沉默开始的. #真实生活分享官 #治愈系 #美食 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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诗诗读书1周前
“世间皆苦，唯有自渡”。我们终要学会自己消化情绪、破解困境，在孤独中自愈，在迷茫中破局。#情感共鸣#好书分享#总有一句话戳心#文字的力量#读书
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海棠未眠4天前
#抖音ai创作 崩溃之后的自愈、你会发现真正懂你的只有你自己
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♀楠楠姐♀4天前
人最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏，自我沉淀，在繁华中自律，在落魄中自愈。除了赚钱和健身以外，其实不需要太多的社交和喧哗，我们需要的是安静独处，不被外界打扰，享受生活，低调清醒，悦己悦己。那些看不见的积累，终将在某一天成为你面对世界的底气。愿你的世界既有融入人群的热情，也有退回自己的从容。#行走江湖的武器 #你一定发财 #保持乐观和积极的心态
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重启的王同学5天前
一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活，而是你自己#真实生活分享计划 #成长 #自愈 #人生感悟
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琼琼读书3天前
我慢慢学会了治愈，不忧不喜，做一个强大的自己#人生感悟 #好书分享#生活#每日分享
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树读文摘1周前
学会与自己自愈。#情感共鸣 #自愈 #文字
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梁琪心身智愈1周前
身体的自愈，从心开始 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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花花吖4天前
#dou上热门 成年人的世界，不就是一边悄悄崩溃 一边默默自愈吗，别害怕，熬过去了，就是你转运的开始，世上的事从来物极必反，苦尽了苦难，剩下的全是福报#励志 #好运连连 #正能量 @DOU+上热门
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姣姐爱生活1周前
人一定要学会自愈。 要明白，这世上很多东西都是虚幻的，唯有吃饱穿暖、身体健康才是实实在在的。我们得有放下过去的能力和勇气，凡事看得开、放得下，允许自己在疲惫时偶尔崩溃，在委屈时偶尔抱怨，但一定得懂得自我治愈。睡前释怀所有的不如意，醒来就又是全新的开始。#家常菜 #日常分享 #真实生活分享 #简单美食 #记录࿆平凡࿆生࿆࿆活 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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主持人晓冰1周前
我慢慢开始自渡 变得不悲不喜，学会自愈，其实好起来的不是生活，是你自己#修心养性禅悟人生 #自渡 #智慧人生 #马面裙 #情感共鸣
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三味书香1周前
适合深夜自愈的走心文案。#情感共鸣#朋友圈文案#书单热门作品100爆款文案#触动心坎的那些话#治愈系
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心晴3天前
#自度自愈 #自我关怀从爱自己开始 #过好当下珍惜现在
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屿灯寻4天前
愿你在繁华中自律，在落魄中自愈！ #插画 #书画人生 #独处是一个人最好的修行 #爱拍照爱生活 #疗愈自己
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浅笑 嫣然4天前
年纪越大才发现让自己快乐起来也是一种能力，学会自渡自愈，做个了不起的自己#人生感悟
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心月明4天前
《雪境心语》 无论是崩溃还是自愈， 都只是自己的感受。 你无需四处倾诉， 不如将自己， 还于这片寂静。 看雪漫山径，听风过枯林， 在万物的沉默里练习自愈。 当内心不再向外索取回声， 独行便成了最清醒的归程。 ——行至深冬，见天地，见自己。 《月明讲故事》#独行#归于山海
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凌晨四点1周前
人一定要学会自愈#热门6000亿流量 #自媒体创业 #在家做美食 #全职妈妈 #热门
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YangXiao杨潇3天前
#正能量 #情感 #爱自己 #自愈 #每日分享
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小张同学（橱窗有好物）4天前
走那么一刻，当所有的委屈涌上心头，崩溃边缘徘徊。慢慢的又整理好情绪，开始自愈。#崩溃就在那么一瞬间 #自愈自渡
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雅静墨5天前
#dou上热门 #上热搜 #情感情感共鸣 #触动心坎的那些话总有一句戳心 人到中年方知，所谓圆满，不过是一半烟火谋生，一半清欢自愈。
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小苏爱思考3天前
只要还能呼吸，就用力的爱这个世界。#每天一个自愈小技巧 #爱自己 #爱世界 #内心成长日记
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书伴5天前
#自我成长 #自愈文案
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糖果🍬4天前
学会自愈和自洽，自己不想变好，别人再怎么开导也没用，只要自己想变好起来，也没有什么能够挡得住#愿所有的美好都能如约而至 #口播#抖音推广#成长
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洋洋4天前
成年人的成熟，大概就是把“倾诉欲”换成了“自愈力”把期待别人懂，变成了自己先懂自己#认知觉醒 #助手抖音
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福福3天前
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，事事难忍事事忍，悲喜自知，他人难悟，静静崩溃，默默自愈！
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云舒5天前
谁都有心情低落的时候！真的不用硬扛，接纳自己的不开心，才是自愈的开始！怎么能释怀释压就怎么来。 愿我们都能好好安抚自己，慢慢变好！#心情低落 #怎么高兴怎么玩 #女性成长 #治愈 #内容太过真实
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重新开始3天前
#成年人的世界一边崩溃一边自愈
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庆翠6天前
谁的人生不是一路颠沛，一路自愈？我不问终点有多璀璨，只愿往后余生，山河无恙，喜乐如常，那些熬过的苦，都能变成往后的甜，那些走过的弯路，都能变成奔赴繁花的铺垫，终有一天，所有流离，皆成归途#生活碎片 #新时代青年加油 #成长蜕变的经历 #感恩之心传递爱 #备孕成功
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爱就一个字5天前
#自愈#自渡（情感）（ 哲理）（ 人生感悟） 走出困境
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搁浅3天前
经历越多越沉默，不是无话可说，而是看透了本质。所谓“内核破碎”，其实是内核重塑的开始。愿我们在复杂里守住简单，在沉默里保持清醒，成为更强大的自己。 #断联自愈 #情感成长 #内心强大 #情绪价值 #女性力量
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聆听者1月前
2025年，是跌跌撞撞的一年，也是成长最快的一年。有过崩溃到自愈的瞬间，有过全力以赴却收效甚微的遗憾，也有过不期而遇的温暖与惊喜。一路跋涉，一路沉淀，慢慢学会与自己和解，学会接纳不完美，学会在风雨中稳住脚步，在平凡中积蓄力量。所有艰辛，皆是馈赠；所有成长，不负热爱#我的日常
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玲子的自愈路2周前
中年人的自愈 是从放过自己开始 #情感共鸣#女性成长#自愈力#
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一薪一亿𓈒◌𓂂𓋜3天前
#治愈自愈 来生做棵大树吧。
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一切(ಡωಡ) 安好4天前
**短视频简介** 在破碎中寻找完整 🌱 自愈是一场温柔的冒险。 你比自己想象的更强大 💫 每一次跌倒都是成长的邀请函。 慢下来，听听心的声音 🎧 让时间成为最好的良药。 爱自己，从此刻开始 🌸 #自愈 #心灵成长 #爱自己 #治愈系 #正能量
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李莎谈焦虑2月前
真正的自愈是从慢开始的#焦虑#内耗#躯体化#认知#自我提升
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单身的我4天前
#情感语录 #做个清醒的人 #情感自愈 #放下过去重新开始
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南山阑1周前
失意期需要自渡#心灵疗愈 #人生感悟 #生活感悟 #自渡自愈 #林姨
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晴天的治愈日记1周前
医生说我还能跑 来自三踝骨折女孩的自我救赎手术康复全记录 我的骨头🦴花了200多天完成这幅自愈动画—写给所有正在长骨头的人：我们的愈合，比想象中更接近艺术。 👀你可能正在经历我曾经的时刻：当膝盖第一次弯曲到30度时，钻心的刺痛、当脚踝肿胀发紫，像不属于自己的身体、当所有人都说会好的，但只有你自己知道，每一次试图站立的勇气，都是用汗和泪换来的。 😳我也曾盯着天花板数过每一分钟， 也曾看着别人奔跑的身影，悄悄红过眼眶。身体被钢钉重新拼接，仿佛活成了一台需要维修的机器。但我想告诉你一个秘密：骨折康复，不是机械的“修复”，而是生命在教你 如何重新生长～ 🌳就像一棵树折断后，会长出更坚硬的结疤。你看，我的脚步曾颤抖得如同风中的纸，可现在，我能慢慢地、但稳稳地，走给你看。 🗓这200多天里，我学会的不仅是走路，更是如何在剧痛中听见自己心跳的节奏，如何在绝望里，把“康复计划表”变成写给未来的情书。 ❤️我知道你现在的每一天，都可能被疼痛标上刻度。但请相信：你每一次咬牙抬起腿的瞬间，你每一次在汗水中重新找到的平衡，都是生命最雄伟的雕塑现场——你在亲手塑造一个更坚韧的自己。别嫌慢。骨头生长本身，就是一种沉默的奇迹。我们的愈合，从来不是回到“从前”，而是带着伤疤赋予的智慧和力量，走向一个连曾经的自己都会惊叹的“未来”。 💡如果你也正在经历，让这里成为我们默默较劲、也互相照耀的营地。你看，光已经透进来了。我们终将再次站稳，并且走得更稳。 #骨折 #骨折康复 #唐明杰 #六院骨科 #足踝外科
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日落拾光3天前
“我大概到了中年叛逆期，开始按照自己真正的感受去生活，别人的话不想再听，也不想去讨好谁，不想再和别人一起欺负自己，开始取悦自己，其他的看心情…”#生命感悟 #自愈修养
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*開始懂了*猫🐈4天前
#就这样吧 不想说话的时候，我都在自愈
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大宝⁵²⁰1周前
90％的疾病都能自愈，养生就是养情绪 #卫生保健 #养生就是养情绪 #看日落
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@书中的我1周前
睡前阅读一本书，今天读的是《自渡》“人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。”你就是那个了不起的自己，一直在陪着自己，一直在努力。也许你会觉得孤独，但孤独并不可怕，它是最好的修行时间。在这段时间里，你可以学会爱自己，了解自己，成为自己想要的样子。 #读书  #老铁知识百科  #知识迎新年 #知识播种计划 
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@若只如初见3天前
我养的不是花，是自愈疲惫生活的解药😜、虽不能当饭吃，却可以喂养我无趣的灵魂。以前喜欢买盛开的花朵，现在更喜欢从种子开始养起，用时间去见证它们发芽，成长，开花再复花.#人的内心不种满鲜花就会长满杂草 #冬天的绿意#养花我是认真的 #你们的蝴蝶兰复花了吗#生活的解药
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千眠4周前
所以什么才是疲惫生活里的解药哪 最近好累啊！我想缓缓，然后在接着生活 突然有点迷茫，有点难过 人的一生到底为了什么而活着 总是一个人静静的崩溃着 然后又一个人默默的自愈#累了就抱抱自己 #人生百味自己体会 #原歌时装 #瑛瑛服饰工厂定制 #上热门话题🔥🔥🔥
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向往诗和远方3天前
人总要好好爱自己啊#dou+小助手 #情感共鸣 #自愈 #今日主题
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🌈金姐☀3天前
思而不在求而不得的痛#热点 #个人成长 #自渡自愈 #自渡#万般皆苦唯自渡 #好扎心的一段话
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张书解意5天前
自渡是一种能力，渡人是一种格局。 人要学会自求、自强、自立，懂得自愈；做自己人生的摆渡人！#情感 #人生感悟 #人间清醒 #智慧人生#vlog十亿流量扶持计划
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@莞尔一笑4天前
出去走走。在散心的路上，你就一边内耗一边自愈，这样所有的事都不是事#傍晚美景
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