Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
小猫第一视角一般做什么
叫兽再进化叫啥
#看看你养的三角梅
海底打开车门
喂海鸥大块还是小块
守宫晚上需要全关灯吗
磨盘草怎么找
常见蜂窝的种类
伟布丁会什么语言
熊猫姐姐救大象
嘟嘟大世界
3周前
你真的能分辨海狮海豹?#海洋生物 #海狮海豹 #冷知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
野外回声
1周前
小海豹独自蹒跚,却感到一股温暖在心底蔓延 #动物 #动物世界 #海豹 #竖琴海豹 #海洋生物
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
谦谦趣知道
5月前
如何区分海狮和海豹
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
小七科普
9月前
这么奇葩的动物你见过吗?#海豹 #科普 #涨知识 #奇闻奇事 #海豹站军姿
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
时空之旅
7月前
海洋斑马是海豹中的独行侠 #动物科普 #动物世界 #神奇动物在抖音
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
奇趣萌物界
5月前
如果你格机格机的挠海豹,它心烦的想要豹警,却只能无奈的挥舞着小胖手,非常有趣#动物科普 #科普知识 #海豹 #野生动物零距离 #神奇动物在抖音
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
888
小猪科普
5天前
肉嘟嘟的海豹#科普 #涨知识 #海豹 #动物
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
311
权知视界
4月前
陆地拖拉机,水下法拉利这胖子是懂得变身的#神奇动物在抖音 #海豹
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
解忧动物园
2周前
海狮和海豹,看起来差不多,性格却截然不同 #海洋动物 #动物科普知识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
卜二靥
6月前
海豹划船可能是指模仿海豹动作的划船运动,这种运动有不少好处,主要包括以下方面: - 锻炼全身肌肉:划船时需要手臂、背部、核心和腿部等多部位肌肉协同发力,能有效增强全身肌肉力量和耐力。 - 提升心肺功能:作为一种有氧运动,持续划船可加快心率,促进血液循环,改善心肺功能。 - 增强协调性:动作需要身体各部位配合,长期练习能提高身体的协调性和平衡能力。 - 对关节友好:划船运动相对柔和,不像跑步等运动对关节冲击力大,适合不同年龄段的人。#健身
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
奇趣萌物界
4月前
你用手触碰海豹身体时,它却无奈的卷着豹腹坐起来,并伸出爪子想要你撸它,其实这是海豹情绪表达的一种方式,当它感到无聊时,会积极配合饲养员吹喇叭#动物科普 #科普知识 #海豹 #神奇动物在抖音 #野生动物零距离
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3265
草根纪录员
3月前
海豹,海狮,海象,海狗,还有啥? #神奇动物在抖音 #动物园里有什么 #海底世界动物种类
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
动物知道了
6月前
泡菜坛子精?这个“海豹憨憨”,居然智商超5岁娃! #万物可爱计划#动物科普 #动物的迷惑行为 #神奇动物在抖音科普 #斑海豹
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
爆燃剪影社
1周前
每天学习一下海豹突击队各种营救行动,看这支仅次于蛟龙突击队的特种部队到底是如何作战的#海豹突击队 #特种部队 #军事迷
00:00 / 19:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6699
堵河大成
1月前
美军海豹突击队战斗泳姿#海豹突击队 #游泳 #学游泳
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
小可爱科普
1月前
这么呆呆的斑海豹,你会喜欢吗?#宠物 #海豹 #宠物科普 #萌宠成精了
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
小吴世界
6天前
🔥救命!海豹舞王申请出战!💃 ✨圆滚滚身体扭出丝滑节奏~😂 🎪饲养员都看呆了!谁能忍住不跟跳?👇
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
缝缝补补又一年
3周前
海豹睡觉时的换气不是完全有意识的,更多是靠本能的生理反射来完成。 它们在睡眠状态下,身体会通过感知血液里的二氧化碳浓度、氧气含量变化,自动触发上浮换气的动作,这个过程不需要大脑清醒地去控制。不过如果周围环境有危险,它们的睡眠会处于浅度状态,能快速被惊醒并做出反应。 你还想了解海豹其他有趣的生存习性吗?#技术革新 #做好准备
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
葡萄皮Grape
2天前
海豹式鼓掌 #光遇 #光遇追光计划 #光遇织光季 #光遇新季节 #光遇攻略
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
155
动物科普官
7月前
海豹和海狮,怎么区分? #海豹和海狮 #海豹和海狮的区别是什么 #海豹海狮 #海狮和海豹的区别
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6678
许董昱洋
2天前
特种作战教科书之作《勇者行动》武器装备暨战术深度解析 #犯罪电影推荐 #电影解说
00:00 / 14:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
爆燃剪影社
2周前
男人减速带每天学习一下海豹突击队各种营救任务行动#海豹突击队#特种部队#军事迷
00:00 / 16:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
390
科普小百科
5月前
人们常称海豹为“海洋中的金丝雀” #海洋动物 #野生动物零距离 #动物科普 #海洋生物 #海豹
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
环球军武
11月前
美国海豹突击队进入陌生房子的保命战术动作 #科普 #CQB #军事科普 #俄乌冲突 #内容启发搜索
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8166
知否说动物
1年前
这是一个能用鼻子吹气球的海洋动物! #动物世界看人生百态 #冠海豹 #动物科普 #每一帧都是热爱
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
奇妙动物圈
4月前
海豹,健壮不是胖,脂包肌也是肌 #动物科普 #神奇动物在抖音
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
535
5%栗啟申
4周前
海豹划船虽然好,但是有很多人不会做,快来学! #健身 #海豹划船 #背部 #训练 #教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
解忧动物园
3周前
绷不住了,原来海狮的雷霆动作,都是人教的 #动物科普 #动物的迷惑行为
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
665
DYY不是DIY
2周前
最近抖音被三只海豹占领了 #海豹舞 #手指wave #wave #基本功练习 #零基础学舞蹈
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
百科学社
2周前
海豹突击队队员被俘,且看海豹是如何解救队员的,每天学习一下海豹突击队各种营救任务行动#海豹突击队#特种部队#军事迷
00:00 / 12:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
大自然解说员
6月前
喜欢玩跷跷板的海豹#动物科普 #神奇动物在抖音 #海豹
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
911
在原则之外
4年前
海豹的各种迷惑行为下#海洋动物 #海豹 #动物世界 #野生动物保护
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
健身搞肌(身材管理)
1月前
海豹突击队验证过的训练:五个自重动作,让你的身体逆龄十年 #自重训练 #自重健身 #逆龄健身 #抗衰老运动
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
碳水爱好者 陶陶教练
7月前
必练的核心动作!翻滚的海豹🦭 核心在运动中非常重要,喜欢运动的朋友们快来一起练吧! #vlog十亿流量扶持计划 #上热门90000亿流量 #健身#运动#核心
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
刘正方
1年前
海豹划船——练背最高效动作|超实用细节要点 海豹划船可以规避身体后侧链发力完全背部肌肉主导,还可以作为卧推完美的拮抗训练提高卧推下落控制能力。 握距建议主要宽握下针对中下斜方肌去训练,因为一般背部训练计划中的肩伸容量是远高于肩胛内收的,导致中下斜方肌和肩后束较薄弱。 动作中注意保持胸口贴住凳子不要伸展脊柱竖脊肌代偿,避免代偿是一方面,还有一方面是会缩短运动幅度。还有就是不要撞击凳子底部利用反弹势能,相同重量下减少背部做功是小,关节需要额外去稳定受伤几率增加是大。 呼吸这里跟一般动作相反,向心吸气增加胸廓张力刚性,还能使胸廓更贴合肩胛骨增加内收压。离心逐渐释放胸廓压力,增加肩胛骨前伸空间。 我看过一个视频把海豹划船跟杠铃划船比收益,它的结果是杠铃划船锻炼的肌肉比海豹划船多所以收益更大。它就忽略了一个点——专项性(训练目的)。如果锻炼的肌肉越多收益越大那么硬拉可以称为第一。人的恢复能力是有上限的,就像游戏里技能点有上限一样,你哪部分练的多你的技能点就点在那上面了。每个人的基础属性不一样,点技能点的方式能提高的数值就因人而异了。#海豹划船 #背部训练 #健身干货
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1113
二逼青年
1年前
水上芭蕾真好……吃啊😜 #海豹看看 #动画 #解压
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
静待骨愈(胸椎骨折康复中)
1月前
海豹伸展运动是一种常见的拉伸动作,对脊柱和腰部肌肉有良好的放松效果,大家在床上刷手机的时候就可以用这个动作#我的日常 #日常训练 #骨折#骨折康复
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
动物园的显眼包
4月前
警告!本视频2小时59分钟!讲述动物搞笑瞬间! #动物世界 #一代人有一代人的动物世界
00:00 / 02:59:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7675
杰哥影视
1月前
@杰哥影视 《一线生机》海豹突击队挑战96分钟一镜到底的刺激枪战!#🎬解说#枪战片#精彩片段分享
00:00 / 11:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
金俊
3月前
新手教学—海豹划船 #练背 #健身教学 #健身 #海豹划船
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
解忧动物园
3周前
莫名其妙,海狮的表演型性格,它们到底多爱演 #动物园里有什么 #动物科普
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1199
温岭朗高
6天前
听说海豹舞蹈很流行,那就动起来,跳起来,保持闪耀,保持心态,一路向前,朗朗高远#温岭朗高 #传递正能量关爱老人 #养老院日常 #日常vlog
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
🍄(1.10-11赵师上海训练营)
5月前
赵师铁馆器械使用说明第二期:Newtech海豹划船。#撸铁日常 #健身房日常 #赵师 #好身材就要不断的雕 #每个动作都是用汗水换来的 @赵师的健身日常 @赵师铁馆
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
奇闻案鉴
3周前
发霉紫茄子,无法上吊之物——海狮!#神奇动物 #动物解说 #海狮 #海豹
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7102
Tone体适能的酒窝教练
3周前
别小看这些动作!3-4岁黄金期感统训练这样做 训练的每个动作都有深意: 🦭 小海豹爬:强化肩背力量,为书写打基础 🕷 蜘蛛爬:提升四肢协调与核心稳定性 ↩️ 倒退跑:锻炼空间感和身体控制力 🤸♂️ 前滚翻:克服恐惧,建立前庭平衡 在游戏中科学锻炼,宝贝才能全面发展!💡 #体适能 #萌娃 #幼儿园 #运动 #日常训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
叫我全名 达闻西
1年前
背表示炸了#健身小白必看经验 #健身房那些事儿 #海豹划船
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
676
三分练mini版
7月前
练背腰酸背痛⁉️试试【海豹划船🚣】 海豹划船被称为背部训练的“黄金动作”,不仅孤立刺激背阔肌效果拉满,还能大幅减少腰部压力,对硬拉、卧推等复合动作的力量迁移性超高! 尤其适合想雕刻倒三角却担心腰伤的小伙伴~
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
爱健身的小庞
2年前
海豹划船就是背部的平板杠铃卧推#海豹划船 #不重
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4689
都匀比亚迪海洋网
1年前
海豹06功能按键使用说明#
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
闫星昊(减约国际游泳健身)
3月前
#私教一对一 【海豹划船详解】 兄弟姐妹们,今天给大家分享一个小众一点但对保持体态健康更有益的动作——海豹划船。当我们经常练背阔肌但是中下斜方肌比较薄弱的时候,大家可以试试稍微宽握,完全放松下肢和小臂不借力的状下用肩胛内收带动整个动作,离心有控制的同时更注重向心的速度。视频最后给大家分享了健身房没有海豹划船器械的练法。大家觉得有用的话记得给视频点点赞啊 #练背 #背部训练#圆肩驼背 #健身
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
西学健身(华科大)
10月前
健身小白必知!海豹划船超详细教学 今天给大家分享一个超赞的背部训练动作——海豹划船,新手友好,快学起来! ✨握距:双手握住杠铃,握距比肩略宽一点,这样能更好地刺激背部肌肉。 ✨出杠:膝盖微屈,身体前倾,把杠铃从架子上平稳取出,注意保持身体稳定。 ✨挺胸:整个动作过程中都要保持挺胸,让背部充分展开,有效避免斜方肌借力。 ✨手肘内收:拉起杠铃时,手肘微微内收并向身体两侧靠拢,将注意力集中在背部收缩上。 ✨回杠:缓慢下放杠铃,控制好节奏,回到起始位置。 这个动作在专业健身器械上完成,腿部、腰部无代偿,没有压力,能更孤立地锻炼背部肌群。 #西学健身#海豹划船 #背部训练 #健身教学#自律
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
萧尚官
2周前
进步的秘诀之一 海豹划船这个动作其实很少爱好者会练 我现在把它视为珍宝 较为孤立 且足够安全 稳定 除了胸腔有点不舒服 哈哈 下期说下高位下拉#背部训练 #增肌 #健体##自然健身 #健身小白必看经验
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
248
悦读时光
7月前
#人物故事 #科普 #文化 #涨知识 #海豹油
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
阿仲聊健身&体培
1年前
海豹滚是一个很具有趣味性的核心训练动作,要求训练者两条手臂和腿全都离地,只留躯干部位接触地面,依靠核心在旋转链的发力驱动身体开始翻滚。#核心训练#青少年体能#动物流#运动表现#体能训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
258
胖虎教练 健身力训频道
3年前
海豹划船是卧推的拮抗动作——只有让拮抗力量相对均衡, 卧推作为水平推的力量表达,才能得到长足的发育和进步。#健身#运动 #撸铁 #干货 #健美
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
548
大F带小F的健身日志
1年前
海豹划船其实很孤立,而且很少有动作比其更孤立#海豹划船 #练背 #卧推 #斜方肌 #新手健身
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
影视强声
6月前
海豹突击队一人对抗上百人叛军,成功将人质营救 #暑期影视漫游企划 #dou来聊影视 #抖音精选计划 #一剪到底影视解说 #枪战电影
00:00 / 12:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
杰哥影视
6月前
退役海豹加入惩恶扬善组织,以暴制暴铲除最坏裁决者 - #精彩片段分享 #枪战动作大片
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
泽克-Zeke
1年前
海豹划船豹力演示,很多人说辰霖进步快,当他把手机打开给我看他的训练记录,你就会发现他对待训练很用心,记录,总结和思考。#健身 #健身氮泵 #自律 #海豹划船 @豹力-辰霖
00:00 / 11:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1095
My车轱辘
7月前
6月轿车盘点,海豹06DM-i出旅行版了,丰田bZ5能火? 2025上半年的最后一个月,各大车企带来哪些新车?马自达EZ-6、丰田bZ5、风云A8等,这期视频我们主要来看轿车,看看有没有你中意的款。#丰田bZ5 #海豹06DMi #6月轿车盘点
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
毒舌扒姨太
6月前
狗:人心中的成见是一座大山#海洋馆 #北极狼 #动物的迷惑行为 #娱乐评论大赏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
詹sir说腰痛
6月前
腰突,练背 #练背 #背阔肌
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
泽林健身
3天前
#泽林健身器械教学 第四期来了 #海豹划船 #健身 呼吸方式统一是发力的时候吐气,还原时吸气。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
简介:
您在查找“
海豹的各种动作都代表的啥意思
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-11 06:08
最新推荐:
D45次列车具体发车和到达时间
g沙盒仇恨怎么在墙上喷漆
剑来儒圣什么境界
小某书郑州打法拆解
男人偷腥后身上会有怪味吗
微风岛屿中路站哪
我知道这小子牙咋没得了
云南犬儿童后续
猫咪冬天穿衣服会影响它们的活动吗?
扳指大小姐什么时候给陆
相关推荐:
时光工程学1-450冲级攻略
机场控制室电闸在哪
伊森鉴挂是怎么看的回放
你以为我不会再点一杯吗
蛇隐镇NFC银行卡在哪里
拿菜刀挡电梯
林屿森同款梯子是哪里
DNF手游盛世者什么时候出
淘宝超级吃货卡取消自动续费教程
我弄丢一切吗校园翻唱
热门推荐:
玫瑰花包起来了怎么醒花
卫星发射信号最强的是哪一种?
1.4宇宙闪烁请注意嘉善录制
蛋中蛋是鹅宝吗
七彩祥云绵阳有卖的吗
阿特贝里格界限是什么
海狮张嘴叫什么意思
海参里头是黄金的什么说法
你是一条眼镜王蛇
盛嘉睿的蚯蚓在哪里可以容易找到